第10课 绽放生命之花-【练客中考】2026年安徽新中考道德与法治课堂精讲本

(1)及时调整自己，正确对待挫折。掌握处理负面情绪和减压的方 法，学会利用专业心理干预解决心理困扰问题，预防自我伤害。 (2)在生活中磨炼意志，增强生命的承受力、抗挫折能力、自我调节 和自我修复的能力。 (3)发掘自身的生命力量，培养面对困难的勇气和坚强的意志，增强 生命的韧性。（方法与技能增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默 七 感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助 级 他人；培养某方面的兴趣) 册 (4)借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的 支持和鼓励。 第 (5)养成自尊自信、积极乐观的人生态度，笑对生活。【课标答 题句】 元 4.积极的人生态度的体现：①体现为乐观向上（让我们变得更加自信 生 和从容，体味更多的生活乐趣；遇到困难和挫折，能够及时调整心 态，不畏惧，不退缩，勇敢面对)。②体现为认真务实（有严谨的态 的 度、强烈的责任心和踏实的作风，做任何事情精益求精)。③体现为 考 勤奋进取（不满足现状、贪图安逸，而是勤学上进、追求卓越）。【七 上新教材补充】 5.⊙课标拓展正确认识顺境和逆境的关系。课标·课程内容要求【七上新教 材补充】 (1)顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇。①顺境不骄：我们 应珍惜美好时光，抓住机遇，顺势而为；有忧患意识，警惕优越条件 滋生的骄傲、懈怠等不良心态，时刻保持谦虚谨慎的态度。②逆境 不馁：在逆境中前行，需要鼓足勇气，迎难而上。 (2)顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。自满自足、意志衰退， 顺境就有可能转化为逆境；受磨难而奋进，不悲观、不言败，逆境就 有可能转化为顺境。无论身处何种境地，只要我们正确对待成败得 失处优而不养尊，受挫而不短志顺境和逆境都可以成为人生成长 的阶梯。 第十课 绽放生命之花 一、感受生命的意义(5年1考) 关键词：探索生命意义、过有意义的人生 1.探索生命意义的原因及做法。(P113~115) （1)原因：①是人类生命的原动力之一；②生命是独特的，生命的意 义是具体的。 (2)做法：生命的意义需要自己发现和创造。 26安徽道德与法治课堂精讲本 ◆考点精析栏 情境用知识 顺境与逆境，是人生中常 见的两种境遇。对于如何认 识和应对这两种境遇，甲乙两 位同学有不同的看法。 依赖顺境，回避逆 境，因为顺境有利 于个人成长 甲同学 正确看待生活中的挫 折，在逆境中成长。 乙同学 请对两位同学的观点进行 评析。 甲同学观点不合理，乙同 学观点合理。顺境中的有利 因素，使我们更容易接近和实 现目标，但逆境也是人生不可 或缺的一部分。生活中的挫 折是我们生命成长的一部分， 挫折能够助力我们成长。在 逆境中成长和进步，有助于培 养坚韧不拔的意志和乐观向 上的人生态度。因此，不能一 味依赖顺境，而应受磨难而奋 进，不悲观、不言败。正确看 待逆境和顺境，顺境不骄，逆 境不馁，实现个人全面发展。 教材纵横 培养自强品质的做法：磨炼坚 强意志，积极进取，坚持不懈。 (七下第三课，见本书P36) ★2.怎样过有意义的人生？（怎样的一生是值得的？）(P113)(2023.1①) (1)追求自我价值（对自己）：能够活出自己的人生，自食其力，实现 自我价值。 (2)对他人有价值（对别人）：当别人需要帮助时，付出自己的爱心， 无论大小，自愿承担责任。 (3)创造社会价值（对社会）：能够将个人理想与国家发展、民族复 兴和人类命运结合起来。 二、活出生命的精彩(5年1考) 关键词：绽放生命的光彩；生命贫乏；生命充盈；拒绝冷漠，关切生命；平凡 与伟大；在平凡中创造伟大 1.如何绽放生命的光彩/活出生命的精彩？(P116~118) 拒绝贫乏，充盈生命；拒绝冷漠，关切生命；在平凡中创造伟大。 2.生命贫乏的表现。（P116)》 (1)封闭自己，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对 生活的困境与难题。 (2)缺乏生活目标，无所事事，生命日益空虚。 3.如何让生命充盈起来？（P116) (1)热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色 彩与活力。 (2)敞开胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中 的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。 ★4.拒绝冷漠，关切生命的原因及做法。（P117)(2022.8②) (1)原因：①社会生活中，我们不仅要关心自己，也要与其他人彼此 关切；②所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇冷漠。生 命拒绝冷漠；③我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照 亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。 (2)做法：①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖； ②关注自身的发展，关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人； ③用心对待自己和他人，用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融 冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 5.探究与分享传递生命的温暖，你愿意为此做些什么？(P118)》 ①积极参加社会公益活动，在奉献中实现自身生命价值；②主 动承担家务劳动，让家人多休息；③参加植树活动，为祖国的生态环 境作出贡献等。 ★6.如何看待生命的平凡与伟大？(P118~120)》 (1)每个人的生命都有自己独特的使命。 (2)伟大在于创造和贡献。 (3)生命虽然平凡但也能创造伟大。 ◆考点精析栏 情境用知识 “中国好人”黄希松出身 农家，1987年高中毕业后，参 采意点1：平凡与伟大 加了县里招聘乡村医务人员 的考试，被分配到条件艰苦又 偏远的桃岭村，一千就是16年。 七年级上册 采意点2：帽强生命的韧性、 承担责任 这16年里，他常年在田间地头 坐诊，在大雪封山的深夜出诊 抢救患者生命，还为高龄和患 第四单元 基础性疾病的村民建立档案， 采意点3：过有意义的人生、 海漠与关咖、吴爱他人 生命的思考 细心地守护着1100多名村民 的健康。 阅读黄希松的事迹，你有哪些 收获？ ①生命虽然平凡，但也能 创造伟大；②发掘自身的生命 力量，培养面对困难的勇气和 坚强的意志，增强生命的韧 性；③自食其力，实现自我价 值；④当别人需要帮助时，付 出自己的爱心，无论大小，自 愿承担责任，不言代价与回 报；⑤关切他人的生命，设身 处地地思考并善待他人；⑥关 爱他人，要心怀善意、尽己所 能等。 教材纵横 关爱他人的作用：关爱他人也 是关爱和善待自己；关爱传递 着美好情感。（八上第七课， 见本书P86) 第四单元生命的思考 27 ★7.如何在平凡中创造伟大？（P119~120) ◆考点精析栏的 可变式设问如何追求生命高度，成就幸福人生？课标·课程内容要求 树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活。【课 标答题句】 (1)合理规划好自己的人生。做好职业准备，通过生涯规划，合理规 划好自己的人生。 (2)为家庭和社会作贡献。①运用自身的品德、才智和劳动，创造出 教材纵横 级 比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值；②为生活而努力， 服务社会的意义：服务社会体 面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠；③为家庭的美好和社会的发 现人生价值。只有积极为社 册 展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己 会作贡献，才能得到人们的尊 第 的生命价值。 重和认可，实现我们自身的价 (3)把个人的追求建文在人类共同的需要上。将个体生命和他人 值。（八上第七课，见本书 薨 的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。 P87) 8.树立正确的人生目标的方法：①正确认识个人与社会的关系，是树 生 立人生目标的必要前提；②树立人生目标，应当从自身实际出发； 的 ③树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合；④树立 考 人生目标，应当与人类的福祉相统一。【七上新教材补充】 真题拓展 明趋势 命题点1) 探问生命（生命的特点、敬畏 3.(2023安徽9)漫画《保护视力》（改编自徐骏 生命) 同名漫画)提醒我们要 ) 1.(2023安徽2)在“探问生命”主题班会上，同 在用眼1小时后 望远眺望5分钟 学们通过“我的自画像”活动展示不一样的自 以缓解用 己，看到自己的独一无二。通过活动，同学们 眼疲劳。 感到 ( A.生命是独特的 B.生命是短暂的 C.生命是不可逆的 D.生命是来之不易的 保护视力 命题点2珍视生命（守护生命、增强生命 A.预防近视，不使用任何电子产品 的韧性) B.注意安全，掌握所有的自救办法 2.(2025安徽2)近年来，我国儿童青少年超重 C.养护精神，关注并守护精神家园 肥胖率呈上升趋势。国家卫健委持续推进体 D.爱护身体，养成健康的生活方式 重管理年行动，发布《儿童青少年肥胖食养指 4.(2021安徽13,8分)【关注睡眠 健康成长】 南(2024年版)》，普及健康生活方式。下列 观察漫画，回答下列问题。 属于体重管理的正确方法是 ( 缺 ①合理膳食 ②接纳自己 4 组词 ③适量运动 ④讲究卫生 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 漫画 漫画二 28安徽道德与法治课堂精讲本 (1)漫画一涉及的政府举措，关注到未成年人 守护生命哪一方面的要求？（2分) (2)结合漫画一，对漫画二中所反映的问题进 行评析。(6分) 5.