第19天用药与急救 选择健康的生活方式&第20天生态系统与生态安全（25天知识速记）-【练客中考】2026年甘肃中考生物提优方案

日期： 监督人： 第19天 用药与急救 选择健康的生活方式 知识点一：用药与急救[人教版：八上P51~P55苏教版：八下P27~P31、P41~P45] 1.合理用药：是指安全、有效、经济地使用药物，其中安全是第一位的。药物分为处方药和非处方 药(OTC)。 2.安全用药：使用之前，认真阅读药品说明书，了解药品名称、成分、性状、适应证、规格、用法与用 量、不良反应（副作用）、注意事项、储藏条件、生产日期、有效期等，以确保用药安全。 3.急救 (1)紧急呼救：拨打急救电话“120”时要准确描述具体地址和病人的危险状况等。 (2)心肺复苏 被救者无 电除颤1次， 意识、无 尽快获取 立即 呼吸或呼 需要 立即继续进 评估现 AED(自动 使用AED自动分 电除颤 行心肺复苏 场环境 吸异常 体外除颤器) AED析心律，判 后再判断 安全 胸外按压 断是否需要 摆好被救者 开放气道 电除颤 不需要 的体位 持续进行 人工呼吸 电除颤 心肺复苏 (3)溺水自救：要保持冷静，不要惊慌、挣扎。应屏住呼吸，放松身体，尽可能保持头向后仰、面部向 上的姿势，使口鼻露出水面。尽力抓住水中的漂浮物。 (4)出血和止血 动脉出血 静脉出血 毛细血管出血 出血的种类示意图 ①静脉出血：血液呈暗红色，缓慢而连续不断地从伤口流出。可包扎止血。 ②动脉出血：血液呈鲜红色，从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出。紧急呼救，压迫止血。 ③毛细血管出血：血液呈红色，从伤口渗出，一般都能自行凝固止血。 知识点二：选择健康的生活方式[人教版：八上P61~P68苏教版：八下23~P26、P32~P37] 1.健康：是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 2.生活方式病（现代文明病）：主要有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病。 3.健康的生活方式：合理营养、平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒、拒绝毒品；合理安 排上网、看电视的时间；积极参加集体活动等。 4.保持身心健康：心情愉快是儿童和青少年心理健康的核心。 5.当产生不良情绪时，可通过下列方式调节自己： (1)有意识地转移注意力，如听音乐、下棋、打球等。 (2)向亲人、老师或知心的朋友诉说心中的烦恼。 (3)找一个适当的理由自我安慰。 20 甘肃中考生物学知识速记 日期： 监督人： 第20天 生态系统与生态安全 知识点一：生物与环境的相互作用[人教版：八上76~P81苏教版：七下P5~P7] 1.生态因素：环境中影响生物的生活和分布的因素。包括生物因素和非生物因素。 非生物因素：如光、温度、水、空气等。生物因素：捕食、竞争、合作、共生、寄生。 2.生物与环境的关系：生物适应环境；生物影响环境；环境影响生物。 知识点二：生态系统[人教版：八上P83~P88苏教版：七下P8~P17] 1.在一定的空间范围内，生物与环境相互作用所形成的统一的整体叫作生态系统。 2.生态系统的组成 被取食 被捕食 消费者 被分解 被分解 消费者 生产者 被分解 分解后的产 物被吸收 分解者 生产者、消费者和分解者的关系示意图 (1)生态系统由生物部分和非生物部分组成。 (2)生物部分包括生产者（主要是植物）、消费者（主要是动物）和分解者（主要是细菌和真 菌)；非生物部分是指阳光、空气和水等。 (3)生产者、消费者和分解者之间存在相互依存、相互制约的关系。 3.生态系统的营养结构一食物链和食物网 (1)食物链：在生态系统中，不同生物之间由于吃与被吃的关系而形成的链状联系。食物链只包含 生产者和消费者。 (2)食物网：一个生态系统中的多条食物链彼此交错连接，形成食物网。 4.生态系统的两大基本功能—能量流动和物质循环 (1)能量流动：生态系统中的能量来源于太阳。能量沿着食物链单向流动、逐级递减。 (2)物质循环：一些物质不断进行着从无机环境到生物体、又从生物体到无机环境的循环。 知识点三：生物圈[人教版：八上P90~P95苏教版：七下P20~P23] 1.概念：生物圈是地球上所有生物与其生存环境的总和。 2.范围：生物圈包括大气圈的底部、整个水圈和岩石圈的表面。 3.生物圈是由各种类型的生态系统组成的统一整体，是地球上最大的生态系统。 知识点四：生态安全[人教版：八上P100~P115苏教版：七下30~P45] 1.生态系统服务：人类从生态系统获得的各种惠益称为生态系统服务，这是人类生存和发展的基础。 2.生态系统的自我调节能力：生态系统具有自我调节能力，可以在受到一定程度的外界影响后逐步 恢复原有的结构与功能。自我调节能力是有一定限度的，如果外界干扰超过了这个限度，生态系 统就会遭到破坏，生态系统服务功能就会退化。 3.生态安全：生态系统服务能够支撑经济社会可持续发展，使人类的生存和发展不受生态环境问题威 胁的状态与能力。 4.维护生态安全的对策：合理利用和保护土地、水、动植物等自然资源；防治环境污染；保护和修复自 然生态系统。 甘肃中考生物学知识速记 21