第九单元打好生命底色第17课坚韧的心【给心穿件“铠甲”】课件2025-2026学年北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

给心穿件“铠甲” 主讲人：XXX 目录 01 挫折信号传传乐 02 坚韧榜样故事会 03 抗挫妙招创造营 04 我的坚韧成长卡 第一部分 挫折信号传传乐 挫折情景传传乐 采用肢体传意形式，第一位学生看场景词，用肢体动作和表情传递给下一位，依次传递到最后一位；最后一位学生说出场景词； 挫折情景传传乐 场景1： 考试考砸了； 挫折情景传传乐 场景2： 竞选班干部失败； 挫折情景传传乐 场景3： 学骑车总摔倒； 挫折情景传传乐 场景4： 画画比赛没获奖； 挫折情景传传乐 场景5： 被朋友误会； 挫折情景传传乐 场景6： 运动会没拿到名次。 挫折情景传传乐 刚才的场景就像我们成长路上遇到的小风雨——考试失利、比赛失败、学东西受挫。这些时候心里难免难过，但有的人会像小草一样，被风吹倒后又站起来，这就是坚韧的心在帮忙。 今天我们就一起给心穿件铠甲，学会做不怕风雨的小勇士！ 第二部分 坚韧榜样故事会 每组分享1个自己知道的榜样故事（可以是名人、身边同学或自己的经历），对应树上的果实标注品质； 哪些人更容易出现内耗? 坚韧榜样故事会 知道了坚韧的密码，我们还得学会怎么用。就像知道了铠甲的样子，要亲手做出来才能保护自己。 接下来我们就进入工坊，一起打造属于自己的心理铠甲！ 哪些人更容易出现内耗? 坚韧榜样故事会 第三部分 抗挫妙招创造营 抗挫妙招创造营 ①坚持小步走：学骑车总摔倒时，不要求一次学会，每天练10分钟，重点练平衡，慢慢就熟练了； ②方法百宝囊：考试考砸后，不着急难过，先分析错题是粗心还是不会，不会的请教老师同学，整理错题本； ③心态转换术：竞选失败后，把我不行换成我这次没准备好，下次再努力，关注自己的进步。 抗挫妙招创造营 我遇到的困难： 我感到： 但是我可以： 5分钟内结合刚才的挫折场景，创作更多铠甲部件（抗挫妙招），要求不用道具、简单易操作，每组至少想出2个； 如被朋友误会：主动找朋友说清楚，不冷战；学东西受挫：先从最简单的步骤开始，逐步进阶。 抗挫妙招创造营 坚持小步走是给铠甲加鞋底，让我们稳步前进；方法百宝囊是给铠甲装武器，帮我们解决问题；心态转换术是给铠甲加盾牌，帮我们抵御负面情绪。 还有主动沟通、从简开始这些妙招，让铠甲更全面。其实心理铠甲的核心，就是遇到困难不逃不慌，沉下心找办法，慢慢就克服了！ 抗挫妙招创造营 第四部分 我的坚韧成长卡 ①我最近遇到的小风雨是____； ②我要用上的铠甲碎片是____； ③我下一步的小行动是____； ④我想对自己说的鼓励语是____。 我的坚韧成长卡 风雨挡不住成长， 坚韧的心能穿越所有风浪！ 感谢您的聆听 Lavf58.29.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $