第5节 人的运动系统和保健（培优教学课件）科学浙教版九年级下册

该初中科学课件聚焦“人的运动系统和保健”，系统讲解骨、骨连结和骨骼肌的组成及功能，通过运动员动作提问导入，从骨骼分类、骨结构成分、关节结构到骨骼肌协作，构建由结构到功能的学习支架，衔接紧密。 其亮点在于融合探究实践与模型建构，如骨成分实验（灼烧鱼肋骨验证有机物、盐酸浸泡观察无机物作用）培养探究能力，动作模型（竹板、螺丝、松紧带）直观呈现骨骼肌协作，结合健康知识（正确姿势、体育锻炼）渗透态度责任。学生能深化科学观念与思维，教师可直接用活动设计和分层练习，提升教学效果。

第三章 人的健康 九年级下册•浙教版 第5节 人的运动系统和保健 人体的运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成的。 骨骼肌在神经系统的支配下，能够收缩，牵引所附着的骨，使人体产生各种动作。 导入新课 运动员的各种高难度动作是如何产生的？ 导入新课 想一想 运动员的运动系统是由哪些结构组成的？ 关节的灵活性是比赛中发挥出色成绩的基础，有哪些结构使它既牢固又灵活？ 学习目标 1. 了解骨连结及其主要形式 2. 了解关节的组成与作用 3. 了解骨骼肌的组成，结构与功能适应 4. 课堂总结 5. 练习与应用 6. 提升训练 人的运动系统和保健 重点难点 重点 1.了解人体运动系统的结构和功能；了解骨的种类；了解生理弯曲及作用；了解骨的结构特点和成分的变化。 2.了解骨连结及其主要形式；了解关节的组成与作用；了解骨骼肌的组成，理解骨骼肌、关节的结构与功能相适应。 难点 通过燃烧鱼骨和醋浸鱼骨，认识到实验法和对比法在学习中重要运用，并了解骨的成分。 1. 人体的骨骼 2. 骨的结构和成分 3. 骨连接 4. 骨骼肌 5. 卫生与保健 6. 提升训练 学习内容 人的运动系统和保健 一、人体的骨骼 第5节 人的运动系统和保健 一、人体的骨骼 ① ② ③ ④ ⑤ 根据位置可以将骨骼划分为：头骨（又称颅骨）、躯干骨和四肢骨三部分。 人体的骨骼共有206 块骨，彼此通过骨连结构成一个完整的骨架。 人体的骨骼坚硬，具有维持体形、支持体重和保护内部器官等作用。 头骨 躯干骨 上肢骨 下肢骨 四肢骨 一、人体的骨骼 思考与讨论 1.头骨主要保护什么器官？ 2.你能说出图 3-23 中的骨的名称吗？ 主要保护脑和头部的感觉器官。 一、人体的骨骼 背侧 胸侧 脊柱侧面观 胸曲 腰曲 骶曲 颈曲 颈椎 胸椎 腰椎 骶椎 尾椎 人体的脊柱由许多椎骨连结而成： 从侧面看有四个生理弯曲: 这使得人体在站立、行走和运动时，增加了身体的稳定性，减轻了对脑的震荡，有利于保持身体平衡。 这些生理弯曲使人体能处于直立状态，并使脊柱像弹簧一样富有弹性。 二、骨的结构和成分 第5节 人的运动系统和保健 二、骨的结构和成分 组成人体骨骼的骨根据形态分: 长骨 短骨 扁骨 不规则骨 有长骨、短骨、扁骨、不规则骨。 二、骨的结构和成分 一块长骨由哪几部分构成？分别有什么作用？ 一块长骨由骨膜、骨质、骨髓等部分构成。 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ 关节软骨 骨髓腔 骨髓 骨膜 骨松质 骨密质 血管 骨松质结构疏松呈蜂窝状，主要分布在长骨的两端；其中的红骨髓有造血功能。 骨密质大部分集中在长骨的骨干，致密坚硬。 骨膜内有丰富的血管和神经，对骨有营养作用。 红骨髓有造血功能。 二、骨的结构和成分 人为什么能长高？ 这与骨的生长有关。骨的生长包括骨的增长和加粗两方面。 