第一单元 珍惜青春时光 单元思考与行动&总结提升-【鸿鹄志·名师测控】2025-2026学年七年级下册道德与法治（统编版·新教材）广西专版

基础过关 1.A2.B3.C4.A5.C6.D 能力提升 7.D 8.(1)漫画一：外部环境。(1分)漫画二：生活事件、对事物的观 念和看法。(1分)(2)①明明表现出来的是积极情绪，可以 提高他的积极性和活动能力，对在比赛中取得好成绩有积极 作用。②丽丽表现出来的是消极情绪，会给她带来不良体 验，产生负面影响，可能会危害她的身心健康。(1点2分) (3)这种观点是错误的。(1分)理由：①人的情绪是复杂多样 的，积极情绪和消极情绪都是不可避免的。②快乐、自豪、满 足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和 活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体 验，会产生负面影响。③在一定条件下，消极情绪也会有积 极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有 助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。（理 由1点2分) 第二框学会管理情绪 新知梳理 ①认识自己的情绪②真实需要现实原因③调节情绪 ④注重转移合理宣泄认知调节放松训练⑤合理表达 情绪⑥合理⑦帮助他人奉献社会 基础过关 1.C2.A3.A4.C5.B 能力提升 6.B 7.(1)不恰当。(1分)理由：①小朵只顾炫耀自己的成绩，不顾 及小丽的感受，是不合适的做法。②小朵要学会选择合适的 场合、用合理的方式表达情绪，注意关照小丽的感受。（理由 1点2分)(2)漫画一：放松训练法。(2分)漫画二：注意转 移法。(2分)(3)①情绪是可以管理的。虽然情绪有时难 以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支 配我们的行为。②管理好情绪，做自己情绪的主人，对我们 一生的发展具有重要意义。(1点2分) 第三框品味美好情感 新知梳理 ①深刻稳定②精神需求③判断和选择④积极情感体 验⑤与人交往⑥有意义的社会活动⑦热情和行动 ⑧消极情感⑨实践四内在修养 基础过关 1.B2.A3.D4.D5.A 能力提升 6.B7.B 8.(1)①同学们为我国飞船成功发射激动不已，感受到了祖国 第2页( 的强大，体现了民族自豪感。②深感青年学子的使命和担 当，体现了责任感和使命感。③为祖国发愤图强，体现了爱 国情感。(1点1分)(2)①有利于激发同学们的爱国情感， 促使同学们作出行动。②有助于提升同学们的想象力、创造 力。③有助于同学们更全面地观察事物、探索未知，培养创 新精神。④有助于同学们增加自己的积极情感体验。⑤有 助于同学们在实践中提升情感境界等。(1点2分) 单元思考与行动（一） (1)①正确对待青春期的生理变化，既不因自己的生理变化而 焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。在塑造身体、仪表等 外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 (3分)②积极面对青春期心理矛盾和困惑。可以参加集体活 动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医 生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健 医生”。(3分)(2)①在异性面前，我们有表现自己的欲望，更 加在意自己的形象，褐望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的 青春期心理现象。②与异性交往要把握好尺度。我们应注意 交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸， 做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往，让 这份友谊成为美好青春的见证。(1点2分)(3)①自责感 (1分)②消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受， 但是，体验消极情感未必是坏事。在生活中，接受挫折的考验， 学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长 (3分)③向老师或朋友倾诉，寻求安慰和鼓励；总结经验教 训，下次做好充分准备(2分) 第一单元总结提升 1.A2.D3.B4.A5.A6.B7.B8.A 9.