01 成长的节拍（知识图谱+高效记忆+考点精讲+高频考点）通用版-2026年中考道德与法治一轮复习讲义

该初中道德与法治中考复习讲义聚焦七年级上册“成长的节拍”核心考点，围绕中学时代意义、学习重要性与方法、做更好的自己三大模块，构建“认知-实践-提升”知识逻辑链。通过考情分析明确考查要求，核心知识体系梳理考点，科学记忆技巧助力高效识记，典型真题解构与分层训练突破难点，体现复习教学的系统性和针对性。 亮点在于“口诀记忆+关键词提炼”创新方法，如“接纳全，需勇智，欣赏自己不傲气”口诀强化记忆，结合“健全人格”培养，设计基础夯实、能力提升、综合应用三层实战题库及精准解析。教师可利用高频考点总结把控复习节奏，学生通过分层训练提升迁移运用能力，实现有限时间内高效复习，助力中考必拿分模块突破。

成长的节拍 🔍 考情分析 1 📚 核心知识体系 1 💡 科学记忆技巧 2 1. 专业口诀记忆法（朗朗上口，直击核心） 2 2. 关键词提炼记忆法（串联考点，规避易混） 2 📊 典型真题解构与解题方法精讲 3 考点一：中学时代的意义（中考常考，占分2-3分） 3 考点二：学习的重要性与方法（中考高频，占分2-3分） 4 考点三：做更好的自己（中考必考，占分2-3分） 5 📝 分层进阶实战题库（总题量25道） 6 （一）基础夯实类（10题，侧重单一模块基础应用） 6 （二）能力提升类（10题，侧重两类模块结合） 7 （三）综合应用提升类（5题，侧重三类模块综合运用） 9 🔍 精准解析与思路拆解 12 （一）基础夯实类（1-10题） 12 （二）能力提升类（11-20题） 14 （三）综合应用提升题（21-25题） 16 📌 高频考点总结（考前必背） 20 一、核心解题方法（必背） 20 二、核心原则（必背） 20 三、高频易错点总结（必背） 20 四、中考考情提示（必背） 21 五、中考高频核心知识点（精准提分，必背） 21 学科网（北京）股份有限公司 🔍 考情分析 本专项为七年级上册道德与法治基础核心考点，是中考常考基础模块，多以选择题、简答题形式考查，部分地区结合学生校园生活情境设置材料分析题，整体占分3-6分。 考查重点围绕中学时代的独特价值、学习的内涵与科学方法、做更好的自己的实践要求展开，侧重对核心知识点的理解和生活场景中的迁移运用，注重学科价值引领，考查学生结合自身实际践行成长理念的能力，无超纲拓展，以课内基础考点为主，属于中考必拿分模块。 📚 核心知识体系 本专项以“成长进阶”为主线，聚焦三大核心知识点，精准区分中学时代价值与学习内涵，掌握悦纳自我、完善自我的具体方法，形成“认知-实践-提升”的知识逻辑链。 核心模块 具体内容 重点标注 1.中学时代的意义 ① 中学时代是人生发展的新阶段，为一生奠定重要基础，是生命馈赠的成长礼物； ② 见证从少年到青年的生命进阶（身心发展、自我意识觉醒、思维水平提升、生活体验丰富）； ③ 提供发展自我的多种机会（集体生活涵养品格、新课程探索新知、社团活动发展兴趣、社会实践认识社会）。 新阶段、重要基础、生命进阶、发展机会 2.学习的重要性与方法 学习内涵：不仅包括知识的获取，还包括各种能力的培养，是终身学习的过程，学习不局限于学校； 学习重要性：让我们生存，拥有更充实的生活；提升能力和智慧；点亮心中明灯，激发前进动力，为幸福生活奠基； 科学方法：发现并保持学习兴趣；掌握科学学习策略（合理安排时间、预习复习）；运用多样学习方式（自主/合作/探究学习）；劳逸结合、归类总结。 知识获取、能力培养、终身学习、学习兴趣、学习策略、学习方式 3.做更好的自己 接纳自己：接纳自己的全部（优点+不完美），需要乐观的心态，更需要勇气和智慧； 欣赏自己：欣赏自身独特、优点、努力，不骄傲自大，懂得向他人学习； 完善自己：扬长避短，主动改正缺点，不断激发潜能，在为他人、社会带来福祉的过程中实现自我。 