1.1 青春的邀约 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

重点 1 青春期生理变化的表现及影响 2 如何正确对待青春期的生理变化? 重点 3 青春期矛盾心理产生的原因及表现 重点 4 如何正确面对青 春 期心理矛盾和困惑 难点 contents 本框核心素养目标 政治认同：正确认识青春期生理变化的表现及影响；正确对待自己的 生理变化。 道德修养：正确认识人的生理和心理发展变化的规律，积极面对青春 期心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理 青春期的心理矛盾。 健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心 理变化。 责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。 大家都来说一说 你有没有长高？脸上长痘痘了吗？ 你的体重有没有上升？手臂变粗了吗？ 你的胡子有没有长出来？声音变化了吗？ 你的跑步速度有没有变快？ 你有没有月经来潮或者出现遗精？ 除了上述方面，你还发生了哪些生理变化？ 这是初中的第二个学期了，对比一年前后…… 身高 体重 遗精 肺活量 身高 体重 月经 肺活量 青春期 变化 喉结 饭 量 声音 胡须 青春痘 声 音 乳房发育 ...... ...... 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 生长发育曲线图 知识:青春期的三大生理变化 身体外形的变化 （如：身高快速增长） 体内机能的增强（如：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟） 性的发育和成熟（如：遗精、月经等生理现象的出现） 环节一：青春期有何变化？ 1.对比照片，你发现易烊千玺的外形有哪些变化？ 2.进入青春期，你自己的身体发生了哪些变化? 儿童时期的易烊千玺 12岁的易烊千玺 17岁的易烊千玺 少年时期脸蛋圆圆，非常稚嫩；现在脸部轮廓愈发分明... 笔记时刻 1.青春期生理变化的表现： P3 第一段 ①身体外形的变化 ②体内机能的增强 ③性的发育和成熟 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 ★小组合作讨论： 二 青春期是人身体发育的重要时期 青春的活力 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 二 青春期是人身体发育的重要时期 这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我带来烦恼。 消极影响 结合视频思考：青春期生理变化给我们带来哪些消极影响？ 2.青春期生理变化带来的影响？ 积极影响： ①我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 ②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。 消极影响： 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 总结：青春有美好也有烦恼，都是成长的正常模样。 议学笔记 1.7.2013 青春就像一枚硬币，有它阳光的一面，也有它烦恼的一面。积极的一面是，我们精力充沛，思维活跃，充满了探索世界的勇气。但同时，我们也可能会遇到情绪不稳定、敏感自卑、与父母产生矛盾等烦恼。这些都是成长的正常模样，不必过分担心。 ‹#› 探究四：青春期心理变化的表现 探究与分享： 我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。 升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。 我从小喜欢画画，去年我还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。 独立与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 思考：以上情境体现了青春期怎样的心理？ 笔记：青春期心理变化的表现 认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 青春期矛盾心理的表现： 独立与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 探究五：如何面对青春期心理矛盾和困惑 小活动：成长“跨栏” 我常常感到别人不能理解自己 1、写下自己需要“跨越”的青春烦恼。 2、与同桌交换烦恼，替伙伴寻找“跨越”的方法。 3、在满意的结果后面为自己写下一句鼓励的话语。 参加集体活动，让别人了解真正的自己 例如，我的障碍： 跨越方法： 探究五：如何面对青春期心理矛盾和困惑 ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己。 思考：如何面对青春期心理矛盾和困惑？ 参加跳绳比赛 参加研学活动 参加志愿者活动 参加校园艺术节 集体活动 探究五：如何面对青春期心理矛盾和困惑 求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题。 求助他人 ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 自我调节 方法与技能 记录自己的想法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。 1.把自己的想法写下来 体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。 2.参加体育活动 遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”这对我也是锻炼。 3.运用积极思维 自我调节的方法： 阅读感悟 探究与分享 思考：结合自身经历，与同学交流:为什么大家会有这些心理活动? 青春期 — 心里变化 21 伴随着生理变化，我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富.....这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。 三、青春期的心理变化的原因及表现 22 阅读感悟 四、青春期“矛盾心理”的表现 我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。 ① 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己 ② 求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题 ③ 学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 五、正确对待青春期的心理矛盾和困惑 24 笔记4：如何正确面对青春期的心理矛盾？ ①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中和接纳和调整自己 ②可以通过求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题 ③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ①把自己的想法写下来。记录自己的想法，让自己思绪清晰，有助于宣泄情绪，冷静下来。 ②参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动促进人体分泌多巴胺，让我们感到兴奋和快乐。 ③运用积极思维。遇到烦恼暗示自己一切都会过去，这对我 也是锻炼等。 自我调节方法 课堂训练 1、“处于青春期的人，在生理和心理上 都会发生巨大变化。”下列同学的变 化不属于青春期生理变化的是： A、小张一个学期就长了5厘米 B、小李的脸上长了很多痘痘 C、小刚近视的度数加深了很多 D、小杰的声音开始发生变化 C 2、小明进入青春期后脸上长了很多痘痘， 他感到很自卑。对此。你的看法是： A、小明的身体出现异常，要去看医生 B、这是正常的的生理现象，不用自卑 C、太难看了，快去做美容手术 D、避开他人，减少与他人交往 B 3、小红在作文中写道：有时我“初生牛 犊不怕虎”，有时又很胆小；我觉得 和父母无话可说，但和闺蜜却很能聊。 这体现出青春期的矛盾心理是: A、闭锁与开放 独立与依赖 B、独立与依赖 勇敢与怯懦 C、勇敢与怯懦 闭锁与开放 D、独立与依赖 闭锁与开放 C 4、近年来，青少年的精神心理问题发生 率逐年上升，一些孩子出现焦虑、抑 郁等心理问题。为此，青少年应该： ①多参加集体活动，在集体温暖中放 松自己 ②依赖他人帮忙解决 ③培养 兴趣爱好转移注意，调节心情 ④这是 难免的，不用在意 A、①③ B、①④ C、②③ D、②④ A $