第4单元 生命的思考-【众相原创·赋能中考】2026年中考道德与法治课堂精讲册配套课件（陕西专用）

该初中道德与法治中考复习课件聚焦“生命的思考”核心单元，严格对接2022课标“敬畏生命、直面挫折、实现生命价值”要求，系统梳理敬畏生命（5年4考）、挫折（5年3考）等高频考点，按“特征-意义-做法”逻辑归纳考点，匹配中考常考题型。 课件亮点在于“三阶分层备考”模式，一阶夯实生命特征等基础，二阶通过易错判断（如“挫折越大越成功”等误区纠正）强化认知，三阶结合2021-2025陕西真题（如漫画《压力？动力？》）解析“挫折态度”等考点，培养学生道德修养与健全人格。教师可利用分层训练提升复习效率，助力学生掌握答题逻辑，冲刺高分。

陕西 课堂精讲册 道德与法治 1 第一部分　立足教材过考点 第四单元　生命的思考 一阶　依标据本夯基础 二阶　默写核心订易错 三阶　实战演练提能力 返回目录 内容要求 正确认识顺境和逆境的关系，能够正确看待生活中的挫折，具备 迎接挑战的能力。(生命安全与健康教育) 树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求 生命高度，成就幸福人生。(生命安全与健康教育) 学业质量描述 采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境，自我管理，敬畏生 命，热爱生活。(道德修养、健全人格、责任意识) 返回目录 考点 1　敬畏生命　守护生命(5年4考) 敬畏生命 生命的特征 ①生命来之不易；②生命是独特的； ③生命是不可逆的[2024.16(3)]；④生命是短暂的； ⑤生命是不可预知的；⑥生命是有接续的。(P89～92) 生命有接续 (P92～93) (1)内容：生命接续包括身体的生命、社会关系中的生命、精 神信念上的生命。 (2)意义：实现了人类生命的接续；使我们能更好地认识和面 对自己的生命；在生命的接续中，人类生命不断发展，人类 的精神文明也不断积累和丰富。 返回目录 敬畏生命 敬畏 生命 1.为什么要敬畏生命？(P94～96) (1)从生命的特点的角度：生命是脆弱的、艰难的，是坚强 的、有力量的，也是崇高的、神圣的。 (2)从自己生命的角度：生命是宝贵的，生命价值高于一切。 [2024.16(3)；2022.17(2)] (3)从他人生命的角度：生命至上，意味着自己的生命和别人 的生命同样重要。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 返回目录 敬畏生命 敬畏 生命 2.如何敬畏生命？(P96～98) (1)意识上：让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关 怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。 (2)行动上：不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关 系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个 人。 (3)道德上：发自内心地敬畏生命，与周围的生命休戚与共。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~ 返回目录 守护生命 爱护 身体 如何爱护自己的身体？(P100～102) (1)关心身体的状况，养成健康的生活方式。 情境助理解 合 理饮食、保证规律的作息和充足的睡眠、适量运动、养成良 好的卫生习惯、及时就医、远离有害物质(如烟、毒品)等。 (2023.4；2022.5；2021.7) (2)关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。 (3)增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握 一些基本的自救自护方法。[2023.17(3)④] ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~ 返回目录 养护 精神 如何养护自己的精神？(P103～104)(2022.12②) (1)守住自己的心灵，追求真、善、美。 情境助理解 主动学 习心理健康知识，诵读国学经典名著、参观博物馆、参观革 命遗址遗迹、学习传统工艺制作等。 (2)守护精神家园，传承优秀的民族文化，在个人精神世界的 充盈中弘扬民族精神。 【关联考点】中华文化，见本书P33；民族精神，见本书P35 返回目录 拓展补充 常见的自救自护方法。(P101～102) 自救自护方法 地震 ①有秩序地迅速跑到开阔地带；②无法逃出室内时，应尽量躲避在卫生间等空间相对狭小坚固的地方；③躲在课桌、椅子等坚固物体下面，待地震过后有序撤离；④如不幸被废墟埋压，要保持冷静，设法自救；⑤无法脱险时，要保存体力，使用硬物敲击传递呼救信息，耐心等待救援人员。 暴雨 洪水 ①紧闭门窗防进水；②检查电路、炉火等设施，一旦进水立即切断电源；③不喝生水，只喝开水或桶装水，避免已受污染的自来水水源进入体内；④向高处转移，等待救援；⑤被洪水围困时，要尽可能利用木板、门板、床板、树木等可漂浮物做水上转移；⑥当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物等物品，发出求救信号；⑦夜晚可以利用手电筒或手机发出求救信号。 返回目录 自救自护方法 火灾 ①及时拨打“119”火警电话；②用手或湿毛巾捂住口鼻，匍匐逃生，有序撤离(切勿乘坐电梯)；③如所在楼层较低，可利用绳索、床单逃生；④如衣服被火烧着，应迅速脱下衣服，或就地打滚熄灭火焰。 交通 事故 ①若遇到翻车或坠车时，应迅速蹲下，紧紧抓住前排座位，尽量把身体固定在两排座位之间，随车翻动；②当车辆在行驶中发生事故时，切忌盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离。 校园 欺凌 ①沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间；②控制自己的情绪，不要激怒对方；③分散对方的注意力，获取对方信任；④上下学结伴而行。 