5.1 自律成就精彩人生（教学课件）道德与法治统编版五四学制2024六年级上册

署名 第五课 懂得自律 第一课时：自律成就精彩人生 义务教育教科书（五·四学制） 道德与法治 六年级上册 第一单元 完善自我 教学目标： 核心素养目标 90%学生通过案例分析，理解自律对个人成长的价值（健全人格）。 85%学生能设计“一周自律挑战计划”，并在小组分享中强化责任意识。 准确复述自律的定义和关键特征（如自觉性、坚持性）。 辨析自律与放任行为的差异，列举自律成就人生的典型案例。 运用“自律雷达图”工具分析自身行为，提升自我监控能力。 通过情景剧演绎，学会在冲突情境中做出自律选择。 知识目标 能力目标 新课导入：（一）自律谜案挑战（5分钟） 初三第一次月考后，林晓坐在教室里，盯着数学试卷上鲜红的“62分”发呆。窗外梧桐叶飘落，像极了她跌落谷底的心情。 “我真的只能这样了吗？”她问自己。那天回家，看到妈妈鬓角新添的白发，林晓默默锁定了手机里的游戏和短视频App。 她开始制定计划：每天6点起床背诵古诗文，课间追着老师问不懂的题，晚自习后整理错题本直到11点半准时休息。起初很难，注意力常会飘走，她便用“五分钟法则”逼自己先专注五分钟，再五分钟。 三个月后的期末考，林晓的总分提高了90分。数学老师发卷时特意停下说：“这次我们班有一匹黑马——林晓，112分！”那一刻她明白，自律不是苦修，而是把想要的未来，一点点变成今天的行动。 议题：自律是“束缚”还是“自由钥匙”？ 请你用“赞同/反对”手势（赞同举手/反对握拳）投票，并简单分享你的理由。 如果自律能让你更自由，你愿意尝试吗？你生活中的自律榜样是谁？他们有哪些事情让你觉得他们自律 新课导入：（一）自律谜案挑战 听完同学的分享，请你思考：在熟悉的环境中，恪守规则，严守纪律。陌生的环境中，就不用管那么多了，反正没人认识。这种观点对吗？ 自律就是在没有他人督促的情况下，还能自觉地严格要求自己。 课 堂 笔 记 一、自律的内涵 P24 自律就是在没有他人督促的情况下，还能自觉地严格要求自己。 探究活动：解密自律能量站（25分钟） 活动1：案例解剖室——自律的“超能力”（10分钟） 任务：小组合作分析教材P24-25案例（徐溥投豆、航天员训练），完成下列表格。  案例 自律性为 带来的“超能力” 探究活动： 这些人物如何用自律将“不可能”变“可能”？ 自律背后需要哪些品质支撑？ 只有约束好自己，自觉地完成应该做的事，做到自律，才能不断提升自己。 探究活动： 活动2：情景剧场——自律VS诱惑（10分钟） 任务：分组演绎冲突情境（如“作业vs游戏”“早起vs赖床”）。每组抽取情境卡，设计A版（放任）和B版（自律）结局。 其余同学做观众，观众组用“能量瓶”贴纸（💪=自律赢，😩=放任输）投票。  探究活动： 思考并回答： A版和B版结局的长期影响有何不同？ 如何在诱惑面前快速启动“自律模式”？ 无论身处的环境如何变化，我们都不能降低对自己的要求，即便是独处时， 也要始终如一地做到自律，这就是慎独 正确理解慎独 结合前面的讨论和课本活动园相关内容：谈谈你理解的慎独。 课 堂 笔 记 二、慎独的内涵及其重要性 内涵： 无论身处的环境如何变化，我们都不能降低对自己的要求，即便是独处时，也要始终如一地做到自律，这就是慎独。 重要性： 慎独是中华优秀传统文化倡导的一种道德修养，是自律的最高境界。 创新实践：制作“我”的自律雷达图 任务1：学生绘制个人“自律雷达图”，评估学习、生活、健康等维度。 任务2： 1.制定“一周自律挑战计划”（如“每天读书10分钟”）。 2.同桌之间填写“自律契约卡”，互签监督协议。 自律不是束缚，而是赋予我们选择权的“自由钥匙”。自律的每一步都在为精彩人生铺路。 课后练习 1．“慎独”，作为中华优秀传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是严守道德准则的体现。下列名言诗句中蕴含“慎独”的有（ ） ①尺有所短，寸有所长 ②诚于中，形于外，故君子必慎其独也 ③静坐常思己过，闲谈莫论人非 ④君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 【知识点】 自律与他律的要求及作用解读 解读慎独的含义和重要性止于至善的内涵及要求 【答案】B 【详解】本题考查慎独的内涵。 ①:“尺有所短，寸有所长”，强调取长补短，与慎独(独处时自律)无关，故不符合题意;②:“诚于中，形于外，故君子必慎其独也”直接指出君子独处时需谨慎，体现慎独，故②符合题意;目:“静坐常思己过”强调独处时自我反省，体现慎独，故③符合题意; “戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻”描述在无人监督时保持谨慎，体现慎独，故④符合题意;4:故本题选B。 课后练习 2．2025年“居家远程办公常态化”成为职场新趋势，不少上班族面临“工作与生活边界模糊”的挑战。某公司员工小李在居家办公期间，无需领导监督仍能按时完成工作任务、不擅自拖延工作时间，始终以职场标准严格要求自己。小李的行为体现了教材中“自律”的核心内涵是（ ）​ A．依靠家庭、学校和社会的外部约束规范自身行为​ B．在没有他人督促的情况下，自觉地严格要求自己​ C．通过制订详细工作计划，实现工作效率的提升​ D．主动融入职场环境，适应远程办公的新趋势 【知识点】自觉遵守规则解读 自律与他律的要求及们 【答案】B 【详解】本题考查自律含义的相关知识。 A:强调依靠外部约束，属于“他律”而非自律，故A说法错误 B:明确指出“没有他人督促的情况下自觉严格要求自己”，直接对应题干中小李无需监督仍自我约束的行为，故B符合题意;C:制定计划提升效率是自律的具体方法，但未体现“自觉性”这一核心，故C不符合题意; D:主动适应趋势属于积极态度，但未涉及自我约束的关键，故D不符合题意;故本题选B。 课后练习 3．2025年某省教育厅发布“中学生线上学习规范”，要求学生“在无老师监督的线上课堂中，自觉按时签到、专注听讲、独立完成作业”。这一要求最符合教材中“自律”的哪一核心定义（ ）​ A．自律是需要他人时刻督促才能做到的行为​ B．自律仅适用于线下学习，线上学习无需自律​ C．自律就是在没有他人督促的情况下，自觉严格要求自己​ D．自律是只关注学习成绩，无需在意学习过程 【知识点】 自觉遵守规则解读 自律的含义和重要性自律与他律的要求及作用解读 【详解】本题考查自律的核心定义。 A:自律强调自觉性而非依赖他人督促，故A说法错误; B:自律适用于所有学习场景，线上学习同样需要，故B说法错误; C:线上课堂缺乏老师实时监督，学生需自主完成签到、听讲、作业等任务。将“要我学”转化为“我要学”，体现了无人督促时难能可贵的自觉精神。故C符合题意; D:自律注重学习过程和自我约束，而非仅关注成绩，故D说法错误;故本题选C。 XX老师 谢谢观看 $