Units1-3单元重点单词、短语、句子背读版和默写版-2025-2026学年外研版英语七年级下册

该初中英语知识清单系统梳理了七年级下册外研版1-3单元核心内容，涵盖重点单词、词形变化、短语及句型，通过背记版（含音标、词性、释义）与听写版（挖空练习）双模式，搭建从词汇积累到句型应用的递进式学习支架。 清单以单元为单位分类呈现知识，词形变化专项标注词性转换（如excite→exciting/excited），句型设置中英对照与挖空练习，助力学生夯实语言能力、提升学习能力。听写版设计便于自主检测，教师可直接用于课堂听写或复习，实现教与学的高效衔接。

七年级英语下册外研版重点单词、短语、句子背记版、听写版1-3单元 U1.1 重点单词 1.chocolate / t kl t/ n.巧克力,朱古力 2.factory / f kt ri/ n.工厂,制造厂 3.town /ta n/ n.镇,城镇,市镇 4.poor /p / adj.贫穷的,贫困的 5.cabbage / k b d / n.卷心菜,洋白菜,甘蓝 6.become /b k m/ v.变成,变得 7.touch /t t / v.感动,触动,打动 8.reason / ri z n/ n.原因,理由 9.everything / evri / pron.每件事物;所有事物 10.rich /r t / adj.有钱的,富有的 11.chess /t es/ n.国际象棋 12.bath /b / v.给……洗澡 13.basket / b sk t/ n.篮子;篓子;筐子 14.princess / pr n ses/ n.公主 15.example / z mp l/ n.例子 16.experience / k sp ri ns/ n.经验;经历 17.believe /b li v/ v.认为 词形变化 1.excite—(形容词:令人兴奋的;使人激动的;刺激的)exciting—(形容词:兴奋的;激动的)excited 2.magic —(形容词)magical 3.water—(形容词)watery 4.freeze —(形容词:极冷的,严寒的)freezing 5.sun—[形容词:无阳(日)光的]sunless—(形容词:晴朗的)sunny 重点短语 1.put down 放下 2.keep doing sth 继续做某事;重复做某事 3.go over sth 仔细考虑某事 4.be full of 充满 5.sweep across 迅速而全面地穿过或扫过 6.all night long 整整一夜 7.to one’s surprise 使某人惊讶的是 8.come from 来自 9.in fact 事实上 10.play chess 下国际象棋 11.family trip 家庭旅行 12.fill…with… 用……充满…… 重点句型 1.但是查理的幸福家庭是故事中最美妙的部分。 But Charlie’s happy family was the most magical part of the story. 2.但事实上,爱是幸福的关键。 But love, in fact, is the key to happiness. 3.心中要有爱。生活中没有爱,就像花园没有阳光。 Keep love in your heart. A life without it is like a sunless garden. 4.埃米莉昨晚为爷爷70岁生日做了一个蛋糕。 Emily made a cake for her grandpa last night for his 70th birthday. 5.我们试着触摸她,并决定让她加入我们的家庭。 We tried to touch her, and decided to let her join our family. U1.1 重点单词 1.n.巧克力,朱古力 2.n.工厂,制造厂 3.n.镇,城镇,市镇 4.adj.贫穷的,贫困的 5.n.卷心菜,洋白菜,甘蓝 6.v.变成,变得 7.v.感动,触动,打动 8.n.原因,理由 9.pron.每件事物;所有事物 10.adj.有钱的,富有的 11.n.国际象棋 12.v.给……洗澡 13.n.篮子;篓子;筐子 14.n.公主 15.n.例子 16.n.经验;经历 17.v.认为 词形变化 1.excite—(形容词:令人兴奋的;使人激动的;刺激的) —(形容词:兴奋的;激动的) 2.magic —(形容词) 3.water—(形容词) 4.freeze —(形容词:极冷的,严寒的) 5.sun—[形容词:无阳(日)光的] —(形容词:晴朗的) 重点短语 1.放下 2.继续做某事;重复做某事 3.仔细考虑某事 4.