⊙全国视野(2025河南改编，8分)临近暑 假，为巩固学生在校期间的体重管理成效，引 导学生在假期中保持健康生活方式，过一个 健康而有意义的暑假，学校计划在暑期开展 “体重管理，健康由我”活动，号召各班自主设 计活动任务单。作为体育委员，你负责本班 任务单的设计工作。 (1)为明确任务，请你完成任务单的设计。 (4分) “体重管理，健康由我”活动任务单 任务内容 任务要求 ①每日三餐按时吃饭，足量 任务一 科学饮食 饮水；②餐食营养均衡，搭 配合理。 ①每天在合适的时间进行 任务二 坚持运动跑步、跳绳等运动；②运动 前热身，运动后做拉伸。 任务三 (2)@新考法[问题解决建议单]任务单发 温馨提示请完成《课 放后，部分同学提出了自己在落实科学饮食 任务要求时会遇到的问题。为帮助同学们解 决问题，请你完善下列建议单。(4分) 问题解决建议单 解决建议（每项 问题 写出两条即可) 碰到喜欢吃 的东西时，我 七年级上 就会暴饮 暴食。 父母工作忙， 没时间做饭， 二 我有时不能 第四单元 按时吃饭。 9链接本书P39第2题2021.1涉及考查养护 生命 精神；本书P186第6题2022.2涉及考查增强 考 生命的韧性。 命题点3绽放生命之花 6.(2023安徽1)重温《雷锋日记》，我们倍感振 奋。下图“雷锋日记”告诉我们，拥有真正的 青春需要 () 1959年10月25日 青春啊！永远是美好的，可 是真正的青春，只属于这些永远 力争上游的人，永远忘我劳动的 人，永远谦虚的人。 节选自《雷锋日记》 ①不断战胜自我，探索生命意义 ②勇敢面对未来，决定社会发展 ③弘扬高尚道德，提升道德境界 ④主动承担责任，维护人民利益 A.①②③ B.①②④ c.①③④ D.②3④ ⊙链接本书P89第3题2022.8涉及考查关切 生命。 后提升练》P6~7司题 第四单元生命的思考 29参考答案 课堂精讲本 第一部分 教材知识梳理 七年级（上册） (2)“变”：在不同历史时期，承担了不同的责任。 (2分)“不变”：坚持国家利益至上，为了国家利益， 第一单元成长的节拍 不惜放弃个人利益。(2分) 1.A 第四单元生命的思考 2.（1)①确立远大志向，明确读书日标，培养读书兴 趣；②树立终身学习的理念；③把读书与生活、学 1.A2.A3.D 习、工作相统一。（每点2分，答出两点即可) 4.(1)爱护身体。(2分) 课 (2)推荐：《论语》。(2分) (2)①学生睡眠不足，影响健康。(1分)②作业负 推荐理由：这是一部儒家伦理思想的集大成之作。 担重，参加的课外辅导多，不能正确处理学习和游 精讲 读者可透过经典，穿越时空向古圣先贤请益道德。 戏的关系。(3分，每点1分)③家长和学生要合理 (2分) 安排作息时间，学校要加强作业统筹管理，政府要 3.①学会学习，享受学习快乐；(2分)②理性表达，合 加大监管力度等。（每点2分，答出一，点即可） 理调节情绪；(2分)③战胜困难，磨砺坚强意志； 5.(1)示例：任务内容：规律作息。任务要求：①早睡 (2分)④激发潜能，做更好的自己。(2分)（其它 早起，不熬夜；②每天在相对固定的时间入睡和起 合理表述，亦可酌情给分) 床。(4分，还可从调适心理、积极劳动等角度进行 4.B 设计，任务要求须与任务内容相一致) 第二单元友谊的天空 (2)问题一的解决建议：①磨砺意志，增强自控力， 拒绝美食的诱惑；②请家人监督和提醒自己；③充 1.C2.A3.B 分认识暴饮暴食的危害，告诫自己要适量进餐等。 4.甲同学观点不合理，乙同学观点合理。(1分)误解 (2分，每条1分，写出两条即可) 如果不能得到及时和有效处理，可能会产生负面情 问题二的解决建议：①主动与父母沟通，明确自己 绪，伤害友谊。因此，我们应该理性对待，及时化 的需求；②培养自理自立能力和劳动实践能力，尝试 解。(3分)若是被误解，要学会体谅别人，换位思 做简单的饭菜：③到附近规范经营的餐馆就餐，选择 考。若是误解了别人，要勇于面对，真诚道歉。(2分) 健康餐食等。(2分，每条1分，写出两条即可) 第三单元师长情谊 6.C 1.B 七年级（下册） 2.(1)我们的健康成长离不开老师的教育，老师是我 们学习的指导者和成长的引路人（或老师的批评意 第一单元 青春时光 味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，弥 1.B2.C3.C4.C5.D6.A 补不足)。(2分) 第二单元做情绪情感的主人 (2)每位老师解决问题的方法和表达方式不同，呈 1.D2.D3.B 现出不同的风格。(2分)批评和表扬都是老师教 育学生的方式，正确的批评和表扬能促进我们健康 第三单元 在集体中成长 成长。(2分)加强与老师的沟通交流；学会接纳和 1.D2.B3.C4.B 尊重不同风格的老师，学会正确对待老师的批评和 第四单元 表扬。(2分) 走进法治天地 3.D4.D5.C 1.A2.A3.C4.B5.A 6.(1)①家书中一声声问候，表达了对家的思念，对家人 八年级（上册） 的牵挂。②在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相 连的生活共同体。③在中国的家庭文化中，“孝”是重 第一单元走进社会生活 要的精神内涵；孝亲敬长是中华民族的传统美德。 1.A2.C3.C (6分，或符合题意，观，点正确的其他答案) 4.①认识到网络是把双刃剑，理性参与网络生活； 安徽道德与法治参考答案