内容正文:
5.2 自律从小事做起 分层作业
学校:___________姓名:___________班级:___________考号:___________
1.下列行为体现自律的是( )
①在图书阅览室,同学们安静地读书
②为了上学不迟到,小涵连续多次闯红灯
③周末,小婷在妈妈的监督下学习
④小彬将在路上捡到的钱包交给警察
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
【答案】D
【详解】本题考查自律行为的判断。
①:在图书阅览室安静读书是自觉遵守规则的表现,无需外部强制,体现自律,故①符合题意;
②:闯红灯违反交通规则,属于不自律的行为,故②不符合题意;
③:在妈妈监督下学习依赖外部约束,属于他律而非自律,故③不符合题意;
④:主动归还失物是自觉践行道德要求,体现自律,故④符合题意;
故本题选D。
2.与规则同行,共建美好生活。每个人在自觉接受“他律”的同时,还需要学会“自律”。下列行为属于“自律”的是( )
①自习课上,没有老师在场,保持安静认真学习
②放学回家,先打游戏放松,再去匆忙完成作业
③乘坐高铁,经他人提醒后,降低打电话的音量
④在生活中,不需家长督促,适当锻炼和规律作息
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
【答案】B
【详解】本题考查自律与他律的区分。
①:自习课上无人监督仍保持安静学习,属于主动遵守规则,故①符合题意;
②:先打游戏后匆忙完成作业,缺乏自我约束,故②不符合题意;
③:经他人提醒后调整行为,依赖外部约束,属于他律,故③不符合题意;
④:不需家长督促,自觉锻炼和规律作息,属于主动自我管理,故④符合题意。
故本题选B。
3.中华典故:许衡做官之前,一年夏天外出,因口渴难耐,刚好路边有棵梨树,众人争相摘梨解渴,唯独许衡不为所动。有人不解问他乱世之时这梨没有主人为何不摘?许衡道:“梨虽无主,难道我心中也无主吗?”这故事启示我们,遵守社会规则,需要( )
A.他律 B.自律 C.自尊 D.自信
【答案】B
【详解】本题考查自觉遵守规则。
A:他律强调外部约束和监督,而题干中许衡在无人监督时仍能自我约束,故A不符合题意;
B:许衡通过自我要求坚守原则,体现内在的自我约束,属于自律,故B符合题意;
C:自尊是对自我价值的认可,与遵守规则无直接关联,故C不符合题意;
D:自信是对自身能力的信心,与题干中强调的自我约束无关,故D不符合题意;
故本题选B。
4.一名中学生特别喜欢打篮球和看篮球赛,但是为了中考复习,他主动放弃了这些爱好,以660分的成绩考取了重点高中。这件事情主要说明( )
A.他不放任自己,懂得自律
B.他有着广泛的兴趣爱好
C.积极情绪多于消极情绪,所以能成功
D.没有综合发展自己的素质,为学习而放弃自己的爱好,得不偿失
【答案】A
【详解】本题考查自律。
A:他主动放弃爱好以专注复习,体现了自我约束能力,符合自律的表现,故A符合题意;
B:题干强调放弃爱好而非兴趣广泛,故B不符合题意;
C:题干未涉及情绪与成功的关系,故C不符合题意;
D:中学生为了中考复习,主动放弃爱好,考入重点高中,是值得的,故D说法错误;
故本题选A。
5.某中学组织师生开展“校园最美瞬间”征集活动,下列场景符合这一主题的是( )
A.小新同学在教室里与数学老师就某一道题进行讨论
B.小华同学在食堂里为在篮球比赛中骨折的同学插队打饭