充满 5.迅速而全面地穿过或扫过 6.整整一夜 7.使某人惊讶的是 8.来自 9.事实上 10.下国际象棋 11.家庭旅行 12.用……充满…… 重点句型 1.但是查理的幸福家庭是故事中最美妙的部分。 But Charlie’s happy family was of the story. 2.但事实上,爱是幸福的关键。 But love, in fact, is happiness. 3.心中要有爱。生活中没有爱,就像花园没有阳光。 Keep love in your heart. A life it is . 4.埃米莉昨晚为爷爷70岁生日做了一个蛋糕。 Emily a cake her grandpa last night for his 70th birthday. 5.我们试着触摸她,并决定让她加入我们的家庭。 We tried her, and decided her join our family. U1.2 重点单词 1.survey / s ve / n.调查 2.instruction / n str k n/ n.命令,指示 3.empty / empti/ adj.空的 4.happen / h p n/ v.发生 5.presentation / prez n te n/ n.报告 6.hat /h t/ n.帽子 7.blow /bl / v.吹动;刮动 8.wave /we v/ v.挥动,摆动(某物);(某物)上下起伏,左右摇晃 9.voice /v s/ n.说话声,嗓音;发声能力 10.shame / e m/ n.羞愧,羞耻,惭愧 11.barber / b b / n.男理发师 12.shoulder / ld / n.肩膀 13.customer / k st m / n.顾客,客户 14.scissors / s z z/ n.剪刀 15.office / f s/ n.办公楼,办事处,公司 16.receive /r si v/ v.得到,收到 17.cancer / k ns / n.癌(症) 18.wig /w / n.假发 19.smart /sm t/ adj.聪颖的,机灵的;明智的 词形变化 1.he —(反身代词)himself 2.final—(副词)finally 3.fall—(过去式)fell 4.surprise —(形容词:吃惊的,惊奇的,惊讶的,诧异的)surprised—(形容词:令人惊讶的;令人吃惊的;使人惊奇的)surprising 重点短语 1.half full 半满 2.half empty 半空 3.be late for 迟到 4.blow off 吹走,吹掉 5.shake one’s head 摇头 6.say to oneself 对自己说 7.behind one’s back 在某人背后,背地里 8.laugh at 嘲笑,取笑 9.day after day 日复一日,天天地 10.barber’s shop 理发店 11.take off 脱下;摘掉 12.post office 邮政局 13.thank sb for doing sth 感谢某人做某事 重点句型 1.玻璃杯调查展示了人们对生活的看法。 The glass survey shows people’s view on life. 2.我一路跑到学校。 I ran all the way to school. 3.周健留长发两年多了。 Zhou Jian kept his hair long for over two years. 4.“请把它剪短,把头发给我。”他说。 “Please cut it short and give me the hair,” he said. 5.这些头发足够制作三顶假发了! This is enough hair for three wigs! 6.他想起了Plato的话:“幸福源于行善和帮助他人。” He remembered the words of Plato: “Happi-ness springs from doing good and helping others.” 7.是时候让幸福再次生长了。 It’s time to grow happiness again. U1.2 重点单词 1.n.调查 2.n.命令,指示 3.adj.空的 4.v.发生 5.n.报告 6.n.帽子 7.v.吹动;刮动 8.v.挥动,摆动(某物);(某物) 上下起伏,左右摇晃 9.n.说话声,嗓音;发声能力 10.n.羞愧,羞耻,惭愧 11.n.男理发师 12.n.肩膀 13.n.顾客,客户 14.n.剪刀 15.n.办公楼,办事处,公司 16.v.得到,收到 17.n.癌(症) 18.n.假发 19.adj.