软骨层 骨膜 骨干 幼年时，骨端和骨干之间有软骨层，软骨层的细胞不断分裂、生长，形成新的骨组织，使骨增长。 幼年时，骨膜内的成骨细胞能不断地分裂、生长，产生新的骨组织，使骨表面增厚，骨加粗。 成年后，骨就不再增长了。 骨膜促进骨折后骨再生、愈合。 二、骨的结构和成分 骨是由柔韧的有机物和脆硬的无机物组成的。骨中的这些成分的含量所显示出的物理特性，是随着人的年龄的变化而变化的。 二、骨的结构和成分 活动 1、取鱼的肋骨，用酒精灯灼烧，观察是否发出烧焦羽毛的气味，从而验证骨中是否含有蛋白质等有机物。 鱼的肋骨灼烧时会闻到烧焦羽毛的气味；说明骨中有有机物如蛋白质等,因为蛋白质燃烧肯定是烧焦羽毛的气味。 2、取鱼的肋骨，鱼肋骨浸入10%的盐酸中，过15min左右，取出肋骨观察现象，并试着说一说原因。 现象：浸泡后的肋骨变软、有弹性，可弯曲、打结。 分析：无机物在与盐酸发生化学反应是能被溶解出来，剩余的物质是有机物，骨这时会变的变软，易弯曲，甚至可以打结。 二、骨的结构和成分 骨质疏松症 人体骨骼中贮存了人体 99% 的钙含量。骨骼是活的组织，身体会不停地制造新的骨组织，而旧的骨组织会被分解及取代。小时候，骨骼的生成多于破坏，钙质会不停地积累在骨骼。30岁以后，制造骨组织的速度开始相对减慢，导致骨质慢慢流失。如果骨质流失过多，就会使原本致密的骨质产生许多孔隙，呈现中空疏松的现象，称为骨质疏松症。 三、骨连接 第5节 人的运动系统和保健 三、骨连接 骨与骨之间的连结叫做骨连结。 骨连结有三种形式：不动连结、微动连结和活动连结。 不动连结 微动连结 活动连结 不同形式的骨连结，使骨骼既能支撑身体，保护内脏，又适合运动。 三、骨连接 活动连结也称为关节，是骨连结的主要形式。关节一般由关节面、关节腔、关节囊三部分构成。 ① ② ③ ④ ⑤ 关节头 关节囊 关节腔 关节窝 关节软骨 使关节牢固，并分泌滑液。 充满滑液，减小骨之间的摩擦。 减小骨之间的摩擦，缓冲撞击。 关节的特点：既牢固有灵活。 三、骨连接 人体的哪些部位具有关节？进行体育运动时，哪些关节容易受伤？应当怎样保护？ 肘关节、膝关节、踝关节、腕关节容易受伤。 运动前做准备活动;使用关节护具; 关节保暖。 指关节 髋关节 膝关节 肩关节 肘关节 腕关节 踝关节 思考与讨论 四、骨骼肌 第5节 人的运动系统和保健 四、骨骼肌 1、骨骼肌：骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉。 （1）数量：600多块 （2）种类：头颈肌、躯干肌和四肢肌等三大肌群 四、骨骼肌 （3）骨骼肌的特点：遇刺激能收缩和舒张。 （4）骨骼肌的结构：骨骼肌包括肌腹和肌腱两部分，并有 丰富的血管和神经。一般骨骼肌的两端是白色的肌腱，分别 附着在相邻的骨上。中间部分为肌腹，主要由肌纤维构成。 四、骨骼肌 （5）功能：当肌腹收缩时，通过肌腱牵动骨围绕关节运动。 注意： 当支配某些骨骼肌的神经受到损伤时，这些肌肉就可 能麻痹或瘫痪，并可导致萎缩。 小儿麻痹症引起的上、下肢残疾的原因就是如此。 四、骨骼肌 2、动作的产生：人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌肌群在神经系统的调节下，相互配合，共同完成的。 例如：当屈肘时，肱二头肌屈肌肌群就会收缩，而肱三头肌等肌群则会舒张。 伸肘时，则刚好相反。 四、骨骼肌 思考与讨论 屈肘时，这些肌群是如何变化的？ 屈肘 伸肘 当屈肘时，肱二头肌屈肌肌群就会收缩，而肱三头肌等肌群则会舒张。 伸肘时，这些肌群是如何变化的？ 当伸肘时，肱二头肌屈肌肌群就会舒张，而肱三头肌等肌群则会收缩。 提东西时? 都收缩。 自然下垂时? 都舒张。 四、骨骼肌 同学们你们每天坐着上课，如果不注意坐的正确姿势，久而久之会出现何种状况? 会出现驼背、脊柱向一侧弯曲等状况。 青少年时期，骨弹性大，易变形，如果平时不注意坐、立、行、卧的正确姿势,久而久之，骨骼就会变形。 四、骨骼肌 青少年时期,经常锻炼身体对运动系统的组织器官带来哪些好处? 体育锻炼能促进身体的生长发育，使肌肉发达，骨骼粗壮，增强体质。青春期是青少年生长发育的高峰时期，经常参加体育锻炼,能刺激软骨层的细胞和成骨细胞分裂，促进骨增长、加粗。 经常参加体育锻炼，可使关节囊增厚、韧带增粗，从而加强关节的牢固性。同时还能加强关节囊、韧带和关节周围肌肉的伸展性,从面使关节活动的幅度增大，更为灵活。 四、骨骼肌 你知道脱臼是怎么回事吗?应该怎么处理? 在体育运动和生产劳动时，如果用力过猛或不慎摔倒，可能使关节头从关节窝里脱出来而造成脱臼。 脱臼的部位往往出现肿胀疼痛，此时,要证免受伤关节的活动，尽快请医生治疗、复位。 五、课堂总结 第5节 人的运动系统和保健 五、课堂总结 六、练习与应用 第5节 人的运动系统和保健 六、练习与应用 1. 人体的运动系统是由骨、 和 ⁠组成的。 2. 人体的骨骼分为头骨（又称 骨）、躯干骨和 ⁠骨三部 分。人体的骨骼坚硬，具有维持体形、支持 ⁠和保护内部器官等 作用。人体的脊柱由许多 ⁠连结而成，人体的脊柱从侧面看有四 个生理弯曲，增加了身体的 性，有利于保持身体 ⁠。 骨连结　 骨骼肌　 颅　 四肢　 体重　 椎骨　 稳定　 平衡　 六、练习与应用 3. 组成人体骨骼的骨有长骨、短骨、扁骨、 骨等多种形态。一块长骨由骨膜、骨质、 等部分构成。骨膜内有丰富的血管和 ，对骨有 ⁠作用。骨质有骨松质和骨密质两种。骨髓分布在骨髓腔和 的空隙内，红色的骨髓具有 ⁠功能。 4. 骨与骨之间的连结叫做骨连结，有三种形式： ⁠连结、微动连 结和活动连结。活动连结也称为关节，关节一般由关节面、关节 腔、 ⁠三部分构成。 5. 骨骼肌包括肌腹和肌腱两部分，并有丰富的 ⁠和神经。当肌腹 收缩时，通过肌腱牵动骨围绕 ⁠运动。 不规则　 骨髓　 神经　 营养　 骨松质　 造血　 不动　 关节囊　 血管　 关节　 七、提升训练 第5节 人的运动系统和保健 七、提升训练 1、2023年央视春晚上，武术表演《演武》以磅礴的气势、整齐的动作， 给全球亿万观众留下了深刻的印象。演员们完成各种动作的动力来自 （　C　） A. 骨 B. 关节 C. 肌肉 D. 神经 C 七、提升训练 2、下列有关哺乳动物运动系统的叙述，错误的是（　C　） A. 骨骼肌一般包括肌腱和肌腹两部分 B. 一块骨骼肌两端的肌腱分别附着在相邻的骨上 C. 运动都是由运动系统独立完成的 D. 一个动作的完成是多块肌肉协调合作的结果 C 七、提升训练 3、如图所示为关节结构示意图，下列叙述不正确的是（　A　） A. ②关节囊与关节的灵活性有关 B. 脱臼主要是指结构①从④滑出，此时关节无法正常活 动 C. 结构③中的滑液和结构⑤能减少骨与骨之间的摩擦 D. 在运动中，关节起支点作用 A 七、提升训练 4、篮球是人们最喜欢的运动项目之一，在这项运动中，任何一个动作的产生都需要运动器官协调配合，经过一定的过程。