1.1 青春的邀约（分层作业）道德与法治新教材统编版七年级下册

七年级下册 1.1《青春的邀约》分层作业 一、基础巩固 1．下列各选项是班级中几名男同学因青春期变化而带来的烦恼，其中最适合通过参加集体活动缓解这些烦恼的是（   ） A．小哲：班上男生都陆续长出喉结了，我却迟迟没有变化，感觉格格不入 B．小宇：我的嗓音忽高忽低的，课上朗读课文时总被同学嘲笑像“唐老鸭” C．小涛：我的身高最近增长太快，体育课跑步总是重心不稳，经常摔倒出丑 D．小轩：我小学时是辩论冠军，进入初中后害怕在公开场合发言，怕观点被否定 【答案】D 【详解】本题考查青春期心理调适的方法。A：小哲的烦恼源于生理发育差异，集体活动可促进融入，但直接缓解效果有限，故A不符合题意；B：小宇因变声期被嘲笑，集体活动可能改善环境，但需更直接的尊重教育，故B不符合题意；C：小涛因身体协调性困扰，集体活动可能加剧焦虑，故C不符合题意；D：小轩因害怕否定产生社交焦虑，集体活动可提供安全环境重建自信，故D符合题意；故本题选D。 2．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。对此理解正确的是（   ） A．青春是美好的，要独立自主，固执己见 B．青春期心理矛盾只会对我们产生消极的影响 C．青春期的我们在塑造外在美的同时，更要注重提升内在美 D．青春是一个成长的过程，我们要时刻追求完美 【答案】C 【详解】本题考查正确对待青春期身体的变化。A：“固执己见”强调盲目坚持自己的观点，不符合青春期应培养的独立思考和开放包容的态度，故A说法错误；B：青春期心理矛盾是正常现象，若积极应对可促进成长，而非“只会产生消极影响”，故B说法错误；C：青春期的美应注重内在修养与外在形象的统一，且内在美更为重要，符合题意，故C说法正确；D：“时刻追求完美”不符合实际，青春期应接纳自身不足并努力进步，而非苛求完美，故D说法错误；故本题选C。 3．2025年5月，教育部开展了以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题的全国学生心理健康宣传教育月活动。该活动旨在落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，通过多层次举措促进学生心理健康发展。活动的开展有助于青少年（   ） A．学习心理知识，助力青春成长 B．克服青春烦恼，消除心理冲突 C．杜绝心理问题，促进全面发展 D．成为心理医生，解决所有问题 【答案】A 【详解】本题考查心理调节的方法。A：活动通过宣传教育帮助青少年学习心理知识，从而助力其健康成长，符合活动目的，故A符合题意；B：“消除”一词过于绝对，活动可缓解但无法完全消除心理冲突，故B说法错误；C：“杜绝”表述绝对化，心理问题无法被完全杜绝，故C说法错误；D：活动旨在提升心理素质，而非培养心理医生，“解决所有问题”也不现实，故D说法错误；故本题选A。 4．青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到惊喜，有时也会让我们感到迷茫。下列同学的描述中，属于青春期心理变化的是（   ） A．小飞：我的身高一年增长了八厘米 B．小强：我的肺活量明显增大了许多 C．小壮：我的体重增加了将近十公斤 D．小敏：我的性格变得不那么内向了 【答案】D 【详解】本题考查青春期心理变化的表现。A：身高增长属于身体发育的生理变化，故A不符合题意；B：肺活量增大是身体机能发展的表现，属于生理变化，故B不符合题意；C：体重增加是身体发育的典型特征，属于生理变化，故C不符合题意；D：性格由内向变得外向是心理层面的变化，属于青春期心理发展的表现，故D符合题意；故本题选D。 5．我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。下列学生应对青春期心理困惑的方法正确的是（   ） ①小飞对自己脸上的痘痘用科学知识予以解释 ②小强主动参加集体活动、以克服依赖心理 ③小敏走进老师办公室，请教“开锁”高招 ④小茗到图书馆查阅资料，给自己当“心理保健医生” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查青春期心理矛盾的应对方法。①：小飞用科学知识解释痘痘，正确认识生理变化，故①符合题意；②：小强通过集体活动克服依赖心理，有助于培养独立性，故②符合题意；③：小敏请教老师“开锁”高招，若“开锁”指解决心理困惑，求助老师是合理方法，但若指具体技能（如学习问题），则与心理调适无关，此处可能存在歧义，故③不符合题意；④：小茗查阅资料自我调节，属于主动学习心理保健知识，故④符合题意；故本题选B。 二、能力提升 6．受到数智时代社会环境和生活方式等因素的影响，青少年抑郁焦虑、网络依赖、社交恐惧等问题时有发生。