接纳全部、乐观心态、扬长避短、改正缺点、激发潜能、奉献他人 💡 科学记忆技巧 紧扣知识点逻辑，采用口诀记忆+关键词串联的双重方法，朗朗上口、易记易背，规避易混点，实现高效记忆。 1. 专业口诀记忆法（朗朗上口，直击核心） 核心总口诀 成长节拍抓三核，中学时代奠基础；学习伴生全能力，悦纳自我促提升；知行合一践成长，中考基础稳拿分。 分模块口诀 中学时代 新阶段，进阶期，少年青年跨阶梯；多机会，促成长，一生基础从此立。 学习板块 学知识，练能力，校内校外皆学习；终身伴，有动力，兴趣策略加方式。 做更好的自己 接纳全，需勇智，欣赏自己不傲气；扬长短，改缺点，激发潜能助他人。 2. 关键词提炼记忆法（串联考点，规避易混） 将核心知识点提炼关键词，形成记忆链，对比易混点，精准区分： 1． 中学时代：新阶段→奠基础→生命进阶→发展机会 2． 学习：内涵（知识+能力）→重要性（生存+成长+动力）→方法（兴趣+策略+方式） 3． 做更好的自己：接纳→欣赏→扬长避短→改正缺点→激发潜能→奉献他人 4． 易混点对比：学习≠仅在学校学文化课；接纳自己≠纵容缺点；欣赏自己≠骄傲自大 📊 典型真题解构与解题方法精讲 结合中考命题规律，精选三大核心考点典型真题，拆解解题步骤，提炼解题方法，实现“做一道题，会一类题”。 考点一：中学时代的意义（中考常考，占分2-3分） 考点解读 以选择题、简答题形式考查，核心是掌握中学时代的核心价值和生命进阶的表现，侧重课内基础知识点的识记与简单理解。 典型真题（简答题） 简述中学时代对我们个人成长的独特价值和意义。 解题步骤 ① 定核心定位：点明中学时代的整体定位——人生发展的新阶段，为一生奠定重要基础，是生命的成长礼物； ② 析生命进阶：结合少年到青年的成长节点，阐述身心、自我意识、思维能力、生活体验的进阶表现； ③ 说发展机会：简要说明中学生活提供的各类发展机会，体现其对个人成长的推动作用。 【答案】 中学时代是人生发展的一个新阶段，虽时间不长，却为我们的一生奠定重要基础，是生命馈赠给我们的成长礼物；中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，我们的身心不断发展，自我意识逐步觉醒，思维水平和理解能力不断提高，生活体验日渐丰富；中学生活为我们提供了发展自我的多种机会，能涵养我们的品格、拓展我们的视野，助力我们实现自我成长。 考点二：学习的重要性与方法（中考高频，占分2-3分） 考点解读 以材料分析题、简答题为主，常结合学生学习困惑的生活情境考查，要求分析学习的重要性并给出科学学习方法，侧重知识点的运用。 典型真题（材料分析题） 材料：进入初中后，小航面对增多的学科和加大的难度，每天埋头刷题却没有效果，上课注意力不集中，慢慢对学习失去了兴趣，成绩也有所下滑。 问题：结合材料，谈谈学习对我们的重要性，并为小航解决学习困惑提出科学的建议。 解题步骤 ① 答重要性：紧扣核心要点，从生存生活、个人成长、激发前进动力三个角度简洁阐述，贴合教材表述； ② 析材料问题：结合材料提炼小航的具体学习困惑——缺乏学习兴趣、方法不当、无合理学习策略； ③ 提针对性建议：针对小航的困惑，对应给出科学学习方法，做到具体、可行、贴合材料。 【答案】 学习的重要性：学习让我们能够生存，拥有更充实的生活；学习提升我们的能力和智慧，推动个人成长；学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，为幸福生活奠基。 给小航的建议：发现并保持对学习的兴趣，尝试从感兴趣的学科入手找回学习乐趣；掌握科学的学习策略，合理安排学习时间，避免盲目刷题，做好课前预习和课后复习；运用正确的学习方式，上课集中注意力听讲，不懂的问题及时和老师、同学交流，尝试合作学习、探究学习；做到劳逸结合，避免过度刷题导致疲劳，提高学习效率。 