聪颖的,机灵的;明智的 词形变化 1.he —(反身代词) 2.final—(副词) 3.fall—(过去式) 4.surprise —(形容词:吃惊的,惊奇的,惊讶的,诧异的) —(形容词:令人惊讶的;令人吃惊的;使人惊奇的) 重点短语 1.半满 2.半空 3.迟到 4.吹走,吹掉 5.摇头 6.对自己说 7.在某人背后,背地里 8.嘲笑,取笑 9.日复一日,天天地 10.理发店 11.脱下;摘掉 12.邮政局 13.感谢某人做某事 重点句型 1.玻璃杯调查展示了人们对生活的看法。 The glass survey shows life. 2.我一路跑到学校。 I ran school. 3.周健留长发两年多了。 Zhou Jian kept his hair long . 4.“请把它剪短,把头发给我。”他说。 “Please and give me the hair,” he said. 5.这些头发足够制作三顶假发了! This is three wigs! 6.他想起了Plato的话:“幸福源于行善和帮助他人。” He remembered the words of Plato: “Happi⁃ness doing good and helping others.” 7.是时候让幸福再次生长了。 grow happiness again. U2.1 重点单词 1.marathon / m r n/ n.马拉松赛跑 2.line /la n/ n.线 3.confident / k nf d nt/ adj.有信心的,自信的 4.stomachache / st m k-e k/ n.胃痛;肚子痛 5.shall / l/ v.要不要……? 6.either / a / pron. (两者中的)任何一个 7.neither / na / pron.两者都不(的),两者中无一(的) 8.cheer /t / v. (为……)欢呼,喝彩;(为……)加油 9.cross /kr s/ v.穿过,越过,跑过(终点线、小径等) 10.lifelong / la fl / adj.终身的,毕生的 11.dream /dri m/ n.梦想,愿望,理想;梦 12.record / rek d/ n.记录,记载 13.none /n n/ pron.全无,没有一点 14.finish / f n / v.完成,做完 15.encourage / n k r d / v.鼓励,激励 16.both /b / pron.两者,双方,两个都 17.sink /s k/ v.下沉,沉没 18.shark / k/ n.鲨(鱼) 19.attack / t k/ v.袭击,殴打;破坏 20.lose /lu z/ v.失去;输掉 21.surfing / s f / n.冲浪(运动) 22.compare /k m pe / v.相比较;可媲美 23.surfboard / s fb d/ n.冲浪板 24.wave /we v/ n.浪潮;海浪 词形变化 1.breathe —(名词)breath 2.choose —(名词)choice 3.surfing—(名词:冲浪者)surfer 重点短语 1.last but not least 最后但同样重要的(一点) 2.hold your breath 屏住呼吸;屏息静气 3.make it 获得成功 4.fall behind 落后 5.take a rest 休息 6.at one’s age 在某人的年龄 7.cross the finishing line 越过终点线 8.lifelong dream 毕生的梦想 9.go past 经过;路过 10.raise money 筹钱;募款 11.take part in 参加,参与 12.sink or swim 自生自灭,成败全靠自己 13.give up 放弃 14.compare with 与……比较;与……相比 重点句型 1.人们看着他慢慢走。People watched him move slowly. 2.但他在路上胃疼了。But he had a stomachache on the way. 3.他写了30多本跑步日记。 He filled over 30 notebooks with his running records. 4.他的家人都不担心,也没有试图阻止他。 None of his family members worried or tried to stop him. 5.但这对他来说并不重要。 But it didn’t matter to him. 6.如果可能的话,我会继续跑步。 If possible, I will keep running. 7.贝萨妮 汉密尔顿小时候的梦想是成为一名冲浪运动员。 