C.小明同学为避免和好友竞争,主动放弃演讲决赛资格
D.小亮同学为最美教室评选,将校园公共区域里的花全部搬到自己班级
【答案】A
【详解】本题考查师生交往、遵守规则、正确对待竞争、维护公共利益。
A:小新与老师讨论问题,体现师生平等交流,促进教学相长,符合校园文明,故A符合题意;
B:插队打饭违反公共秩序,即使帮助同学也应遵守规则,故B说法错误;
C:竞争与友谊可以共存,放弃资格属于错误处理方式,故C说法错误;
D:占用公共资源满足班级利益,损害集体利益,故D说法错误;
故本题选A。
6.慎独是古人的一种修养方法,指即使一个人独处、没有人注意,也要谨言慎行。下列漫画中的行为符合慎独要求的是( )
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
【答案】D
【详解】本题考查自觉遵守规则。
③④:根据题文、结合所学可知,慎独指在无人监督的情况下,能自觉遵守道德准则,严守行为规范。据此,学生独自考试(无人监督)时仍坚守诚信,未作弊,体现了无人注意时的自我约束,符合慎独要求;小孩打碎玻璃后,主动向大人承认错误,符合慎独要求,故③④符合题意;
①:漫画中人物遵守“禁止闯红灯”的交通规则,此行为受外在规则约束,属于他律下的遵守,故①不符合题意;
②:漫画中学生在有老师监督的考试中偷看,属于不诚信行为,没有做到慎独,故②说法错误;
故本题选D。
7.养成自律习惯需要( )
A.完全杜绝所有娱乐活动,只专注于学习
B.依赖他人监督,没有监督就无法自律
C.放弃制定目标,避免因无法完成而受挫
D.学会抵制诱惑,坚持完成应该做的事
【答案】D
【详解】本题考查自律习惯的养成方法。
A:自律强调合理安排时间而非完全杜绝娱乐,故A说法错误;
B:自律的核心是自我约束而非依赖他人监督,故B说法错误;
C:制定合理目标是自律的重要步骤,放弃目标会失去方向,故C说法错误;
D:抵制诱惑并坚持完成应做之事是自律的关键,故D符合题意;
故本题选D。
8.据《后汉书·杨震列传》记载:杨震去往东莱郡上任时,昌邑县令王密夜里揣着金子来赠送,并振振有辞:“暮夜无知者。”杨震严词拒绝:“天知,神知,我知,子知。何谓无知!”王密惭愧地走了。下列行为与材料主旨一致的是( )
A.看到不远处爸爸正在看自己,小刚最终没有进游戏厅
B.小明做作业时,一定要妈妈在旁边监督
C.怕妈妈生气,小治总是躲在被窝熬夜看小说
D.考试时,不管有没有老师监考,小晨都自觉不作弊
【答案】D
【详解】本题考查自律的相关知识。
A:小刚因爸爸在场而未进游戏厅,属于他律而非自觉遵守规则,故A不符合题意;
B:小明依赖妈妈监督做作业,缺乏自主性,属于被动遵守,故B不符合题意;
C:小治隐瞒行为是为了逃避责备,属于欺骗而非自律,故C不符合题意;
D:小晨无论有无监考都自觉不作弊,体现了无人监督时仍能自我约束,符合慎独要求,故D符合题意;
故本题选D。
9.为提高学生对社会规则的认知水平,激发学习兴趣,某校八年级(1)班组织了一场主题学习活动,请你参与其中。
【在法律中体味社会与规则】
宪法第三十八条:中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。道路交通安全法第九十一条:醉酒驾驶机动车的,由公安机关交通管理部门约束至酒醒,吊销机动车驾驶证,依法追究刑事责任;五年内不得重新取得机动车驾驶证。
(1)在维护有序的社会环境方面,除了法律外,还有哪些规则?