考点三：做更好的自己（中考必考，占分2-3分） 考点解读 选择题、材料分析题均为常考形式，常结合学生自我认知的情境考查，核心是掌握接纳自己、欣赏自己、做更好的自己的具体要求。 典型真题（选择题） “金无足赤，人无完人”，面对自己的缺点和不完美，我们的正确做法是（ ） A.否定自我，陷入自卑 B.接纳自我，主动改正缺点 C.掩盖缺点，假装完美 D.顺其自然，无需做出改变 解题步骤 ① 审题干核心：题干围绕“面对自身不完美的正确做法”展开，考查接纳自己、完善自己的知识点； ② 逐一分析选项：结合做更好的自己的要求，判断每个选项的价值取向是否正确，排除消极、错误选项； ③ 定正确答案：选出贴合“接纳自己+主动完善”核心知识点的选项。 【答案】B 【解析】面对自己的缺点和不完美，我们要学会接纳自己的全部，同时主动改正缺点，实现自我完善和发展，B符合题意；否定自我、陷入自卑会阻碍个人成长，A错误；掩盖缺点的行为是不客观认识自我的表现，世上没有绝对的完美，C错误；顺其自然、不求改变会让自己停滞不前，做更好的自己需要主动改正缺点，D错误。 【点睛】本题考查接纳自己和完善自我的核心要求，解题关键是明确面对自身不完美的正确态度，排除消极、逃避、片面的价值取向，紧扣教材中“接纳自己需要勇智，改正缺点是自我完善”的知识点。 📝 分层进阶实战题库（总题量25道） 依据中考难度梯度，设置基础夯实类、能力提升类、综合应用提升类三层题库，层层递进，贴合中考命题规律，试题均与本专项主题对应，无超纲、无重复。 （一）基础夯实类（10题，侧重单一模块基础应用） 1.中学时代之所以成为人生发展的重要阶段，最核心的原因是（ ） A.学习科目大幅增多 B.为我们的一生奠定重要基础 C.校园生活更加丰富 D.人际交往变得更加复杂 2.下列对学习内涵的理解，最全面的一项是（ ） A.学习仅指在学校里学习文化课知识 B.学习就是掌握生存技能，满足生活需要 C.学习包括知识获取和能力培养，是终身的过程 D.学习是成年人的事，中学生只需完成学业即可 3.做更好的自己，首先要做到的是（ ） A.接纳自己的全部 B.刻意炫耀自己的优点 C.盲目模仿他人的行为 D.拼命掩盖自己的缺点 4.中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，下列不属于这一进阶表现的是（ ） A.身心不断发展 B.自我意识逐步觉醒 C.思维水平不断提高 D.能够完全独立解决所有问题 5.学习点亮生命的根本原因是学习能（ ） A.让我们考上理想的高中 B.让我们拥有更多的物质财富 C.激发前进动力，为幸福生活奠基 D.让我们认识更多的朋友 6.接纳自己的不完美，除了需要乐观的心态，更需要的是（ ） A.骄傲和自大 B.勇气和智慧 C.抱怨和不满 D.逃避和退缩 7.下列做法中，属于科学学习方法的是（ ） A.课前不预习，课后不复习 B.合理安排时间，养成良好学习习惯 C.上课走神发呆，课下熬夜刷题 D.只靠死记硬背，不注重理解运用 8.下列方式中，能有效激发自己潜能的是（ ） A.珍视兴趣爱好，广泛参与各类活动 B.事事依赖他人，拒绝独立思考 C.沉迷网络游戏，忽视现实学习生活 D.害怕挑战困难，始终选择安逸 9.做更好的自己，需要学会扬长避短，这意味着（ ） A.只看到自己的优点，忽视自身缺点 B.善于利用自己的优点和长处，展现才华 C.放弃改正缺点，任由缺点继续存在 D.拿自己的优点和他人的缺点盲目比较 10.下列对中学生活的认识，正确的一项是（ ） A.中学生活只有压力，没有发展机会 B.中学生活是生命馈赠给我们的成长礼物 C.中学生活枯燥无味，充满艰辛 D.中学生活无需努力，就能获得成功 （二）能力提升类（10题，侧重两类模块结合） 11.进入初中后，小宇说：“中学时代就是一个苦熬的阶段，没有任何意义。”这一观点（ ） A.正确，初中学习确实充满压力和挑战 B.