As a child, Bethany Hamilton’s dream was to become a surfer. U2.2 重点单词 1.gold / ld/ adj.金质的 2.medal / medl/ n.奖牌;勋章 3.success /s k ses/ n.成功,胜利,成就 4.fit /f t/ adj.健壮的,健康的 5.final / fa n l/ n.决赛 6.match /m t / n.体育比赛,竞赛 7.attention / ten n/ n.注意,专心,留心 8.continue /k n t nju / v. (使)继续;(使)延续 9.score /sk / v. (在运动、比赛或考试中)得(分) 10.goal / l/ n.进球;进球得分;目标 11.victory / v kt ri/ n.胜利,成功,赢 12.chance /t ns/ n.机会 13.wonder / w nd / v.想要知道 14.courage / k r d / n.勇气,胆量,勇敢 15.spirit / sp r t/ n. (某一特定历史时期、地方或群体的)精神,风气 词形变化 fight—(过去式)fought 重点短语 1.gold medal 金牌 2.break one’s own record 打破某人自己的纪录 3.radio station 广播电台 4.be good for 对……有好处 5.at the age of 在……岁时 6.even worse 更糟糕的是 7.pay attention 注意 8.lose heart 失去信心 9.fight on 继续战斗 10.look back at 回首(往事),回顾 11.take every chance to… 抓住每一个机会去…… 12.be close to 接近;靠近 13.rise to every challenge 应对每一个挑战 14.thanks to 多亏;幸亏;归功于 重点句型 1.但她没有理会疼痛,继续踢球。 But she paid no attention to the pain and continued to play. 2.两队都踢得很努力,但中国队以1比2输给了美国队。 Both of the teams played hard, but China lost 2-1 to the USA. 3.人们想知道她们成功的关键。 People wondered about the key to their success. 4.人们因为她们的勇气和努力而喜欢她们。 People love them for their courage and hard work. U2.1 重点单词 1.n.马拉松赛跑 2.n.线 3.adj.有信心的,自信的 4.n.胃痛;肚子痛 5.v.要不要……? 6.pron. (两者中的)任何一个 7.pron.两者都不(的), 两者中无一(的) 8.v. (为……)欢呼,喝彩; (为……)加油 9.v.穿过,越过,跑过 (终点线、小径等) 10.adj.终身的,毕生的 11.n.梦想,愿望,理想;梦 12.n.记录,记载 13.pron.全无,没有一点 14.v.完成,做完 15.v.鼓励,激励 16.pron.两者,双方,两个都 17.v.下沉,沉没 18.n.鲨(鱼) 19.v.袭击,殴打;破坏 20.v.失去;输掉 21.n.冲浪(运动) 22.v.相比较;可媲美 23.n.冲浪板 24.n.浪潮;海浪 词形变化 1.breathe —(名词) 2.choose —(名词) 3.surfing—(名词:冲浪者) 重点短语 1.最后但同样重要的(一点) 2.屏住呼吸;屏息静气 3.获得成功 4.落后 5.休息 6.在某人的年龄 7.越过终点线 8.毕生的梦想 9.经过;路过 10.筹钱;募款 11.参加,参与 12.自生自灭,成败全靠自己 13.放弃 14.与……比较;与……相比 重点句型 1.人们看着他慢慢走。 People watched him . 2.但他在路上胃疼了。 But he on the way. 3.他写了30多本跑步日记。 He over 30 notebooks his running records. 4.他的家人都不担心,也没有试图阻止他。 worried or tried to stop him. 5.但这对他来说并不重要。 But him. 6.如果可能的话,我会继续跑步。 possible, I . 7.贝萨妮 汉密尔顿小时候的梦想是成为一名冲浪运动员。 , Bethany Hamilton’s dream was to become a surfer. U2.2 重点单词 1.adj.