专题十二 议论类文本阅读(精练本)-【中考123】2026年中考全程复习测试卷语文(龙东地区专版)

2025-11-28
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资源信息

学段 初中
学科 语文
教材版本 -
年级 九年级
章节 -
类型 题集-专项训练
知识点 阅读与鉴赏
使用场景 中考复习
学年 2025-2026
地区(省份) 黑龙江省
地区(市) -
地区(区县) -
文件格式 ZIP
文件大小 1.49 MB
发布时间 2025-11-28
更新时间 2025-11-28
作者 哈尔滨勤为径图书经销有限公司
品牌系列 中考123·中考全程复习测试卷
审核时间 2025-11-28
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来源 学科网

内容正文:

第四部分 现代文阅读 中专123 专题十二议论类文本阅读 [答案P44] 一、(2025·黑龙江龙东地区)【品格修养】阅读《心之所守,行之所选》一文,回答问题。 心之所守,行之所选 ①人生如长河奔涌,每一次转折处的浪花,都是内心坚守的回响。庄子曳尾涂中,守住精神自由;宋 人返璞归真,守护美学本真;包家骏追随父志,传承血脉深情。这些选择昭示着:心有所守,方能在人生 盆路坚定方向。正如诗人所言:“我心自有云白山青,任它八面来风。”当坚守成为生命底色,选择便有 了穿越迷雾的力量。 ②心之所守,行之所选,是 中对信念的执着。高位截瘫、双目失明的曾春,在命运的至暗时 刻,依然用轮椅丈量大地,用微笑面对生活。这份选择,源于他对“生命平等”信念的坚守一即便身处 黑暗,也要成为照亮他人的光。正如史铁生在轮椅上书写生命的哲思,困境从未磨灭他的信念,反而让 坚守的光芒愈发璀璨。当我们在生活的泥沼中挣扎时,不妨想想曾春的选择:真正的强者,是在认清生 活真相后,依然选择守护心中的理想。 ③心之所守,行之所选,是繁华中对情怀的珍视。90后青年大萌放弃都市的繁华,重返深山创办农 场,用有机种植守护绿水青山,用新农人精神唤醒乡村活力。在经济快速发展的时代,他选择扎根土地, 用汗水浇灌情怀,将“诗与远方”种进田间地头。这让我想起敦煌女儿樊锦诗,放弃大城市的优渥生活, 在黄沙漫天的洞窟中守护千年文明。这些选择看似“逆行”,实则是对家国情怀、生态理想的深情守望。 当情怀成为人生罗盘,再崎岖的道路也能走出风景。 ④心之所守,行之所选,是喧嚣中对 的坚守。在当下,有人为出名降低底线,有人因压力唉 声叹气。但总有人如曾春、如大萌,在时代浪潮中锚定初心,用行动诠释“坚守”的重量。正如张桂梅扎 根大山几十载,只为兑现对乡亲的承诺。初心如炬,照亮选择的方向;坚守如磐,赋予前行的力量。 ⑤站在人生的十字路口,选择的重量不在于道路是否平坦,而在于心中是否有坚守的灯塔。无论 是守护信念、情怀还是初心,每一次慎重的选择都是对生命意义的书写。愿我们都能以坚守为舟,以选 择为桨,在时代的江河中,划出属于自己的璀璨航迹。因为真正的人生,从来不是被动接受命运的安排, 而是用坚守的光芒,照亮选择的方向。 (选自《青年文摘》2025年6月上半月刊,有删改) 1.请写出本文的中心论点。 2.第③段画线句运用了哪种论证方法?有什么作用? 一133— 3.请结合文章内容,在第②段和第④段横线处补写关键词,使其与第③段首句结构一致。 4.请结合文章内容,联系生活实际,谈谈你是如何“用坚守的光芒,照亮选择的方向”的。 二、(2025·山东改编)【品格修养】阅读《凡事有度》一文,回答问题。 凡事有度 林祖基 ①凡事有度,是为人处世的一种学问。 ②“度”,它所表达的意思很多:计量单位、器量、程度、制度、度过、推测…而这里要说的“度”,是 作为哲学名词的度,它是指一定的事物保持自己质的稳定性的数量界限,反映质与量的统一,在这种界 限内,量的增减不会改变事物的质。但是量变积累的结果,总要超出这种界限,发生质变,破坏原来的度 而建立新的度,一事物就转化为他事物。这个度就是事物由量的变化到发生质的变化的临界点,如水 在标准大气压下,冷却到0℃即从液体转变为固体,加热到100℃即从液体转变为气体,0℃和100℃就是 水从量变转化为质变的临界点,亦称为度量关系节线,只要温度保持在0℃~100℃之间,那么水的形态 就不会发生变化。这就是我们所要说的保持事物属性的度。任何事物都有一定的度量准则。所谓“真 理再往前走一步就是谬误”也就是这个道理。 ③事物的发展,有它自身不以人的意志为转移的客观规律。有“度”,就是要尊重事物发展变化的 客观规律,实事求是,把握分寸,尽可能做到恰到好处。按照现代的通常用语,就是审时度势,把握时机, 坚持正确之道。 ④时下,社会中出现的很多问题,无不是与“度”的掌握有关。家庭教育中存在一个“度”的把握,有 一句话,叫作慈母多败儿。说的是一些做父母的只懂得溺爱子女,要什么给什么,放弃了教育和约束,使 小孩养尊处优,娇生惯养,不爱读书,不想劳动,结果反而害了小孩。在开发建设过程中,“度”的把握就 更有学问了。对于自然界赋予人类的资源,我们必须合理地开发利用,既不能让资源白白流失或埋在 土里,但是也不能过度地开采、使用而破坏生态平衡,导致大自然的惩罚。过去一些地区不顾生态环境, 盲目开发,引起种种灾害,教训深刻。 ⑤事物总是不断地发展和变化着的。这种发展和变化往往会突破原来量的限制,引起质的变化。 凡是有利于社会进步的发展和变化,是我们所希望的。所以掌握事物的度,既要注意决定事物质量的 界限,又不能把事物的度绝对化,还要创造一定条件促使事物突破原有的度,发展为新事物,推动社会 全面进步。因此,笔者认为凡事有度断不是墨守成规、裹足不前的保守思想,而是包含着审时度势、与时 更新、推陈出新等一系列价值取向、价值选择的行为艺术。 ⑥有“度”之论,也应有度。再说下去也许就过“度”了。本文就此打住。 (选自《微言集》,有删改) -134 见此图标眼即刻扫码解锁高效备考新模式 第四部分现代文阅读 1.下面是第③~⑤段的论证思路,请补充完整。 第3段:a. b. 第④段:社会生活生产要有“度” 论证“凡事有度” 开发建设要有“度” 第⑤段:辩证认识“凡事有度” 掌握“度”对社会进步的意义 “凡事有度”的辩证内涵 2.下列能作为论据直接支撑本文中心观点的是哪一项?请说明理由。 A.读书费时过多易惰,文采藻饰太盛则矫。—《谈读书》 B.是故学然后知不足,教然后知困。一《虽有嘉肴》 C.得道者多助,失道者寡助。一《得道多助,失道寡助》 D.实验不是毫无选择地测量,它需要有细致具体的计划。一《应有格物致知精神》 3.第②段中以“水”为例来阐释“度”,有什么效果?请简要说明。 4.文章结尾一段颇具意味,请从内容和语言上作简要分析。 三、(2025·辽宁)【读书学习】阅读《读书贵在破》一文,回答问题。 读书贵在破 啸风 ①“读书破万卷,下笔如有神”,杜甫此句真是字字珠玑,令人神往。一个“破”字妙极了,既点出了 读书的量,又点出了读书的质。“破”至少有三个层次的内涵:第一层点出了读书之勤。把书页都翻烂 了,与“韦编三绝”异曲同工。第二层点出了读书之透。不仅把书翻烂了,还能解其意,会其神,释疑解 惑。第三层点出了读书之悟。悟出了书外之意、书外之理,是更高层次的读透。 ②世上勤读者不少,但读破者不多。一些人喜欢读书,但囫囵吞枣,不求甚解;还有一些人,喜欢钻 到书堆里抠字眼;另有一些人,知识满腹,但读书不疑书,唯书是从,不问实际。我们不能说这些人不是 勤读者,可惜他们浪费了许多大好光阴,也只读出了第一层次。