内蒙古鄂伦春自治旗大杨树第一中学2025-2026学年八年级上学期第二阶段考试体育与健康试题

体育健康知识参考答案 选择题：（每题1.5分，共4.5分） 1C 2C 3B 非选择题： 1. 错误1:长时间低头 错误2:走路含胸驼背 错误3:忽视早期信号 2. 定时做“下巴后”动作(如靠墙站立等）。练习肩胛骨内收（如靠墙划臂等）。定期检查身体姿态。 （方法正确即可，写够两条即可） 学科网（北京）股份有限公司 $ 八年级月考体育与健康试题 单项选择题（每题1.5分） 1.体育礼仪的核心价值不包括以下哪一项?（ ） A. 尊重 B.公平C.竞争 D诚信 2.以下关于中华传统体育的表述。正确的（ ） A.中华传统体育仅仅在中国传播与开展 B.它是近代才开始形成的体育形式 C.是中华民族共问创造并长期传承。具有民族特色与时代价值的体育活动 D.主要以竞技比赛为目的。不涉及文化任承功能 3.以下对运动提升大脑功能效果更佳描述不正确的是（ ） A.运动频率:每周不少于3次。 B.运动强度：运动强度越大越好。 C.运动时间：每次不少于30分钟。 D.运动类型：挑战性、复杂性的运动强度。 案例分析 4.小宣是一名八年学生，她每天伏案学习的时间很长。走路时总习惯性地含胸驼背背。妈妈看在里。多次提醒她：“要保待正确的坐姿和走路姿势呀。这些错误的习惯时间长了，很容易形成不良身体姿态。“可小宣却认为“只要身体没有不舒服,就没必要改”,依旧我行我素。 请根据短文回答： 1. 指出小宣的错误行为。（1.5分） 2. 根据错误行为提出改进建议。至少两条（4分） 学科网（北京）股份有限公司 $