(1)①我会劝解小芳要正确对待青春期的生理变化。既不因 自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 ②在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和 文化修养，提升内在美。(1点2分)(2)小明的观点是正确 的，小雅的观点是错误的。(1分)理由：①与异性交往对我们 的成长有积极作用。可以增进对异性的了解，消除神秘感： 可以扩大交往范围，提高交往能力。(2分)②与异性友好坦 然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共 同成长。(1分)③与异性交往要把握好尺度，做到言谈得当、 举止得体。(1分)④要学会恰当地与异性交往，让这份友谊 成为美好青春的见证。(1分) 10.(1)爱的情感、道德感、责任感、焦虑感等。（一种1分） (2)选择漫画一：会增进亲子关系，形成和谐的家庭氛围。 选择漫画二：会因热情和行动影响周围的环境，营造良好的 社会风气，传递积极情感。选择漫画三：会带来负面感受， 产生对考试的恐惧心理，影响考试结果。（任选一幅漫画回 答即可，2分)(3)①积极与人交往，促进情感发展和心理 共12页) 健康(2分)②积极参与有意义的社会活动，获得积极情感 体验(2分)③用热情和行动来影响周围的环境，让世界因 我们的积极情感而多一份美好(2分) 第二单元焕发青春活力 第三课人贵自尊 第一框人须有自尊 新知梳理 ①言谈举止②心理状态③自我价值④自我尊重⑤认 可自己⑥知廉耻明是非⑦不爱慕虚荣 基础过关 1.A2.B3.C4.D5.A 能力提升 6.D7.B 8.(1)①小明因自己的失误导致班集体利益受损而内疚，说明 他是一个有羞耻心的人。②小明主动留下来参与值日，打扫 卫生更认真了，说明他做到了闻过即改，知耻而后勇。(1点 2分)(2)我不认同。(1分)理由：①自尊是对自我价值的 肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。每个人都有自尊的 需要，当这种需要得到满足时，我们便会感到快乐。小张褐 望得到同学们的尊重，这无可厚非。(3分)②但是，小张在家 庭困难的情况下，借钱买蛋糕请同学吃，这样做是不尊重、不 爱护自己的表现。自尊的人不爱慕虚荣，不过分追求表面上 的荣耀，能够正确认识自己。小张片面追求表面上的荣耀和 光彩，会使自己陷入虚荣心的误区，因此不可能赢得他人的 尊重，也不利于自身的发展。(3分) 第二框做自尊的人 新知梳理 ①人格尊严②为人之德③平和豁达④法律武器 ⑤提升自己⑥充实自己⑦个人修养⑧尊重他人 ⑨隐私和人格⑩生活习惯 基础过关 1.A2.D3.A4.D5.C 能力提升 6.D7.A 8.(1)①自尊自爱，方能赢得他人的尊重。②自尊是灵魂的基 石。③守护自尊，从点滴小事做起：等等。（任意一条符合题 意即可，2分)(2)①学会维护自己的人格尊严。我们要恪 守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。②学会尊 重他人。人都有自尊的需要，尊重他人，才可能赢得他人的 尊重等。（围绕“自尊”回答，言之有理即可，1点2分) (3)学习方面：课前认真预习，上课认真听讲，课后认真完成 作业(2分)生活方面：自己的衣服自己洗，自己整理书本， 和同学友好和睦相处(2分) 第3页( 第四课自信给人力量 第一框人要有自信 新知梳理 ①精神风貌②乐观坚定③自负与自卑④过高⑤轻视 自己⑥实事求是⑦实力⑧肯定 基础过关 1.C2.C3.C4.A5.B 能力提升 6.B7.C 8.(1)①自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一 个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。②自信是 一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”，行动上表 现“我能行”，情感上体验“我能行”。(1点2分)(2)新时代 青少年的自信源于我们在成长过程中积累的实力，源于和他 人交往中获得的肯定，源于从社会稳定发展、国家繁荣富强 中获得的安全感、成就感和自豪感。(3分)(3)示例：青春 的探索需要自信，自信的青春有力量。自信展示我们的风 采，自信让人乐观坚定。自信让我们充满希望和力量，面对 困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。