活动二 记录时间 （教案）-2025-2026学年三年级上册数学北京版

该教案聚焦“记录时间”核心实践，通过“时间藏在哪里”情境导入，回顾时分秒认读、单位换算及时间间隔计算知识，搭建从数学概念到生活应用的学习支架。 以设计记录表、实际记录、整理分析为主线，培养抽象能力（数学眼光），通过跨天时间计算等锻炼运算能力（数学思维），结合数据统计分析渗透数据意识（数学语言），助力学生提升实践能力与时间管理意识，为教师提供可操作的生活化数学教学方案。

《☆ 做聪明的时间管理者-活动二 记录时间》教学设计 一、教学内容与课标要求 课时教学内容描述 内容要求 本活动是北京版数学三年级上册时间管理主题的核心实践环节，依托学生已掌握的时、分、秒认识及时间计算知识，将抽象的时间概念与生活实际紧密结合。活动以 “记录时间” 为核心任务，引导学生学习用合适的方式记录自己一天的学习、生活、活动等不同场景的时间消耗，经历 “设计记录表格 — 实际记录时间 — 整理记录数据 — 简单分析时间使用” 的完整过程。通过动手操作、小组合作、分享交流等形式，让学生在实践中感知时间的流逝，体会时间的宝贵，初步养成主动记录时间、关注时间使用的习惯。同时，在记录和整理的过程中，巩固时间的认读、计算和单位换算知识，提升数据整理与简单分析的能力，为后续学会合理安排时间、成为聪明的时间管理者奠定实践和认知基础，实现数学知识与生活能力的双向提升。 二、教学目标与教学重难点 知识与技能：巩固时、分、秒的认识及时间间隔的计算方法，能准确认读并记录生活中的具体时间，学会用简单的表格或图示记录一天的时间使用情况。 过程与方法：经历设计记录方案、实际记录时间、整理记录结果的过程，提升观察、操作和数据整理的能力，培养初步的规划意识。 情感态度与价值观：感受时间在生活中的实际意义，体会时间的宝贵，养成按时做事、主动记录时间的良好习惯，树立合理利用时间的意识。 教学重难点 重点：掌握生活中时间的准确记录方法，能设计简单的时间记录表并完成实际记录，正确计算各项活动的时间消耗。 难点：能根据生活实际选择合适的记录方式，准确记录零散、短暂的活动时间，初步对自己的时间使用情况进行简单的分析和思考。 三、教学过程 一、情境导入：时间藏在哪里 同学们，上节课我们一起走进了时间的世界，认识了时、分、秒，还学会了计算时间的长短，知道了时间是一分一秒不停流逝的，它看不见、摸不着，但却时时刻刻出现在我们的生活里。大家回想一下，昨天早上你是几点起床的？几点吃完早饭的？几点走进教室的？这些我们每天经历的场景，都藏着时间的影子。 其实，想要成为聪明的时间管理者，第一步就是要知道我们的时间都用在了哪里。就像我们整理书包一样，只有知道书包里有什么，才能把它整理得整整齐齐；只有清楚地记录下我们每天的时间都花在了哪些事情上，才能知道哪些时间用得合理，哪些时间可以利用得更好。今天这节课，我们就一起来学习活动二 —— 记录时间，让我们做时间的小主人，把每天的时间都清晰地记录下来。 二、知识回顾：打好时间记录基础 在开始记录时间之前，我们先来一起回顾一下之前学过的和时间有关的知识，这些知识是我们准确记录时间的法宝，大家一定要记牢。 首先是时间的认读。我们每天看的钟表，有 12 个数字，代表 12 个大格，每个大格又分成 5 个小格，一圈一共有 60 个小格。时针走 1 大格是 1 时，分针走 1 小格是 1 分，走 1 大格是 5 分，秒针走 1 小格是 1 秒，走 1 大格是 5 秒。电子表上的时间，比如 7:30:15，就代表 7 时 30 分 15 秒，我们要能准确读出并写出来。