(2)结合上述两条法律条款,请你谈谈社会规则是如何发挥作用、维护社会秩序的。
【你说我说】
在活动中,同学们思维活跃,展开了激烈的观点争锋,小明同学认为:“遵守规则,只需要自律。”
(3)请你运用所学知识,对小明的观点进行评析。
【答案】(1)①道德,如尊重他人、诚实守信等行为规范;②纪律,如学校的校纪校规、企业的规章制度等;③习俗,如传统节日习俗、日常交往中的礼仪习俗等。
(2)①社会规则通过明确人们的权利和义务来发挥作用,宪法第三十八条明确公民享有人格尊严不受侵犯的权利,同时禁止他人实施侮辱、诽谤等行为,为维护公民人格尊严和社会和谐提供了依据;②社会规则通过规定破坏规则的后果来约束行为,道路交通安全法第九十一条明确醉酒驾驶的法律责任,以强制性手段规范交通行为,维护道路交通秩序,保障公共安全;③综上,社会规则既指引人们的行为方向,又通过惩戒违规行为保障秩序,是社会有序运行的重要保障。
(3)①小明的观点是片面的,遵守规则需要自律,但仅靠自律不够,还需要他律;②自律是指自我约束,即严于律己,不断自我反省,克服不良行为,自觉遵守规则,这是遵守规则的内在要求;③他律是指他人的监督、提醒、奖惩等外在约束,如法律的制裁、道德的谴责、他人的提醒等,这是遵守规则的外在保障;④遵守规则需要自律与他律相结合,既要靠个人自觉,也要靠外在的监督和约束,两者相辅相成,缺一不可,只有这样才能更好地维护社会规则和秩序。
【分析】考点考查:我们身边的规则、社会规则的作用、自觉遵守规则。
能力考查:调动和运用知识、描述和阐述事物。
核心素养:道德修养。
【详解】(1)本题考查我们身边的规则,可以结合教材知识作答。
(2)本题考查社会规则的作用,可以结合教材知识作答。
(3)第一步:读题,提炼辩题。
观点:遵守规则,只需要自律。
第二步:根据所学知识和材料信息,判断观点错误。
论据①:遵守规则需要自律,但仅靠自律不够,还需要他律;
论据②:自律是指自我约束,即严于律己,不断自我反省,克服不良行为,自觉遵守规则;
论据③:他律是指他人的监督、提醒、奖惩等外在约束,如法律的制裁、道德的谴责、他人的提醒等;
论据④:遵守规则需要自律与他律相结合,既要靠个人自觉,也要靠外在的监督和约束。
第三步:整合信息,组织答案。
10.2025年,“自律”成为山东省中学生成长关键词。某中学开展“自律伴我行”主题调查,结果显示:85%的学生认为自律很重要,但只有30%的学生能坚持按计划完成学习任务;部分学生表示,在家线上学习时,总忍不住刷短视频、玩游戏,无法集中精力;还有学生认为,“慎独”是成年人的要求,中学生只要在学校遵守纪律就行。
(1)结合教材知识,分析为什么“自律”成为中学生成长的关键词?
(2)针对调查中反映的问题,中学生应如何在2025年的学习生活中培养自律品质?
【答案】(1)①自律是中学生成长的重要保障,自律能帮助中学生自觉完成学习任务,提升自我;②2025年线上学习成为常态,缺乏自律易受干扰,影响学习效果,而自律能帮助中学生在无他人督促时严格要求自己,专注学习;③慎独是自律的最高境界,培养自律能帮助中学生在任何环境中都坚守道德和纪律要求,不仅是学校生活,更能为未来人生奠定基础。
(2)①制定具体的阶段性目标,如每天线上学习时设定“40分钟专注学习,10分钟休息”的小目标,逐步培养自律习惯。②营造有利的学习环境,如线上学习时将手机调至“专注模式”,远离短视频、游戏等干扰源,提升自制力。③践行慎独,在家学习时即使没有他人监督,也严格遵守学习计划,不随意放纵自己。④定期反思自律情况,如每天睡前回顾是否完成学习计划,分析未完成的原因,及时调整,逐步养成自律习惯。
【分析】考点考查:自律的重要性、自律的要求、慎独的重要性。
能力考查:分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。
核心素养:道德修养、健全人格。
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为中学生,需要运用自律的重要性的有关知识,从原因类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识
关键词:85%的学生认为自律很重要→可链接自律的重要性;慎独的重要性;
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为中学生,需要运用自律的要求的有关知识,从措施类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识
关键词:在2025年的学习生活中培养自律品质→可链接自律的要求;
第三步:整合信息,组织答案。
11.小轩是一名初中生,他在小学时学习成绩还不错,但是进入初中后,他感觉学习变得很吃力。他每天都很努力地学习,上课认真听讲,课后也认真完成作业,可是成绩却没有明显的提高。他开始怀疑自己的能力,变得很自卑,甚至有些厌学。同时,小轩在和同学相处时,也经常因为一些小事和同学发生矛盾,他总是觉得别人不理解他,不懂得宽容和友善。
(1)请结合第一单元的知识,分析小轩存在哪些问题?