据此，下列促进青少年心理健康的合理建议是（   ） ①参加集体活动，拒绝个人独处 ②学会自我调节，善用积极思维 ③合理安排生活，降低电子依赖 ④减少与人交往，规避人际矛盾 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】C 【详解】本题考查调节青春期心理矛盾的方法。①：参加集体活动有助于心理健康，但“拒绝个人独处”过于绝对，适当独处也有益于自我反思和调节，故①说法错误；②：学会自我调节和积极思维是应对心理问题的有效方法，符合心理健康维护原则，故②说法符合题意；③：合理安排生活、降低电子依赖能直接缓解网络依赖问题，故③说法符合题意；④：减少与人交往会加剧社交恐惧，且“规避矛盾”无法根本解决问题，故④说法错误。故本题选C。 7．进入青春期，小辉发现自己的嗓音变得低沉，脸上也冒出了不少痘痘，他为此感到有些自卑。小辉应该认识到（   ） A．这是不正常的生理现象，需要及时就医 B．这些变化是青春期正常的生理现象，要欣然接受 C．青春期生理变化只体现在外形上，嗓音变化不属于生理变化 D．为避免他人嘲笑，应尽量掩盖这些变化 【答案】B 【详解】本题考查青春期生理变化。A：嗓音变得低沉，脸上也冒出了不少痘痘是青春期正常的生理现象，A说法错误；B：嗓音变得低沉，脸上也冒出了不少痘痘是青春期正常的生理现象，要欣然接受，B说法正确；C：青春期生理变化主要表现在身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，C说法错误；D：进入青春期，小辉嗓音的变化、脸上长痘痘，都是青春期正常的生理变化，要欣然接受，而不是掩盖变化，D说法错误；故本题选B。 8．青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列属于青春期生理变化的是（   ） ①男生长胡子，脖子上出现喉结 ②有的学生脸上长令人讨厌的小痘痘 ③感到孤独，不愿与人交往 ④情绪波动较大，容易失去控制 A．①③ B．①② C．②③ D．①④ 【答案】B 【详解】本题考查青春期的生理变化。①②：男生长胡子，脖子上出现喉结、脸上长小痘痘均属于生理变化，故①②符合题意；③④：感到孤独、情绪波动均属于心理变化，故③④不符合题意；故本题选B。 9．为帮助同学们正确认识青春期，道德与法治老师带领同学们召开了“青春筑梦，守护成长”的主题班会。班会上，丽丽向大家展示了自己的成长变化： 项目 一年前的我 现在的我 身高(厘米) 152.4 156.3 体重(千克) 40.7 44.8 100米跑（秒） 21.5 17.1 丽丽的成长变化表明（   ） ①青春期是人身体发育的重要时期 ②青春期的心理变化只会给我们带来烦恼 ③我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑 ④进入青春期，身体外形和体内机能在发生变化 A．①② B．③④ C．②③ D．①④ 【答案】D 【详解】本题考查青春期生理变化。①：一年前的我和现在的我说明青春期是人身体发育的重要时期，故①符合题意；②：青春期的心理变化可能带来烦恼，但“只会”这一表述过于绝对，忽略了积极影响，故②说法错误；③：题文中未涉及心理变化，故③不符合题意④：身高、体重属于身体外形变化，100米跑成绩提升反映体内机能变化，故④符合题意；故本题选D。 10．某班同学用中华经典语句来论证道德与法治学科的观点，你认为恰当的有（   ） ①“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也”告诉我们要参加社会实践活动 ②“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”告诉我们要少年有梦，树立远大目标 ③“安其学而亲其师”启示我们亲近老师才能取得优异成绩 ④“凡是预则立，不预则废”告诉我们要对生活进行合理规划 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 【答案】B 【详解】本题考查对学习的正确认识、规划初中生活、珍惜青春、学会学习。①：这句话强调了实践的重要性。通过实践，人们能够更深入地了解事物，增长见识。故①符合题意；④：“凡事预则立，不预则废”强调计划的重要性，对应“对生活进行合理规划”，故④符合题意；②：这句话主要告诫人们要珍惜青春时光，不要过分追求物质享受，而非“树立远大目标”，故②说法错误；③：这句话强调了安心学习和亲近老师的重要性。然而，将其解读为“亲近老师才能取得优异成绩”过于片面。虽然亲近老师可能有助于学习，但取得优异成绩还取决于多种因素，如个人努力、学习方法等。故③说法错误；故本题选B。 三、拓展延伸 11．有心理困扰，咨询心理健康知识，可拨打“12356”。“12356”是全国统一心理援助热线电话，山东各地现有心理援助热线也与“12356”连接，实现一号接通。