大家看老师手里的钟表模型，现在时针指向 8，分针指向 12，这是几时？对，是 8 时整，写作 8:00；如果时针在 8 和 9 之间，分针指向 6，就是 8 时 30 分，也可以叫 8 点半，写作 8:30；如果时针在 8 和 9 之间，分针指向 3，那是几时几分？没错，是 8 时 15 分，写作 8:15。大家都掌握得非常好，认读时间是记录时间的第一步，只有看对时间，才能记对时间。 然后是时间单位的换算。我们知道，1 时等于 60 分，1 分等于 60 秒，这两个换算关系是固定的，大家一定要记熟。比如我们说一节课 40 分钟，课间休息 10 分钟，加起来就是 50 分钟，还差 10 分钟就是 1 小时。再比如，做眼保健操需要 5 分钟，也就是 300 秒，因为 5 乘 60 等于 300。在记录时间的时候，我们会遇到不同的时间单位，有时候需要把小时换成分钟，有时候需要把分钟换成秒，熟练的换算能让我们的记录更准确。 接下来是时间间隔的计算，这也是我们记录时间的关键。所谓时间间隔，就是做一件事情从开始到结束所用的时间。计算时间间隔有两种常见的情况，一种是同一小时内的，比如从 9:10 开始读书，到 9:45 结束，那么读书用的时间就是用结束的分钟数减去开始的分钟数，45 减 10 等于 35 分钟，所以读书用了 35 分钟。另一种是跨小时的，比如从下午 4:50 开始写作业，到下午 5:20 写完，这时候我们可以先算从 4:50 到 5:00 用了 10 分钟，再算从 5:00 到 5:20 用了 20 分钟，加起来 10 加 20 等于 30 分钟，就是写作业的时间。当然，我们也可以把结束时间和开始时间都换成分钟来计算，下午 4:50 是 4 乘 60 加 50 等于 290 分钟，下午 5:20 是 5 乘 60 加 20 等于 320 分钟，320 减 290 等于 30 分钟，结果是一样的。大家可以选择自己喜欢的方法来计算，只要算得准确就可以。 回顾完这些知识，相信大家都已经做好了记录时间的准备，接下来我们就一起学习怎么来设计时间记录表，用合适的方式记录我们的时间。 三、探究新知：设计属于自己的时间记录表 想要清晰、有条理地记录时间，一张好用的时间记录表是必不可少的。如果我们只是随便在纸上写一写，很容易记乱、记漏，所以我们要设计一个简单、实用的时间记录表，把我们每天做的事情和对应的时间都清楚地填在表格里。 首先，我们来想一想，一张完整的时间记录表，应该包含哪些内容呢？大家可以先和同桌讨论一下，说说你觉得哪些信息是必须要记录的。好，谁来说一说你的想法？有的同学说要记录做了什么事情，也就是活动内容；有的同学说要记录什么时候开始做的，就是开始时间；还有的同学说要记录什么时候做完的，结束时间；非常棒，还有同学想到，要算出做这件事情用了多长时间，也就是所用时间。没错，这四项内容就是我们时间记录表的核心要素：活动内容、开始时间、结束时间、所用时间。 除了这四项核心要素，我们还可以在表格里加上 “备注” 这一栏，比如有些事情是突然发生的，或者做这件事情的时候有什么特殊的情况，都可以在备注里简单写一写；也可以加上 “日期”，因为我们要记录的是某一天的时间，写上日期能让我们的记录更完整。 这张表格非常简单，适合我们三年级的同学来使用。大家可以根据自己的喜好，给表格做一些小设计，比如给表格画上线条，涂上自己喜欢的颜色，或者调整表格的列宽，让它看起来更美观。当然，表格的内容也可以根据自己的实际情况稍作调整，比如如果你觉得备注栏用不上，也可以去掉；如果想记录更多的信息，比如和谁一起做的这件事，也可以再加一栏 “参与人”。 