考点5 生命的思考-【一战成名新中考】2026江西中考道德与法治·一轮复习·结构化知识精讲（讲册）

一战成名新中考 考点5生命的思考（七上第八、九、十课） ⊙思维导图 生命是脆弱的、艰难的、坚强的、有力量的、崇高的、神圣的、宝贵的 原因 生命至上，生命价值高于一切 敬畏生命 珍惜自己的生命，关怀他人的生命 做法 尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人；与周围的生命休戚与共 养成健康生活方式 珍视生命 爱惜身体 心理健康教 爱护身体 掌握自救自护方法 守护生命 强健体魄 守住自己的心灵，追求真、善、美 养护精神 传承优秀的民族文化，弘扬民族精神 正确认识挫折：生活难免有挫折，挫折是生命成长的一部分 生命的思 增强生命 挫折的两面性 的韧性 及时调整自己，正确对待挫折 (面对挫折) ★战胜挫折 培养面对困难的勇气和坚强的意志 发掘生命的力量 借助外力，掌握增强生命韧性的方法 追求自我价值 过有意义的人生 对他人有价值 创造社会价值 生命的意义 拒绝贫乏，充盈生命 ★活出生命的精彩拒绝冷漠，关切他人 运用自身的品德、才智和劳动创造社会价值 用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书 ★在平凡中创造伟大 写生命价值 将个体生命和他人的、集体的、民族的、国 家的、人类的命运联系在一起 ®核心关键句> 1.生命是宝贵的，生命价值高于一切。敬畏生命，坚持生命至上。[2023.19(2)：2022.19(1)]【常用观点】 2.我们要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。【常用观点】 [2024.6③；2024.20；2023.19(2)；2021.22(2)] 3.生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。[2023.21(2)] 4.面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。【常用观点】 [2023.21(2):2022.7②：2021.6③] 5.生命的意义需要自己发现和创造 6.伟大在于创造和贡献。生命虽然平凡，但也能创造伟大。 7.我们要用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 8.当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出 伟大。[2025.21(2)；2021.23(1)] 结构化知识精讲·江西道德与法治 15 依标据本·讲考点 要点①珍视生命(5年5考) 【材料关键词】挽救他人生命、逆行者、自然灾害、健康生活习惯、课间十五分钟、体重管理年等 1.生命的特征：生命是来之不易的、独特的、不可逆的、短暂的、不可预知的、有 接续的。 心 2.正确理解生命有接续 康教育 (1)内涵：生命包括身体的生命、社会关系中的生命、精神信念上的生命，我 们不仅在身体上接续祖先的生命，也在精神上继承和创造人类的文明成果。 (2)意义：①实现了人类生命的接续。②使我们能更好地认识和面对自己的 生命。③人类的精神文明不断积累和丰富。 ▲3.为什么要敬畏生命/珍爱生命？（怎样理解“生命价值高于一切”？) 【知识点拨】 (1)生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，是崇高的、神圣的。 意识上：增强生命至上 (2)生命是宝贵的，生命价值高于一切。 理念。 (3)生命至上，我们既要看到自己生命的重要性，也要自觉地珍爱他人的生 行动上：敬畏生命、尊重 命。（适用场景：发生自然灾害或事故时坚持生命至上、医务工作者全力抢救患者等）》 生命、珍视生命，坚持人 民至上、生命至上。 [2023.19(2),2022.19(1)] ▲4.如何敬畏生命？（敬畏生命的做法/怎样做到生命中的休戚与共？） (1)敬畏生命，应从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。[2023.19(2)] (2)不漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重 关注、关怀和善待身边的每一个人。 (3)对生命的敬畏是内心的自愿选择，要与周围的生命休戚与共。 ▲5.如何守护生命？ 【技巧点拔】 (1)爱护身体：①关心身体的状况，养成健康的生活方式。