第10课《说话之道有学问》教学设计2025-2026学年高一下学期心理健康教育科学出版社

《说话之道有学问》教学设计 适用年级：高一年级下学期 课时安排：1课时（45分钟） 设计理念：高中生正处于自我意识高涨的时期，与同伴及父母的沟通中容易出现因语气、语速不当引发的冲突。本节课旨在通过体验式活动，让学生意识到除了“说什么”，“怎么说”同样重要，掌握调整语速、音量和语调的技巧，提升人际交往质量。 一、教学目标 1.知识与技能：让学生了解语速、音量、语调在沟通中的作用；掌握根据不同情境调整这些要素的基本方法。 2.过程与方法：通过传话游戏、情境表演等活动，体验不同说话方式带来的心理感受，学会自我反思与调整。 3.情感态度与价值观：体会恰当表达对拉近人际距离的重要性，培养换位思考的同理心。 二、教学重难点 重点：体验并掌握语速、音量、语调在实际沟通中的运用。 难点：引导学生在情绪激动时，依然能有意识地调整自己的语言表达方式。 三、教学过程 （一） 导入：心的距离（5分钟） 活动：教师提问：“大家有没有发现，平时聊天很轻声，但一生气就会不自觉提高音量，甚至大喊大叫？为什么明明离得很近，却要喊？” 学生讨论：请2-3名学生分享看法。 教师总结（引用心智拓展）：教授告诉我们，当人生气时，心的距离是疏远的。为了掩盖这种疏远，让“遥远”的心听见，我们不得不喊。越喊越生气，距离就越远。这节课，我们就来学习如何通过“说话之道”，拉近心与心的距离。 （二） 探究与体验：迟归的风波（10分钟） 情境呈现（结合“心事话题”）：请两位学生（一男一女）现场分角色朗读《迟归的钟勇》的对话，要求读出妈妈焦急后的愤怒和钟勇的反抗。 小组讨论（3分钟）： 1.钟勇和妈妈的沟通顺利吗？为什么？（引导学生指出：妈妈先入为主、质问语气、由事及人的指责；钟勇防御、顶撞） 2.妈妈其实想了解什么？（担心安全、关心学习、好奇孩子的审美）但她的话表达出关心了吗？ 教师点拨：妈妈的爱是真实的，但“说话之道”不对，导致沟通失败。这就是我们常说的“好话不能好说”。 （三） 活动体验：说话有“三要素”（20分钟） 活动一：做一做——语速的奥秘（5分钟） 规则：全班分为四个小组进行传话游戏。 第一、二组：必须用极快的语速传话（内容：诸葛亮经天纬地之言强于百万之师）。 第三、四组：必须用极慢的语速传话（内容：烛之武因势利导而救郑国于危难）。 分享：最后一位同学公布听到的内容。 结论：语速太快容易丢失信息（含糊），语速太慢让人着急想插话（失去耐心）。要根据对方的反应调整语速，尽量与对方协调。 活动二：练一练——语调的魔力（5分钟） 同桌练习：用三种不同的声调对同桌说：“你的英语好强！” 第一次：低沉的、爱答不理的声调（感受：冷漠、不开心）。 第二次：酸溜溜的、尖细的声调（感受：阴阳怪气、嫉妒）。 第三次：肯定的、真诚的声调（感受：被认可、开心）。 提问：哪一次让你觉得最舒服？为什么？ 结论：暖色语调（真诚、高兴）让人想靠近；冷色语调（悲伤）适合特定安慰场合；阴阳怪气则会破坏关系。 活动三：演一演——改写结局（10分钟） 任务：以小组为单位，重演《迟归的钟勇》。要求：改变结局，通过调整语速、音量和语调，让母子进行有效沟通。 提示：钟勇进门时语速要怎样？（平缓、略带愧疚）；妈妈开头第一句要怎样问才能表达关心而非质问？（放低音量，放缓语速：“勇勇，你回来了，妈妈急坏了，发生什么事了吗？”） 表演与分享： 请“妈妈”扮演者发言：当用温和语气说话时，心里是什么感觉？ 请“钟勇”扮演者发言：当妈妈这样问时，你还想摔门吗？ （四） 总结与提升：心灵宝典（8分钟） 避坑指南：教师结合学生表演中的表现，简要讲解“心灵宝典”中的5种常见问题（结巴、太快、太小、句尾变弱、升调），提醒学生自我对照。 核心口诀： 1.氛围先行：情绪不对时，先处理情绪，再处理事情（参考：生气时先深呼吸再说话）。 2.讲感受，不指责：把“你为什么总是...”换成“你回来晚了，我非常担心你...”。 3.敢于认错：说错话了，一句“对不起”是沟通的消融剂。 （五） 课后拓展（2分钟） 作业：本周内，尝试在与父母或朋友的一次对话中，有意识地调整自己的语速和语调（例如：父母唠叨时，尝试用平缓语速回应，而非不耐烦的升调），记录下对方的反应。 四、教学准备 1.多媒体课件（包含传话游戏句子、语调练习例句）。 2.传话游戏小纸条。 五、板书设计 第10课 说话之道有学问 1.三要素 语速：适中，配合对方 音量：看场合 语调：暖色（拉近） vs 冷色（推远） 2.避坑指南 不结巴、不快、不小 不阴阳怪气 3.沟通法宝 先暖场（情绪），再说话 说感受，不指责 学科网（北京）股份有限公司 $