第四单元《健康生活》独立练习-2025-2026学年五年级科学上册教科版

五上科学第四单元《健康生活》独立作业 班级： 姓名： 学号： 1、 填空题 1、体重指数是衡量肥胖程度的指标，计算公式是_______kg÷（身高m*身高m）。 2、我们的运动系统由 、 和 组成。 3、人在路口准备过马路时，看到红灯亮起，便在原地等待。在此过程中，信号的传递路线是：眼睛→ → 脑 → →腿。 4、影响我们生长发育的因素有遗传、 、 、 等 5、心脏的心肌收缩，血液 （填“流出”或“流回”，下同）心脏；心肌舒张，血液 心脏 6、脑位于颅腔内，包括_______、_______和_______等部分。 2、 选择题 1、推动血液在血管中流动的是（ ）。 A.地球引力 B.心脏的跳动 C.大脑的指挥 2、人体在运动过程中对氧气的需求量增加，所以和休息时相比，剧烈运动后心跳的速度会（ ）。 A.变快 B.变慢 C.保持不变 3、篮球运动员投篮很准，主要是因为（ ）。 A.他们手比较大 B.他们经历的有效训练能提高人的相关能力 C.他们长得高 4、如图所示为小科的运动手表监测到的他在某一时间段内的心跳数据，根据记录可知，监测时小科在（ ）。 A.打羽毛球 B.做作业 C.跑完步后休息 D.吃完饭后出门散步 5、神经系统由（ ）组成。 A.脑和脊髓 B.脑和周围神经系统 C.脑、脊髓和周围神经系统 D.神经中枢和脊髓 6、关于人体的血液循环，下列说法中错误的是（ ）。 A.血液能运输营养和氧气，也能运输二氧化碳 B.经常运动，心脏会变强壮 C.心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息时间 D.推动血液流动的力量来自地球的引力 7、小哥的手被针扎了，感觉很痛，但是手无法收回，可能是（ ）出现了问题 A.传入神经 B.传出神经 C.神经中枢弹力拉带 8、大脑表面有很多褶皱，它的形状与（ ）相似 A.核桃 B.橘子 C.西瓜 9、在中国空间站中，航天员们除了坚持锻炼，还会穿上与众不同的“企鹅服”（如图所示）。企鹅服的胸部、背部、大腿前后等处设计了拉带，拉带能束缚人体，也有一定的弹力。根据这一结构，我们可以推测“企鹅服”主要能预防（ ） A.骨质疏松 B.肌肉萎缩 C.关节磨损 10、手机中央处理器又称作C.PU，他负责处理、运算手机内部的所有数据，是手机的“总指挥”，手机的C.PU和人体中的（ ）结构功能类似。 11、临近考试，小科感觉有点紧张，为了减轻压力，下列行为中最可取的是（ ）。 A.晚上熬夜学习 B.转移注意力，整天玩游戏、看电视 C.化压力为食欲，暴饮暴食 D.劳逸结合，进行适当的体育锻炼缓解疲劳 12、下列生活方式中属于健康生活方式的是（ ）。 ①经常熬夜②少吃饭③积极参加集体活动④坚持体育锻炼⑤经常吃炸鸡⑥不挑食、合理膳食 A.①③⑤ B.②④⑥ C.③④⑥ D.②③⑤ 13、小学生的睡眠每天应该不少于（ ）小时。 A.10 B.6 C.8 14、如果你不小心将同学的杯子碰倒在了地上，摔坏了。他开口就骂人，下列做法错误的是（ ）。 A.他先骂是不对的，应该骂回去 B.深呼吸让自己冷静下来，可能这个杯子对他很重要，原谅他的过激反应 C.向对方承认自己的粗心，并做出相应的赔偿，等对方冷静后，再告诉对方骂人是不对的 15、下列各个活动，经历的时间最接近1秒的是（ ）。 A.一次呼吸 B.一次心跳 C.一个哈欠 16、图A.是医生看病时常用的一种仪器—听诊器，它由三部分组成，分别是听筒、胶管和听头。医生想听病人的心跳声，那应该把“听头”贴在图B.中人体的（ ） A.A位置 B.B位置 C.C位置 17、人在运动时，心跳和呼吸次数增加的最主要原因是运动时（ ）。 