错误，中学时代为一生奠定重要基础 C.正确，中学时代的价值毕业后才能体现 D.错误，中学时代是人生中最轻松的阶段 12.下列行为中，最能体现终身学习理念的是（ ） A.小李毕业后不再学习，安心工作 B.张老师坚持学习新的教学理念和方法 C.小王认为学习只是学生的专属任务 D.小赵上课睡觉，拒绝学习新知识 13.欣赏自己是成长路上的自我鼓励，下列属于正确欣赏自己的是（ ） A.小明考了第一名，骄傲自大、目中无人 B.小丽欣赏自己的绘画天赋，同时向他人学习 C.小红觉得自己完美无缺，不需要任何改进 D.小刚只欣赏自己的优点，贬低他人的长处 14.下列关于学习方法的说法，错误的一项是（ ） A.学习方法因人而异，适合自己的才是最好的 B.运用不同的学习方式，能有效提高学习效率 C.只要掌握科学方法，就无需付出任何努力 D.培养学习兴趣，是做好学习的重要前提 15.面对自己的学习缺点，下列做法正确的是（ ） A.小军数学不好，索性放弃数学学习 B.小美主动请教老师，努力改正粗心的缺点 C.小刚觉得缺点无法改正，选择随遇而安 D.小丽把缺点归咎于他人，拒绝自我反思 16.中学生活为我们提供了多种发展自我的机会，下列不属于这类机会的是（ ） A.集体生活，涵养我们的品格和个性 B.新的课程，引领我们探索新的知识领域 C.社团活动，为我们提供发展兴趣的平台 D.沉迷网络，在虚拟世界中消磨时光 17.下列对“做更好的自己”的理解，错误的一项是（ ） A.做更好的自己，需要不断激发自身的潜能 B.做更好的自己，要在为他人谋福祉中实现 C.做更好的自己，就是要彻底否定原来的自己 D.做更好的自己，需要扬长避短、主动改正缺点 18.下列行为中，属于正确学习行为的是（ ） A.小敏利用课余时间阅读课外书籍，拓展视野 B.小浩上课玩手机，不认真听讲 C.小琪写作业时抄袭同学答案，敷衍了事 D.小楠遇到难题就放弃，不愿主动思考 19.学会接纳自己的不完美，对我们个人成长的积极意义是（ ） A.增强自信，更好地发展和完善自我 B.安于现状，不思进取，停滞不前 C.降低对自己的要求，逃避学习困难 D.忽视自身缺点，变得盲目自大 20.关于中学时代的生命进阶，下列说法正确的是（ ） A.这一阶段我们的所有能力都能得到提升 B.这一阶段我们开始深入探寻生命的奥秘 C.这一阶段我们无需依赖父母和老师 D.这一阶段我们的自我意识会逐渐模糊 （三）综合应用提升类（5题，侧重三类模块综合运用） 21.阅读材料，回答问题 材料：中学时代是人生最美好的年华，站在这个新的起点，我们有了新的机会、新的可能、新的挑战。在这个阶段，我们能涵养品格、探索新知、发展兴趣，为未来的人生之路打下坚实的基础。 （1）中学时代为我们提供了哪些发展自我的机会？ （2）我们应如何把握中学时代的美好时光，让自己的中学时代更有意义？ 22.阅读材料，回答问题 材料：小泽进入初中后，学习上遇到了很多困惑：每天要学的内容太多，记不住；上课跟不上老师的节奏，不敢主动提问；看到同学都很优秀，觉得自己一无是处，越来越自卑。 （1）结合材料，分析小泽在学习和自我认知方面存在哪些问题？ （2）请你运用所学知识，为小泽解决困惑提出合理化建议。 23.阅读材料，回答问题 材料：“我是一个性格内向的女生，成绩中等，画画是我的特长，但我总觉得自己长得不好看，不敢主动和同学交流，也不敢参加学校的绘画比赛，害怕被别人嘲笑，觉得自己一事无成。” 这是一位初中生的自我描述，结合“做更好的自己”的相关知识，谈谈这位同学应该如何正确认识和接纳自己。 24.结合所学知识，谈谈学习的重要性，并说说你在日常学习中运用的科学学习方法有哪些。 25.中学时代是成长的关键阶段，也是塑造自我、完善自我的重要时期。结合自身实际，谈谈你将如何在中学时代做更好的自己，让自己的青春更有价值。 🔍 精准解析与思路拆解 （一）基础夯实类（1-10题） 1.