运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法（教学课件）五六年级全一册小学体育与健康

该小学体育与健康课件聚焦运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理，通过播放运动员受伤视频、煤气中毒视频导入，引导学生从预防（准备活动、技能掌握等）到处理（冷敷、包扎等）构建知识脉络，形成学习支架。 其亮点在于融合健康行为与体育品德，采用视频、图片直观演示，小组急救操作实践，结合课堂评价表和作业巩固。如闭合性损伤冷敷处理、煤气泄漏处理培养健康行为，小组合作提升责任意识，助力学生形成安全技能，教师可高效开展教学。

运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法 体育与健康 1 新知导入 01 目录 CONTENS 新知讲授 02 课堂小结 03 课后作业 04 SPORT AND HEALTH 2 新知导入 第 二 章 运动技能 3 —— 学习目标 —— 1．初步了解并掌握一些运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法。 2．能够识别常见的危险标志，并能主动规避危险。 3.形成预防运动损伤及意外伤害的意识，并能指导与帮助他人处理相关问题。 4 新知讲授 第 二 章 运动技能 5 —— 新知讲授 —— 体育教学中运动损伤的预防 在体育教学中进行运动损伤的预防。首先，应通过人体生理基本活动规律的学习让学生知道准备活动的意义。掌握正确的运动技能、有序进行练习是安全地进行体育运动的基础。懂得在课的结束部分进行放松运动的意义。 6 —— 新知讲授 —— 体育教学中运动损伤的预防 7 —— 新知讲授 —— 体育运动中意外伤害的预防 （1）学会预测在某技能学习时可能会发生的运动损伤或意外伤害，如足球技能教学前让学生讨论可能会发生的伤害，从而先有安全意识，进而注意运动中的安全。 （2）懂得掌握好相关技能也是预防运动损伤和意外伤害的基础，如支撑跳跃和蹲踞式跳远腾空时如何保持身体的平衡。 8 —— 新知讲授 —— 体育运动中意外伤害的预防 （3）关注运动器材的特性，以及可能存在的随机性较强的危险因素，如跳绳时可能会被绳子绊倒，跳远落地时钉鞋可能会将自己的手扎破等。 （4）知道保护与帮助的重要作用，掌握一些保护与帮助的技能，如肩肘倒立时的保护与帮助。 9 —— 新知讲授 —— 体育运动中意外伤害的预防 10 —— 新知讲授 —— 常见运动损伤的预防与简易处理方法 （1）挫伤、扭伤、拉伤的预防：要穿着适合运动的衣服、鞋子进行运动，运动前要做好准备活动，并注意场地、器材等因素。 （2）挫伤、扭伤、拉伤的简易处理方法：闭合性软组织损伤的处理，主要是减少和避免肿胀，伤后要尽快冷敷（或用自来水冲洗），加压包扎，抬高患肢休息。不能用手揉捏、热敷或继续运动，以免组织内出血加剧。伤后24小时后情况缓解时，再进行热敷、中草药敷治等，48小时后再进行按摩治疗。如继续肿胀，则应去医院进行诊治。 11 —— 新知讲授 —— 常见运动损伤的预防与简易处理方法 12 —— 新知讲授 —— 常见运动损伤的预防与简易处理方法 （3）擦伤的预防：除在有些运动中佩戴护具，如护膝、护肘外，应尽量避免发生擦伤。 （4）擦伤后先清洗伤口，可用淡盐水或冷开水冲洗；有条件时用碘酒、酒精棉球消毒伤口边缘，或涂红药水，二者不可同用；新鲜伤口，尤其面部和关节处不宜涂甲紫；关节部位可涂软膏，擦伤一般无需包扎，暴露伤口能减少渗液、加速愈合。 13 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的预防与简易处理方法 （1）撕裂伤、刺伤和切伤的预防：注意自身安全及自我保护，以防意外的发生。 （2）撕裂伤、刺伤和切伤，若伤口干净、裂口小、出血少，用2%碘酒（由内向外）消毒，干后用75%酒精擦去，再敷消毒纱布；若被生锈铁器等刺伤，先清洁伤口，用碘酒涂伤口内并包扎，再就医注射破伤风抗毒素；伤口深、出血多则先止血包扎，立即送医。 