山东临沂市莒南县2025-2026学年七年级上学期1月期末体育与健康试题

2025-2026学年度上学期期末教学质量检测 七年级体育与健康试题 (分数：100分) 26.01 一、单项选择（共10题，每小题3分，共30分) 1、北京冬奥会的举办时间是()。 A.2018年 B.2022年 C.2020年 D.2016年 2、下列不属于“北京双奥”的赛事是（)。 A.2008年夏季奥运会 B.2022年冬季奥运会 C.2010年亚运会 D.以上都不是 3、体育比赛中，战术运用主要体现的是()。 A.体能优势 B.智慧策略 C.运气成分 D.场地优势 4、影响人体健康的首要因素是()。 A.遗传因素 B.生活方式C.医疗条件 D.社会环境 5、“吃动平衡”的核心是（)。 A.只吃不动 B.多吃少动 C.摄入与消耗的能量平衡 D.少吃多动 6、健康体重的判定主要依据的指标是()。 A.身高 B.体重 C.BMI(身体质量指数) D.年龄 7、北京夏季奥运会的吉祥物是()。 A.冰墩墩 B.雪容融 C.福娃 D.盼盼 8、下列哪项属于体育比赛中的智慧体现()。 A.盲目进攻 B.合理分配体能C.违规犯规 D.消极比赛 9、下列不属于健康生活方式的是()。 A.规律作息 B.吸烟酗酒 C.适量运动 D.合理膳食 10、为维持健康体重，成年人每周应进行至少()中等强度有氧运动。 A.60分钟 B.150分钟 C.300分钟 D.200分钟 二、填空题（共10题，每空3分，共30分） 11、“北京双奥”分别指2008年北京夏季奥运会和 年北京冬季奥运会。 12、体育比赛中的智慧体现在战术制定、 和临场应变等方面。 13、影响健康的因素包括 、生活方式、环境和医疗卫生服务等。 七年级体育与健康试题第1页共2页 14、“吃动平衡”要求我们合理搭配饮食，同时保证充足的 15、健康体重管理的关键是控制能量摄入和增加 16、2022年北京冬奥会的主题口号是“ ”。 17、体育精神包含拼搏精神、 和公平竞争精神等。 18、不良的生活方式会增加患上 等慢性疾病的风险。 19、北京冬奥会的吉祥物是冰墩墩，冬残奥会的吉祥物是 20、要实现吃动平衡，需遵循“食不过量”和“”的饮食原则。 三、判断题（共10题，每题3分，共30分） 21、“北京双奥”让北京成为世界上首个“双奥之城”。 () 22、体育比赛的胜负只取决于运动员的体能，与智慧无关。 () 23、遗传因素是影响健康的唯一因素。 () 24、只要吃得少，就能保持健康体重，不需要运动。 () 25、2008年北京夏季奥运会的主题是“同一个世界，同一个梦想”。（) 26、体育精神强调尊重对手、尊重裁判、尊重规则。 () 27、规律的体育锻炼不属于健康生活方式的范畴。 () 28、“吃动平衡”中的“动”仅指剧烈运动，散步、慢跑不算。 () 29、北京冬奥会的举办，彰显了中国的综合国力和文化自信。 () 30、影响健康的生活方式因素仅包括饮食和运动，与作息无关。 () 四、简答题（共1，每题10分，共10分） 31、如何在体育运动中实现有效交流与合作 七年级体育与健康试题第2页共2页 2025-2026学年度上学期期教学质量检测 七年级体育与健康试题答案 (分数：100分) 26.01 、一、单项选择（共10题，每小题3分，共30分） 1、B2、C3、B4、B5、C 6、C7、C8、B9、B10、B 二、填空题（共8题，每空3分，共24分） 11、202212、体能分配（答案不唯一，如心理调节、团队配合也可） 13、遗传、14、身体活动（或运动） 15、能量消耗16、一起向未来 17、团队协作精神（答案不唯一，如坚持不懈、超越自我也可） 18、高血压（答案不唯一，如糖尿病、肥胖症也可） 19、雪容融20、多样饮食（答案不唯一，如粗细搭配、荤素均衡也可) 三、判断题（共10题，每题3分，共30分） 21、√22、×23、×24、X25、√ 26、√27、×28、×29、√30、× 四、简答题（共2题，每题8分，共16分） 31、如何在体育运动中实现有效交流与合作 答：1)及时交流2)保持专注3)开放接纳 4)主动确认5)沟通简介6)控制情绪 七年级体育与健康试题第1页共1页