我们要努 力做一个新时代的自信好少年，与时代同进步，与祖国共发 展。（言之有理即可，3分） 第二框做自信的人 新知梳理 ①扬长避短②优势③专注当下④明确目标⑤增强底 气⑥展现实力提升能力⑦民族振兴⑧民族自信心 ⑨社会主义现代化国家 基础过关 1.C2.A3.B4.D5.A6.B 能力提升 7.C8.A 9.(1)①相信自己的能力，发掘自己的潜力，可以帮助我们直面 困难，从容迎接挑战。②自信让人乐观坚定。自信让我们充 满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标 勇毅前行。③无论过去如何，我们都要在新的起点上把握自 己，以良好的精神状态再出发，坚定信心，走向未来。（言之 有理即可，1点2分)(2)开展有关“自信”的手抄报活动、演 讲比赛、辩论赛、摄影比赛、主题班会等。(1种形式1分) (3)①找准定位，扬长避短。②专注当下，积极行动。③勇于探 索，增强底气。④青春的自信，既体现在个人成长的努力之 中，也体现在为民族振兴的奋斗之中。(1点1分)(4)①天 生我材必有用。—李白②自信是成功的第一秘 诀。—爱默生③自信是迈向成功的第一步。—一爱因 斯坦(1则2分) 共12页)单元思芳与行动（一） 一门情境思考 ★畅谈青春烦恼 我这么胖，长得又不帅，大家一定都很看不起我。 小明 进入中学后，我有许多心里话不愿意对别人讲了。其实， 我很希望有人能理解我。 小婉 怎么去掉脸上这令人讨厌的痘痘呢？ 小美 (1)请你为同学们化解青春期的烦恼出谋划策。(6分) 二实践活动 ★正视异性交往 学校的“阳光心理驿站”收到了一封求助信： 老师： 您好！ 我最近很苦恼。我与同桌小刚很谈得来，他兴趣广泛，知识丰富，在他的帮助下，我的数学成绩进步很 快。我们一起讨论问题，相互借阅书籍，彼此收获都很大。我觉得我在他面前总想表现自己，引起他的注意， 我这是怎么了？ 苦恼的女孩 2026年××月××日 (2)假如你是“阳光心理驿站”的一名老师，你会给这名苦恼的女孩回信说些什么？(4分) ★解密情感世界 小桐：假期里我参加了社区组织的文化传承活动，和老艺人们一起制作传统手工艺品，看着 一件件精美的作品在自己手中诞生，我心中满是自豪。 小辉：在学校的演讲比赛中，我因为过度紧张忘词了，导致比赛成绩很不理想。看到同学们 失望的眼神，我心里特别自责，觉得辜负了大家的期望。 情感分析报告 人物 情感 点评 建议（途径） 积极情感体验源于我们对生活的热爱。我们可以通过与人交 小桐 自豪感 参加社区文化传承活动 往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验 ① 小辉 (3)请结合所学知识，将上述情感分析报告补充完整。(6分) 第一单元珍惜青春时光13 第一单元总结提升 单元知识构建 青春期生理变化 正确对待 青春的邀约 塑造外在美，提升内在美 青春期心理变化—积极面对 男生女生各具特点，各有优势 相互学习、相互欣赏、取长补短 男生 与异性交往对我们的成长有积极作用 青春正当时女生 与异性交往要把握好尺度一一言谈得当、举止得体，学会恰当地与异性交往 面对生活中可能出现的朦胧情感—一 慎重对待，理智处理 应当通过正规途径获取性知识 学会自 应当自重自爱，言谈举止不越界 我保护应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力 应当树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范 种类复杂多样：常见的有喜、怒、哀、惧等 惜青春时 表现：通过语言、表情和行为等表现出来 揭开情绪 会影响人的观念和行动 的面纱 作用 在一定条件下，消极情绪也会有积极作用 影响因素：外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等 情绪是可以管理的 学会认识自己的情绪 注意转移 做情绪 学会管 合理宣泄 学会调节情绪 方法 情感的 理情绪 认知调节 主人 放松训练等 学会合理表达情绪—一选择合适的场合、用合理的方式表达情绪 学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪 情感与情绪：情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时，会产生某种情感 反映着我们对人对事的态度、观念 影响我们的判断和选择 情感在我们的生活中 品味美 提升我们的想象力、创造力 发挥着重要的作用 好情感 有助于我们更全面地观察事物、探索未知 体现我们的生命成长 要有意识地增加自己的积极情感体验 做法学会承受和转化消极情感 在实践中提升情感境界 14道德与法治七年级下册配R版 桂考强化训练 一、选择题 5.