主题1 认识自己，为梦学习(健全人格)【超级备考】2026年中考道德与法治提分背默计划 早背版

提分背默计划早背版 主干知识，背默打卡 夯实主千知识，稳进名校之门！ ”不记考不了，光记考不高！背书+刷题=高分秘诀 主题1认识自己，为梦学习（健全人格） 川心我背书，我快乐！！ 背书大富翁，今天打卡了吗？ 1.正确认识自己有什么重要意义？ ①正确认识自己，可以促进自我发展。②可以促进与他人的交往。③有助于我们增强自信，更好 地发展自己的能力。 巧记发展+交往+自信 打卡一轮①月日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月日 备注：根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律，①②④⑦⑤表示记忆间隔的天数，至少需要五轮的定期滚 动循环反复记忆，才能记得牢！知识“不厌百回读”“好马都要吃回头草”，记忆需要策略，但 最好的策略就是坚持和重复。重复的时候要“先重后轻，先密后疏”。我们可以利用小卡片随机 少量记忆，在一天中的零碎时间里随手翻翻，总会把失去的领地拿回来。 2.我们可以从哪些方面来认识自己？（正确认识自己的途径和方法有哪些？） ①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。②可以通过自我评价来认识自己。③可以通 过他人评价来认识自己。 巧记 生心社识自己，自评他评两途径。（自我认识+自我评价+他人评价） 打卡 一轮①月日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月日 3.我们应如何对待他人的评价？ ①重视他人评价。②客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视。③用理性的心态面对他人的评价。 巧记 他评冷静不忽视，理性不盲从。（重视+冷静+理性） 打卡 一轮①月日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月日 4.我们应如何做更好的自己？ ①学会接纳和欣赏自己。②扬长避短，主动改正缺点。③不断激发自己的潜能。④努力为他人、 为社会带来福祉。 接纳欣赏我自己，扬长避短正缺点，激发潜能为他人。（接纳欣赏+扬长避短+激发潜 巧记 能+带来福祉) 打卡 一轮①月 日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月日 5.青少年为什么要有梦想？ ①编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。②梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气，让 生活更有色彩。③梦想能激发我们不断进步和发展。④有梦想，就有希望。 编织梦想是主题，热情勇气生色彩，进步发展有希望。（生命主题+热情勇气+进步发 巧记 展+梦想希望) 打卡 一轮①月日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月日 4 二主干知识，背默打卡 6.我们青少年实现梦想的方法有哪些？ ①梦想需要付诸行动和努力，努力是梦想与现实之间的桥梁。②树立远大志向，努力为实现中国 梦作贡献。③坚持不懈地努力，落实在每一天的具体行动中。 巧记 实现梦想有方法，远大志向作贡献，不懈努力行动中。（行动+努力+志向+坚持） 打卡 一轮①月日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月日 7.我们应如何正确认识学习？ ①学习不仅局限于书本知识的学习，也包括在实践中学习。②学习是我们的一种生活方式，学习 没有终点。③学习中有苦也有乐，要学会享受学习的乐趣。④学习对青少年来说既是权利，也是 责任、义务和能力。 学习苦中乐，不限书本实践中，权责义力没终点。（书本知识+实践学习+生活方式+ 巧记 苦中作乐+权利义务) 打卡 一轮①月日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月日 8.学习有哪些重要作用？（学习对我们的成长有什么重要意义？） ①学习能让我们生存，拥有更充实的生活。②学习能激发我们前进的动力。③学习能为我们的幸 福生活奠基。④学习让我们适应不断发展的社会。 巧记 生存充实发动力，幸福适应靠学习。（生存充实+激发动力+幸福奠基+适应社会） 打卡 一轮①月日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月日 9.培养终身学习观念有哪些意义？ ①学习伴随着我们的成长，学习没有终点。②信息时代，知识更新周期缩短，实践中的问题层出 不穷。③只有善于抓住各种机会学习，才能适应不断发展的社会。 巧记学习伴成长，信息周期短，学习才应社。（没有终点+周期缩短+适应社会） 打卡 一轮①月日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月日 10.我们应如何学会学习？ ①发现并保持对学习的兴趣。②掌握科学的学习方法。③善于运用不同的学习方式。 巧记 兴趣方法和方式，适合自己是最好。（兴趣+方法+方式) 打卡 一轮①月日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月日 主题2珍惜青春，自信自强（健全人格） ‖①背书，未来从此有数 合背书大富翁，今天打卡了吗？ 1.青春期有哪些特点？ ①生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②独立意识和批判精神不断发展， 青春蕴含着伟大的创造潜力。 心巧记 生力能，独批创。（生理+心理） 打卡 一轮①月日二轮②月日三轮④月日四轮⑦月日五轮⑤月 日 5主干知识，背默打卡 主干知积，首默打卡 一夯实主千知识，稳进名校之门！ ”不记考不了，光记考不高！背书+刷题=高分秘诀人 主题1认识自己，为梦学习（健全人格) 1.正确认识自己有什么重要意义？ ①正确认识自己，可以促进自我 。 ②可以促进与他人的 ③有助于我们增 强 ,更好地发展自己的能力。 2.我们可以从哪些方面来认识自己？（正确认识自己的途径和方法有哪些？） ①我们可以从 等方面来认识自己。②可以通过 来认识自己。③可以 通过 来认识自己。 3.我们应如何对待他人的评价？ ① 他人评价。②客观 地分析，既不盲从，也不忽视。③用 的心 态面对他人评价。 4.我们应如何做更好的自己？ ①学会」 和 自己。② 主动改正缺点。③不断 自己 的 ④努力为他人、为社会 5.青少年为什么要有梦想？ ①编织人生梦想是青少年时期的重要 ②梦想能不断 我们对生命的 和 让生活更有色彩。③梦想能激发我们不断 和 ④有梦想，就有 6.我们青少年实现梦想的方法有哪些？ ①梦想需要付诸 和 努力是梦想与现实之间的桥梁。②树立远大 努力为实现中国梦作贡献。③ 地努力，落实在每一天的 中。 7.我们应如何正确认识学习？ ①学习不仅局限于 的学习，也包括在 ②学习是我们的一种 学习没有终点。③学习中有 也有 要学会享受学习的乐趣。④学习对青少 年来说既是 也是责任、 和能力。 8.学习有哪些重要作用？（学习对我们的成长有什么重要意义？） ①学习能让我们 拥有更 的生活。②学习能 我们前进的 。③学习能为我们的 生活 ④学习让我们 不断发展 的 9.培养终身学习观念有哪些意义？ ①学习伴随着我们的成长，学习 ②信息时代，知识更新 实践中的问题 层出不穷。③只有善于抓住各种机会学习，才能 不断发展的 1 提分背默计划晚默版 10.我们应如何学会学习？ ①发展并保持对学习的 ②掌握科学的学习 。 ③善于运用不同的学习 主题2珍惜青春，自信自强（健全人格） 1.青春期有哪些特点？ ①生理变化带给我们旺盛的 使我们的身体充满能量。② 和 不 断发展，青春蕴含着伟大的 2.我们应如何正确直面青春期的矛盾心理？ ①青春期的矛盾心理有时让我们 但也为我们的成长提供了 ② 心理矛盾，我们才能 3.男生女生正常交往有哪些重要意义？ ①有助于相互 不断完善自己。②有助于 的思维方式、情感特征。 ③有助于收获 和 4.男生女生正常交往的原则与尺度有哪些？ ①内心 ，言谈 ②彼此 友爱互助。③把握 举 止 ④ 共同进步。 5.自信有哪些重要意义？ ①自信让我们充满 和 ②让我们有勇气 与 展现优 势与才华。③激发我们的 和 获得更多的机会。④自信 青春成长。 6.我们应如何培养自信的品质？ ① 自己， 自己。②善于发现并充分发挥自己的 ③不断增强自 己的 多让自己体验成功。④培养 精神。 7.培养自强精神有什么重要意义？ ①自强让青春 的步伐永不停息。②自强可以让我们 ③自强能让我们不 断」 和 自己。④自强 青春成长。 8.我们应如何培养自强不息精神？ ① 坚持不懈。②不断 自己的 和 自己。 ③要磨砺坚强的 培养 的精神。 9,行己有耻要求我们怎么做？ ①有」 不断提高辨别“耻”的能力。②明辨 做出正确的选择。 ③树立 违反道德与法律的事情坚决不做。④ 拒绝不良诱惑，增 强 10.止于至善要求我们怎么做？ ①向 学习，汲取榜样的力量。②养成 的习惯，端正自己的行为。③从点 滴小事做起， ④以 为本，行走在“止于至善”的路上。 11.榜样有什么积极作用？ ①榜样不仅是一面 也是一面 。 ②好的榜样 着做人、做事的 2