第一单元美好新起点第一课翻开新的一页课件 2025-2026学年北师大版（2015年）初中心理健康七年级全一册

七年级心理健康 第1课：翻开新的一页 1 CONTENT 目录 1 破冰与情境导入 2 探究与对比 3 盲盒任务实践 4 总结与作业 2 01 破冰与情境导入 PART 3 名字接龙大挑战启动 游戏规则介绍 同学们，我们即将开始一个有趣的破冰游戏——名字接龙大挑战。游戏规则很简单：大家围成一个圈，第一个同学先说‘我是喜欢XX的XX’，比如‘我是喜欢画画的小明’，同时做一个与画画相关的动作。下一人需重复前一人信息再补充自己的。 4 林明竞选失败情境呈现 情境描述 同学们，让我们来看一个和大家同龄的同学的故事——林明。林明在竞选班干部时失败了，他一个人坐在座位上发呆。面对这样的挫折，他心里会想什么呢？ 引导提问 请大家思考一下，如果你们遇到类似的情况，会有什么感受？是失落、沮丧，还是其他情绪？大家可以把自己类似的经历写在便利贴上，贴到前面的‘心声墙’上，不用写名字，大胆表达就好。 情绪共鸣 老师看到“心声墙”上有兴奋的红色便利贴，也有有点焦虑的蓝色便利贴。其实这些情绪都非常正常。初中是新的起点，有期待也有困惑，这正是我们今天要解决的问题。 5 1. 主动与同学交往，积极参加集体活动 2. 正视“失败”，给自己多一些尝试的机会 3. 放下过去，重新定位，用“心”开始 良好的人际关系对我们适应环境来说是非常重要的。到了一个新的班集体里，积极、主动地结交新的中学朋友，对于尽快地适应中学环境来说是非常重要的。想要结交新的朋友可以多参加班级组织的各项集体活动，因为参与集体活动不仅可以增加与新同学之间彼此交流、了解的机会，而且可以锻炼自己处事应变的能力，以尽快地适应中学的生活和学习环境。 迈入中学以后，由于课程门类增多，所学内容不断深化，学习的压力也相应增大，因此与小学学习相比，中学阶段的学习逐渐提高了对“自主学习”的要求。小学课堂上轻而易举就可以弄明白的知识，在初中课上听，记笔记，课下练，也不一定搞得明白，无形中觉得自己很“失败”。这个时候不妨多些耐心，给自己多一些尝试新方法的机会，也可以向同学、老师、家长请教。 有些同学在小学时非常优秀，位于小学金字塔的“塔尖”。上了初中后，不同金字塔“塔尖”上的人聚在一起，在新的平台上形成了新的金字塔。在这种情况下，我们要勇于放下过去，敢于在新的平台上重新定位。带着好奇心主动了解新环境，积极结识新朋友，用“心”在新的环境中生活，及时调整自己，适应新环境。 02 探究与对比 PART 7 小学VS初中差异对比表 小组任务说明 现在请大家分成6个小组，每组看到课本上的“小学VS初中对比表”。从校园环境、学习内容、授课方式、同学关系和其他方面，和组员一起讨论填写。给大家5分钟时间，组长要记得安排记录员哦！ 8 小学VS初中差异对比表 以前 现在 校园环境 学习内容 教师授课方式 同学关系 其他方面 9 语录引用 同学们，老师给大家带来了一段《你好！大女生》里的话：‘变化不是挑战，而是成长的契机’。这句话告诉我们，面对新环境的变化，我们不应该害怕，而应该把它看作是成长的机会。 10 活动1：思考讨论 结合这句话，大家再想想，面对初中和小学的差异，我们可以做些什么改变呢？ 11 活动2：神奇的“中心特质” 如果将来有一天你做了某公司老总，有下面两位性格特点的年轻人来面试，但是职位只有一个，你会选择留下哪一位呢? 甲：聪明、灵巧、勤奋、热情、果断、实际、谨慎 乙：聪明、灵巧、勤奋、冷漠、果断、实际、谨慎 心理学家所罗门·阿希就曾经做过这样的一个心理实验，他对甲和乙都做了上述7种人格特征的描述，让一些学生对两个人进行评价。尽管甲和乙都具有聪明、灵巧、勤奋、果断、实际、谨慎等人格品质，但是因为甲对人热情，乙对人冷漠，所以学生对甲和乙的评价结果差异很大，更喜欢甲而不是乙。 讨论与分享 这个实验说明了什么?这一实验结果带给我们什么启示? 03 盲盒任务实践 PART 13 初中适应盲盒任务发布 任务介绍 现在到了最激动人心的环节——开启“初中适应盲盒”！每个同学都能拿到一张任务卡，大家先不要着急打开，等老师说‘开始’再看。任务卡上有各种有趣的任务。 任务意义 这些任务都很简单，但却能帮助大家更好地适应初中生活。希望大家能够勇敢地迈出第一步，去完成这些任务。 任务时间 给大家10分钟时间，完成任务卡上的内容。同时要制作一张自我名片，上面写名字、画兴趣图标，再设计一个代表性动作。完成后要和新认识的同学交换名片哦！ 14 自我名片制作指南 制作要求 同学们，现在请大家制作一张自我名片。名片上要写上自己的名字，画上代表自己兴趣的图标，再设计一个代表自己的动作。完成后要和新认识的同学交换名片，加深彼此的印象。 15 04 总结与作业 PART 16 换种生活 让自己变得快乐 放弃执着 天气就会变得不错 每次走过 都是一次收获 还等什么 做对的选择 过去的 就让它过去吧 别管那是一个玩笑还是谎话 路在脚下 其实并不复杂 只要记得你是你呀 Wu oh oh Wu oh oh 我还是从前那个少年 没有一丝丝改变 时间只不过是考验 种在心中信念丝毫未减 眼前这个少年 还是最初那张脸 面前再多艰险不退却 Say never never give up Like a fire Wu oh oh 少年歌词升华主题 歌词引用 同学们，老师想和大家分享一段歌词：“我还是从前那个少年，没有一丝丝改变”。虽然歌词这样说，但其实我们已经在悄悄成长了。主动认识同学、适应新的学习节奏、正视小挫折，这些都是成长的体现。 教师寄语 希望大家以后能带着今天学到的方法，用“心”打卡初中生活，遇见更好的自己。 18 亲子分享任务布置 作业要求 今天的作业是和爸爸妈妈分享今天认识的新朋友和新发现。希望大家能够把在学校里的收获和感受分享给家人，和他们一起成长。 19 THANK YOU 20 $