七年级上册 第一单元 成长的节拍-【练客中考】2026年新疆新中考道德与法治对照教材夯基础

教材知识梳理 七年级上册 本册知识串讲 我们走进中学 为梦想 学会学习， 认识自己 呵护友谊， 尊重老师， 珍视生命， 而努力 享受学习 完善自我 建立友谊 孝亲敬长 活出精彩 七年级上册 学习成就梦想 正确认识自己 学会与人交往 追求生命高度 推动个人成长 第 第一单元 成长的节拍 单元 依标归纳 抓核心 Q课标导航 成长的节拍 课程内容要求 生命安全与健康教育：客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。 健全人格： 核心素养目标 1.正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度。 2.能够清楚表达自己的感受和见解，善于倾听他人的意见，自我改进。 Q思维导图 中学序曲 有梦就 是什么一少年的梦想的特点 中学 时代 有希望 ★为什么-产年要心怀梦想的原因：重要生命主题、赏发我 们对生命的热情和勇气、找到前进方向等 少年有梦 努力就 ★为什么 努力，是梦想与现实之间的桥梁；是生活态度，是 坚忍和勇气；是坚定信念和对美好的追求 有改变 成就需要 ★怎么做一努力需要立志、坚持、方法 打开学习之窗一*是什么到年的地位：中学阶段，学习是我们的重 成长的 学习伴成长 学习 学习点亮生命一★为什么一学习的意义：学习点亮生命 新天地 体味学习一是什么一正确认识学习是苦乐交织的 拍 享受学习 学会学习一★怎么做 发现并保持对学习的兴趣、掌握科学的学习方法、 善于运用不同的学习方式 人贵自知一为什么一 正确认识自一对自己：可以促进自我发展 认识自己 己的重要性一对他人：可以促进与他人的交往 发现 多把尺子量自己一★怎么做 多个方面：生理、心理、社会 自己 有利于 多种途径：自我评价、他人评价 学会接纳与欣赏自己、扬长避短 做更好的自己一★怎么做 主动改正缺点、不断激发自己的潜能 为他人、为社会带来福祉的过程中实现 新疆道德与法治 对照教材夯基础 1 回归教材 讲知识 第一课 中学时代 教材补抄 一、中学序曲 请摘抄至七上P7空白处我们如何规划好 1.中学时代对我们成长的价值/意义。(P4~5 初中生活？【七上新教材补充】 注：本页码为教材对应册次页码) (1)确定个人发展目标。在老师和家长的帮助 (1)中学时代是人生发展的一个新阶段，可以 下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条 为我们的一生奠定重要基础。 件，设定合理的发展目标。 级 (2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生 (2)制订行动方案。根据实际情况对发展目标 册 命进阶，为我们的人生长卷打上更加丰富而厚 进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动 实的底色。 方案切实可行。 (3)中学生活，对我们来说意味着新的机会和 （3)有了规划，应当持之以恒，向着既定目标前 第 可能，也意味着新的目标和挑战。 进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 单 2.中学生话馈赠给我们哪些成长的礼物？（P6~7) 二、少年有梦(4年1考) (1)机会和可能：中学生活为我们的发展提供 1.少年的梦想的特点。（P9~10) 了多种机会。 长 (1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的 的 (2)目标和挑战：进入中学，新的目标和要求激发 愿望。它总是和现实有一定距离，有时甚至不 着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 拍 (3)更好的自我形象：在新的环境中，我们有机 切实际，但人类需要这样的梦想。 会改变自己在父母、老师和同学心目中那些不 (2)与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不 够完美的形象，重新塑造一个新的“我”。 可分。 3.中学生活给我们提供了哪些发展自我的机会？ (3)与个人的人生目标紧密相连。 (P6) ★2.青少年为什么要心怀梦想？(P9~10) (1)集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的 国变式设问梦想的价值/意义。 个性。 (1)对个人：①编织人生梦想，是青少年时期的 (2)新的课程，引领我们探索新的知识领域。 重要生命主题；②梦想是对未来美好生活的愿 (3)丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴 望，能不断激发我们对生命的热情和勇气，让 趣的平台。 生活更有色彩。有梦想，就有希望；③明确的 (4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社 会之门。 人生目标，能够帮助青少年找到前进的方向。 4.我们应该怎样正确面对中学生话？(P6~7) (2)对人类：人类的进步和发展需要少年怀有 习变式设问奏响中学序曲对我们的要求。 梦想。 (1)激发潜能，不断实现自我超越。 ★3.为什么要努力？（P11~12)(2022.4) (2)重新塑造一个“我”：越来越坚强，能坚持， 努力就有改变。①努力，是梦想与现实之 有韧劲；越来越有活力，会合作，能包容；越来 间的桥梁；②努力，是一种生活态度，是一种不 越上进，敢于表达，超越自我。 服输的坚忍和失败后从头再来的勇气；③努力， (3)相关链接)学会认知、学会做事、学会共同生 是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 活、学会生存、学会学习、学会变革、学会成长。 ★4.怎样为实现梦想而努力？（P11~13) (4)珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好 少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动 明天付出不懈的努力。 努力是梦想与现实之间的桥梁。 新疆道德与法治 对照教材夯基础 (1)努力，需要立志。青少年要从小学习立志， ②学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的 早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的 生活方式；③学习，改变了思维方式和行为，提 人生志向同祖国和人民联系在一起。 升我们的能力和智慧；④学习，带来了更多的 (2)努力，需要坚持。把努力落实在每一天的 选择，让我们变得更加独立和自由；等等。（学 具体行动中。只要坚持努力，即使过程再艰 习对个人生存和生活的意义) 难，也有机会离梦想更近一步。 (2)学习点亮我们心中的明灯，邀发前进的动 (3)方法与技能努力，需要方法。①分清轻重 力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长， 缓急，合理规划和管理时间；②劳逸结合，学 同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活 年 会科学用脑；③每天进步一点点；④学思并 奠基。（学习对个人成长的意义） 级 进；⑤珍视团队合作。 二、享受学习(4年2考) 册 教材补抄 1.怎样认识学习是苦乐交织的？(P20~21) 国请摘抄至七上P13拓展空间处请谈谈你的 (1)学习中的乐：①对某方面的知识有强烈兴 第 人生梦想是什么？你将如何实现你的梦想？ 趣时；②自己解决某个问题时；③学习中找到 我的梦想是成为一名优秀的教师，用知识 志趣相投的同伴时；④发现自己的潜能时等。 元 的雨露滋润每一个学生的心田。我将制订行 (2)学习中的苦：①学习过程中需要集中注意 动方案，努力学习，提升自己的素养，持之以 力、耗费精力；②学习过程中遇到困难和阻挠 恒，向着即定目标前进，把努力落实在每一天 时需要调节不良情绪等。 的 的具体行动中。 (3)当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成 拍 第二课学习新天地 果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习 的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 一、学习伴成长(4年1考) ★2.如何学会学习？(P22~24)[2022.16(2)] 1.正确认识/看待学习。（P15、P17) ★(1)地位：中学阶段，学习是我们的重要任 (1)需要发现并保持对学习的兴趣 务。[2022.16(2)] (2)需要掌握科学的学习方法。掌握一些基本 (2)内容：如何获取知识、培养能力以及学习如 的学习策略，合理安排学习时间，养成良好的 学习习惯。不同学科的学习方法不尽相同，学 何做人。 (3)形式：学习不仅仅局限在学校，我们所看、 习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好 所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。 的方法。(2024.4) (4)表现：既表现为接受和掌握，也表现为探 (3)要善于运用不同的学习方式。可以与同伴 究、发现、体验和感悟。 相互帮忙、分工合作，也可以带着问题、猜想或 (5)态度：自觉、主动。带着学习的心态，生活 假设去探究，独立思考，不断质疑，在自主学习 中的点点滴滴都是学习。 中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。 (6)观念：学习没有终点。