14 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的预防与简易处理方法 （3）轻微烫烧伤的预防：知道热水器、煤气灶等家用器具的正 确操作方法，不做能力之外的事。 （4）轻微烫烧伤先降温，隔衣物烫伤可先泡冷水再脱衣，用剪刀剪开衣物并保留粘连部分，勿弄破水泡；再用冷水浸泡或大量自来水冲洗伤口；降温后盖上消毒药布或干净手帕，及时送医院治疗，冷水降温还能延缓组织障碍、镇痛。 15 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的预防与简易处理方法 （5）中暑的预防：夏季温度较高，出门的时候要尽量穿宽松舒适的衣服，还要带淡盐水，以便随时补充身体流失的水分。 （6）中暑的简易处理方法：当发现有人中暑时，要快速地将其抬到阴凉通风的地方，并将其身上的衣服解开。随后，还要对其输人适当的淡盐水以补充水分。如果中暑情况严重，则要将其送入医院救治。 16 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的预防与简易处理方法 17 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的预防与简易处理方法 （7）掉进冰窟窿的预防：不要到冰面禁区内滑冰或行走，以免发生意外。 （8）掉进冰窟窿的简易处理方法：首先应保持镇静，同时大声呼救；其次，在水中不要乱挣扎，要保存体力，辨清方向；然后，用脚踩水使身体尽快上浮，让头露出水面，或双手伸出水面，抓住周围较厚的冰层设法爬上来。 18 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的预防与简易处理方法 （9）识别常见的危险标志。学会识别危险标志，会减少和减轻因意外而造成的伤害。 19 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的预防与简易处理方法 （10）煤气中毒的预防：①通风并防止爆炸。一旦闻到有煤气味儿，首先要屏住呼吸或用湿毛巾掩住口鼻，千万不能点火或开启抽油烟机等任何电器，防止出现火花引起爆炸。②迅速关闭总阀，堵住源头，迅速打开门窗通风，使煤气尽快地散出去，并用湿布或肥皂堵住漏气处，再请专业维修人员上门检查、维修。 20 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的预防与简易处理方法 21 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的预防与简易处理方法 （11）煤气中毒的简易处理方法：如果有人有煤气中毒症状，如出现头晕、乏力、恶心、呕吐、脸色苍白等症状时，要赶紧带其到通风好、空气新鲜且温暖的环境处，并及时送医院救治。 22 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的预防与简易处理方法 （12）雷击的预防： ①尽快进人室内，关好门窗。遭遇雷雨天气时，应立即躲进高大坚固的里面。在家里要关好门窗，防止球形雷进人室内。不要使用电话及家用电器。在室内也不要靠近金属物体，如金属门窗、暖气管、水管等。 ②远离大树和金属导体。雷雨交加时，绝不能躲在大树下、电线杆下、金属樽及变压器下，也不要拿带金属的工具、伞等，不要骑自行车在雨中乱闯，要尽快躲进室内。 23 —— 新知讲授 —— 预防运动损伤 学习目标： 1．了解简单的运动损伤的预防措施。 2. 知道安全地进行运动的重要性，有自我保护的意识。 24 —— 新知讲授 —— 运动前的注意事项 运动前的注意事项： （1）检查自己的身体情况。 （2）检查场地和器材。 （3）做好运动准备。 运动时的注意事项： （1）要掌握动作要领。 （2）要正确使用器材。 （3）运动负荷要适当。 运动后的注意事项： （1）做好恢复整理活动。 （2）自我检查运动反应。 （3）适当补充能量。 25 —— 新知讲授 —— 总结 结论：预防运动损伤的学习对学生能否自信、安全地进行体育课的学习和进行体育锻炼有着重要的作用。