设计表格的时候，大家要注意，表格的行要多留一些，因为我们一天要做很多事情，从早上起床到晚上睡觉，有很多的活动，要保证能把所有的活动都记录下来；另外，表格里的字要写得工整，时间和活动内容要对应好，不能张冠李戴。 现在，大家拿出自己的练习本，试着自己设计一张属于自己的时间记录表吧。设计的时候，要注意包含我们说的核心要素，同时可以加入自己的小创意。给大家几分钟的时间，开始吧。 （学生设计表格，教师巡视指导，对有困难的学生进行帮助，提醒学生表格要实用、清晰） 好，时间到。老师看到很多同学都设计出了非常漂亮又实用的时间记录表，谁愿意把自己的表格展示给大家看一看，说说你是怎么设计的？（邀请几位学生展示，教师进行点评，表扬设计合理、有创意的学生）这些同学的表格都设计得非常好，核心要素都包含了，而且还有自己的小想法，大家可以互相学习一下，把自己的表格再完善一下。 设计好了时间记录表，接下来我们就要学习怎么正确地填写表格，这也是我们这节课的重点内容。填写表格的时候，最重要的就是准确，活动内容要写得简洁明了，比如 “起床”“刷牙洗脸”“吃早饭”“上学”“上课”“课间休息”“写作业”“看电视”“睡觉” 等，不要写得太啰嗦；开始时间和结束时间，要按照我们学过的时间书写格式来写，比如 8 时 5 分要写作 8:05，不要写成 8 点 5 分；所用时间要通过计算准确得出，写清楚单位，比如 20 分钟、1 小时、15 秒等。 老师给大家举个例子，比如早上 7:00 起床，7:05 开始刷牙洗脸，7:15 刷牙洗脸结束，那么我们就在活动内容栏写 “刷牙洗脸”，开始时间写 7:05，结束时间写 7:15，所用时间就是用 15 减 5 等于 10 分钟，所以所用时间栏写 10 分钟，备注栏可以空着，也可以写 “自己完成”。再比如，下午 2:00 开始上数学课，2:40 数学课结束，活动内容写 “上数学课”，开始时间 2:00，结束时间 2:40，所用时间 40 分钟。大家看，这样填写，是不是非常清晰？ 大家在填写的时候，还要注意，有些活动是连续的，有些活动是零散的，比如课间休息的时候，我们可能会喝水、上厕所、和同学聊天，这些可以合并成 “课间休息” 这一个活动来记录；有些短暂的活动，比如拿书包、系鞋带，时间比较短，只有几十秒，如果你觉得需要记录，也可以写下来，所用时间就写几秒或者 1 分钟以内。 四、实践指导：学会准确记录一天的时间 设计并完善了时间记录表，接下来就是最关键的环节 —— 实际记录时间。我们要记录的是从某一天早上起床开始，到晚上睡觉结束，这一整天所有活动的时间，大家一定要认真、仔细，做到不遗漏、不写错。老师在这里给大家几点重要的指导，大家一定要记牢。 第一，记录要及时。很多同学可能会想，我晚上再回忆一下白天做的事情，一起记录下来，但是这样很容易忘记具体的时间，比如早上刷牙洗脸到底用了几分钟，课间休息的时候到底是几点开始几点结束的，回忆起来会有误差。所以，我们要做到 “边做边记”，或者做完一件事情马上记录下来。比如早上起床后，立刻把起床时间写在表格里；刷牙洗脸结束后，马上记录开始时间、结束时间和所用时间；上学的路上，到了学校后就记录下上学的开始时间（出门时间）和结束时间（到校时间），算出路上所用的时间。这样及时记录，才能保证时间的准确性。 第二，时间要准确。记录开始时间和结束时间的时候，一定要看准确钟表或电子表的时间，不要大概估计。比如看钟表的时候，时针和分针的位置要盯准，不要把 7:15 看成 7:20；看电子表的时候，要注意冒号后面的分钟数，不要看错。