第14课 ｢ゆっくり練習したほうがいいです｣ 导学案（四）-2025-2026学年高中日语华东理工版新编日语教程1

该高中日语导学案聚焦第14课核心语法，包括程度「～過ぎます」、同时动作「～ながら～」、建议「～たほうがいいです」、先后顺序「～た後で～」，通过预习任务中的课文问题与翻译练习，引导学生回顾「～た形」相关语法联系，搭建从语法理解到综合运用的学习支架。 资料以分层练习与情境化任务为特色，翻译题夯实基础语法运用，选择题辨析语法正确性，写作任务「スキーの練習のアドバイス」促进知识迁移，有效提升学生语言能力，习题设计培养思维品质，自主写作环节发展学习能力，助力语法知识向实际表达转化。

第 14 课「ゆっくり練習したほうがいいです」导学案（四） 一、学习目标 1.综合运用本课语法（程度「～過ぎます」、同时动作「～ながら～」、建议「～たほうがいいです」、先后顺序「～た後で～」）和单词。 2.能模仿课文，写 1 段关于「スキーの練習のアドバイス」的短文（5-7 句）。 二、预习任务 （一）课文与语法综合初探 1.朗读课文后回答问题： ① 提出活动建议时，常用的表达维度有哪些（举 2 例）？ ________________________________ ② 动词「た形」是哪些语法的基础（举 2 例）？ ________________________________ ③ 「～たほうがいいです」的否定形式是什么？ ________________________________ 2.用本课语法翻译下列句子： 作为滑雪初学者，最好先做准备运动。不要运动太剧烈，一边确认标识一边练习。练习之后好好休息，不要勉强自己。 （二）思考 结合课文内容，说说描述 “活动建议” 应包含的信息，至少列出 2 点： 三、句子翻译题（汉译日） 1.最好在出发前确认天气，不要迟到。 2.一边听指导一边练习，不要太着急。 3.吃完饭后不要马上运动，最好休息 30 分钟。 4.学习不要太熬夜，早点睡觉比较好。 5.做完准备运动之后再开始滑雪，避免受伤。 四、选择题练习（每题只有一个正确答案） 1.下列句子中语法运用正确的是（　　） A. 出発前に天気を確認したほうがいいです。遅刻しないでください B. 指導を聞きながら練習します。急ぎ過ぎないでください C. 食事をした後で、30 分休んだほうがいいです。すぐ運動しないでください D. 以上の全て 2.「ゆっくり練習したほうがいいです。激し過ぎるとけがをします」的中文意思は（　　） A. 最好慢慢练习，太剧烈会受伤。 B. 一边慢慢练习一边受伤。 C. 必须慢慢练习，太剧烈会受伤。 D. 可以慢慢练习，太剧烈会受伤。 3.下列综合语法运用正确的是（　　） A. 勉強しながらメモを取ります。夜遅くまで勉強し過ぎないほうがいいです B. 散歩した後で、シャワーを浴びます。体を冷やさないほうがいいです C. 音楽を聴きながら料理を作ります。塩を入れ過ぎないほうがいいです D. 以上の全て 4.提出活动建议的方法是（　　） A. 步骤 + 注意事项 + 建议 B. 只提建议不提步骤 C. 只提步骤不提建议 D. 先提问题再提建议 5.「～たほうがいいです」的礼貌询问形式是（　　） A. ～たほうがいいですか B. ～てもいいですか C. ～なければなりませんか D. ～なくてもいいですか 6.下列句子中综合语法运用正确的是（　　） A. 旅行の前にホテルを予約したほうがいいです。荷物は軽くしたほうがいいです B. 試験の前は充分に休んだほうがいいです。勉強し過ぎないでください C. スポーツをする前に準備運動をしたほうがいいです。けがを防ぐためです D. 以上の全て 7.表达 “一边看说明书一边组装，不要太用力” 用（　　） A. 説明書を見ながら組み立てます。力を入れ過ぎないほうがいいです B. 説明書を見て組み立てます。力を入れ過ぎないでください C. 説明書を見ながら組み立てます。力を入れるほうがいいです D. 説明書を見た後で組み立てます。力を入れ過ぎないほうがいいです 8.写作中运用「～た後で～」的目的是（　　） A. 明确动作顺序 B. 表示同时动作 C. 表示建议 D. 表示程度 9.「初心者はゆっくり練習したほうがいいです。急ぎ過ぎると危険です」的中文意思は（　　） A. 初学者最好慢慢练习，太着急有危险。 B. 初学者可以慢慢练习，太着急有危险。 C. 初学者必须慢慢练习，太着急有危险。 D. 初学者想要慢慢练习，太着急有危险。 五、写作任务 以「スキーの練習のアドバイス」为题，写 1 段 5-7 句的短文。 参考答案 二、预习答案（一）1. ① 准备步骤、练习方法、注意事项。② 「～た後で～」「～たほうがいいです」「～た形＋過ぎます」（任选 2 例）。③ 否定形式是「～ないほうがいいです」（如「行かないほうがいいです」）。 2. スキーの初心者は、まず準備運動をしたほうがいいです。運動を激し過ぎないで、標識を確認しながら練習しましょう。練習した後でゆっくり休んだほうがいいです。自分を無理し過ぎないでください。（二）1. 准备工作、核心步骤；2. 安全注意事项、合理建议（任选 2 点即可）。 三、句子翻译答案 1.出発前に天気を確認したほうがいいです。遅刻しないでください。 2.指導を聞きながら練習します。急がないでください。 3.食事をした後で、すぐ運動しないでください。30 分休んだほうがいいです。 4.夜遅くまで勉強し過ぎないでください。早く寝たほうがいいです。 5.怪我をしないように、準備運動をした後でスキーを始めてください。 四、单选答案：1.D 2.A 3.D 4.A 5.A 6.D 7.A 8.A 9.A 五、写作参考范文 　　　　　　　スキーの練習のアドバイス スキーの練習を始める前に、必ず準備運動をしたほうがいいです。足首を回したり筋肉を緩めたりして、けがを防ぎましょう。練習中はインストラクターの指導を聞きながら、ゆっくり滑るほうがいいです。速すぎると危険です。コースを選ぶ時は、初心者向けのものを選んだほうがいいです。長時間練習し過ぎないで、適度に休んで体を回復させましょう。無理をしないで、安全第一で練習したほうがいいです。 学科网（北京）股份有限公司 $