②关注自己的内 爱护身体的做法： 在感受，爱惜自己的身体。③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范①按时作息，注意芳逸 能力，掌握一些基本的自救自护方法。④积极、主动、科学地锻炼身体，强健 结合。 体魄。（适用场景：课间十五分钟、体重管理行动、体育锻炼计划等）[2025.19：2024.6③： ②锻炼身体，注意饮食。 2024.20:2023.19(2);2022.23(3);2021.22(2)] ③提高自控能力，改正 (2)养护精神：①不过度关注物质生活条件，守住自己的心灵，追求真、善 不良行为习惯等。 美。②守护精神家园，传承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中弘扬 健康的生活方式： 民族精神。（如：品读革命故事、参观红色旅游景区、参观博物馆、全民阅读、诵读经 合理的饮食、规律的作 息和充足的睡眠、适量 典书籍、学习传统工艺制作等)》 的运动、良好的卫生习 ⑦拓展设问 惯等。 1.遭遇突发事件，党和政府始终把人民群众生命财产安全放在第一位，这说明了什么？ (1)从生命的角度：党和政府坚持生命至上，尊重生命、敬畏生命。 (2)从尊重和保障人权的角度：人民幸福生活是最大的人权。尊重和保障人权是我国 宪法的基本原则。 (3)从中国共产党领导的角度：党和政府坚持以人民为中心的发展思想，全心全意为人 民服务，坚持人民至上，始终把人民利益放在第一位。 16 结构化知识精讲·江西道德与法治 一战成名新中考 2.生活中常见生命安全事故中自救自护的具体方法。 及时关闭水电煤气；拨打19火警电话；用湿毛巾掩住口鼻，匍匐前 遭遇火灾 进，从安全通道逃生等。 迅速跑到空旷地带；保持冷静、迅速远离门窗和外墙；躲在坚固掩体与 发生地震 地面之间形成的三角区域内，并护住头部等。 大声呼救；注意寻找身边可以抓住的东西；立即屏住呼吸，放松肢体， 不慎溺水 等待浮出水面。 遭遇洪水 向高处转移；若被冲走要抓紧沿岸树枝、藤蔓，等待救援。 心理健康教 踩踏事故 走在人群边缘；上下楼梯握住扶手；若摔倒应及时站起来。 上下学结伴而行；学会自我保护；及时向家长、老师反映情况，寻求帮 校园欺凌 助；依法维权；碰到他人受侵害时，要能见义“智”为。 求救电话号码报警电话110，火警电话119，急救电话120，交通事故报警电话122。 要点②》增强生命的韧性（面对挫折）(5年5考) 【材料关键词】克服生活中的困难、面对挫折自强不息、身残志坚的人物事迹等 【易错点拨】 ▲1.面对挫折的正确态度是什么？（正确认识挫折） 常见错误观点： 保持乐观的心态就不 (1)生活难免有挫折。挫折是我们生命成长的一部分。[2023.21(2)] 会遭遇挫折。/挫折孕 (2)人们对挫折的认识和态度不同，面对挫折就会产生不同的情绪感受和行 育成功，挫折越多越 为反应。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。 好。/挫折阻碍我们走 2.挫折的影响（挫折的两面性） 向成功。/挫折是人生 (1)消极影响：①挫折会使人感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。②容易消 路上的绊脚石。 沉，甚至做出不恰当的行为。 (2)积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。 【技巧点拨】 ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 增强生命韧性的方法： ▲3.怎样战胜挫折？（面对挫折，如何发掘生命的力量？）(2025.5；2024.5②) ①欣赏、培养幽默感。 (1)及时调整自己，正确对待挫折。 ②和自己信任的人谈一谈。 (2)发掘自身的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。（适用 ③考虑并接受最糟糕 场景：自强不息的人物事迹等)[2023.21(2)；2022.7②：2021.6③] 的结果。 (3)借助外力。向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 ④关心、帮助他人。 ⑤培养某方面的兴趣。 (4)掌握增强生命韧性的方法。 ⑦拓展设问 ■新教材改编新七上P2生活观察学校开展了一场关于顺境和逆境的辩论赛，双方观点如下： 正方 反方 顺境能够帮助我们更快 逆境激励人们勇毅前行 达成目标，更有利于成长。 