为了增强学生的安全意识和自我防范能力， 1.七年级的小林同学在日记中写道：“不知不 有效预防未成年人性侵害违法犯罪的发生， 觉间，我已经长大了，开始从儿童向成年人 某市派出所组织民警深入辖区校园开展预 过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽 防性侵害安全教育宣传活动。开展这一活 的春天…”这里的“长大了”包括 ( 动有利于 ( ①身体外形的变化②自我意识不断增强 ①提高学生预防性骚扰和性侵害的能力 ③认知能力得到提高④已经完全独立 ②构建平安、和谐、稳定的校园环境③掌 A.①②③ B.①②④ 握性知识，正确处理两性关系④减少与异 C.①③④ D.②③④ 性交往，杜绝性侵害行为的发生 2.(南宁西乡塘区期未)小红在日记中写道： A.①②③ B.①②④ “进入初中以后，我担心别人触碰到我的内 C.①③④ D.②③④ 心世界，时常独来独往。但是我又非常渴望 6.“喜怒哀惧，人之常情”“人非草木，孰能无 得到同伴的理解，希望多交一些朋友。”对于 情”前后的“情”分别是指 ( 小红的烦恼，我们建议她应 A.情感、情绪 B.情绪、情感 A.敞开心扉，随意结交网友 C.情绪、情操 D.情操、情感 B.不必在意，甘于孤独寂寞 7.(南宁横州市期未)小丽学习“情绪”与“情 C.自我调节，沉迷电子游戏 感”的内容时，搜集了以下语句，其中理解正 D.主动交往，参加集体活动 确的有 ( 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。 ①“怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾。”—一不良情绪 青春期的变化有时会让我们感到欣喜，有时也 会影响我们的身心健康 令我们迷茫。据此，请完成3一4题。 ②“怒不过夺，喜不过予。”一一合理调节情 3.小红脸上长了很多青春痘，每次照镜子都很烦 绪，做情绪的主人 躁。以下观点有助于她缓解烦躁的有( ①青春期的生理变化很正常②内在美没 ③“先天下之忧而忧，后天下之乐而 有外在美重要③青春期身体发育节奏不 乐。”一强调喜与忧的情绪变化 同④男生女生各具特点，各有优势 ④“举头望明月，低头思故乡。”一表达了 A.①②B.①③C.②④D.③④ 作者思念家乡的情感 4.小红偶尔与志趣相投的异性同学讨论难题， A.①②③ B.①②④ 其他人的“闲言碎语”让她有些不知所措。 C.①③④ D.②③④ 对此，你想对小红说 ( ) 8.(玉林玉州区期末改编)“五一”期间，玉州区 ①男生女生相互学习有利于共同进步②男 某中学组织学生们到爱国主义教育基地、公 生女生的生理性别特征是与生俱来的③与 益性文化场馆、少年宫等地开展形式多样的研 异性交往既要热情大方，又要掌握分寸 学活动。这些活动有利于 ( ④要学会运用法律武器维护合法权益 ①丰富学生情感，提升内在修养②品味美 A.①③B.①④C.②③D.②④ 好情感，愉悦身心健康③体验消极情感， 第一单元珍惜青春时光15 提高学习成绩④开拓学生视野，培养爱国 10.【品味情感共同成长】 之情 七年级(1)班以“品出情感的韵味”为 A.①②④ B.②③④ 主题开展了探究性学习活动，请你参与完 C.①②③ D.①③④ 成下列任务。 二、非选择题 ★体味情感 9.【青春的律动】 青春像一首名曲，充满着激情的旋律， 牵动着无数花季少年的心。我们在青春的 漫画 漫画二 漫画三 旅途上撒下一路欢歌和笑语，留下刻骨铭心 (1)以上三幅漫画中的情境体现了哪些情 的记忆。 感体验？（写出三种）(3分) ★青春不迷茫 步入青春期的小芳看到同桌亭亭玉立， 而自己却又黑又胖，脸上还长满痘痘，感到 非常难过。 (2)请你任选一幅漫画，说说这种情感体验 (1)作为朋友，你会怎样劝解小芳？(4分) 会带来哪些影响。(2分) ★倡议行动 (3)新考法写倡议卡同学们打算开展“创造 ★青春不烦恼 美好情感体验”倡议卡赠送活动。请你 乙异性交往有意义，交往坦荡有原则。 将倡议卡的内容补充完整。(6分) 小明 异性交往很麻烦，保持距离不来往©了 小雅 倡议卡 亲爱的同学们： (2)结合所学知识，评析两名同学的观点。 关注自己的情感状态，不断创造、积累 (6分) 美好的情感体验，可以为世界增添一份美 好，让我们的生命更有意义。为此，我们 倡议： ① ② ③ 倡议人：七年级(1)班全体同学 2026年××月××日 16道德与法治七年级下册配R版