可见,读书贵在破。 ③那么,该如何将书读破? ④专一有恒好破书。滴水瞄准一处,持之不懈可穿石。读书如滴水,围绕一个主题或者一个问题, 广泛涉猎,精读思考,天长日久,终会破题。苏轼喜欢把书分成若干专题,一个专题一个专题地熟读精 思,坚持不懈,这种方法不仅帮助苏轼积累了深厚的学问,也对后世学者产生了深远的影响。马克·吐 -135 语文·精练本 温说过:“人的思想是了不起的,只要专注于某一项事业,那就一定会做出使自己吃惊的成绩来。” ⑤善于联想好破书。书对一些善读的人来说,是一个酵头,可以蒸出一锅香喷喷的馒头。一篇文 章一本书可以读出许多篇文章许多本书。毛泽东知识渊博,读起书来善于联想,由此及彼、由古至今, 思路开阔。达尔文研究生物进化30多年,读书积累无数,却没想出一个简单的贯串说明。一天,他无意 中读到了马尔萨斯的人口论,悟出物竞天择的道理,成就了巨著《物种起源》。 ⑥处处有心好破书。做生活的有心人,带着问题勤琢磨,时刻把书中疑惑之处装在脑里,放在心上, 多动脑筋多思考;带着问题勤观察,观察要与读书相结合,把观察到的事物与书中所写联系起来,相互 印证和比较,通过思考加工,加深对书的理解,必有新的发现和感悟;带着问题勤听勤问,问与学相辅相 成,对书中的疑惑和不解,要虚心勤问。街谈巷议,必有所采,只要带着耳朵细细听,终会有所获。 ⑦习惯不同,读书不一,方法多样,但有一点应成共识一读书贵在破,不破是白读。沿着将书读破 的路走下去,前方会越来越宽广,思想的天空会越来越深邃、清朗。 (选自《应用写作》,有删改) 1.厘清选文思路,完成下面图表。 【三层内涵析“破”义】(1) →透→悟 ↓ 【三类读者引论点】中心论点:(2) 【三种做法明方向】专一有恒、(3) 、(4) ↓ 重申论点,强调意义 2.简要分析选文第④段画直线的句子是怎样论证“专一有恒好破书”的。 3.简析选文第⑤段画波浪线句子的含义,并结合自己的阅读经历谈谈你对这句话的理解。 四、(2025·威海改编)【读书生活】阅读《今天,更需要深度阅读》一文,回答问题。 今天,更需要深度阅读 张焱 ①在AI用一分钟就能总结一本书的今天,有多少人还在阅读,并以相对传统的方式阅读?这是一 个严肃问题。 ②第30个世界读书日刚刚过去,有媒体针对短视频时代人们的阅读方式,以“世界读书日,可以不 读书吗”为题进行了调查,结果显示,67.9%的受访者表示每月会读完1~2本书,65.3%的读者在阅读 —136— 过程中使用A1工具。值得注意的是,月阅读量超过5本的高频读者中,52.2%的人经常使用AI辅助阅 读。商家的嗅觉是敏锐的,许多阅读类Ap叩已经开始布局AI,有的电子书平台增加了“AI问书”功能, 可以直接提取书中的人物、背景和金句,有的电子书平台即将上线书籍解读AI工具、AI伴读工具。 ③这个调查结果与大众的感受是相符的。有媒体观察到,目前一些A1辅助阅读工具已经成为不少 学生的阅读伙伴。A[可以帮助筛选信息、辅助学习,当“亲自读”难以完成阅读作业,却又面临课堂讨 论、提交读书报告的课业要求时,读A处理过的内容成为一条极具诱惑的便捷通道,但这会造成什么样 的结果呢?A通过数理模型将文本简化为可量化的标签,过滤掉其中的不确定性,最后呈现出“一千个 读者只有一个哈姆雷特”的单一结论,这与传统阅读中个体通过思辨与共情形成的多元理解形成了鲜 明对比。 ④其中原因,除了“偷懒变得轻而易举”以外,还有注意力的日渐缩水。今天,我们的注意力衰退到 常常看不完一个10分钟以上的长视频,看不完公众号上一篇3000字以上的文章,更不要说看完20万 字的书籍。但我们真的能毫无节制地依赖A[辅助,让它主宰我们的阅读,甚至主宰我们的思想吗? ⑤答案是否定的。无论是业界还是学界,甚至是那些拿AI做读书报告的人,基本的观,点都认为,A 是工具而非替代品。