返回目录 自救自护方法 拥挤 踩踏 ①上下楼梯、台阶时抓牢扶手；不凑热闹，不在人流量大的地方停留，不随意喊叫，不搞恶作剧，不制造恐慌气氛；②发现人群蜂拥而来时，不要盲目奔跑或逆流前进，应马上避让到一旁，靠墙或抓住牢固的物体，等待人群过去后，迅速离开现场；③若已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向，要展开自我救助：先稳住双脚，保持平衡，用一只手紧握另一只手的手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸通畅；④时刻保持警惕，避免被绊倒，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带；⑤一旦摔倒无法站起，应尽量使身体蜷缩成球状，双手护颈，手臂护头，双膝蜷缩至胸前，护住胸腔和腹腔。 返回目录 新教材知识拓展 1. 增强安全意识的原因、意义及做法。(七上P67～69) 原因 ①生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提；②在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。 意义 ①安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人；②我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。 做法 ①在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，保护好我们的生命；②树立规则意识；③增强风险意识。 返回目录 2. 提高防护能力的原因及做法。(七上P70～72) 原因 面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件 等，需要我们掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能 力，保护自己的生命，救助他人的生命。 做法 ①提高危险预判能力；②提高避险和逃生能力；③学习防护和急 救的知识与技能。 返回目录 考点 2　挫折(5年3考) 正确 认识 (P105～107) (1)挫折就是生活道路上遇到的阻碍、失利乃至失败。 (2)生活难免有挫折，生活中的挫折是我们生命成长的一部 分。 (3)人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受 和行为反应。(2025.5②) (4)我们要及时调整自己，正确对待挫折。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~ 返回目录 影响 (P107) (1)积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目 乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富 的生活经验。 (2)消极影响：①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、 难过、愤怒、不满等；②如果一味沉浸在负面情绪中，我 们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 返回目录 战胜 挫折 1.如何战胜挫折？(面对挫折，如何发掘生命的力量？) (P107～109)(2025.5④) (1)思想上：认识到我们每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 (2)行动上：①及时调整自己，正确对待挫折；②发掘生命的力量；③逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，不断增强生命的韧性；[2023.7①；2021.19(1)]④掌握增强生命韧性的方法；⑤借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 2.增强生命韧性的方法。(P109) ①欣赏、培养幽默感；②和自己信任的人谈一谈；③考虑并接受最糟糕的结果；④关心、帮助他人；⑤培养某方面的兴趣等。 返回目录 名言古语助理解 ◇天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。/艰 难困苦，玉汝于成。/宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。/咬定青山 不放松，立根原在破岩中。(2021.5③)/千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始 到金。(2021.5④)/千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——磨砺坚强 意志 ◇天行健，君子以自强不息。(P109)——面对困难的勇气和坚强意志 返回目录 考点 3　生命的意义 生命 的意义 1.为什么要探索生命的意义？(P113～115) ①探索生命的意义，是人类生命的原动力之一；②生命是独特的，生命的意义是具体的；③生命的意义需要自己发现和创造。 2.怎样的一生是值得的？/怎样过有意义的人生？(P113) (1)对自己：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。 (2)对他人：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。 (3)对社会：将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。 返回目录 贫乏与充盈 1.生命贫乏的表现。(P116) (1)把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题。 (2)缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。 2.生命充盈的表现。(如何让生命充盈起来？)(P116) (1)热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。 (2)敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立 联系，不断丰富生命中的道德体验，增强对生命的感受力、理解力。 