第11课 我能做到（课件）心理健康北师大版一年级下册

我能做到 小学心理健康 /一年级（下册） 北师大版 11 01 热身活动 心理启航 游戏热身 同学们，上课前，我们先来玩个小游戏，屏幕上出现一个动作，大家要快速做出来，看看谁做得又快又好！ 拍拍手 跺跺脚 伸伸腰 游戏热身 同学们，上课前，我们先来玩个小游戏，屏幕上出现一个动作，大家要快速做出来，看看谁做得又快又好！ 点点头 转个圈 跳三下 游戏热身 拍手、跺脚、转圈，这些小事情我们都能做到。其实生活中有很多事情，我们也能自己完成。今天我们要学习的就是《我能做到》——看看哪些事情我们可以自己做，而且能做好！ 02 初步认识 自我觉察 早上起床了，东东要自己穿衣服。妈妈想帮他，东东会怎么说呢？我们一起来看看吧。 早上起床，东东自己穿衣服。妈妈走过来说：“宝贝，妈妈帮你穿吧。”东东摇摇头说：“妈妈，我长大了，自己的事情自己做！” 妈妈听了，高兴地笑了，夸东东真棒！ 东东心里特别自豪。 东东为什么要自己穿衣服？他拒绝妈妈帮忙的时候，心里是怎么想的？ 因为他觉得自己长大了，不用妈妈帮忙了。 他想让妈妈知道他是个能干的孩子。而且自己穿衣服很有成就感，他很自豪。 在家里，明明想自己把穿脏了的球鞋洗一洗，可妈妈却说：“你还小，还是让妈妈洗吧！” 明明该怎么办呢？请你来帮明明想想办法吧！ 明明可以跟妈妈说：妈妈，我已经长大了，让我试一试吧！ 他可以先自己洗一遍，洗不好的地方再请妈妈帮忙。 明明可以说：妈妈，你教我洗，下次我就能自己洗了。 暖心一刻 东东真棒，自己的事情自己做。明明遇到的情况，很多同学也有过。这时候可以勇敢地说：让我试试吧，我能行！ 03 探索乐园 共同体验 【涂一涂】请大家翻开课本，看看这四幅图。这些事情你都能自己做到吗？能做到的，就把下面的星星涂上颜色！ 自己刷牙 自己洗澡 【涂一涂】请大家翻开课本，看看这四幅图。这些事情你都能自己做到吗？能做到的，就把下面的星星涂上颜色！ 自己洗袜子 自己收拾玩具 这些事情中，你做到了哪几件？做的时候是什么感觉？ 我每天自己刷牙洗脸，感觉特别有精神。 我还没自己洗过袜子，今天回家想试试。 我自己收拾玩具，房间整整齐齐的，妈妈夸我了。 暖心一刻 有的同学已经能做两三件了，真棒！有的同学可能只做了一两件，没关系，慢慢来。自己的事情自己做，每一次做到都会让我们变得更厉害。 【比一比】接下来，我们来一场真正的比赛——整理书包！看看谁整理得又快又好！ 游戏规则： 1.每人把自己的书包清空，书本、文具放在桌面上，听老师口令再开始。 2.同学们快速整理书包，老师计时。整理完的同学举手示意。 请整理得又快又好的同学上台展示。并说一说是怎么整理的？有什么好方法分享给大家？ 文具盒放旁边的小兜里，方便拿。 我每天晚上写完作业就整理好，早上就不着急了。 我把大的书放后面，小的书放前面，这样好找。 我先把书本按大小排好，再一起放进去。 暖心一刻 原来整理书包也有这么多小窍门！自己的事情自己做，还能越做越好——这就是“我能做到，我能做好”！ 04 行动加油站 大胆尝试 刚才的整理书包比赛，大家表现得特别棒！其实，我们不仅能照顾好自己，还能伸出小手去帮助家人。接下来，就让我们一起看看在生活中有哪些事情是我们能做到、能帮上忙的！ 除夕了，家里的大人都在忙着准备年夜饭，你能帮家人做些什么呢？和小组成员分享交流。 我可以把玩具收拾好，不让家里太乱。 我可以帮忙摆碗筷，放好每个人的座位。 我可以帮忙擦桌子、搬凳子。 我可以照看弟弟妹妹，让大人安心做饭。 我可以帮忙摘菜，比如剥蒜、择豆角。 除了过年，平时在家里你能帮家人做些什么？ 吃完饭我可以把自己的碗拿到水池里。 妈妈下班回来，我可以给妈妈倒杯水。 爸爸累的时候，我可以给爸爸捶捶背。 暖心一刻 自己的事情自己做，是长大；家里的事情帮着做，是懂事。当我们伸出小手帮忙的时候，家人的心里都是暖暖的。 05 总结升华 课后拓展 总结升华 自己的事情自己做，每做到一件，我们就长大一点。 不会做的事情学着做：可以请爸爸妈妈教我们，学会了就多了一项本领。 家里的事情帮着做：摆碗筷、擦桌子、倒杯水……小手也能帮大忙。 告诉爸爸妈妈，以后你要自己的事情自己做，请爸爸妈妈监督你，支持你。 小手也能做大事 从今天开始 做自己的小主人 下课啦 小学心理健康 /一年级（下册） 北师大版 $