A.需要更多的氧气 B.人很紧张 C.人太累了 3、 连线题 1、将下列人体系统与其所包含的器官用线连起来。 心脏 脑 脊髓 血管 神经 血液循环系统 消化系统 神经系统 2、日常生活中有许多与我们身体运动的结构（骨、关节、肌肉）相似的物体。仔细观察如图所示的这些物体，它们与我们身体运动结构中的哪一部分相似？请将结构名称填在框内。 4、 实验题 1、下面是露露同学所在的实验小组模拟“心脏跳动和血液流动”的实验记录，请据此回答相关问题。 实验内容 模拟心脏跳动和血液流动 实验材料 水槽、塑料管、吸耳球 实验步骤 把塑料管一端和吸耳球相连，另一端放在水槽里，反复挤压和松开吸耳球，仔细观察现象 操作要点 实验时水槽中的水要适量 （1）实验中每挤压松开吸耳球1次，代表心脏跳动 次。 （2）实验中会在水中滴加少量红墨水，原因是（ ） A.红墨水和血液颜色很相似 B.模拟血液的同时让实验效果更明显 C.颜色好看 （3）实验中挤压小球的动作是模拟（ ） A.心脏的收缩 B.心脏的舒张 C.心脏的休息 （4）下列部位中，难以感受到心脏跳动的是 （填字母）。 A.胸腔 B.颈动脉 C.手背 （5）随着血液的流动， 被运输到全身各处，以维持人体的正常生命活动。 （6）心脏是人体的“泵”，保护心脏的方法有 （写出2种） 2、阅读材料并回答下列问题，小明是一名五年级学生，以下是他的体质数据和《国家学生健康体质健康标准》部分数据，请观察表格并回答问题。 （1）你从小明的数据中发现了什么？ （2）你认为小明应该怎么做？ （3）医生告诉小明他有点轻微驼背，你认为小明在平时还应注意什么？ （4）下面是对小明的建议，你认为不合理的是（ ） A.加强体育锻炼，每天坚持一小时 B.制定一个假期健康生活计划 C.顺其自然，等开学了，自然身体就慢慢好起来 3、神经系统在人体内担负着指挥和协调工作。请根据所学知识回答下列问题. （1）将右图脑的结构补充完整。 （2）右图中控制人体的运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等的是 ，具有协调运动和维持身体平衡作用的是 （均填序号）。 （3）上课铃声响起，同学们都回到教室，这个过程中信号的正确传递顺序为 （填序号） ①神经中枢做出回到教室的指令 ②将信号通过传入神经传到神经中枢 ③将指令通过传出神经传递给脚 ④耳朵接收到铃声信号 4、为了改正生活中不利于健康的行为，小明对自己的生活习惯进行了反思和评估，记录如表所示。 “改正日常生活中的不健康行为”活动记录 不健康的行为 对身体的危害 改变方法 吃饭挑食 营养不均衡 不挑食，多吃水果和蔬菜 (1)小明制定的健康行为计划的目标应该是（ ） A.改善人际关系，乐于与他人沟通 B.均衡饮食增强抵抗力 C.改变睡前吃甜食、不刷牙的习惯 (2)小明制定出具体的计划表后，下列做法中，不合理的是（ ） A.长期坚持下去 B.达到目标后进行总结与记录 C.不需要严格执行计划 (3)小明的计划表中有不同项的体育锻炼，在锻炼手臂力量后，小明利用身边的材料（气球、木棍、螺母等）制作了一个手臂模型（如图所示）。 ①这个模型中， 材料模拟骨， 材料模拟肌肉，螺母模拟 。 ②小明发现用该模型模拟曲臂时， （填字母）收缩、变鼓。 ③为了加深对关节作用的理解，小明绑定食指关节后写字，会发现 。 A.固定的部分无法用力 B.固定的部分不能弯曲 C.不影响身体活动 (4)执行计划时，大脑发挥着重要的作用。下列做法中，不利于保护大脑的是 。 A.戴头盔乘坐电瓶车 B.多做有氧运动 C.熬夜看书、刷题 (5)流感爆发前，小明打流感疫苗时感觉到疼痛，此时的感觉器官是 。 A.眼睛 B.耳朵 C.皮肤 学科网（北京）股份有限公司 $