内容正文:
习惯对人的影响
小 游 戏
以自己的第一反应双手十指交叉一握,看你是左手的大拇指在上面还是右手的大拇指在上面。然后反过来,重做十指交叉的游戏。即将原先右手在上的变成左手在上,左手在上的变成右手在上。
两次感觉有什么不同?哪一次感觉更舒服更自然?
习惯是一种相对固定的行为模式,它渗透在我们生活的方方面面。
习惯的含义
小明早上总是喜欢赖床,等到快迟到了才起床急急忙刷牙洗脸,然后直接拿起书包冲出家门。
到学校,小明主动和老师同学们打招呼,小组长来收作业时,小明很快拿出事先准备好的作业本给组长。上课时小明认真听讲,积极思考。课间前桌的小红不小心把他的新杯子摔坏了,他很生气,推了小红。中午吃饭时,小明喜欢吃肉,只吃荤菜,却不吃素菜,于是菜盘里剩了好多青菜没有吃。
下午放学时,天下雨了,小明把一位没有带伞的同学送回了家。回到家,小明玩游戏玩到了6点,吃过晚饭后,在妈妈的催促下完成了作业。晚上小明检查了明天的课表,预习了新课,准备好明天要带的书籍和作业,向妈妈道过晚安后9:30准时上床睡觉.
请同学们思考:
小明如果继续保持好习惯会怎么样?继续保持坏习惯会怎么样?
习惯有好坏之分。好的习惯有利于身心发展,有利于塑造健康人格,使人受益终生。坏的习惯则妨碍我们健康成长,会助长生活中的消极因素,贻害无穷。
跳蚤的跳跃能力很强,跳跃高度一般可达它身体的400倍左右。一次实验中,实验者把一只跳蚤放进杯子里,同时在杯上加一个玻璃盖,“嘣”的一声,跳蚤跳起来时重重地撞在玻璃盖上。一次次被撞之后,跳蚤开始变得聪明起来了,它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。一段时间之后,发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子,而是在盖子下面自由的跳动。一天后,实验者开始把盖子轻轻拿掉,跳蚤不知道盖子已经去掉了,它还是在原来的那个高度继续的跳。三天以后,他发现那只跳蚤还在那里跳。一周以后发现,这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着——其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。
请问:跳蚤为什么跳不出去了?这说明了什么?
案例一:国家教委和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已居世界第二位。中小学生近视率已达34.6%,高中生近视在70%,我国青少年因近视致盲的人数已达30万人。专家们指出,近视高发和学生的不良习惯有关。学习姿势不正确、长时间打游戏机及上网,导致眼睛疲劳引