它可以替代简单的重复性劳动,却无法替代人类通过阅读形成的深度认知,亦无 法替代人类通过阅读实现的自我启蒙。在信息过载的时代,主动阅读更像是一种“反算法”行为,它要 求我们慢下来,与文字背后的思想交锋,在孤独中完成心智的成长,最终完成“人之为人”的修炼。 ⑥物理学家霍金曾说,人工智能的全面发展可能带来人类文明的终结,除非我们学会如何规避风 险。人类对AI的担忧并非空穴来风,而是基于技术发展速度与社会适应能力之间的落差,尽管部分担 忧带有未来主义色彩,但不得不承认,人类与A[的博弈确实是值得关注和警惕的。当下的人工智能技 术主流强调“人在回路机制”,其意义在于强调人类深度参与和动态协助的技术范畴,其核心在于通过 人类与A的交互闭环实现协同决策、优化模型性能并保障伦理安全。这就要求充分发展人的主体性, 而阅读且是深度阅读正是其中重要环节。 ⑦换句话说,谁还能经受得住深度阅读的磨砺,谁就能在未来的社会中胜出。 (选自《光明日报》,有删改) 1.阅读第③段,简要写出“A1辅助阅读”的利与弊。 2.第⑥段画线句子运用了什么论证方法?有什么作用? 3.阅读文章⑤⑥段,分析作者如何使论证更严谨。 4.结合文章内容,为过度使用AI伴读工具的同学,提出“深度阅读”的合理化建议。 —137- 五、(2024·齐齐哈尔)【哲理品悟】阅读《每一个平凡的人都作出了不平凡的贡献》一文,回答问题。 每一个平凡的人都作出了不平凡的贡献 ①守望家与国,奋斗在路上。每一个人都不容易,每一个人都了不起。在二O二四年新年贺词中, 习近平主席指出:“辛勤劳作的农民,埋头苦干的工人,敢闯敢拼的创业者,保家卫国的子弟兵,各行各 业的人们都在挥洒汗水,每一个平凡的人都作出了不平凡的贡献!” ②坚定理想信念,做好平凡之事。面对风霜雨雪而无惧、历经数九寒冬而不调,松竹梅之所以被中 国人称赞为“岁寒三友”,正是因为它们既有外化于形的坚韧气质,又有蕴含于内的顽强精神。无臂妈 妈韩丹边带娃边创业,短视频平台粉丝数超百万,乐观书写自强人生。身残志坚的“板凳男孩”方宇翔 借助平衡车参与军训,一句“我没掉队”感动许多网友。“天行健,君子以自强不息”,刚健有为是我们民 族精神的凝练表达。征途漫漫,只要有坚定的理想信念、不懈的奋斗精神,脚踏实地把每件平凡的事做 好,一切平凡的人都可以获得不平凡的人生,一切平凡的工作都可以创造不平凡的成就。 ③平凡铸就伟大,英雄来自人民。国家的繁荣富强,离不开每个人的拼搏奉献。粮食生产“二十连 丰”,背后是每名农民和大批新农人甘做播撒希望的耕耘者,合力端牢中国饭碗;首艘国产大型邮轮命 名交付,背后是参与其中的每个工人师傅传承工匠精神、争做大国工匠,精益求精、勇于突破、争创一流; 一项项“卡脖子”技术被攻克,背后是每个科研尖兵勇做攀登高峰的开拓者,焚膏继晷、孜孜以求…无 数“每个”构成了14亿多人的奋进姿态,绘就奔跑的中国的壮美画卷。从石库门到天安门,从兴业路到 复兴路,我们不能忘记,一切伟大成就,都是党和人民一道拼出来、千出来、奋斗出来的。历史和现实充 分证明,人民永远是我们战胜一切困难挑战的最大依靠。 ④其实,在追梦逐梦的征程上,每个人都是“真心英雄”。英雄就是普通人拥有一颗伟大的心,就是 将每一项平凡的工作做好,立足岗位,各尽其责、苦干实干、全力以赴,才能激荡出无往不至、无坚不摧的 磅礴力量。朝着梦想努力,无数平凡的人为自己加油打气。只要我们坚定信心,笃行不倦,就能在平凡 的岗位上作出不平凡的贡献,在前行路上镌刻下奋斗者的足迹。出发,永远是人生最美的姿态! (有删改) 1.本文的中心论点是什么? 2.第②段画线的句子运用了什么论证方法?有什么作用? 3.请简要概括第③段的论证思路。 4.请从下列名言中选择最恰当的一句作为本文的道理论据,并阐述理由。 A.择其善者而从之,其不善者而改之。 B.道虽迩,不行不至;事虽小,不为不成。 C.苟利社稷,死生以之。 —138-形,还能更好地与人社交。 简洁幽默的语言将知识说得清楚明白,使说明 2.(示例一)运用了举例子的说明方法,举了机 更加生动有趣;三是简单举例,将说明对象解 器人类人外表的头部、手势和手臂动作等可以 释得翔实具体。考生任答一种即可。 让我们更直观地读懂它的意图,具体说明了机 4.(示例)从文中生物学分类知识可知水稻和古 器人设计成人形,可以更好地与人社交。 菌属于不同“域”。水稻田里产生甲烷的是古 (示例二)运用了作比较的说明方法,把我们 菌而不是水稻,因古菌和水稻生长在同一环境 的大脑更擅长处理“像人一样”的交流信号与 下,致使水稻受到牵连,为其“背锅”。(结合 弄不清楚六足机器人伸出“机械足”的意图进 生物学权威分类知识,表述清楚流畅即可)》 行比较,突出说明了人形机器人可以更好地与 【解析】本题考查对文章内容的提取和概括。 人社交。 “为‘背锅’的水稻写一段‘申冤’文字”,实际 3.不能删去。“大多数”表示日常生活中的物 上就是找出材料中能够表明水稻不是甲烷的 品、设施和空间按照人体比例和使用习惯设计 主要排放者的信息并进行表述。考生可以根 的很多;删去就变为了全部,与实际情况不符 据文章内容,围绕稻田甲烷的真正制造者、水 合;体现了语言的准确性和严密性。 稻在甲烷排放中的角色、生物分类上的误区等 4.终生学习的能力,开拓创新的能力,勇于实践 拟写文字。 的能力,积极探索的能力,合作探究的能力等。五、1.不能去掉。“从某种意义来说”,指的是在一 四、1.“古菌”或“产甲烷菌”。 定范围、一定角度来讲的。意思是说从某种角 【解析】本题考查考生对说明对象的把握。文 度看“物勒工名”是我国最早的问责制,如果 章首先介绍了甲烷作为温室气体的危害;接着 删去,则变成“物勒工名”就是我国最早的问 指出稻田甲烷的主要制造者并非水稻,而是古 责制,过于绝对,“从某种意义来说”在这里起 菌;然后介绍了古菌与植物属于不同的生物 到限定作用,体现了说明文语言的准确性。 域:最后详细解释了古菌产生甲烷的过程并点 2.第⑦段是过渡段,把物勒工名制度的发展和这 明其性质。故本文的说明对象是稻田甲烷的 一制度对工匠精神的推动作用连接起来。 真正制造者一古菌(产甲烷菌)。 3.第8段画线句运用了举例子的说明方法,突出 2.运用拟人手法,将褐藻不属于植物这一知识说 了古代工匠对产品质量要求很高,极为重视生 得生动形象、浅显易懂,增强说明语言的可 产技术的精益求精。 读性。 4.①建立健全的产品追溯制或追责制,明确责 【解析】本题考查赏析说明语言。画线句运用 任;②培育大国工匠精神,培养优秀技术工人。 拟人手法,赋予褐藻以人的情态,用“自立门 专题十二议论类文本阅读 户”“不再顶着‘植物’的头衔招摇过市了”来 一、1.心有所守,方能在人生岔路坚定方向。(心之 说明褐藻不属于植物,使得原本枯燥的生物分 所守,行之所选。) 类知识变得生动有趣、浅显易懂,增强了文章 2.举例论证。通过举大萌重返深山创业的例子, 的可读性。 具体有力地论证了“心之所守,行之所选,是繁 3.化高深的概念为浅显易懂的知识:用简洁幽默 华中对情怀的珍视”的分论点,进而论证中心 的语言将知识说得清楚明白;将说明对象解释 论点,使论证更有说服力: 得详实具体。(写出一点,意思对即可)》 3.第②段:困境(“至暗”“黑暗”“泥沼”均可) 【解析】本题考查对补充说明文字作用的把 第④段:初心 握。文中大量使用的补充说明文字(即括号里 4.(示例)曾春和史铁生都身处困境,但困境从 的文字)主要有三种作用:一是通过生活实例, 未磨灭他们的信念,反而让坚守的光芒愈发璀 把高深的概念转化为浅显易懂的知识;二是用 璨。