下列排列顺序正确的是（　C　） ① 骨受到牵动；② 骨绕关节活动；③ 骨骼肌受到神经传来的刺激；④ 骨骼肌收缩 A. ①②③④ B. ②①③④ C. ③④①② D. ④①②③ C 七、提升训练 5、教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育运动”——“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，目的是切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、生活。下列叙述错误的是（　D　） A. 经常参加体育锻炼，可使关节囊增厚、韧带增粗，从而加强关节的牢固性 B. 体育锻炼使关节活动的幅度增大，更为灵活 C. 体育锻炼能促进身体的生长发育，使肌肉发达，骨骼粗壮，体质增强 D. 运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能 D 七、提升训练 6、锻炼上臂肌肉时，伸肘和屈肘动作的上臂肌肉协作情况如图所示。伸 肘时，肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是（　A　） 　 A. 舒张，收缩 B. 舒张，舒张 C. 收缩，舒张 D. 收缩，收缩 A 七、提升训练 7、在某次体育测试中很多同学取得了满意的成绩。结合实际情景回答下 列问题： （1） 跳绳是人体各系统在神经调节和 ⁠调节的共同作用下 完成的。 （2） 即将长跑的同学在跑步前深吸一口气以缓解紧张的情绪。外界气 体被吸入，此时膈肌 （填“收缩”或“舒张”）。进入肺泡的 氧气与血液进行气体交换后，所获得的氧气最先到达心脏的 ⁠ ⁠。 （3） 引体向上的动作是在神经系统的支配下，肌肉收缩牵引骨绕 ⁠运动。 激素　 收缩　 左心房 关节 七、提升训练 8、如图所示为小明用两块长方形的竹板（1、2）、一颗螺丝（3）和两根松紧带（4、5）制作的肌肉牵拉骨产生运动的模型，请回答： （1） 如图所示的模型中， 代表骨， 代表骨连结， ⁠ 代表肌肉。（填数字） 1、2　 3　 4、 5　 （2） 如果该图模型所处的状态表示屈肘动作，那么图中4代表 ⁠ 收缩，5代表 舒张。肌肉的收缩与舒张是受 ⁠ ⁠传来的兴奋的刺激引起的。 肱二 头肌　 肱三头肌　 神 经　 七、提升训练 9、教育部发布规定，学生每年要进行一次体质健康测试，并将结果记入 档案，其中1000m跑（男）、800m跑（女）、引体向上（男）、1分钟 仰卧起坐（女）等是重要的测试项目。请结合有关知识回答下列问题。 （1） 做引体向上动作时，受到神经传来的兴奋刺激，肱二头肌和肱三 头肌都 ⁠，牵引身体向上运动。骨骼肌一般要跨越一个或几个关 节，由 ⁠附着在相邻的骨上。 （2） 做仰卧起坐时，髋关节在运动中起 ⁠作用。 收缩　 肌腱　 支点　 七、提升训练 （3） 跑1000m时，身体需要大量的氧气，外界气体进入肺泡是通 过 实现的。氧气通过 ⁠作用进入肺泡周围的毛细血管后，经血液循环到达心脏，依次经过心脏的 ，最后到达骨骼肌细胞。 （4） 由此可见，任何一个动作的完成都是由骨骼肌、骨和关节三者协 调配合，在 ⁠的支配和其他系统的辅助下完成的。 呼吸运动　 扩散　 左心房、左心室　 神经系统　 七、提升训练 10、如图表示人骨中某种物质在各年龄段含量的变化，据图回答： （1） 这类物质是 ⁠。 有机物　 （2） 当骨受到外力冲击时，最容易发生骨折的是 （填图中字 母）阶段，原因是 ⁠ ⁠。 （3） 骨的柔韧性、弹性较强的时期是图中的 （填图中字母）阶 段，原因是 。 C　 该阶段骨成分中有机物含量少于，无机物含量超 过，骨硬而脆，弹性小　 A　 该阶段骨成分中有机物含量多于，而无机物含量少于 　 $