排球正面双手垫球（教学设计）-2025-2026学年人教版体育六年级上册

该小学体育与健康教学设计聚焦排球正面双手垫球技术，通过课堂常规（师生问候、安全提示）和热身活动（节奏跑、排球韵律操）激活身体，再以步伐练习、抛接球为支架，逐步过渡到固定手型、自抛自垫等技能学习。 特色采用分层练习（自抛自垫次数递进）与“精确打击”竞赛游戏，结合小组合作，落实运动能力（掌握手型与击球部位，完成定点垫球3次）、体育品德（团队协作、遵守规则），通过示范与纠错帮助学生掌握技能，提升教师教学效率，促进学生身心发展。

《排球正面双手垫球》教学设计 一、指导思想 以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持“健康第一 ”的教育理念，落实立德树人根本任务，做到“教会、勤练、常赛 ”，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，贯彻以教师为指导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，让学生进一步体验在学习中观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，这样不仅营造出课堂气氛，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，培养互助协作的精神，身心得到全面的锻炼。 二、核心素养 1、运动能力：掌握排球正面双手垫球的技术动作要领（构成要素），并能自抛自垫到定点位置 3 次。 2、健康行为：通过学习排球正面双手垫球，激发学生学习排球的兴趣，锻炼发展其身体的灵活性、协调性、速度、力量等体能。 3、体育品德：在练习中培养学生团结协作、遵守规则、拼搏进取的体育精神。 三、学情分析 1、学生的基本情况 本次课是在六（二）班进行教学，学生共20 人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。 2、可能存在的问题： 由于排球有一定的技巧性，相对于其他体育课的教学内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致学生逃避学习或产生厌倦的情绪的，此时教师要正确引导，及时鼓励。 四、教材上分析 本课让学生完成正面双手垫球，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生的运动能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的拼搏精神，促进学生身心健康成长，并为中考打下基础。因此，正面双手垫球具有较强的可学性和可教性。 五、教学重难点 教学重点：垫球的正确手型和击球部位。 教学难点：蹬地、抬臂协调用力。 六、教法、学法 教法我采用了示范法、分层练习法、指导法、评价法、辅助练习法等。 学法是让学生通过观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。 七、教具准备 排球训练场地一块儿，排球 21 个，音响 1 台，耳麦 1 个，体操垫 8 个，1.8 米标志杆 8个。 八、教学过程 《排球正面双手垫球》教案 授课教师： 授课年级： 授课时间： 教学 内容 排球正面双手垫球 核心素养 1、运动能力：掌握排球正面双手垫球的技术动作要领（构成要素） ，并并能自抛自垫到定点位置 3 次。 2、健康行为：通过学习排球正面双手垫球，激发学生学习排球的兴趣，锻炼发展其身体的灵活性、协调性、速度、力量等体能。 3、体育品德：在练习中培养学生团结协作、遵守规则、拼搏进取的体育精神。 教学 重点 垫球的正确手型和击球部位 教学 难点 蹬地、抬臂协调配合发力，全身协调用力 课的 结构 教学内容 时间 强度 课的组织形式 身 心 动 员 一、课堂常规： 1、师生问候，宣布本节课的任务与要求。 2、提出练习要求，认真尝试体验，勇于展示自我。 3、检查服装，讲课堂安全事项，安排见习生。 