这让我想到了在学舞蹈的过程中,常因伤 44 痛而哭泣,但我没有放弃,而是更加努力训练, 2.道理论证。引用霍金的话,证明人类对A的 最终取得了优异成绩。 担忧并非空穴来风,引出下文的“人在回路机 二、1.a.什么是有“度”b.家庭教育要有“度 制”,说明深度阅读是发展人的主体性的重要 ℃.阐明守度与突破度的辩证关系 环节。 2.选择A。理由:A项“读书费时过多易惰,文采 3.第⑤段作者认为要主动阅读,以此促进自己的 藻饰太盛则矫”,表明读书和写文章都要把握 心智成长。第⑥段作者强调了阅读中使用AI 好“度”,过犹不及,能直接支撑中心论点。B 要发展人的主体性,规避风险,使论证更严谨。 项,说的是学与教的关系;C项,讲的是得道与 4.不能毫无节制地依赖A1辅助;要主动阅读;要 否的影响;D项,强调实验要有计划。B、C、D 与文字背后的思想共情(交锋),形成自己的 三项均与“度”无关。 理解。 3.以水在0℃~100℃保持液态为例,将抽象的:五、1.中心论点是:每一个平凡的人都作出了不平凡 “度”转化为具体可感的物理现象,直观说明 的贡献。 度是量变到质变的临界点,且界限内量变的增 2.举例论证。列举无臂妈妈韩丹边带娃边创业 减不改变事物的质,增强了论证的说服力。 的例子和“板凳男孩”方宇翔借助平衡车参与 4.内容:结尾强调“论‘度'亦需有度”,既呼应开 军训感动网友的例子,具体有力地论证了“坚 篇“凡事有度”,又以辩证思维指出论述本身 定理想信念,做好平凡之事”的分论点,进而论 要适可而止,深化“度”的普适性。语言:用幽 证中心论点,增强文章说服力。 默的语言收束全文,表述生动,呼应论点的同 3.①首先提出“平凡铸就伟大,英雄来自人民” 时增强文章趣味性 的观点:②然后列举夺取“二十连丰”的农民 三1.(1)勤(2)读书贵在破(3)善于联想 参与制造首艘国产大型邮轮的工人,攻克“卡 (4)处处有心 脖子”技术的科研尖兵的事例证明这一观点; 2.运用举例论证。举了苏轼以专题的形式,专 ③最后总结上文,得出结论:人民永远是我们 持久地读书,从而积累学问、对后世产生深远 战胜一切困难挑战的最大依靠 影响的事例,具体有力地证明了观点。 4.选B。理由是B句名言揭示了脚踏实地把每 3.含义:把读书所得与平时积累联系在一起,激 件小事做好,才能在人生道路上走稳走实的道 发联想,触类旁通,形成自己的理解和感悟(在 理,能证明本文的中心论点。 读书时善于联想,由此及彼、由古至今,思路开 专题十三非连续性文本阅读 阔)。 一、1.适当而有规律的运动有助于改善精神状态;团 具体阅读经历: 队运动能够为个体提供额外的情感支持和归 (示例一)我读了《钢铁是怎样炼成的》,主人 属感。 公保尔让我联想到《红岩》中的江姐,他们都 2.(1)(示例)运动后要用10~15分钟的时间放 是为了革命理想而不解奋斗的战士。 松,以静态拉伸为主 (示例二)我读了选文,联想到《史记》中赵括 (2)(示例)建议每次慢跑的时间为30~50分 的故事,他熟读兵书,但在指挥作战中,不知变 钟(两则示例可调换顺序) 通,最终导致赵国兵败。可见唯书是从,不问 【解析】由材料三表格中的“耐力练习”“30~ 实际地读书,不仅无用,还会误事。 50分钟/次”可知,爱好慢跑的同学建议每次 四、1.利:帮助筛选信息、辅助学习,便捷(省时)。 慢跑的时间为30~50分钟;由材料三表格中 弊:阅读过程中没有思辨与共情(将文本简化 的“运动后放松”“每次10~15分钟”“以静态 为可量化的标签),阅读结论单一(没有形成 拉伸为主,可辅以按摩”可知,运动后要用 多元理解)。 10~15分钟的时间放松,以静态拉伸为主。据 45

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