4.1 运动与保健 同步练习 -2025-2026学年浙教版科学八年级下册

 

4.1 运动与保健 同步练习

 

一、选择题

1．构成人体的骨骼共有多少块骨    (　　)

A．240 B．106 C．206 D．260

2．分布于全身的骨在形态和大小方面各有不同，但构成骨的结构是一样的，骨的基本结构是(　　)

A．骨膜、骨质、骨髓腔三部分 B．骨髓腔、骨髓、骨质三部分

C．骨膜、骨质、骨髓三部分 D．骨膜、骨髓、骨髓腔三部分

3．人体背部的中央，从侧面看，整条脊柱呈“S”形，这是人类在进化过程中（　　）

A．直立行走的结果 B．为了捕食的结果

C．为了逃避敌害的结果 D．以上说法都错

4．人体的运动系统由什么组成    (　　)

A．骨、骨连结和骨骼肌 B．关节

C．手和脚 D．骨骼肌

5．锻炼上臂肌肉时，伸肘和屈肘动作的上臂肌肉协作情况如图。屈肘时，肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是（　　）

A．舒张，收缩 B．舒张，舒张 C．收缩，舒张 D．收缩，收缩

6．体共有 600 多块骨骼肌，分别附着在不同的骨上。将骨骼肌附着在骨骼上的结构是(　　)

A．肌腹 B．肌腱 C．血管 D．韧带

7．在关节的结构中，能把相邻的骨牢固地连接起来的是（　　）

A．关节囊 B．关节腔

C．关节软骨 D．关节头和关节窝

 

一、选择题

8．航天员在空间站微重力环境下会出现骨质流失现象，回到地球以后要进行长期的康复训练。下列能促进骨修复和再生的结构是    (　　)

A．骨两端的软骨层 B．骨髓腔中红色的骨髓

C．骨干部分的骨密质 D．骨膜内的成骨细胞

9．日常生活中的运动不当会导致身体遭受损伤。如图是一张手部X 光片，据图可推测此人发生了(　　)

A．骨折 B．骨裂 C．脱臼 D．骨增生

10． 青少年要注意坐、立、行的正确姿势，这是因为青少年的骨中(　　)。

A．有机物多于  ，易变形 B．无机物多于  ，易变形

C．有机物多于  ，易骨折 D．无机物多于  ，易骨折

11．下列关于人体运动系统的组成中骨的叙述，错误的是    (　　)

A．骨是由骨膜、骨质、骨髓构成的器官

B．骨的营养物质供应主要依靠骨膜中的血管

C．长骨两端的软骨层细胞与骨的长粗有关

D．老年人的骨中无机物增多，骨的弹性变小，易骨折

12．篮球是青少年喜欢的一项运动。在这项运动中，任何一个动作的产生都需运动器官协调配合，并经过一定的过程。下列对该过程的排列顺序，正确的是 （　　）

①骨受到牵动 ②骨绕关节活动 ③骨骼肌受到神经传来的刺激 ④骨骼肌收缩

A．①②③④ B．②①③④ C．③④①② D．④①②③

13．“肌肉饥饿症”是骨骼肌的养料和氧气供应不足，导致肌肉出现弹力变差，收缩无力等的症状。改变这一症状的最佳方法是    (　　)

A．人工输氧 B．吸氧的同时多食用蛋白质

C．多食营养品 D．经常参加适量的体育锻炼

14．小徐喜欢用哑铃锻炼上肢。图是他完成的某个动作，下列分析不正确的是(　　)

A．该图表示屈肘时①收缩，②舒张

B．完成该动作时，关节起支点的作用

C．③上的关节软骨能使骨增长

D．完成该动作需要在神经系统调节下，多组骨骼肌肌群协调配合

二、填空题

15．如图表示人骨中某种物质在各年龄阶段含量的变化，据图回答下列问题。

（1）图中表示的物质是　     　。

（2）当骨受到外力冲击时，最容易发生骨折的是　     　(填序号)阶段，原因是　          　。

（3）骨的柔韧性、弹性较强的时期是　     　(填序号)阶段，原因是　                    　。

16．根据结构与功能相适应的生命观念，人体的运动也依赖于一定的身体结构。下图为人体关节剖面模式图，请据图回答下列问题。

（1）人体的关节结构包括①　     　、④关节面、⑤　     　三部分。

（2）为避免在运动过程中发生损伤，运动前应适当热身，能够使关节结构中[　     　]内的滑液增多，滑液的作用是　                                                       　。

（3）此外运动时可以用运动护膝保护膝关节，护膝起到支撑和固定作用，这类似于关节结构中的[　     　]，增强了关节的　     　性。