金质的 2.n.奖牌;勋章 3.n.成功,胜利,成就 4.adj.健壮的,健康的 5.n.决赛 6.n.体育比赛,竞赛 7.n.注意,专心,留心 8.v. (使)继续;(使)延续 9.v. (在运动、比赛或考试中)得(分) 10.n.进球;进球得分;目标 11.n.胜利,成功,赢 12.n.机会 13.v.想要知道 14.n.勇气,胆量,勇敢 15.n. (某一特定历史时期、 地方或群体的)精神,风气 词形变化 fight—(过去式) 重点短语 1.金牌 2.打破某人自己的纪录 3.广播电台 4.对……有好处 5.在……岁时 6.更糟糕的是 7.注意 8.失去信心 9.继续战斗 10.回首(往事),回顾 11.抓住每一个机会去…… 12.接近;靠近 13.应对每一个挑战 14.多亏;幸亏;归功于 重点句型 1.但她没有理会疼痛,继续踢球。 But she the pain and continued to play. 2.两队都踢得很努力,但中国队以1比2输给了美国队。 the teams played hard, but China lost 2-1 to the USA. 3.人们想知道她们成功的关键。 People wondered about . 4.人们因为她们的勇气和努力而喜欢她们。 People their courage and hard work. U3.1 重点单词 1.delicious /d l s/ adj.令人愉快的;美味的 2.taste /te st/ n.味道 v. 有……的味道 3.beef /bi f/ n.牛肉 4.carrot / k r t/ n.胡萝卜 5.mutton / m tn/ n.羊肉 6.fat /f t/ adj.肥胖的 n. 脂肪 7.hen /hen/ n.母鸡 8.pot /p t/ n. (通常为金属制成的圆而深的)锅 9.onion / nj n/ n.洋葱(头) 10.pancake / p nke k/ n.薄煎(烤,烙)饼 11.porridge / p r d / n.粥 12.plain /ple n/ adj.无装饰的,简单的,朴素的,单纯的 13.menu / menju / n. (尤指餐馆的)菜单 14.medicine / meds n/ n.药,药物(尤指口服的药水) 15.pill /p l/ n.药丸,药片 16.remain /r me n/ v.继续,依然(保持某种状态) 17.sandwich / s nw d / n.三明治,夹心面包 18.pie /pa / n.水果馅饼,派 19.pepper / pep / n.胡椒粉 20.slice /sla s/ n.片,薄片,切片 21.beat /bi t/ v.搅拌,搅打 22.salt /s lt/ n.盐,食盐 23.oil / l/ n.植物油,动物油 24.pan /p n/ n. (长柄有盖的)锅,平底锅 25.stir /st / v.搅,搅拌,搅动 26.plate /ple t/ n.盘,碟 27.firm /f m/ adj.结实的,坚实的 28.recipe / res pi/ n.烹饪法;食谱 29.ingredient / n ri di nt/ n. (烹调用的)成分,食材 词形变化 mix—(名词)mixture 重点短语 1.bring back 使想起(回忆起) 2.start with 以……开始 3.do magic 变魔术 4.a pot of 一锅 5.green onion 大葱 6.wake up 醒来 7.in one’s own way 以某人自己的方式 8.fall ill 生病 9.be away from 远离 10.add…to… 往……添加…… 11.mix…with… 把……和……混合 12.turn off 关上;关掉 重点句型 1.一想到它们,我就饿了! I always grow hungry thinking of them! 2.这是比药片更好的药! And it’s better medicine than a pill! 3.过去的日子在我心中仍然感觉很甜蜜。 The old days still feel so sweet in my heart. U3.2 重点单词 1.diet / da t/ n.日常饮食,日常食物 2.salad / s l d/ n.蔬菜沙拉 3.hamburger / h mb / n.汉堡包 4.snack /sn k/ n. (正餐以外的)小吃,点心 5.chip /t p/ n.炸马铃薯条 6.dangerous / de nd r s/ adj.危险的,有危害的 7.border / b d / n.