返回目录 冷漠与关切 如何拒绝冷漠，关切他人生命？(P117) ①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖； ②关注自身的发展，关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人； ③用心对待自己和他人，用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 返回目录 平凡 与伟大 1.如何看待生命的平凡与伟大？(P118～120) ①每个人的生命都有自己独特的使命；②伟大在于创造和贡献；③生命虽然平凡，但也能创造伟大。 2.怎样让生命在平凡中创造伟大？(怎样实现生命的价值？)(P119～120) (1)伟大在于创造和贡献。运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。 (2)平凡的生命也有自己的价值。面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 (3)生命虽然平凡，但也能创造伟大。将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 返回目录 回答“与‘生命的意义’有关的先进人物、道德模 范”类试题的思考路径 返回目录 1. 生命的特征：生命来之不易，生命是 的、 ⁠的 和 的。生命是脆弱的、艰难的，也是坚强的、有力量的，生 命是崇高的、神圣的。 2. 生命是宝贵的，生命价值 ⁠。 独特　 不可逆　 短暂　 高于一切　 返回目录 3. 生命至上，我们要对生命有一种 。我们要敬畏生 命，不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一 个人。 4. 守护生命：首先要关注自己的 ，还需要关注并养护我们 的 ⁠。 5. 关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种 ⁠ 的态度。 6. 面对挫折，发掘自身的 ，我们可以逐渐培养面对困 难的勇气和坚强的意志。 敬畏的情怀　 身体　 精神　 对生命负责 任　 生命力量　 返回目录 7. 伟大在于 和 。一个人的伟大，在于他能够运用 自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平 凡的社会价值。 8. 生命虽然平凡，但也能 。当我们将个体生命和他人 的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便 会从平凡中闪耀出伟大。 创造　 贡献　 创造伟大　 返回目录 1. 敬畏生命就是只珍惜和爱护自己的生命，他人的生命与我们无 关。 (　✕　) 理由： ⁠ ⁠ 2. 学生应避免参加体育活动，以防止发生意外。 (　✕　) 理由： ⁠ 3. 生命是脆弱的，面对挫折只能屈服。 (　✕　) 理由： ⁠ ⁠ ✕ 敬畏生命不仅要珍惜和爱护自己的生命，还要珍惜和爱护 他人的生命，甚至还要珍惜和爱护其他动物和植物等生命。　 ✕ 学生应树立安全意识，积极参加体育活动。　 ✕ 生命是脆弱的，面对挫折要培养自己面对困难的勇气和坚 强的意志。　 返回目录 4. 挫折越大越成功/挫折只会让人消沉，阻碍前进的步伐。 (　✕　) 理由： ⁠ 5. 生命是有限的，及时享乐的人生才是值得的。 (　✕　) 理由： ⁠ ⁠ ⁠ ✕ 挫折是生命成长的一部分，要正确对待挫折。　 ✕ 生命的意义不在于长短，而在于为社会所作的贡献。我们 要珍爱生命，为他人、为社会作出贡献，让有限的生命焕发光彩， 并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。　 返回目录 1. (2021陕西7) 　　习近平总书记提出，没有全民健康，就没有全面小康；健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。 　　教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》强调，要保障学生充足睡眠时间。 教育部印发此通知，是因为(　B　) ①生命是来之不易的，也是独特的 ②健康是我们享受幸福生活的前提 B ③全民健康是全面小康的重要表现 ④学生的健康关乎中华民族的未来 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 返回目录 2. (2023陕西4)《中国血脂管理指南(2023)》显示，我国儿童青少年脂 质异常血症发生率呈上升趋势，检出率高达20.3％至28.5％。这与不 健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系。这警示我们，在日常生活 中应做到(　D　) ①管住嘴，高脂食品要控制 ②迈开腿，体育活动要参与 ③常洗澡，卫生习惯要养成 ④多喝水，含糖饮料要少喝 D A. ①③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①②④ 返回目录 3. (2022陕西5)2022年5月20日是第33个中国学生营养日，其主题是 “知营养、会运动、防肥胖、促健康”。下列做法与主题不相符的是 (　D　) D A. 吃饭不挑食，果蔬蛋奶都要吃 B. 运动不偷懒，养成锻炼好习惯 C. 饮料不多喝，适量饮水要做到 D. 熬夜不睡觉，休闲娱乐最重要 返回目录 4. (2025陕西5)下图漫画《压力？动力？》给我们的启示是(　C　) C ①生活难免有困难，困难无处不在 ②面对同样的困难，关键在于态度 ③战胜困难，能够增强生命的韧性 ④应把困难当垫脚石，助力我成长 A. ①② B. ③④ C. ②④ D. ①③ 返回目录 5. (2025青岛5)从奔赴西部地区建功立业的青年志愿者，到掌握新技 术带动农民群众致富的“新农人”，再到鏖战在科研攻关一线的青年 科技工作者……越来越多的有志青年把汗水挥洒在干事创业的舞台 上，让理想信念在奋斗中升华。这启示青年一代(　B　) A. 养护精神，养成健康的生活方式 B. 服务国家和社会，延展生命的宽度 C. 立足个人追求，满足个人的兴趣爱好 D. 顺应时代的变化，不断转变工作岗位 B 温馨提示　 请完成分层练习册P64~65习题 返回目录 35 $