内容正文:
第一单元 成长的节拍
1
进入中学阶段,我们心怀梦想,必须快速适应新环境,正确认识学习的重要性,学会学习,全面认识自己,积极与同学建立友谊,懂得尊师敬长,建立良好的师生关系、亲子关系,学会正确看待生命,懂得珍爱生命,增强生命的韧性,实现生命的价值。
课标 1.正确认识自己,能够自我反思,不断完善自我,保持乐观的态度(健全人格)
2.能够清楚表达自己的感受和见解,善于倾听他人的意见,自我改进(健全人格)
3.客观认识和对待自己,形成正确的自我认同,提高自我管理能力(生命安全与健康教育)
考向 中学序曲,梦想,学习,做更好的自己
考情 年份 题号 题型 分值 考查点
2025 1 判断正误题 1 学习
2025 13 单项选择题 2 珍视生命、实现生命的价值、做更好的自己
中学序曲(七上P3—7)
1.中学时代对我们成长有什么意义?
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段,为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶,将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2.我们应如何面对中学生活中的各种可能与挑战?
我们要 珍视当下,把握机遇,从点滴做起 ,为美好明天付出不懈的努力。
梦想(七上P9—13)
3.梦想的重要性是什么?
(1)编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。
(2)梦想是对未来美好生活的愿望,能不断激发我们对生命的热情和勇气,让生活更有色彩。 有梦想,就有希望 。(有了梦想,才能不断地进步和发展)
4.少年梦想有什么特征?
(1)是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
(2)与 个人的人生目标 紧密相连。
(3)与 时代的脉搏 紧密相连,与 中国梦 密不可分。
【提示】中国梦的含义:实现中华民族伟大复兴是近代以来中华民族最伟大的梦想。
5.青少年如何实现梦想?
(1)少年有梦,不应止于心动,更要 付诸行动 。努力,是梦想与现实之间的桥梁。
(2)努力,需要 立志 。青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(3)努力,需要 坚持 。要把努力落实在每一天的具体行动中。
(4)努力,需要方法。
学习(七上P15—24)(三年一考)
6.如何正确认识学习?
(1)地位:中学阶段,学习是我们的重要任务。
(2)内容:包括如何获取知识、培养能力以及学习如何做人。
(3)范围:学习不仅仅局限在学校。
(4)表现:学习不仅表现为接受和掌握,而且表现为探究、发现、体验和感悟。
(5)态度:学习需要 自觉、主动 的态度。
(6)理念:我们终生都在学习,终生都需要学习。
7.我们为什么要终生学习?
(1)学习伴随着我们的成长。人生是一个不断学习和发展的过程。
(2)学习没有终点。①我们终生都在学习,终生都需要学习。②只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能 适应不断发展的社会 。
(3)学习,不仅让我们能够生存,而且让我们能够拥有更充实的生活。(学习的重要性)
(4)学习点亮我们心中的明灯, 激发前进的动力 。(学习的重要性)
(5)在学习中,我们分享生命经验, 获得成长 ,同时也可以帮助他人,服务社会,为幸福生活奠基。(学习的重要性)
8.如何正确理解学习中的乐与苦?
(1)学习中有快乐:①对某方面的知识有强烈兴趣。②自己解决某个问题。③学习中找到志趣相投的同伴。④发现自己的 潜能 。
(2)学习中有辛苦:①学习过程中需要集中注意力、耗费精力。②遇到困难和阻挠时 需要调节不良情绪 等。
9.如何学会学习?
(1)需要 发现并保持对学习的兴趣 。
(2)需要 掌握科学的学习方法 。①合理安排学习时间,养成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力。②适合自己的方法就是最好的方法。
(3)要善于 运用不同的学习方式 。(如自主学习、合作学习、探究学习等)
做更好的自己(七上P27—36)(三年一考)
10.为什么要正确认识自己?
(1)对个人:可以 促进自我发展 。
(2)对社会:可以 促进与他人的交往 。
11.怎样正确认识自己?
(1)可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
(2)通过 自我评价 来认识自己。(方法:自我观察和分析,与他人比较)
(3) 他人评价 是我们认识自己的一面镜子。(态度:重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价。方法:用心聆听,勇于面对,平静拒绝)
12.如何做更好的自己?
(1)要 正确认识自己 ,学会 接纳 和 欣赏 自己。
(2)要 扬长避短 。
(3)要主动 改正缺点 。
(4)要不断激发自己的潜能。
(5)在和他人共同生活的过程中不断成长,在 为他人、为社会带来福祉 的过程中实现。
【提示】①接纳自己要接纳自己的全部,需要乐观的心态、勇气和智慧。②欣赏自己要欣赏自己的独特、优点、努力,欣赏自己为他人的奉献;善于向他人学习、与他人合作。
13.如何更好地激发自己的潜能?
(1)通过珍视自己的兴趣爱好, 专注自己喜爱的领域 。
(2)通过 广泛参与 多方面的 活动 ,发现他人和社会对自己的需要。
(3)通过 积极合作 ,与他人共同完成任务。
1.少年的梦想,与个人的 紧密相连,与 紧密相连,与 密不可分。
2.学习不仅表现为 ,而且表现为 、 、体验和感悟。
3.正确认识自己,可以促进 ,可以促进 。我们要 他人的态度与评价,但也要 分析,既不能盲从,也不能忽视。
4.我们可以通过自我评价和 来认识自己。
人生目标
时代的脉搏
中国梦
接受和掌握
探究
发现
自我发展
与他人的交往
重视
客观冷静
他人评价
1.中学时代比其他成长阶段更有价值和意义。 ( )
改:
2.努力,是梦想和现实之间的桥梁。只要坚持努力,就能实现梦想。 ( )
改:
3.(2025·四川达州)学习伴随我们的成长,点亮我们的生命。 ( )
改:
4.他人评价可以替代自我评价,听从他人意见才能完善自己。 ( )
改:
×
√
×
×
中学时代是人生发展的一个新阶段,为我们一生奠定重要基础。
努力,是梦想和现实之间的桥梁。只要坚持努力,就能距梦想更近一步。
他人评价无法替代自我评价,听从他人意见有助于完善自己。
5.做更好的自己,要扬长避短,掩盖缺点。 ( )
改:
×
做更好的自己,要扬长避短,改正缺点。
梦想
1.(2025·四川眉山)习近平总书记在二○二五年新年贺词中说:“梦虽遥,追则能达;愿虽艰,持则可圆。中国式现代化的新征程上,每一个人都是主角,每一份付出都弥足珍贵,每一束光芒都熠熠生辉。”这启示我们 ( )
A.展现青春作为,努力张扬个性
B.编织人生梦想,勇担青春使命
C.学会接纳自我,等待他人助力
D.学会克服惰性,抵制不良诱惑
B
学习
2.(2025·全国视野)“书香是一种氛围。”近年来,读书的氛围在家庭、学校和全社会都更加浓郁。快递小哥李某每日奔波于城市的大街小巷,可他总会随身带上一本书。他说:“虽然工作辛苦,但我热爱阅读,阅读让我的世界更广阔。”由此可见 ( )
①要正确面对学习的压力 ②读书能充实我们的生活
③要养成读书的良好习惯 ④读书只有快乐没有辛苦
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
C
做更好的自己
3.(2025·四川达州)“感动中国”年度人物江梦南出生时因药物原因导致听力丧失,但她从未被困境击倒。她刻苦学习,最终以优异成绩获得博士学位。她用行动证明了自己的价值。江梦南的事迹启示我们要 ( )
①热心公益事业,乐于奉献社会
②积极面对挫折,增强生命韧性
③感受生命意义,活出生命精彩
④培养乐观心态,学会接纳自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【题干】江梦南丧失听力仍刻苦学习,最终获得博士学位,证明自身价值。
【题肢】
①:与题干无关。
②:“未被困境击倒”体现其积极面对挫折。
③:“用行动证明自己的价值”体现其活出生命精彩。
④:通过后天努力弥补不完美体现其学会接纳自己。
D
①珍惜青春,一味取悦自己
②多维审视,正确认识自己
③实事求是,积极接纳自己
④充盈内心,发展完善自己
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
(2025·四川成都)针对漫画中人物在塑造自我方面的问题,合理的建议是 ( )
D
一、判断正误题(正确的,填涂“A”;错误的,填涂“B”)
1.中学时代是人生发展的一个新阶段,能为我们的一生奠定重要基础( )
2.初中阶段的学习只局限在学校,主要是掌握课本知识。 ( )
3.少年的梦想与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。 ( )
4.正确认识自己可以促进自我发展,也能促进与他人的交往。 ( )
5.接纳自己就是接纳自己的优点,无需接纳自己的缺点和不足。 ( )
6.学会学习不仅需要发现兴趣,还需要掌握科学的学习方法。 ( )
7.学习过程只有辛苦,没有任何快乐可言。 ( )
8.他人对我们的评价都是客观公正的,我们必须完全听从。 ( )
A
B
A
A
B
A
B
B
二、单项选择题
9.临近毕业,同学们收到了老师的“青春寄语”。这些寄语启示我们 ( )
①珍惜青春,脚踏实地
②追逐梦想,奋斗不止
③自尊自信,我行我素
④及时享乐,不负时光
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
A
10.国家主席习近平在二〇二五年新年贺词中寄语:“梦虽遥,追则能达;愿虽艰,持则可圆。”下列诗句与之含义相符的有 ( )
①故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州
②长风破浪会有时,直挂云帆济沧海
③宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来
④千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
D
11.(2025·四川南充模拟)清华大学博士研究生庞众望,出身于河北的一个贫困家庭,他的成长见证了中国梦的温度。2025年4月,他在某论坛上表示:“我们这代人的时代使命,就是科研报国!”这一发言诠释的是( )
A.教育公平让寒门学子改变命运
B.国家政策是个人成才决定因素
C.个人成长与国家发展同频共振
D.科研工作比其他职业更有意义
C
12.“梦想是破土萌发的芽,坚持是深扎土壤的根。根系盘绕,嫩芽生长,未来自会在时光中缓缓绽放。”从这首诗中,我们能领悟到( )
A.人生有了梦想就能绽放青春光彩
B.实现人生理想要持之以恒去奋斗
C.正确认识自己是完善自我的前提
D.学习会激发对生活的热情和勇气
B
13.鲲鹏展翅凌云志,扶摇直上九万里。青少年唯有奋斗,才能成其大、飞其高、达其远。这启示我们要 ( )
A.努力追逐梦想 B.合理调控情绪
C.尊重他人人格 D.用心呵护友谊
A
14.古今之成大事业、大学问者,必经过三种之境界:“昨夜西风凋碧树。独上高楼,望尽天涯路”,此第一境也。“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”,此第二境也。“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”,此第三境也。国学大师王国维的这段话告诉我们,学习应该 ( )
①目标明确,常立大志 ②勤奋努力,刻苦钻研
③善于思考,勇于求索 ④保持兴趣,互帮互助
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
C
15.某班同学围绕“人工智能对学习的影响”展开辩论,以下能支持正方观点的论据有( )
①提供沉浸式学习体验,便于我们开展互动学习
②拓展学习新通道,让我们体验不同的学习方式
③知识更新周期缩短,对学习能力提出更高要求
④人工智能可以代替我们学习,减轻学习的压力
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
16.有人说:“要想了解自己,最好问问别人。”但有同学说我性格内向,也有同学说我性格外向。面对不同人的评价,我们应该( )
A.忽略他人看法 B.客观冷静分析
C.慎重结交朋友 D.接纳所有观点
17.部分中学生存在社恐心理,这实际上是一种自我设限,表现为因担心努力后失败有失颜面而放弃尝试;也源于过度在意他人评价,唯恐言行失当招致尴尬。克服“社恐心理”需要 ( )
A.学会欣赏自己的优缺点 B.挖掘潜能,做完美的自己
C.无视他人评价,勇往直前 D.学会接纳自己,自我调整
B
D
18.心理学上有一种现象叫“达克效应”(如下图),描述了一种认知偏差,即能力较低的人倾向于高估自己的能力,而能力较高的人则倾向于低估自己的能力。“达克效应”启示我们 ( )
①正确认识自己需要提升知识与技能水平
②做更好的自己需要不断发掘自己的潜能
③他人的评价是全面认识自己的唯一途径
④做更好的自己要接纳他人的缺点和不足
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
A
三、非选择题
19.【合理规划 健康成长】
时间都去哪儿了
暑假时间规划
②暑假时间复盘
(1)请结合材料,谈谈“时间都去哪儿了”带给你的启示。
①学会反思,总结成功与失败,促进自身进步。②有梦想要付诸行动,持之以恒,将“努力”落实在每一天的具体行动中。③认识自己,要发现自己的长处,珍视自己的兴趣爱好,挖掘、激发潜能,探索、发展自己。④重视学习,认识学习对成长、能力、智慧的重要意义,努力成为德智体美劳全面发展的建设者和接班人。
(2)少年有梦,要付诸行动。请完成下表,制订一份独属你的行动计划书。
梦想行动计划书
我的梦想:__________________________________________________
我的行动:①
②
③_________________________________________________________
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成为一名英语老师。
每天练习听说读写,熟练掌握英语基础知识。
观看英文电影,在生活中尝试与外国友人交流。
积极参加英语公益活动,用英语帮助他人、服务社会;积极参加英语演讲比赛,锻炼英语表达与应用能力;等等。
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