二、热身活动： 1 、节奏跑及注意力集中练习。 2、跟音乐有节奏地做排球韵律操。 2 3 小 中 1、 组织形式（图一） 2、 ★ 要求：快、静、齐 二、组织形式（图二） 技 能 发 展 一、学习正面双手垫球技术动作 教师带动学生做步伐练习并做抛接球动作。 1、准备姿势 2 、步伐练习 3 、抛接球 4 、固定手型、手臂接自抛球球 2 小 一、教师重点讲解： 1、排球垫球的手型 2、排球抛球时应手指不拨球，保持球不转 3、用手臂接球时注意接球位置 4、强调手臂伸直，夹臂提肩顶肘压手腕， 技 能 发 展 二、垫球练习 练习一：原地自抛自垫球练习 1、抛一次，垫起一次 2、抛一次，垫起二次 3、抛一次，垫起三次 4、抛一次，垫起 5 次要求： 学生体会垫球点及位置，注意调整步伐移动接球；教师巡视指导并纠错，引导并激励学生。 练习二：连续自垫球练习 要求：一人一球连续向上自垫，垫球高度适当提高超头顶 1 米；体会击球点和控制球的能力。 练习三：一抛一垫 一抛一垫，接过网垫球 五人一组，站在体操垫子左侧，其中 2 号站 B 位置将球抛过网 ，1 号站 A 位置接并垫球至垫子上，2 号捡球， 3 号抛球，1 号再接并垫球，依次抛球直至 5 号结束。接着 1 号回队尾 ，2 号站 A 位置接并垫球，3 号站 B 位置抛球，依次轮换，直至每位球员完成4 轮接抛球。 易犯错误： ①击球部位不准确，主要是手的部位不准确。触球时，应用前臂腕关节以上 10 厘米左右的桡骨内侧平面接球。如触球部位过高，两臂间隙大而不好控制球，触球部位过低，垫球腕部不易垫稳。 ②击球时机的掌握：对球的落点判断不好，击球时过早 2 3 5 10 小 中 中 大 练习一组织队形 易犯错误：手臂垫球位置靠前或靠后，移动步伐不灵活 练习二组织队形（同图二） 要求： 在规定区域内自 由练习自抛自垫。教师讲解，明确要求，提醒学生注意垫起的高度和击球的部位、力度。 练习三组织形式（图三） 技 能 发 展 或过晚，尤其是处理高球，会出现击球“ 落空 ”。 ③ 抬臂发力不协调： 接球时， 由下而上抬双臂击球，同时配合蹬地、跟腰，使重心向前上方移动，手臂适当缓冲。抬臂发力不协调的原因是没领会动作要领，正确的发力顺序，准确判断来球速度和出球后要达到的高度和远度。 三、小组展示 选出做动作规范的两组或四组，进行示范展示。 同时，观看的同学可以指出优点或缺点。 四、竞赛游戏：“精确打击 ” 方法：将学生平均分成4 组（每组 5 人），成一路纵队，其中 4 人站在 B 位置，1 人站 A 位置。4 名同学依次轮转抛球过网给 A 位置同学。A位置同学需将球垫起，并且球能落在体操垫上积 1 分，1分钟积分最多者为胜。 要求： 1、球落在垫子边沿算得分； 2、每得 1 分队员要集体喊出。 2 3 小 大 要求： 教师循环指导纠正垫球动作，学生注意抛球要稳，垫球要移动步伐、控制力度及角度准 纠错要求： 1、在练习中教师通过不断巡视，及时纠正易犯错误。 2、让动作标准的学生做示范，小组内相互帮助纠正 三、小组展示组织形式同图三队形 四、游戏：组织队形 要求： 学生认真理解规则，公平竞赛，积极比拼，要注意击球要有抛物线，控制好落点。 教师讲解规则要明确，多用语言鼓励;学生积极参与，按照要求认真完成练习。 体 能 发 展 身体素质训练： 分组跟随音乐，在各自训练区域完成定向运动体能练习。位置依次 A-B-C-A 1、从 A 位置起，跨过垫子，钻过皮筋到 B 位置，行进间高抬腿到 C 位置，行进间胯下击掌到A 位置。（三组） 2、立定跳远过垫子，收腹跳过皮筋，右单腿跳到 C，左单腿跳到 A。（三组） 5 大 组织形式： 身心放松 1、整理放松。 2、集合小结，点评。 3、值日生收还器材，师生再见。 3 小 1、组织形式：（如图二） 小组为单位，跟随音乐，投入放松练习。 2、集合队形（如图一） 场地器材 排球训练场地一块儿，排球 20 个，音响 1 台，耳麦 1 个，体操垫 8 个，1.8 米标志杆 8个。 预计运动负荷 预计平均心率：130-135 次/分钟 预计练习密度：50%左右 课后反思 学科网（北京）股份有限公司 $