本案例通过对抗激烈的足球运动导人，使学生对体育运动中运动损伤发生的环境及形式有直观的了解，进而在后面的教学中通过探究性学习使学生掌握预防运动损伤的基本措施，并达成学习目标。 26 —— 新知讲授 —— 运动损伤的原因及处理方法 学习目标： 1．了解和掌握运动损伤产生的原因。 2．掌握常见运动损伤的预防及简易处理方法。 27 —— 新知讲授 —— 教学步骤： 1.通过播放国际大赛中运动员受伤的视频画面导入内容。 2.组织讨论并总结出运动损伤的原因及预防措施。 原因（1）：思想上不够重视。 原因（2）：缺乏合理的准备活动。 28 —— 新知讲授 —— 教学步骤： 原因（3）：技术上的错误。 原因(4）：动作粗野或违反规则。 29 —— 新知讲授 —— 讲解并示范处理运动损伤的方法。 (1）停止活动。 （2）冰敷伤部。 （3）压迫伤部。 （4）抬高伤部。 30 —— 新知讲授 —— 总结 结论：知道运动损伤产生的原因也是预防运动损伤的前提。案例中，学生通过观察、讨论等学习方法了解了运动损伤产生的原因，掌握了运动损伤的预防措施及处理方法。通过本课的学习加深了对相关知识与技能的理解，以及能够在适当的时候予以运用。 31 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的处理方法 学习目标： 1．了解煤气中毒的症状及预防方法。 2．掌握煤气中毒时的简易处理方法。 32 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的处理方法 1. 讲解煤气的广泛应用并引出煤气在带给人们方便的同时，也有可能会给人们带来灾难。 2. 播放有关煤气中毒的视频或幻灯画面。 3. 讨论、总结煤气中毒的症状。 4．通过视频资料总结预防煤气中毒的方法。 33 —— 新知讲授 —— 常见意外伤害的处理方法 5. 结合道具，配合讲解并示范本人及他人遭遇煤气中毒时的简易处理方法。 6．将学生分成4～5人的小组进行现场急救操作，并组织学生观摩做得较好的组。 34 —— 新知讲授 —— 总结 结论：煤气的应用极为广泛，在水平三阶段进行预防煤气中毒内容的教学尤为必要。本案例中，通过讲解煤气的好处和危害，使学生有了“居安思危”的意识，从而能有效地防止意外的发生。在其后的学习过程中，通过直观的演示及实际的操作，使学生了解了如何预防煤气中毒以及煤气中毒后如何正确处理。 35 第 二 章 运动技能 课堂总结 36 —— 课堂评价表 —— 常见运动损伤的预防及处理方法 37 —— 课堂总结 —— 本节课围绕运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理展开，讲解了运动损伤（挫伤、扭伤等）的预防（做好准备活动、掌握正确技能等）与处理方法，还介绍了擦伤、撕裂伤、烫烧伤、中暑等意外伤害的应对措施，以及危险标志识别、煤气中毒和雷击预防。通过理论与实操结合，助学生形成安全意识，掌握实用处理技能，能规避危险并帮助他人。 38 课后作业 第 二 章 运动技能 39 —— 课堂作业 —— 闭合性软组织损伤（如扭伤）后，应立即热敷以减轻肿胀。（ ） 擦伤后，碘酒和红药水不可同时使用，以免对皮肤产生腐蚀。（ ） 遭遇雷雨天气时，可躲在大树下并使用带金属的雨伞避雨。（ ） 发现煤气泄漏，应先关闭总阀，再打开门窗通风，切勿点火或开电器。（ ） 轻微烫烧伤后，应先将烫伤部位泡进冷水降温，再处理衣物，勿弄破水泡。（ ） 一、判断题。 √ √ × √ × 40 一、填空题。 —— 课堂作业 —— 运动前做好准备活动、掌握正确运动技能、运动后进行 ，是预防运动损伤的重要措施。 闭合性软组织损伤后，需尽快冷敷、加压包扎、 休息，24 小时后再热敷。 被生锈铁器刺伤后，除简单处理伤口，还需及时到医院注射 。 中暑时，应将患者抬到阴凉通风处，解开衣物，并补充 以恢复水分。 掉进冰窟窿后，首要保持 并大声呼救，避免乱挣扎以保存体力。 放松运动 抬高患肢 破伤风抗毒素 淡盐水 镇静 41 生命不息运动不止 下课啦！！ 42 $