计算所用时间的时候，要按照我们学过的方法认真计算，不要口算一下就随便写，最好在草稿纸上算一算，确保结果正确。如果遇到跨小时、跨分钟的情况，更要仔细计算，比如从晚上 8:30 开始看书，到晚上 9:10 结束，看书的时间就是 40 分钟，大家要算清楚。 第三，内容要完整。我们要记录一整天的所有活动，不要漏掉任何重要的事情。从早上起床、洗漱、吃早饭、上学，到学校里的上课、课间休息、吃午饭、午休，再到下午放学、写作业、吃晚饭、看电视、洗漱，最后到晚上睡觉，这些事情都要一一记录下来。哪怕是一些看起来很小的事情，比如喝水、吃水果、和家人聊天，只要占用了一定的时间，也可以记录下来。当然，有些非常短暂的事情，比如眨眼睛、翻书，这些不需要专门记录，大家要学会区分哪些事情需要记录，哪些事情不需要记录。 第四，态度要认真。记录时间是一件需要耐心和细心的事情，大家不要觉得麻烦，也不要敷衍了事。这不仅是我们的数学作业，更是我们了解自己时间使用情况的重要方式。只有认真记录，才能得到真实、准确的时间数据，才能为我们后续合理安排时间打下基础。如果大家在记录的过程中遇到了问题，比如不知道怎么计算所用时间，或者不知道怎么记录某一个活动，可以随时问老师、问家长，也可以和同学互相讨论。 在这里，老师还要提醒大家，我们可以选择周末的一天来记录时间，因为周末的活动比较丰富，除了学习，还有休息、玩耍、外出等活动，能让我们更全面地感受时间的使用；当然，也可以选择上学的一天，记录我们的学习生活时间。记录的时候，可以请家长帮忙提醒我们及时记录，也可以让家长帮忙检查一下我们记录的时间是否准确，但是一定要自己动手记录、自己计算所用时间，锻炼自己的能力。 五、小组交流：分享记录经验，解决记录难题 现在，大家已经知道了怎么设计表格、怎么记录时间，相信大家都已经跃跃欲试了。在正式开始记录之前，我们先来进行一个小组交流活动，每个小组的同学互相说一说，自己打算记录哪一天的时间，自己设计的表格有什么特点，还有哪些地方觉得有困难，大家互相帮助，解决难题。 现在，大家以 4 人为一小组，开始交流吧，交流的时间为几分钟，大家要积极发言，认真倾听同学的想法。 （学生小组交流，教师巡视各小组，参与学生的交流，了解学生的困惑，对普遍存在的问题进行收集） 好，小组交流时间到。现在，谁来说一说，你们小组在交流的过程中，遇到了哪些共同的难题，或者有哪些好的记录经验想和大家分享？ （邀请各小组代表发言，教师针对学生提出的问题进行集中解答，对好的经验进行总结和推广） 有的同学问，晚上睡觉的时间是晚上 9:30，第二天早上 7:00 起床，睡觉的时间怎么记录？这个问题问得非常好，因为睡觉的时间跨了一天，计算的时候和我们平时的时间计算不一样。老师教大家一个方法，我们可以先算晚上 9:30 到晚上 12:00 的时间，是 2 小时 30 分钟，再算晚上 12:00（也就是第二天 0:00）到早上 7:00 的时间，是 7 小时，然后把这两个时间加起来，2 小时 30 分钟加 7 小时等于 9 小时 30 分钟，这就是睡觉的所用时间。大家明白了吗？可以在草稿纸上算一算，掌握这个跨天的时间计算方法。 还有的同学分享经验说，记录的时候可以把相同的活动合并记录，比如一天喝了三次水，每次 5 分钟，可以合并成 “喝水”，开始时间写第一次喝水的时间，结束时间写最后一次喝水的时间，所用时间算总时间，或者在备注里写 “三次，每次 5 分钟”。这个方法非常好，能让我们的记录更简洁，大家可以借鉴。 还有的同学说，出门的时候可以用手表看时间，到校的时候再看一次，就能准确记录上学路上的时间了。