此举（   ） ①可以为公众提供心理健康教育 ②可以为未成年人提供心理危机干预 ③有利于保护咨询人员身份隐私 ④能够解决人们的各种情绪情感问题 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查青春期心理调节的方法。①②③：有心理困扰，咨询心理健康知识，可拨打“12356”，此举可以为公众提供心理健康教育，可以为未成年人提供心理危机干预，有利于保护咨询人员身份隐私，故①②③符合题意；④：无法解决人们的各种情绪情感问题，不符合实际情况，故④说法错误；故本题选A。 12．下面两位同学的心声体现出的青春期学生矛盾心理是（   ） 甲：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是当我遇到麻烦时，还是渴望他们出现。 乙：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ A．闭锁与开放；勇敢与怯懦 B．顺从与叛逆；独立与依赖 C．独立与依赖；闭锁与开放 D．勇敢与怯懦；顺从与叛逆 【答案】C 【详解】本题考查青春期的矛盾心理。ABCD：甲同学既想独立又依赖父母，体现“独立与依赖”的矛盾；乙同学内心闭锁但渴望被理解，体现“闭锁与开放”的矛盾，故C符合题意；ABD不符合题意；故本题选C。 13．不经意间，青春向我们走来，下面同学对青春的感受反映出这一时期的我们（   ） 小海：我们像春雨过后的树苗，生长迅速。 小南：我们的自我意识增强，渴望在学习、生活上获得独立。 A．身体发育节奏相同，外形变化明显 B．身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化 C．心理发生巨大变化，充满矛盾和困惑 D．在经历人生的必经阶段，不需要在意 【答案】B 【详解】本题考查青春期身心发展的特点。A：题干中小海提到“生长迅速”说明身体发育快，但“节奏相同”不符合实际，青春期发育存在个体差异，故A说法错误；B：小海的身体快速发育和小南的自我意识增强，分别对应身体逐渐成熟和心理变化，故B符合题意；C：小南的描述强调独立而非“矛盾和困惑”，故C不符合题意；D：“不需要在意”明显错误，青春期需要正确引导，故D说法错误；故本题选B。 学校心理辅导站的“心灵信箱”收到了不少同学的来信，很多同学倾诉“升入初中后，我不愿意对父母讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我”的烦恼。请根据材料完成下面14-15小题： 14．这种烦恼体现了（   ） A．青春期身体发育十分迅速，心理发展速度也很快 B．青春期独立与依赖的心理矛盾 C．青春期勇敢与怯懦的心理矛盾 D．青春期闭锁与开放的心理矛盾 【答案】D 【解析】本题考查青春期心理矛盾的表现。D：材料中描述的“不愿意对父母讲心里话”但“希望有人理解”的矛盾心理，典型体现了青春期闭锁性与开放性并存的心理特征，故D符合题意；A：题干没涉及生理发育情况，故A不符合题意；BC：题干没涉及青春期独立与依赖的心理矛盾，青春期勇敢与怯懦的心理矛盾，故BC不符合题意；故本题选D。 15．我们可以采取一些自我调节的方法来化解烦恼，下列方法不可取的是（   ） A．给父母写一封信 B．参加一项自己喜欢的体育活动 C．求助老师 D．凡事都听父母的，不与父母进行任何沟通 【答案】D 【解析】本题考查正确对待青春期矛盾心理。D：“凡事都听父母的”属于极端消极的应对方式，既不符合青春期独立意识发展的特点，也违背了“化解烦恼”的初衷，故D说法错误；ABC：化解烦恼可以通过给父母写一封信，参加一项自己喜欢的体育活动，求助老师，故ABC说法正确；本题是逆向选择题，故本题选D。 16.阅读材料，回答问题。 最近学校举办了一场数学竞赛，小宇特别想在竞赛中取得好成绩。在准备竞赛的过程中，他发现自己思考问题比以前更深入，能从不同角度去分析难题，解题速度也变快了，这让他很有成就感。然而，他的情绪也变得不太稳定。有时，一道难题解出来了，他会兴奋得在教室里手舞足蹈；可要是遇到连续几道题都做不出来，他就会烦躁不安，甚至对自己产生怀疑，觉得自己是不是根本不适合学数学。 与此同时，小宇的身体也在悄然发生变化。原本合身的衣服，现在穿着有些短了，他明显感觉自己长高了。声音也变得沙哑低沉，不再像以前那样清脆。更让他烦恼的是，脸上冒出了好多青春痘，他总是忍不住去摸，还担心同学们会嘲笑自己。 阅读上述材料，结合所学知识，回答问题。 (1) 小宇在青春期经历的这些变化，哪些属于心理变化？哪些属于生理变化？ (2) 面对青春期的这些变化，小宇有些不知所措。请你以好朋友的名义给小宇提一条可行的建议？ 【答案】(1)A心理变化：①思考问题更深入；②解题能力提升；③情绪不稳定。 B生理变化：①身高增长；②嗓音变低沉；③脸上长青春痘。 (2)①对于心理变化，要认识到认知能力提升是成长的标志，应继续保持学习热情；②面对情绪波动，可通过听音乐、写日记等方式合理调节情绪。③对于生理变化，要明白这些都是正常现象，无需过度担忧。可以注意皮肤清洁来缓解青春痘问题；④接受身高和嗓音的变化，不要因此产生心理负担，自信面对自己和同学。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用青春期的变化的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：生理变化→可链接身高增长；嗓音变低沉；脸上长青春痘。 关键词②：心理变化→可链接思考问题更深入；解题能力提升；情绪不稳定。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为学生，需要运用正确对待生理变化、心理调节的方法的有关知识，从建议类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：他发现自己思考问题比以前更深入，能从不同角度去分析难题，解题速度也变快了→可链接要认识到认知能力提升是成长的标志，应继续保持学习热情。 关键词②：他的情绪也变得不太稳定→可链接可通过听音乐、写日记等方式合理调节情绪。 关键词③：脸上冒出了好多青春痘，他总是忍不住去摸，还担心同学们会嘲笑自己→可链接可以注意皮肤清洁来缓解青春痘问题。 关键词④：他明显感觉自己长高了。声音也变得沙哑低沉，不再像以前那样清脆→可链接不要因此产生心理负担，自信面对自己和同学。 第三步：整合信息，组织答案。 / 学科网（北京）股份有限公司 $ 七年级下册 1.1《青春的邀约》分层作业 一、基础巩固 1．下列各选项是班级中几名男同学因青春期变化而带来的烦恼，其中最适合通过参加集体活动缓解这些烦恼的是（   ） A．小哲：班上男生都陆续长出喉结了，我却迟迟没有变化，感觉格格不入 B．小宇：我的嗓音忽高忽低的，课上朗读课文时总被同学嘲笑像“唐老鸭” C．小涛：我的身高最近增长太快，体育课跑步总是重心不稳，经常摔倒出丑 D．小轩：我小学时是辩论冠军，进入初中后害怕在公开场合发言，怕观点被否定 2．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。对此理解正确的是（   ） A．青春是美好的，要独立自主，固执己见 B．青春期心理矛盾只会对我们产生消极的影响 C．青春期的我们在塑造外在美的同时，更要注重提升内在美 D．青春是一个成长的过程，我们要时刻追求完美 3．2025年5月，教育部开展了以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题的全国学生心理健康宣传教育月活动。该活动旨在落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，通过多层次举措促进学生心理健康发展。活动的开展有助于青少年（   ） A．学习心理知识，助力青春成长 B．克服青春烦恼，消除心理冲突 C．杜绝心理问题，促进全面发展 D．成为心理医生，解决所有问题 4．青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到惊喜，有时也会让我们感到迷茫。下列同学的描述中，属于青春期心理变化的是（   ） A．小飞：我的身高一年增长了八厘米 B．小强：我的肺活量明显增大了许多 C．小壮：我的体重增加了将近十公斤 D．小敏：我的性格变得不那么内向了 5．我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。下列学生应对青春期心理困惑的方法正确的是（   ） ①小飞对自己脸上的痘痘用科学知识予以解释 ②小强主动参加集体活动、以克服依赖心理 ③小敏走进老师办公室，请教“开锁”高招 ④小茗到图书馆查阅资料，给自己当“心理保健医生” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 二、能力提升 6．受到数智时代社会环境和生活方式等因素的影响，青少年抑郁焦虑、网络依赖、社交恐惧等问题时有发生。据此，下列促进青少年心理健康的合理建议是（   ） ①参加集体活动，拒绝个人独处 ②学会自我调节，善用积极思维 ③合理安排生活，降低电子依赖 ④减少与人交往，规避人际矛盾 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 7．进入青春期，小辉发现自己的嗓音变得低沉，脸上也冒出了不少痘痘，他为此感到有些自卑。小辉应该认识到（   ） A．这是不正常的生理现象，需要及时就医 B．这些变化是青春期正常的生理现象，要欣然接受 C．青春期生理变化只体现在外形上，嗓音变化不属于生理变化 D．为避免他人嘲笑，应尽量掩盖这些变化 8．青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列属于青春期生理变化的是（   ） ①男生长胡子，脖子上出现喉结 ②有的学生脸上长令人讨厌的小痘痘 ③感到孤独，不愿与人交往 ④情绪波动较大，容易失去控制 A．①③ B．①② C．②③ D．①④ 9．为帮助同学们正确认识青春期，道德与法治老师带领同学们召开了“青春筑梦，守护成长”的主题班会。班会上，丽丽向大家展示了自己的成长变化： 项目 一年前的我 现在的我 身高(厘米) 152.4 156.3 体重(千克) 40.7 44.8 100米跑（秒） 21.5 17.1 丽丽的成长变化表明（   ） ①青春期是人身体发育的重要时期 ②青春期的心理变化只会给我们带来烦恼 ③我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑 ④进入青春期，身体外形和体内机能在发生变化 A．①② B．③④ C．②③ D．①④ 10．某班同学用中华经典语句来论证道德与法治学科的观点，你认为恰当的有（   ） ①“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也”告诉我们要参加社会实践活动 ②“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”告诉我们要少年有梦，树立远大目标 ③“安其学而亲其师”启示我们亲近老师才能取得优异成绩 ④“凡是预则立，不预则废”告诉我们要对生活进行合理规划 A．①③ B．①④ C．②③ D．②④ 三、拓展延伸 11．有心理困扰，咨询心理健康知识，可拨打“12356”。“12356”是全国统一心理援助热线电话，山东各地现有心理援助热线也与“12356”连接，实现一号接通。此举（   ） ①可以为公众提供心理健康教育 ②可以为未成年人提供心理危机干预 ③有利于保护咨询人员身份隐私 ④能够解决人们的各种情绪情感问题 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 12．下面两位同学的心声体现出的青春期学生矛盾心理是（   ） 甲：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是当我遇到麻烦时，还是渴望他们出现。 乙：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ A．闭锁与开放；勇敢与怯懦 B．顺从与叛逆；独立与依赖 C．独立与依赖；闭锁与开放 D．勇敢与怯懦；顺从与叛逆 13．不经意间，青春向我们走来，下面同学对青春的感受反映出这一时期的我们（   ） 小海：我们像春雨过后的树苗，生长迅速。 小南：我们的自我意识增强，渴望在学习、生活上获得独立。 A．身体发育节奏相同，外形变化明显 B．身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化 C．心理发生巨大变化，充满矛盾和困惑 D．在经历人生的必经阶段，不需要在意 学校心理辅导站的“心灵信箱”收到了不少同学的来信，很多同学倾诉“升入初中后，我不愿意对父母讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我”的烦恼。请根据材料完成下面14-15小题： 14．这种烦恼体现了（   ） A．青春期身体发育十分迅速，心理发展速度也很快 B．青春期独立与依赖的心理矛盾 C．青春期勇敢与怯懦的心理矛盾 D．青春期闭锁与开放的心理矛盾 15．我们可以采取一些自我调节的方法来化解烦恼，下列方法不可取的是（   ） A．给父母写一封信 B．参加一项自己喜欢的体育活动 C．求助老师 D．凡事都听父母的，不与父母进行任何沟通 16.阅读材料，回答问题。 最近学校举办了一场数学竞赛，小宇特别想在竞赛中取得好成绩。在准备竞赛的过程中，他发现自己思考问题比以前更深入，能从不同角度去分析难题，解题速度也变快了，这让他很有成就感。然而，他的情绪也变得不太稳定。有时，一道难题解出来了，他会兴奋得在教室里手舞足蹈；可要是遇到连续几道题都做不出来，他就会烦躁不安，甚至对自己产生怀疑，觉得自己是不是根本不适合学数学。 与此同时，小宇的身体也在悄然发生变化。原本合身的衣服，现在穿着有些短了，他明显感觉自己长高了。声音也变得沙哑低沉，不再像以前那样清脆。更让他烦恼的是，脸上冒出了好多青春痘，他总是忍不住去摸，还担心同学们会嘲笑自己。 阅读上述材料，结合所学知识，回答问题。 (1) 小宇在青春期经历的这些变化，哪些属于心理变化？哪些属于生理变化？ (2) 面对青春期的这些变化，小宇有些不知所措。请你以好朋友的名义给小宇提一条可行的建议？ / 学科网（北京）股份有限公司 $