2026届高考写作指导：助跑区的重要性

攀枝花市2026 届高三第一次统一考试作文“‘助跑区’的重要性”全方位导写及例文 阅读下面的材料，根据要求写作。（60 分） 飞机起飞前需要在跑道上滑行很长一段距离，为冲向云霄积蓄力量。很多领域也都存在这样的“助跑区”。 请结合材料内容，联系现实生活，写一篇文章，体现你的感悟与思考。 要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于 800 字。 【写作指导】 材料以飞机起飞前的 “助跑” 为喻，核心强调 “助跑区” 是成功前积蓄力量、铺垫基础的关键阶段，且需延伸至人生、社会、事业等多领域。写作时应紧扣 “助跑” 的比喻义，明确其核心内涵 —— 积累、磨砺、沉淀。 立意可从三方面切入：一是阐释 “助跑” 的必要性，如个人成长需学习积累、事业发展需长期铺垫；二是分析 “助跑” 的价值，包括筑牢根基、锤炼韧性、找准方向；三是探讨如何面对 “助跑”，强调要耐住寂寞、拒绝急功近利。 行文需联系现实，避免空谈，可结合个人经历、行业案例或国家发展实例，通过正反论证强化观点，确保文体明确，逻辑清晰，体现对 “助跑” 与 “起飞” 关系的深刻感悟。 参考立意： ① 人生需要 “助跑”：个人成长中，学习积累、挫折磨砺、沉淀反思都是 “助跑”，为实现理想积蓄力量； ② 事业发展离不开 “助跑”：企业创新需长期研发积累，科研突破需反复试验铺垫，国家发展需长期基础建设； ③ 正确看待 “助跑” 阶段：“助跑” 可能是漫长、枯燥的，但却是不可或缺的，要耐住寂寞、沉心积累； ④ “助跑” 的价值：积蓄力量、找准方向、规避风险，为最终的 “起飞” 奠定坚实基础。 【结构思路】 开头（引出话题） 以材料中飞机 “助跑” 起飞的现象为切入点，运用比喻修辞，引出核心观点 —— 任何成功都离不开 “助跑” 阶段，总领全文。 中间（分论点论证） 分论点一：“助跑” 是积累的过程，为成功筑牢根基。结合个人、行业案例，论证点滴积累对最终突破的重要性。 分论点二：“助跑” 是磨砺的过程，为成长锤炼韧性。通过挫折与困境中的 “助跑” 案例，说明磨砺对提升实力的作用。 分论点三：正视 “助跑” 的漫长，拒绝急功近利。从反面举例，批判急于求成的弊端，强调沉心 “助跑” 的意义。 结尾（总结升华） 呼应开头，总结 “助跑” 与 “起飞” 的辩证关系，结合现实发出呼吁，升华主题至个人、社会、国家等更高层面。 【硬核素材】 个人成长类：屠呦呦团队历经 190 次失败，在实验室长期钻研（助跑），最终发现青蒿素，荣获诺贝尔奖（起飞）；董宇辉在新东方低谷期坚持读书积累、打磨授课能力（助跑），最终在直播领域实现破圈（起飞）。 事业发展类：比亚迪深耕新能源汽车领域 20 余年，持续投入电池技术研发（助跑），如今成为全球新能源汽车销量冠军（起飞）；中国高铁从引进消化吸收到自主创新，历经十余年技术积累与线路建设（助跑），实现从 “跟跑” 到 “领跑” 的跨越（起飞）。 国家发展类：中国脱贫攻坚工程，历经数十年精准施策、持续投入（助跑），最终实现近 1 亿农村贫困人口脱贫（起飞）；我国航天事业从 “神舟” 飞天到 “嫦娥” 探月、“天问” 探火，每一步都源于长期的技术攻关与人才储备（助跑），铸就航天强国梦（起飞）。 【参考例文】 例文一： 以助跑之厚，赴起飞之远 一考生 飞机挣脱地心引力、翱翔蓝天前，必然要在跑道上完成一段漫长的滑行。这段助跑，是动力的积蓄，是姿态的调整，更是成功的铺垫。人生旅途、事业征程、国家发展，皆无捷径可走，唯有以扎实的助跑积蓄力量，方能抵达理想的彼岸。 助跑是日积月累的沉淀，让成功有迹可循。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。” 樊锦诗扎根敦煌莫高窟 57 年，日复一日地进行壁画修复、文物保护（助跑），用一生的坚守让千年敦煌重焕光彩（起飞）；中国航天科技集团有限公司的科研团队，为研制空间站，历经数十年技术积累、无数次试验调试（助跑），最终让 “天宫” 空间站遨游太空，成为中国航天的里程碑（起飞）。没有日积月累的沉淀，所谓的 “起飞” 不过是空中楼阁，转瞬即逝。 助跑是直面困境的磨砺，让底气愈发充足。助跑之路从非坦途，挫折与挑战往往是最好的 “磨刀石”。任正非在华为创立初期，面对资金短缺、技术落后的困境，没有退缩，而是带领团队沉心研发、拓展市场（助跑），在历经多次行业寒冬与技术封锁后，终让华为成为全球领先的科技企业（起飞）；张桂梅校长在大山深处创办免费女子高中，面对办学条件简陋、生源流失等难题，始终坚守初心，日复一日地劝学、授课（助跑），最终帮助两千余名山区女孩走出大山（起飞）。困境中的坚守与磨砺，让助跑更有厚度，让起飞更有力量。 急功近利者终难远行，唯有耐住助跑的寂寞，方能收获长久的成功。当下，“速成”“内卷” 的风气盛行，有人妄想跳过助跑直接起飞，结果往往是摔得粉身碎骨。有些网红品牌急于扩张，忽视产品质量与口碑积累，昙花一现后便销声匿迹；有些地方急于求成，盲目跟风搞项目，忽视基础建设与长远规划，最终劳民伤财。反观袁隆平院士，一生扎根田间，数十年如一日培育杂交水稻（助跑），才实现 “禾下乘凉梦”，解决了亿万人民的温饱问题（起飞）。 助跑的长度，决定起飞的高度；助跑的厚度，成就远行的距离。无论是个人、企业还是国家，都应珍视助跑的时光，在积累中沉淀，在磨砺中成长。相信当助跑的力量积蓄到位，终将挣脱一切束缚，飞向属于自己的广阔天地。 例文二： 于助跑中蓄力，于沉淀后腾飞 一考生 当飞机在跑道上缓缓滑行，每一米的前进都在积蓄挣脱引力的力量。这看似平凡的助跑，实则是成功的必经之路。在人生与社会的舞台上，“助跑区” 无处不在，它是成长的课堂，是成功的基石，唯有读懂助跑的意义，方能在时机成熟时实现华丽腾飞。 助跑是知识与能力的积累，为腾飞筑牢根基。古往今来，成大事者无不重视积累的力量。李时珍历时 27 年，足迹遍布名山大川，采集标本、请教乡医，积累海量医药知识（助跑），终著成《本草纲目》这部医药巨典（起飞）；“中国核潜艇之父” 黄旭华，隐姓埋名 30 年，带领团队攻克无数技术难关，积累大量核潜艇研发经验（助跑），最终让中国第一艘核潜艇成功下水，打破了国外的技术垄断（起飞）。知识的积累、能力的提升，如同飞机的燃料，只有储备充足，才能实现真正的腾飞。 助跑是意志与品格的锤炼，为前行注入底气。在助跑的漫长过程中，我们总会遭遇各种挫折与考验，而这些经历恰恰是锤炼意志、塑造品格的绝佳机会。史铁生在最狂妄的年纪遭遇双腿瘫痪，曾一度陷入绝望，但他没有放弃，而是在文学创作中寻找精神寄托，在与命运的抗争中磨砺意志（助跑），最终写出《我与地坛》等经典作品，成为激励无数人的精神导师（起飞）；中国女排在低谷时期，面对实力强劲的对手与外界的质疑，没有气馁，而是刻苦训练、总结经验，在一次次比赛中锤炼韧性（助跑），最终重返世界之巅，铸就女排精神（起飞）。 正确看待助跑的漫长，方能避免急功近利的误区。在快节奏的当下，很多人渴望一步登天，却忽视了助跑的重要性。有些年轻人刚步入职场，不愿从基础工作做起，总想着快速晋升，结果因能力不足而屡屡受挫；有些企业急于追求经济效益，不愿投入时间和精力进行技术研发与品牌建设，最终在市场竞争中被淘汰。须知，所有光鲜的背后，都藏着默默付出的汗水；所有耀眼的腾飞，都离不开漫长的助跑。 飞机的助跑是为了飞向蓝天，人生的助跑是为了实现理想。让我们在助跑的时光里，沉下心来积累知识、锤炼意志，不急于求成，不畏惧困难。相信当力量积蓄足够，我们终将迎来属于自己的腾飞时刻，在人生的广阔天空中自由翱翔。 例文三： 厚积 “助跑” 之力，方得 “起飞” 之高 一考生 飞机冲向云霄前，总要在跑道上经历一段漫长的滑行。这段看似平淡的 “助跑”，是引擎积蓄动力、机身调整姿态的关键过程，缺少了它，再先进的飞机也难以挣脱地心引力。人生亦如此，无论是个人成长、事业发展，还是国家崛起，都离不开一段默默耕耘的 “助跑期”。唯有厚积 “助跑” 之力，方能迎来 “起飞” 的高光时刻。 “助跑” 是积累的过程，为成功筑牢根基。古人云：“九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。” 所有耀眼的成就，背后都是日复一日的沉淀与积累。王羲之临池学书，染黑一池清水，终成 “飘若浮云，矫若惊龙” 的书法大家；曹雪芹 “批阅十载，增删五次”，在清贫与寂寞中打磨《红楼梦》，才留下这部千古奇书。对科研工作者而言，每一次技术突破的 “起飞”，都源于实验室里无数次的试验数据积累；对运动员来说，赛场上的毫秒超越，背后是训练场上千万次的动作打磨。没有 “助跑” 阶段的点滴积累，“起飞” 便如同无源之水、无本之木，终究难以持久。 “助跑” 是磨砺的过程，为成长锤炼韧性。“助跑” 之路从非一帆风顺，挫折与困境往往是 “助跑” 的必修课。苏轼一生仕途坎坷，屡遭贬谪，辗转多地。但正是这段颠沛流离的 “助跑” 时光，让他遍历人间疾苦，看透世事沧桑，写下 “一蓑烟雨任平生” 的豁达，留下 “前后赤壁赋” 的千古名篇。华为在发展初期，曾面临技术封锁、市场排挤的困境，但企业没有急于求成，而是沉下心来投入研发，历经多年 “助跑”，在芯片、操作系统等领域突破技术壁垒，最终在全球科技竞争中实现 “起飞”。困境与磨砺，不是 “助跑” 的阻碍，而是锤炼意志、积蓄能量的养分，让我们在未来的 “起飞” 中更具底气与韧性。 正视 “助跑” 的漫长，方能避开急功近利的陷阱。当下社会，“速成”“捷径” 成为不少人的追求，有人渴望跳过 “助跑” 直接 “起飞”，结果往往是欲速则不达。有些创业者急于求成，忽视市场调研与产品打磨，盲目扩张，最终昙花一现；有些年轻人不愿沉心学习，总想一步登天，最终在竞争中屡屡碰壁。须知，“助跑” 的长度，决定了 “起飞” 的高度。袁隆平院士为培育杂交水稻，在田间地头耕耘数十年，经历无数次失败，才实现 “禾下乘凉梦”；中国航天人从 “两弹一星” 到载人航天，从月球探测到火星探索，一步步扎实 “助跑”，才让中国航天事业跻身世界前列。沉下心来，耐住寂寞，在 “助跑” 中积蓄力量，方能在时机成熟时，实现真正的 “起飞”。 飞机的 “助跑” 是为了挣脱引力，人生的 “助跑” 是为了超越自我。无论是个人的成长、事业的发展，还是国家的进步，都需要经历一段默默 “助跑” 的时光。让我们珍惜 “助跑” 的机会，在积累中沉淀，在磨砺中成长，待力量积蓄到位，终将挣脱束缚，飞向属于自己的广阔天空，抵达理想的彼岸。 学科网（北京）股份有限公司 $