这个方法也很实用，大家可以利用身边的钟表工具，帮助我们准确记录时间。 非常感谢各位同学的分享和提问，通过小组交流，我们解决了很多记录过程中可能遇到的难题，也学到了很多好的记录经验，这样我们在正式记录的时候，就会更顺利了。 六、拓展提升：初步分析时间使用情况 我们记录时间，不仅仅是为了把时间写下来，更重要的是通过记录的结果，看看我们的时间都用在了哪里，初步分析一下我们的时间使用是否合理，这也是成为聪明的时间管理者的重要一步。 当我们完成了一天的时间记录后，大家可以拿出自己的记录表，先看一看自己一天的时间都做了哪些事情，每项事情用了多长时间。然后可以做一个简单的统计，比如学习用了多长时间（包括上课、写作业、看书等），休息用了多长时间（包括睡觉、午休等），玩耍用了多长时间（包括看电视、玩玩具、外出玩耍等），生活用了多长时间（包括洗漱、吃饭、穿衣等）。 统计完之后，大家可以问自己几个问题：第一，我一天的睡觉时间有多长？我们三年级的同学，每天的睡觉时间应该不少于 9 小时，大家可以看看自己的睡觉时间是否达标，充足的睡眠才能让我们有精神学习和玩耍；第二，我的学习时间和玩耍时间搭配得是否合理？不能一味地学习，也不能一味地玩耍，要做到劳逸结合；第三，有没有哪些事情占用了太多的时间？比如有的同学看电视用了 2 个小时，这就占用了太多的时间，我们可以把这些多余的时间用在看书、运动或者帮家长做家务上；第四，有没有浪费时间的情况？比如有的同学课间休息的时候，什么事情都没做，只是发呆，这就是浪费时间，我们可以利用这些零散的时间，做一些有意义的事情，比如喝水、整理文具、和同学聊一聊有趣的知识。 大家可以把自己的分析结果，简单地写在记录表的最后，比如 “我今天的睡觉时间有 10 小时，达标了”“我今天看电视用了 1 小时，时间比较合理”“我今天发呆浪费了 20 分钟，以后要利用好这些时间”。当然，大家也可以和家长一起分析自己的时间记录表，听听家长的建议，家长是我们的长辈，有很多好的时间管理经验，大家要虚心听取。 通过这样的简单分析，我们就能发现自己在时间使用上的优点和不足，然后针对不足进行改进，比如如果发现自己写作业的时候磨磨蹭蹭，用了很长时间，那么下次写作业的时候，就可以给自己规定一个时间，尽量在规定的时间内完成，提高做事的效率；如果发现自己有很多零散的时间被浪费了，那么就可以利用这些时间做一些小事，让每一分每一秒都变得有意义。 七、课堂小结：做时间的小主人 同学们，今天这节课，我们一起学习了记录时间的方法，从设计时间记录表，到学习填写表格，再到知道如何实际记录一天的时间，还学会了对时间使用情况进行简单的分析。通过这节课的学习，我们不仅巩固了时、分、秒的认识和时间计算的知识，更重要的是，我们懂得了记录时间的意义，知道了只有准确记录时间，才能合理安排时间。 时间是最公平的，每个人一天都有 24 小时，不会多一分，也不会少一秒。聪明的人，会珍惜时间，合理利用时间，让每一分每一秒都发挥出最大的价值；而浪费时间的人，只会让时间白白流逝，最后一事无成。记录时间，是我们管理时间的第一步，希望大家都能按照今天学到的方法，认真记录自己一天的时间，然后分析自己的时间使用情况，慢慢学会合理安排时间。 从今天开始，就让我们做时间的小主人，认真记录时间，珍惜时间，合理利用时间，让我们的学习和生活变得更有条理，让我们成为真正聪明的时间管理者。课后，大家就可以开始记录自己一天的时间了，下节课我们再来一起分享大家的记录成果，交流时间管理的心得。 第 2 页 共5 页 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $