(4)生命的思考&(5)自信 自强 行己有耻 止于至善&(6)情绪 情感&(7)在集体中成长&(8)合理利用网络 网上交往-【一战成名新中考】2026河南中考道德与法治·一轮复习·考前速记册

7.承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，发现不同风格老师的优点。 尊重老师的“不同”，走近老师，深人了解老师。 8.正确对待老师的表扬和批评：我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上， 理解老师的良苦用心。 9.孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。尽孝 在当下，我们应该用行动表达孝敬之心，要做到尊敬、聆听、感恩。 10.化解亲子冲突要.①双方通过良好的互动沟通来解决：②选择不伤害父 母感情和不影响亲子关系的做法；：③试着去接纳父母的做法，理解父母 行为中蕴含的爱；④尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受 的方式表达我们的爱。 11.构建和谐家庭要：①家庭成员之间互相信任、体谅和包容；②家庭成员共 同分担家务劳动、共同协作，营造良好的家庭氛围：③家庭成员要增强家 庭责任意识，为建设和谐家庭作贡献：④以良好的心态面对家庭中产生 的变化。(2021.12①③) (四)生命的思考 1生命的特征：①生命来之不易；②生命是独特的、不可逆的、短暂的、不可 预知的；③生命有接续。 2.为什么要敬畏生命？(2023.10①) ①生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，是崇高的、神圣的：②生命 是宝贵的，生命价值高于一切；③生命至上，意味着自己的生命和他人的 生命同样重要。 3.怎样爱护自己的身体？（2025.21：2023.21) ①关心身体的状况，养成健康的生活方式；②关注自己的内在感受，学会 爱惜自己的身体；③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌 握一些基本的自救自护方法。(2025.13) 4.战胜挫折要：①增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力；②培养 自己面对困难的勇气和坚强的意志；③坚持目标，不断努力；④借助外力， 18 考前速记册·河南道德与法治 一战成名新中考 学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我 们的生命力量。(2024.16；2022.13) 5.伟大在于创造和贡献。生命虽然平凡，但也能创造伟大。 6.如何在平凡中创造伟大？（怎样创造出生命的精彩？） ①运用自身的品德、才智和劳动，创造出社会价值；②用认真、勤劳、善良、 坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值；(2022.7D)③将个体生命和他人 的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平 凡中闪耀出伟大。 (五)自信自强行己有耻止于至善 1.自信让我们充满激情，坚定信心和希望：自信的人能够获得更多的实践机 会与创造可能。 2.树立和增强自信要：①自强、克服惰性、抵制不良诱惑、努力战胜自我； ②相信自己，勇敢尝试，不断进步。 3.培养自强要：①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；②要靠坚强的 意志、进取的精神和不懈的坚持。 4.“行己有耻”的要求：①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为：②要有知耻 之心，不断提高辨别“耻”的能力；③树立底线意识，触碰道德底线的事情 坚决不做，违反法律的事情坚决不做；④需要我们磨砺意志，拒绝不良诱 惑，不断增强自控力。 5.“止于至善”的要求：①从点滴小事做起，积少成多，积善成德；②在生活中寻 找“贤”，将他们作为榜样，汲取榜样的力量；③养成自我省察的习惯，通过 自省和慎独，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，端正自己的行为。 (六)情绪情感 1.人与人之间的情绪会相互感染；要学会合理地调节情绪，成为情绪的 主人。 2.调节情绪的方法：①改变认知评价；(2023.15)②转移注意；③合理宣泄； ④放松训练。(2025.15；2024.13；2022.11) 考前速记册·河南道德与法治 19 3.获得美好情感的途径：①在人的社会交往、互动中自然引发；②通过阅读、 与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得：③创造正面的情感体验。 (七)在集体中成长 1.集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。借助集体的力量，可以 完成许多单凭一己之力无法完成的事情。集体的力量是强大的，在某种 程度上可以影响甚至改变一个人。 2.个人在集体中可以涵养品格，个人在集体中可以发展个性。(2021.18) 3.个人利益与集体利益本质上是一致的。当个人利益与集体利益发生冲突 时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。 4.美好集体的特点：民主的、公正的，充满关怀与友爱的，善于合作的，充满 活力的。(2024.18：2023.16；2022.15) 5.如何共建美好集体？（2025.14④：2021.18) ①需要我们自主建设、自我管理：②共同确定愿景和目标；③共同商定集 体的规则与制度内容：④发扬“自治”精神，每个成员主动参与集体建设， 积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉：⑤共同创造良好的集体氛围。 (八)合理利用网络网上交往 1.网络的积极影响：①网络丰富日常生活；②网络推动社会进步。（为经济 发展注入新的活力：促进民主政治的进步；为文化传播和科技创新搭建新 平台)[2022.18、21(1)] 2.网络的消极影响：①网络上存在一些虚假的、不良的信息；②沉迷于网络， 影响学习、工作和生活；③个人隐私容易被侵犯。 3.理性参与网络生活：①提高媒介素养；②学会“信息节食”；③学会辨析网 络信息；④格守道德、遵守法律是网络生活的基本准则。(2024.19)》 4.网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。 5.网上交友需要：①学会理性辨别、慎重选择；②有一定的自我保护意识； ③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重；④遵守法律、法规。 20 考前速记册·河南道德与法治