边界;边境 8.dessert /d z t/ n. (饭后的)甜点,甜食,甜品 9.dynasty / d n sti/ n.朝代 10.store /st / v.贮藏,贮存,积蓄 11.folk /f k/ adj.民间的,民俗的 12.tale /te l/ n.故事 13.emperor / emp r / n.皇帝 14.stomach / st m k/ n.胃 15.Iranian / re n n/ n.伊朗人 16.flat /fl t/ adj.平的,平坦的 17.twin /tw n/ adj.双胞胎之一的 18.bridge /br d / n. (事物之间的)桥梁,纽带;桥 词形变化 West—(形容词)Western 重点短语 1.more than 多于 2.junk food 垃圾食品 3.as…as possible 尽可能…… 4.too much 太多 5.see…as… 认为……是……,把…… 看作…… 6.suffer from 遭受;受……之苦 7.all the way 一路;全程;一直 8.compare…to… 把……比作…… 9.a symbol of ……的象征/代表 10.in fact 事实上,实际上 重点句型 1.我们应该尽可能多吃水果和蔬菜。 We should eat as many fruit and vegetables as possible. 2.在周朝,中国人开始储存冬天的冰在夏天享用。 In the Zhou Dynasty, Chinese people began to store winter ice to enjoy in summer. 3.这很像现代的冰淇淋。 It was a lot like modern ice cream. 4.食物是文化之间的桥梁。 Food is a bridge between cultures. U3.1 重点单词 1.adj.令人愉快的;美味的 2.n.味道 v. 有……的味道 3.n.牛肉 4.n.胡萝卜 5.n.羊肉 6.adj.肥胖的 n.脂肪 7.n.母鸡 8.n. (通常为金属制成的 圆而深的)锅 9.n.洋葱(头) 10.n.薄煎(烤,烙)饼 11.n.粥 12.adj.无装饰的,简单的, 朴素的,单纯的 13.n. (尤指餐馆的)菜单 14.n.药,药物(尤指口服的 药水) 15.n.药丸,药片 16.v.继续,依然(保持某种 状态) 17.n.三明治,夹心面包 18.n.水果馅饼,派 19.n.胡椒粉 20.n.片,薄片,切片 21.v.搅拌,搅打 22.n.盐,食盐 23.n.植物油,动物油 24.n. (长柄有盖的)锅,平底锅 25.v.搅,搅拌,搅动 26.n.盘,碟 27.adj.结实的,坚实的 28.n.烹饪法;食谱 29.n. (烹调用的)成分,食材 词形变化 mix—(名词) 重点短语 1.使想起(回忆起) 2.以……开始 3.变魔术 4.一锅 5.大葱 6.醒来 7.以某人自己的方式 8.生病 9.远离 10.往……添加…… 11.把……和……混合 12.关上;关掉 重点句型 1.一想到它们,我就饿了! I always thinking of them! 2.这是比药片更好的药! And it’s medicine a pill! 3.过去的日子在我心中仍然感觉很甜蜜。 The old days still feel so sweet . U3.2 重点单词 1.n.日常饮食,日常食物 2.n.蔬菜沙拉 3.n.汉堡包 4.n. (正餐以外的)小吃,点心 5.n.炸马铃薯条 6.adj.危险的,有危害的 7.n.边界;边境 8.n. (饭后的)甜点,甜食,甜品 9.n.朝代 10.v.贮藏,贮存,积蓄 11.adj.民间的,民俗的 12.n.故事 13.n.皇帝 14.n.胃 15.n.伊朗人 16.adj.平的,平坦的 17.adj.双胞胎之一的 18.n. (事物之间的)桥梁, 纽带;桥 词形变化 West—(形容词) 重点短语 1.多于 2.垃圾食品 3.尽可能…… 4.太多 5.认为……是……,把…… 看作…… 6.遭受;受……之苦 7.一路;全程;一直 8.把……比作…… 9.……的象征/代表 10.事实上,实际上 重点句型 1.我们应该尽可能多吃水果和蔬菜。 We should eat many fruit and vegetables . 2.在周朝,中国人开始储存冬天的冰在夏天享用。 In the Zhou Dynasty, Chinese people winter ice in summer. 3.这很像现代的冰淇淋。 It was modern ice cream. 4.食物是文化之间的桥梁。 Food is a cultures. 学科网(北京)股份有限公司 $