【答案】B 【解析】中学时代成为人生发展重要阶段的核心原因是能为我们的一生奠定重要基础，A、C、D均是中学时代的表面特点，并非核心意义，故选B。 【点睛】本题考查中学时代的核心意义，解题关键是抓住“核心原因”这一关键词，排除非本质的表面特征。 2.【答案】C 【解析】学习的内涵包括知识的获取和各种能力的培养，且学习伴随人的一生，是终身过程；学习不仅在学校，生活中处处是学习，中学生也需要树立终身学习理念，A、B、D表述片面，故选C。 【点睛】本题考查学习的内涵，解题关键是全面掌握学习的范围、内容和时长，避免对学习的片面化理解。 3.【答案】A 【解析】做更好的自己的前提和基础是接纳自己的全部，炫耀优点、模仿他人、掩盖缺点都是错误的自我认知方式，不利于个人成长，B、C、D错误，故选A。 【点睛】本题考查做更好的自己的首要要求，解题关键是紧扣“首先”这一关键词，明确接纳自我是自我完善的基础。 4.【答案】D 【解析】中学时代的生命进阶体现在身心发展、自我意识觉醒、思维水平提高、生活体验丰富等方面，中学生的能力尚未成熟，无法完全独立解决所有问题，D表述绝对，不属于进阶表现，故选D。 【点睛】本题考查中学时代生命进阶的表现，解题关键是结合中学生的实际成长特点，排除过于绝对的表述。 5.【答案】C 【解析】学习点亮生命的根本原因是学习能激发我们前进的动力，为幸福生活奠基，考上理想高中、拥有物质财富、认识更多朋友只是学习带来的具体收获，并非根本意义，故选C。 【点睛】本题考查学习的根本重要性，解题关键是抓住“点亮生命”这一核心，区分根本原因和具体表现。 6.【答案】B 【解析】接纳自己的不完美，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧，骄傲自大、抱怨不满、逃避退缩都不利于客观认识自我，A、C、D错误，故选B。 【点睛】本题考查接纳自己的要求，属于基础识记知识点，解题关键是直接对接教材核心表述。 7.【答案】B 【解析】合理安排学习时间、养成良好学习习惯是科学的学习方法，课前不预习、上课走神、死记硬背都是错误的学习方式，会降低学习效率，A、C、D错误，故选B。 【点睛】本题考查科学学习方法的具体表现，解题关键是结合日常学习场景，区分正确与错误的学习行为。 8.【答案】A 【解析】珍视兴趣爱好、广泛参与各类活动是激发自身潜能的正确方式，依赖他人、沉迷网游、害怕挑战都会阻碍潜能的挖掘，是消极的人生态度，B、C、D错误，故选A。 【点睛】本题考查激发潜能的正确做法，解题关键是紧扣“激发潜能”的核心要求，排除消极负面的行为。 9.【答案】B 【解析】扬长避短的核心是善于利用自己的优点和长处，最大限度展现自身才华，并非只看优点、放弃改正缺点或与他人盲目比较，A、C、D对扬长避短的理解错误，故选B。 【点睛】本题考查对扬长避短的正确理解，解题关键是避免对这一概念的片面化、错误化解读。 10.【答案】B 【解析】中学生活是生命馈赠给我们的成长礼物，既有压力和挑战，也有诸多发展机会，需要付出努力才能获得成长和成功，A、C、D对中学生活的认识片面、消极，故选B。 【点睛】本题考查对中学生活的正确认知，解题关键是树立积极向上的中学时代价值观，全面看待中学生活的压力与机会。 （二）能力提升类（11-20题） 11.【答案】B 【解析】中学时代为我们的一生奠定重要基础，具有不可替代的价值和意义，并非苦熬无意义；初中学习有压力，但也有成长机会，中学时代也并非人生最轻松的阶段，A、C、D错误，故选B。 【点睛】本题考查对中学时代意义的正确认知，解题关键是反驳错误观点，紧扣“中学时代奠基础”的核心知识点。 12.【答案】B 【解析】终身学习是指个体一生都持续学习，不断提升自我，张老师坚持学习新的教学理念体现了这一理念；毕业后不再学习、认为学习只是学生的事、上课拒绝学习都是忽视学习的表现，不符合终身学习要求，A、C、D错误，故选B。 