《用眼卫生》教学设计-2025-2026学年五年级体育与健康五年级下册人教版

该小学体育与健康教学设计聚焦近视的成因、危害及预防方法，通过《你会迷失方向吗？》游戏导入，学生体验蒙眼与正常状态的差异，结合科学课《眼》的眼睛结构、作用等已有知识，构建新旧知识联系形成学习支架。 以健康行为培养为核心，通过“二要二不要”读写规范、眼保健操纠正等落实用眼习惯养成，小组合作探究近视成因体现体育品德中的责任意识与团队精神。跨学科整合科学知识，运用课件、图片等资源，为教师提供可操作的任务型教学策略，助力学生形成自我保健意识。

《九年制义务教育小学健康教育试验课本》教学参考用书 《健康教育》小学五年级（下） 《用眼卫生》教学案例 授课人：毕海峰 课型：新授课 课时：1课时 【教学背景】 国家卫健委数据显示，2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%，高中生为81%，近视已成为当下人们遇到的比较普遍的眼健康问题。2022年，教育部认真落实党中央、国务院决策部署，落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，着力化解疫情影响，创新方式方法，精准施策，持续优化，有效推动全国综合防控儿童青少年近视工作走深走实，切实维护儿童青少年健康和权益。 【课程标准】 本课为中国学校健康教育研究会编（北大版）《九年制义务教育小学健康教育试验课本》教学参考用书——《健康教育》，小学五年级（下），第六册第十三课，教材以近视眼预防等相关知识为中心话题，围绕着描述“近视的产生原因，预防知识”展开，学习和运用生活常识，科普知识，让学生学会分析和阐述近视的危害，原因，预防方法。本课教学内容与学生的实际生活密切相关，易于引发学生运用简单的语言进行交流。在学习活动中，学生通过对小游戏、相关视频的感受，促进学生之间和师生之间的情感交流，增进情谊。同时也让学生有了关爱关注弱势群体的情感价值观和自我保健意识的能力。 【课程内容】 本课的主要学习内容是：近视眼的产生原因，危害，预防方法。课堂安排了一些与青岛版小学《科学》第一章第一节《眼》相关链接的内容，灵活运用这些链接，将其中的一些内容进行变化或整合。目的是引导学生增深了解常见的眼病，重视眼睛的保护，改掉生活中不良的用眼习惯，合理膳食，科学锻炼，为拥有一双健康的眼睛而养成良好的生活习惯。 【学情分析】 由于学生现在的学习压力较大，中小学生的近视患病率呈递增趋势，在科学用眼，预防近视这一方面，应该引起全社会，学校，家庭的重视。让学生结合自己以往的学习用眼（科学课《眼》）经验，给其合理的建议，培养自我的科学用眼保健意识。同时展开小组合作、游戏、竞赛等教学活动，让学生在共同完成学习任务的过程中学会用眼保健、学会科学预防近视。 【教学策略】 采用小游戏导入教学。设计有效的“任务型”教学活动，提供真实任务，促使学生获取，处理和使用信息，用实际体验，来认识眼睛的重要性，从而增强眼睛保健意识的的能力。 1、本单元的教学活动始终遵循任务型教学的教学理念，以学生为学习的主体，以任务为中心，在小组探究，交流中完成任务的学习过程，体会和掌握科学用眼的重要性。 2、自始自终贯穿了以交流，探讨为主的原则（在做中学，在学中用）。 3、在教学过程中，关注学生的生活实际和生活体验，让其贴近实际、贴近生活、贴近时代，树立以学生为本的思想，提倡学生参与、体验、亲身实践、独立思考、合作探究，从而实现教学方式和学习方式的转变。 【教学目标】 1.掌握读书写字的用眼卫生，知道看电视、用电脑的用眼卫生，教育学生要爱护眼睛。 2.使学生了解近视的原因和保护视力的方法。 3.纠正学生不良用眼习惯。 4.教育学生规范做眼保健操和经常锻炼身体，养成良好的用眼习惯。 【教学重难点】预防近视的方法,促使学生养成良好的用眼卫生习惯。 【教学准备】课件、图片、眼罩 【教学过程】课型：新授课 课时：1课时 一、游戏导入，明白眼睛的重要性。  孩子们，今天上课前玩个游戏：《你会迷失方向吗？》 1．老师讲解游戏方法。 2．指一名学生到前面，先不蒙眼睛，老师点向那，该生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？看能否完成。 3．我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。可见，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的双眼，不让眼睛生病。今天老师和你们共同学习《用眼卫生》 4．板书。 二、要想眼健康先要认识眼睛（板书） 学生在青岛版小学《科学》第一章第一节《眼》的认知中，很容易进入课堂学习 1.眼睛的作用（多媒体） 2.眼睛的结构（出示图片） 3.成像过程（出示） 三、认识近视的形成（板书） 1.同桌互相交流读书写字的用眼卫生。 读书写字一定要遵循“二要二不要”，有效地预防了近视眼的发生。 二要：①读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。 二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车时看书。 2.把看电视、用电脑应做到“两要一不”在课本上标出来。全班进行交流。 （1）要和电视机保持一定的距离。 （2）要让室内光线和荧屏亮度适度。 （3）看电视时间不要过久。 三、怎样预防近视眼。 学生在青岛版小学《科学》第一章第一节《眼》的已有学习中，很容易做出说明 1．播放课件，师生交流 师：你有什么感想？ 2．指名说自己的看法 3．小组合作：近视眼是怎样形成的。 （1）眼睛与书本的距离太近，看书和写字姿势不正确，用眼时间过长。 （2）光线太弱或太暗，照明度不适合眼睛的要求。 一般说来，看书、写字所需的照明度不能太强也不能太弱。特别是不能在强太阳光下看书。 （3）看书的姿势不正确，或看书的场所不恰当。 （4）看电视时离电视机太近 （5）不能吃太甜和太咸、太辣的食物。 4．讨论并判断图片上的那些同学做的是对的？ 5．再次播放课件：怎样预防近视 近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。 （1）控制看书时间 一般说来，连续看书、写字的时间达到40－55分钟时，就应该休息10分钟左右，走出去看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。 （2）保持正确的读写姿势 少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。眼睛和书本的距离保持30厘米左右，前胸与桌沿保持一拳距离。眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。 （3）调节看书的光线：白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。 （4）走路、乘车不要看书：走路或乘车看书是引起近视的原因之一。 （5）加强营养（合理膳食）和锻炼，增强体质：表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。其实，这是预防近视的重要措施之一。 （6）看电视时要注意保护视力。 （7）多看绿色物体对眼睛有益：当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。 （8）坚持做眼保健操。 播放课件：纠正做眼保健操的一些错误动作，让生跟着做 【板书设计】 《科学用眼》 1、 认识眼睛 2、 了解近视 3、 保护视力 【教学总结】 同学们让我们行动起来，合理膳食，科学锻炼，保护好自己的视力，养成良好的用眼卫生习惯。人人都有一双明亮、聪慧的眼睛，有健壮的体魄，将来为国家建设贡献力量。 学科网（北京）股份有限公司 $