更有利于成长。 这两个观点都是片面的。①顺境和逆境是人生历程中两种不同的境遇，在一定条件 下可以相互转化。②顺境不骄，时刻保持谦虚谨慎的态度。逆境不馁，需要鼓足勇气，迎 难而上。③正确对待成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，顺境和逆境都可以成为人 生成长的阶梯。 结构化知识精讲·江西道德与法治 17 要点3》生命的意义(5年3考) 【材料关键词】模范人物为国家、社会、他人作贡献，“时代楷模”等 1.怎样过有意义的人生？（怎样的一生是值得的？】 【易错点拨】 (1)追求自我价值：能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。 常见错误观点： (2)对他人有价值：当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承 ①只有献出生命/作出 心理健康教育 担责任。 突出贡献的人才有价值。 (3)创造社会价值：能够将个人理想与国家发展民族复兴和人类命运结合起来。 ②只有伟人能创造社会 价值/伟人的生命才有 2.为什么要探索生命的意义？ 价值。 (1)探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。 ③只有于出轰轰烈烈的 (2)生命是独特的，生命的意义是具体的。 事业，生命才会精彩。 ▲3.如何活出生命的精彩？（怎样实现生命的价值？）(2024.5②) (1)拒绝贫乏，充盈生命。(2)拒绝冷漠，关切他人。(3)在平凡中创造伟大。 【技巧点拨】 4.生命贫乏的表现 正确对待生命的方法： (1)封闭自己，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的①撤畏生命，坚持生命 困境与难题。 至上。 (2)缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。 ②守护生命，爱护身体， 5.充盈生命的做法 养护精神。 (1)热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。 ③探索生命的意义，活出 (2)敞开胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系。 生命的精彩。 (3)丰富生命中的道德体验，增强对生命的感受力、理解力。 6.拒绝冷漠，关切他人的原因和做法 (1)原因：①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。②用心 对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人， 甚至温暖世界、照亮世界。 (2)做法：①要关注自身的发展，关切他人的生命，设身处地地思考并善待他 人。②用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、 友善、和谐的社会 ▲7.正确看待生命的平凡与伟大（对生命的平凡与伟大的认识） (1)每个人的生命都有自己独特的使命。 (2)伟大在于创造和贡献。 (3)生命虽然平凡，但也能创造伟大。 ▲8.如何实现生命的意义？（如何在平凡中创造伟大？） (1)运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平 凡的社会价值。 (2)面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献 自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任，勇敢书写自己的生命价值。 (3)当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联 系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。[2025.21(2)；2021.23(1)] 18 结构化知识精讲·江西道德与法治 一战成名新中考 ⑦拓展设问 简述“感动中国人物”事迹对我们活出生命精彩的启示。 (1)树立远大理想，提高科学文化素养。 (2)顺境不骄，逆境不馁，树立积极的人生态度。 (3)培养自信自强品质。 (4)弘扬中华传统美德，践行社会主义核心价值观。 (5)服务和奉献社会，增强社会责任感，实现人生价值。 (6)树立劳动意识，在劳动中创造人生价值。 (7)将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。 心理健康教 皿名言古语解读 1.心存敬畏，行有所止。—敬畏生命 2.艰难困苦，玉汝于成。/路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。/千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。 —一正确 认识和对待生活中的困难与挫折 3.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。一挫折的积极影响 4天行健，君子以自强不息。/咬定青山不放松，立根原在破岩中。/长风破浪会有时，直挂云帆济沧 海。—培养面对困难的勇气和坚强的意志 1.生命至上，要把个人生命放在首位/关切他人的生命比珍爱自己生命更加重要。 改正： 2.学校优化课间安排，增加体育活动时间主要目的是培养学生的兴趣爱好。 改正： 3.某地发生地震后，各方力量迅速集结，全力展开搜救，体现了生命是脆弱的。 改正： 4.生命的意义在于获得崇高的荣誉。 改正： 5.平凡还是伟大取决于社会地位高低。 改正： 6.生命是有限的，我们应当活在当下，及时享乐。 改正： 学考对接·练真题 1.[2025江西5]“您好，这里是‘12356’心理援助2.[2024江西6]以下禁毒宣传“三句半”意在告诫 热线，请问有什么可以帮您？”全国统一心理援 青少年应当 ( ) 助热线“12356”已在江西全面开通。这条24 甲：有些少年讲派头， 甲：误入歧途吸毒品」 小时不打烊的“生命连线”，有助于我们( 乙：不三不四滥交友 乙：坑了父母害家庭 丙：盲目跟风染毒瘾， 丙：废了身体毁前程 ①寻求专业帮助，学会化解烦恼 丁：糟透！ 丁：要命！ ②战胜所有挫折，增强生命韧性 甲：鸦片冰毒海洛因， ③关注心理健康，调整心理状态 乙： 样样都是害人精， 丙： 遏制毒品防蔓延， ④逃避现实生活，追求精神独立 丁：除尽！ A.①② B.①③C.②④ D.③④ ①强化监督，严格执法 结构化知识精讲·江西道德与法治 19 ②谨慎交友，不染恶习 请运用所学知识说明理由。(3分) ③珍爱生命，远离毒品 ④抵制诱惑，否定一切 A.①② B.①④C.②③ D.③④ 3.「2022江西7]王凌云的母亲患有癫痫病和智力 心理健康教育 障碍，独臂的父亲在外务工。14岁的她每天要 为爷爷奶奶分担家务，还要照料患病的妈妈和 年幼的妹妹。尽管生活艰辛，她却从未向命运6.[2022江西23(3)]2022年春天，中国向世界奉 低头，始终乐观向上，坚信前方有路。王凌云 献了一届“无与伦比”的冬奥会，奏响了“一起 的事迹启示我们要 ( 向未来”的华彩乐章。 ①珍爱生命，自救自护 【弘扬冬奥精神】精神的火焰，永远向上。“胸 ②勇对挫折，自信自强 怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共剑 ③加强沟通，化解冲突 未来”的北京冬奥精神照亮奋进之路。 ④孝亲敬长，关爱家人 为弘扬北京冬奥精神，请你制定一份适合自己 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 的暑期体育锻炼计划。（4分) 4.[2025江西19节选]临近毕业，同学们纷纷在 暑期体育锻炼计划 “留言墙”分享三年来的成长与收获。 ■锻炼项目： 留言 ■锻炼目的： 学校开齐开足体育课，实施课间15 ■注意事项：（从安全、有效两个方面拟写） 分钟…我每天能运动两小时，体质增 强，身体更健康了。 ① 留言带给我们哪些感触？(2分) ② ■具体安排：（略） @真题链接 5.[2023江西19(2)]生活中，面对一些事情，我们 [2024江西20]见本书P115,[2021江西22(2)]见 要作出选择、智慧处理。 本书P53,涉及珍视生命； 情境：炎炎夏日，江河无情； [2024江西5]见本书P4,涉及增强生命的韧性、生命 预防溺水，警钟长鸣！ 的意义； [2023江西21(2)]见本书P26,[2021江西6]见本 书P25,涉及面对挫折； 救命啊！ [2025江西21(2)]见本书P194,[2021江西23(1)] 见本书P128,涉及生命的意义 观察上面漫画，见此情形，你会如何正确施救？ 请完成《分层作业本》第6、7页习题 20 结构化知识精讲·江西道德与法治null