【点睛】本题考查终身学习的理念，解题关键是结合不同主体的行为，判断是否符合“终身学习、持续进步”的要求。 13.【答案】B 【解析】正确的欣赏自己是欣赏自身优点和独特的同时，不骄傲自大，懂得向他人学习，完善自我；骄傲自大、认为自己完美无缺、贬低他人都是错误的欣赏方式，会阻碍自身成长，A、C、D错误，故选B。 【点睛】本题考查正确欣赏自己的要求，解题关键是区分“欣赏自己”与“骄傲自大”的界限，明确欣赏自己的同时要学会向他人学习。 14.【答案】C 【解析】学习方法和学习努力相辅相成，科学的学习方法能提高学习效率，但学习离不开自身的努力和坚持，并非掌握方法就无需努力；A、B、D均是对学习方法的正确认识，故选C。 【点睛】本题考查对学习方法的全面理解，解题关键是避免陷入“只靠方法不努力”的误区，明确努力是学习的基础。 15.【答案】B 【解析】主动请教老师、努力改正自身缺点是面对学习不足的正确做法，放弃学习、随遇而安、归咎他人都是消极的态度，不利于自我完善和学习进步，A、C、D错误，故选B。 【点睛】本题考查改正缺点的正确做法，解题关键是树立“主动改正、积极完善”的自我成长意识。 16.【答案】D 【解析】集体生活、新的课程、社团活动都是中学生活为我们提供的发展自我的机会，能促进我们的成长；沉迷网络是荒废学业、消磨时光的错误行为，并非发展机会，故选D。 【点睛】本题考查中学生活的发展机会，解题关键是区分积极的成长机会和消极的不良行为。 17.【答案】C 【解析】做更好的自己是在原有自我的基础上进行完善和发展，挖掘自身潜能，并非彻底否定原来的自己；A、B、D均是对做更好的自己的正确理解，故选C。 【点睛】本题考查对做更好的自己的准确理解，解题关键是避免对“自我完善和发展”的极端化解读。 18.【答案】A 【解析】利用课余时间阅读课外书籍、拓展视野是正确的学习行为，能丰富知识、提升能力；上课玩手机、抄袭作业、遇到难题放弃都是错误的学习行为，不利于学习成长，B、C、D错误，故选A。 【点睛】本题考查正确的学习行为，解题关键是结合日常学习场景，判断行为是否有利于学习和自我提升。 19.【答案】A 【解析】接纳自己的不完美能让我们客观认识自我，增强自信心，更好地发展和完善自我；安于现状、降低要求、忽视缺点都是接纳自我的错误做法，会阻碍个人成长，B、C、D错误，故选A。 【点睛】本题考查接纳自己不完美的积极意义，解题关键是明确接纳自我的正向价值，排除消极负面的影响。 20.【答案】B 【解析】中学时代的生命进阶中，我们的思维水平和理解能力不断提高，开始深入探寻生命的奥秘；这一阶段我们的能力逐步提升，但并非所有能力都能得到提升，仍需要依赖父母和老师的指导，自我意识会逐步觉醒而非模糊，A、C、D错误，故选B。 【点睛】本题考查中学时代生命进阶的具体表现，解题关键是结合中学生的实际成长特点，排除绝对化、错误化的表述。 （三）综合应用提升题（21-25题） 21.【答案】 （1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，为我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。 （2）珍惜中学时代的美好时光，努力学习，打好知识基础；积极参与集体生活和社团活动，涵养品格、发展兴趣；主动参与社会实践，提升自身能力；勇于面对挑战，不断完善自我，为未来发展做好准备。 【解析】（1）题考查中学时代的发展机会，属于基础识记题，紧扣教材核心知识点作答即可；（2）题考查如何把握中学时代，可从学习、参与活动、社会实践、自我完善等角度作答，做到具体可行。 【点睛】本题考查中学时代的核心知识点，解题关键是先落实基础识记内容，再结合中学时代的意义给出具体的实践做法，避免泛泛而谈。 22.