第8课 我不任性（课件）心理健康华中师大版一年级全一册

我不任性 小学心理健康 /一年级（全一册） 华中师大版 第八课 01 热身活动 心理启航 游戏热身 【指令变变变】老师说一个动作，请你做相反的动作。看谁反应快又准！ 举个例子： 老师说：坐下！ 你需要：站起来！ 游戏热身 刚才的游戏需要我们控制自己，做出相反的动作，而不是想做什么就做什么。在生活中，有时候我们也需要控制自己，不能太任性。今天我们就来学习《我不任性》。 02 初识主题 自我觉察 任性行为大发现 我们一起看看，这些情况你遇到过吗？图中的小朋友是怎么做的？ 任性行为大发现 我们一起看看，这些情况你遇到过吗？图中的小朋友是怎么做的？ 任性行为大发现 想一想，自己在什么时候说过“我偏不”“我就要”这样的话？ 任性行为大发现 妈妈让我关掉动画片去睡觉时，我说“我偏不”。 和弟弟抢玩具，他不给我时，我说“我偏要”。 妈妈不让我吃太多糖时，我说“我就要”。 原来，我们有时候都会有一点“任性”的小脾气。能发现自己有这样的时刻，就是改变的第一步，很了不起！ 暖心一刻 03 游戏乐园 一起体验 交通拥堵啦！ 我们一起来模拟小汽车过马路。但如果每辆车都想“我偏要先走”，会怎样呢？ 游戏规则： 1.请6-8名学生上台扮演“小汽车”。 2.所有小汽车请注意，没有红绿灯，没有交通规则！你们的任务就是尽快从起点开到终点。预备——出发！ 交通拥堵啦！ 我们一起来模拟小汽车过马路。但如果每辆车都想“我偏要先走”，会怎样呢？ 快看！马路怎么了？ 交通拥堵啦！ 现在，我们有了新规则： 1.请小汽车们在起点排成一队，准备重新出发； 2.绿灯亮（老师举手示意），一辆一辆出发； 3.沿着马路直线开。 看看这次会怎样？ 没有规则的时候，每个人都想快点走，结果大家都走不了，还可能撞疼。规则不是限制我们，而是在帮助我们所有人。 暖心一刻 榜样行为模仿秀 不任性的小朋友是什么样的？看书上的例子，我们一起来学一学这些好榜样！ 不随便玩爸爸的手机 天冷知道自己加衣服 榜样行为模仿秀 不任性的小朋友是什么样的？看书上的例子，我们一起来学一学这些好榜样！ 打针勇敢不哭闹 和同伴们友好相处 榜样行为模仿秀 不任性的小朋友是什么样的？看书上的例子，我们一起来学一学这些好榜样！ 好好吃饭不挑食 听妈妈的话 榜样行为模仿秀 知道了榜样们怎么做，现在请你根据情景演一演如何让自己不任性。 情景一 爸爸在工作，手机响了。榜样小朋友会…… 榜样行为模仿秀 知道了榜样们怎么做，现在请你根据情景演一演如何让自己不任性。 情景二 打针时有点害怕，但榜样小朋友会…… 榜样行为模仿秀 当你学着榜样的样子做时，心里感觉怎么样？ 榜样行为模仿秀 我感觉自己很懂事，像个小大人。 心里很平静，不着急也不生气了。 我觉得这样做，身边的人会更喜欢我。 学做不任性的小朋友，心里好像更轻松、更开心了，还能得到别人的夸奖。原来，管住自己、为别人着想，会让我们自己感觉更好，也更受欢迎。 暖心一刻 04 行动加油站 大胆尝试 “不任性”小约定 精彩瞬间 我们知道了任性不好，也看到了好榜样是怎么做的。那么，我们自己可以怎么做呢？让我们来想一个对付自己小任性的“秘密武器”吧！ “不任性”小约定 发现问题 找到自己一个具体的任性行为 （比如：玩手机不想停、不愿意分享某样东西） “不任性”小约定 制定约定 在课本或卡片上写下或画下简单的约定。 怎么写： 当我想________时，我会试着__________ _________________。 “不任性”小约定 分享承诺 郑重的签上自己的名字，然后和小组成员分享自己的小承诺。 这个小小的约定，就是你战胜任性的法宝。下次再遇到同样的情况时，记得把它拿出来用一用。每做到一次，你就变得更棒一点！ 暖心一刻 05 总结升华 课后拓展 总结升华 任性就是只顾自己，只想说“我偏不” “我就要”，这样可能会带来麻烦。 不任性的孩子人人喜欢，他们能管住自己，也会为别人着想。 可以和自己约定，用一个小办法来对付“小任性”，慢慢改正它。 课后拓展 【家庭好榜样】 观察你的爸爸妈妈或家里的长辈，找一找他们“不任性”、为家人着想的一个行为，并给他们一个大大的拥抱或者说声“谢谢”。 管住小脾气 拥有大快乐 做个人见人爱的 好孩子 小学心理健康 /一年级（全一册） 华中师大版 $