第四课 保护脊柱关爱健康 复习卷2025-2026学年未来版初中体育与健康七年级全一册
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班级：__________ 姓名：__________ 得分：__________
一、单项选择题（每题3分，共60分）
- 脊柱是人体的“第二生命线”，它共有几个生理弯曲？（ ）
A. 2个 B. 3个 C. 4个 D. 5个 - 以下哪个部位的椎体最大，承受的重量也最大？（ ）
A. 颈椎 B. 胸椎 C. 腰椎 D. 骶椎 - 青少年特发性脊柱侧弯发病的高峰年龄通常在（ ）。
A. 8-10岁 B. 10-14岁 C. 14-16岁 D. 16-18岁 - 测量脊柱侧弯的Cobb角，大于多少度通常被认为是脊柱侧弯？（ ）
A. 5° B. 10° C. 15° D. 20° - 以下哪种检查方法是脊柱侧弯初步筛查的常用方法？（ ）
A. X光检查 B. CT检查 C. 亚当斯前屈试验 D. MRI检查 - 亚当斯前屈试验中，检查者主要观察受检者（ ）。
A. 双腿是否等长 B. 背部两侧是否对称 C. 头部是否倾斜 D. 双手是否等长 - 脊柱侧弯早期症状不包括（ ）。
A. 两肩不等高 B. 胸廓不对称 C. 腰部疼痛 D. 衣服领口不平 - 以下哪项不是预防脊柱侧弯的有效方法？（ ）
A. 保持正确坐姿 B. 加强体育锻炼 C. 单肩背沉重书包 D. 定期进行脊柱检查 - 长期不良坐姿最容易导致脊柱出现什么问题？（ ）
A. 生理弯曲消失 B. 椎间盘突出 C. 脊柱受力不均，引发侧弯或疼痛 D. 骨质增生 - 以下哪种运动对增强脊柱稳定性、预防侧弯最有益？（ ）
A. 长时间低头玩手机 B. 仰卧卷腹、侧支撑等核心肌群训练 C. 单纯的短跑冲刺 D. 长时间站立不动 - 椎间盘的主要功能不包括（ ）。
A. 连接相邻椎体 B. 缓冲震荡 C. 允许椎体间有一定的活动度 D. 产生红细胞 - 维持人体直立姿势的重要肌肉是（ ）。
A. 腹直肌 B. 竖脊肌 C. 胸大肌 D. 肱二头肌
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- 腰椎穿刺常选的部位是（ ）。
A. L1-L2 B. L2-L3 C. L3-L4或L4-L5 D. L5-S1 - 脊柱骨折最易发生的部位是（ ）。
A. 颈椎 B. 胸椎 C. 胸腰段 D. 骶椎 - 以下关于脊柱功能的描述，错误的是（ ）。
A. 支持体重 B. 保护脊髓和神经根 C. 只能做前屈后伸运动，不能旋转 D. 参与构成胸腔、腹腔和盆腔的后壁 - 颈椎特有的结构是（ ）。
A. 椎体 B. 椎弓 C. 横突孔 D. 棘突 - 以下哪种行为对颈椎健康最不利？（ ）
A. 定期做颈部伸展运动 B. 避免长时间低头使用手机或电脑 C. 颈部保暖，避免受凉 D. 躺着看书或看电视 - 脊柱侧弯可能会对身体造成的影响不包括（ ）。
A. 影响外观形象 B. 导致心肺功能受限 C. 引起背部疼痛 D. 增强消化吸收功能 - 对于轻度脊柱侧弯的患者，常见的非手术干预措施不包括（ ）。
A. 支具治疗 B. 康复训练 C. 定期观察随访 D. 立即进行大型手术 - 以下哪种饮食习惯有助于脊柱的健康发育？（ ）
A. 多吃高糖、高油食物 B. 挑食、偏食 C. 多吃富含钙和维生素D的食物 D. 暴饮暴食
二、判断题（每题2分，共20分）（正确的打“√”，错误的打“×”）
- 脊柱的生理弯曲在出生时就已完全形成。（ ）
- 竖脊肌的主要作用是使脊柱后伸，维持人体直立。（ ）
- 所有椎体之间都有椎间盘连接。（ ）
- 姿势性脊柱侧弯通过改善姿势和锻炼是可以恢复的。（ ）
- 发现脊柱侧弯必须立刻进行手术治疗。（ ）
- 黄韧带连接的是相邻的两个椎体。（ ）
- 脊柱侧弯筛查只需要在小学阶段检查一次即可。（ ）
- 遗传因素是脊柱侧弯的重要发病原因之一。（ ）
- 脊柱侧弯患者不能参加任何体育活动。（ ）
- 定期进行脊柱健康检查是预防和早期发现脊柱疾病的重要手段。（ ）
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