【答案】 （1）学习方面：没有掌握科学的学习策略，不会合理安排学习时间；缺乏学习勇气，不敢主动提问，学习方式单一；自我认知方面：不能正确认识自己，只看到自己的不足，陷入自卑，没有做到接纳和欣赏自己。 （2）学习方面：掌握科学的学习策略，合理安排学习时间，做好课前预习和课后复习；培养学习勇气，上课主动思考，不懂的问题及时向老师和同学请教；运用多种学习方式，自主学习和合作学习相结合。自我认知方面：学会正确认识自己，既要看到自己的不足，也要发现自己的优点；学会接纳和欣赏自己，增强自信心，不妄自菲薄。 【解析】（1）题考查学生对材料的分析能力，需从学习和自我认知两个角度提炼小泽的问题，贴合材料表述；（2）题考查知识点的运用，针对提炼的问题，对应给出科学的解决建议，做到问题与建议一一对应。 【点睛】本题考查学习方法和自我认知的综合运用，解题关键是紧扣材料，先找问题再提建议，避免脱离材料泛泛作答。 23.【答案】 ①学会正确认识自己，做到全面、客观，既要看到自己的缺点，如性格内向、成绩中等，也要看到自己的优点，如绘画有特长，不因为自身不足而否定自己；②学会接纳自己的全部，接纳自己的性格内向，接纳自己的成绩中等，也接纳自己的外貌，不逃避自己的不完美，接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧；③学会欣赏自己，欣赏自己的绘画特长，欣赏自己的努力，为自己的优点感到自豪，不盲目贬低自己；④在欣赏自己的同时，学会主动与同学交流，勇敢参加绘画比赛，在实践中不断锻炼自己，完善自己，做更好的自己。 【解析】本题考查做更好的自己的综合运用，需结合材料中同学的自我描述，从正确认识自己、接纳自己、欣赏自己、完善自己四个角度作答，做到理论与材料相结合。 【点睛】本题考查接纳和欣赏自己的实践要求，解题关键是紧扣材料中的具体情境，将教材知识点与学生的实际情况结合，给出具体的做法，避免只答理论不结合材料。 24.【答案】 学习的重要性：①学习让我们能够生存，拥有更充实的生活；②学习打开了生命的视窗，让我们的世界变得更广阔、更精彩；③学习拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；④学习改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；⑤学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，还能帮助他人、服务社会，为幸福生活奠基。 科学学习方法：①发现并保持对学习的兴趣，从感兴趣的学科入手提升学习动力；②合理安排学习时间，制定学习计划，做到劳逸结合；③养成课前预习、课后复习的良好学习习惯；④运用自主学习、合作学习、探究学习相结合的学习方式；⑤学会对知识点进行归类总结，注重理解和运用，而非死记硬背。 【解析】本题考查学习的重要性和科学学习方法，学习的重要性紧扣教材核心要点作答，做到全面；科学学习方法结合日常学习实际，给出具体、可行的方法，避免空洞。 【点睛】本题考查学习的核心知识点，解题关键是全面掌握学习的重要性，结合自身学习实际给出科学的学习方法，做到理论与实践相结合。 25.【答案】 ①珍惜中学时代的时光，努力学习科学文化知识，掌握科学的学习方法，提升自身的知识储备和学习能力，为未来发展奠定基础；②学会正确认识自己，接纳自己的全部，欣赏自己的优点和努力，增强自信心，不自卑也不骄傲；③努力做更好的自己，扬长避短，善于利用自己的优点和长处，主动改正自身的缺点，在不断改正缺点的过程中实现自我完善；④积极激发自身的潜能，珍视自己的兴趣爱好，广泛参与集体活动、社团活动和社会实践，在活动中挖掘自身潜力，提升综合能力；⑤在与他人的交往中，学会合作与包容，主动关心他人、帮助他人，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现自我价值，让中学时代的青春更有价值。 【解析】本题考查中学时代做更好的自己的综合实践，可从学习、自我认知、自我完善、激发潜能、奉献他人等角度作答，同时结合自身实际，加入具体的做法，做到观点明确、逻辑清晰、贴合自身。 【点睛】本题考查本专项的综合知识点运用，解题关键是覆盖“中学时代、学习、做更好的自己”三个核心模块，结合自身实际给出具体的实践做法，避免空洞说教，做到知行合一。 📌 高频考点总结（考前必背） 一、核心解题方法（必背） 1． 基础识记题：紧扣教材核心表述，提炼关键词，避免凭主观臆断作答，做到准确记忆； 2． 材料分析题：先审清材料主旨，提炼材料中的核心问题，再结合教材知识点给出针对性建议，做到问题与答案一一对应； 3． 简答题：分点作答，条理清晰，覆盖核心知识点，语言简洁规范，贴合中考评分标准； 4． 拓展论述题：观点明确，结合教材知识点和自身实际，做到理论与实践相结合，逻辑清晰。 二、核心原则（必背） 1． 不脱离课内基础，所有知识点均以七年级上册教材内容为依据，无超纲拓展； 2． 结合生活实际，本专项知识点与学生校园生活紧密相关，作答时需贴合学生的实际成长情境； 3． 注重价值引领，紧扣“积极成长、正确自我认知、主动完善自我”的价值取向，排除消极、错误的观点； 4． 答题语言规范，简洁明了，分点作答时使用“①②③”，避免口语化表述。 三、高频易错点总结（必背） 1． 中学时代：混淆中学时代的“核心意义”与“表面特点”，误将学习科目增多、校园生活丰富当作核心意义； 2． 学习：片面理解学习的内涵，认为学习仅指在学校学文化课；混淆学习方法与学习努力，认为掌握方法就无需努力； 3． 做更好的自己：将接纳自己等同于纵容缺点，将欣赏自己等同于骄傲自大；忽视“激发潜能”“奉献他人”是做更好的自己的重要要求； 4． 材料题：作答时脱离材料，泛泛而谈教材知识点，未结合材料中的具体情境给出针对性建议。 四、中考考情提示（必背） 1． 题型分布：以选择题（2-3题）、简答题为主，部分地区考材料分析题，占分3-6分，属于基础必拿分模块； 2． 难度特点：整体难度较低，以课内基础知识点的识记和简单运用为主，无超纲题目，少量拓展题均能结合教材知识点作答； 3． 提分技巧：牢记核心知识点的关键词和口诀，梳理知识框架；结合生活实际理解知识点，提升迁移运用能力；多做基础题和材料题，掌握“审材料→找考点→写答案”的解题思路。 五、中考高频核心知识点（精准提分，必背） （一）必背核心关键词 1． 中学时代：新阶段、重要基础、生命进阶、发展机会 2． 学习：知识获取、能力培养、终身学习、学习兴趣、学习策略、学习方式 3． 做更好的自己：接纳全部、乐观心态、勇气和智慧、欣赏自己、扬长避短、改正缺点、激发潜能、奉献他人 （二）必背核心观点 1． 中学时代是人生发展的新阶段，为我们的一生奠定重要基础，见证从少年到青年的生命进阶。 2． 学习不仅包括知识的获取，还包括各种能力的培养，学习伴一生，生活处处是学习。 3． 学习的重要性：让我们生存，拥有充实生活；提升能力和智慧；激发前进动力，为幸福生活奠基。 4． 科学学习方法的核心：保持学习兴趣、掌握科学策略、运用多样学习方式。 5． 接纳自己，要接纳自己的全部，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 6． 做更好的自己的要求：扬长避短、主动改正缺点、不断激发潜能、为他人和社会带来福祉。 （三）必背实践要求 1． 把握中学时代：珍惜时光、努力学习、参与集体活动和社会实践、完善自我。 2． 学会学习：培养兴趣、合理安排时间、预习复习、自主/合作/探究学习相结合。 3． 做更好的自己：正确认识自我、接纳自我、欣赏自我、主动完善自我、积极奉献他人。 1 学科网（北京）股份有限公司 $