我们终生都在学习， 第三课】 发现自己 终生都需要学习，要不断地充实自己。 一、认识自已 ★2.为什么要学习？(P18~19)[2022.16(2)] 1.正确认识自己的重要性。（(P27) 可变式设问学习的意义。 变式设问“人贵自知”会带来哪些积极影响？ 学习点亮生命。 (1)可以促进自我发展。认识到自己的禀赋和 (1)学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能 独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好 够拥有更充实的生活。①学习，打开了生命的 地发展自己的能力。（对自己）】 视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩； (2)可以促进与他人的交往。有助于我们认识 新疆道德与法治 对照教材夯基础 3 到自已离不开他人和社会，从而更好地理解、 己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 宽容和善待他人，与他人积极互动。（对他人） (2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无 ★2.如何正确认识自己？（P28~30) 人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓 勾变式设问我们应如何用“多把尺子量自己”？ 励与自我奋进。 从身体特征和生理状况来认识自己， (3)欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人 生理 如自己的身材、相貌、体能、性别等 合作，成为一个内涵更加丰富的自己。 多个 从个性心理特征来认识自己，如性 ★3.我们应怎样做更好的自己？(P32、P34~36) 七年级上册 心理 方面 格、气质等 (1)学会接纳与欣赏自民。 从在群体中的关系来认识自己，如自 (2)要扬长避短，善于利用自己的优点和长处， 社会 己在家庭或班级中的角色等 最大限度地展现自己的才华。 方法与技能方法：自我观察和分析、 (3)需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是 第一单元 自我完善、自我发展的过程。 自我 与他人比较 评价 意义：①能帮助我们接受自己，对自己 (4)需要不断邀发自已的潜熊。①珍视自己的 抱有正确的态度，不骄傲也不自卑； 兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；②广泛参与 ②能帮助我们调节和控制自己的行为 多方面的活动，发现他人和社会对自己的需 成长的节拍 意义：他人评价是我们认识自己的一 要；③积极合作，与他人共同完成任务。（怎样 面镜子。有助于我们形成对自己更 激发自己的潜能？) 多种 为客观、完整、清晰的认识 (5)是在和他人共同生活的过程中不断成长 途径 正确对待他人评价的做法： 的，更是在为他人为社会带来福祉的过程中 (1)①态度上：要重视他人的态度与 实现的。 他人评价，但也要客观冷静分析，既不能 ⊙知识链接青少年开发自身创造潜力的做 评价 盲从，也不能忽视。用理性的心态面 对他人的评价； 法：敢于打破常规关注他人与社会；用自已的 (2)方法与技能方法上：①用心聆 智慧和双手去尝试、探索、实践。（七下第一 课，见本书P14) 听；②注重沟通；③勇于面对；④理性 应对；⑤平静拒绝【②④七上新教材 4.方法与技能改正缺点的方法：①具体描述自 补充】 己的缺点；②从最容易改正的缺点开始；③及 二、做更好的自己 时肯定或奖励自己改正缺点的努力；④请一个 自己信任的人来协助；⑤在公开场合做出改正 1.我们应该怎样接纳自己？（P33) 缺点的承诺；⑥运用自己以前改正缺点的成功 变式设问接纳自己的方法。 经验。(P35) (1)接纳自己，需要接纳自已的全部。①既接 教材补抄 纳自己的优点，也接纳自己的不完美；②既接 请摘抄至七上P36空白处如何提高自我管 纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；③既 接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 理能力？ (2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和 ①学会学习，提高自己的学习效率和时间 智慧。 管理能力；②全面客观地认识自己，学会接纳 2.我们应如何欣赏自己？(P33~34) 与欣赏自己；③合理制订人生规划；④遵守规 变式设问欣赏自己的做法。 矩规则，培养自律习惯；⑤培养自尊自信自立 自强的品质；⑥持续反思、改进等。 (1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自 4 新疆道德与法治 对照教材夯基础