(2)针对小轩的问题,你认为他应该如何完善自我?
【答案】(1)没有很好地适应初中学习生活,面对学习困难,心态调整不当,产生自卑、厌学情绪(可结合“开启初中生活”中规划初中生活、适应学习新特点等知识)。
不懂得宽容友善,和同学相处易因小事起矛盾,缺乏理解和宽容他人的意识(结合“宽容友善”相关知识)。
可能在自我反思、自律等方面也存在不足,没有有效反思学习问题和人际交往问题,也未以自律规范自己调整状态(结合“善于反思”“懂得自律”知识)。
(2)调整心态,积极适应初中学习生活,探索适合自己的学习方法,合理规划学习时间和内容(对应“开启初中生活”)。
学会宽容待人,理解同学,遇到矛盾换位思考,友善相待,建立良好人际关系(对应“宽容友善”)。
养成反思习惯,定期反思学习和人际交往中的问题,总结经验教训,改进自身(对应“善于反思”)。
增强自律,严格要求自己,从按时作息、认真学习等小事做起,调整学习和生活状态(对应“懂得自律”)。
【分析】考点考查: 规划初中生活、友善待人的要求、学会反思、懂得自律。
能力考查:分析和解决问题的能力、理解和应用信息的能力。
核心素养:道德修养、健全人格。
【详解】(1)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为公民,需要运用规划初中生活、友善待人的要求、学会反思、懂得自律的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识
关键词①:进入初中后,他感觉学习变得很吃力→可链接没有很好地适应初中学习生活,面对学习困难,心态调整不当;
关键词②:开始怀疑自己的能力,变得很自卑,甚至有些厌学→可链接自卑、厌学情绪;
关键词③:经常因为一些小事和同学发生矛盾→可链接不懂得宽容友善;
关键词④:总是觉得别人不理解他,不懂得宽容和友善→可链接没有有效反思学习问题和人际交往问题;
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度
本题的设问主体为公民,需要运用规划初中生活、友善待人的要求、学会反思、懂得自律的有关知识,从措施类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识
关键词①:进入初中后,他感觉学习变得很吃力→可链接调整心态,积极适应初中学习生活;
关键词②:经常因为一些小事和同学发生矛盾→可链接学会宽容待人,理解同学;
关键词③:总是觉得别人不理解他,不懂得宽容和友善→可链接养成反思习惯,增强自律;
第三步:整合信息,组织答案。
12.进入初中,小雯迷上了一部热播的网络剧。2025年,视频平台推出了“沉浸式观影”模式,体验极佳,让人欲罢不能。期末考试临近,小雯却忍不住每晚躲在被窝里用智能眼镜追剧到深夜。白天上课她总是无精打采,作业错误百出,黑眼圈也越来越重。好朋友劝她早点休息,她却说:“学习太累了,追剧能让我放松和快乐,这才是爱自己!”
(1)小雯所说的“爱自己”是真正的自爱吗?请运用所学知识,谈谈你对“自爱”的理解
(2)“自律”和“自爱”之间有什么内在联系?面对网络剧的诱惑,你认为小雯应该如何做才算真正的“自律”?
【答案】(1)小雯的行为不是真正的自爱。懂得自爱是一个人自我完善的前提,也是一个人走向成熟的重要标志之一。爱护自己的身体、维护自己的形象、珍惜自己的名誉等,都是自爱的具体表现。
(2)自律是实现自爱的重要方式和能力保障。一个懂得自爱的人,必然会为了更重要的长远目标而主动约束和管理自己的不当欲望和行为。反之,真正的自律也源于对自我的深层次关爱和负责,而不是被迫的压抑。养成自律的好习惯,就要学会制订阶段性目标,营造有利的环境提升自制力。小雯要与家人约定或自己规定,每周只在周末安排固定时间观看,并严格遵守时长。或者用更健康的放松方式(如听音乐、运动、与家人聊天)来替代熬夜刷剧的习惯。
【分析】考点考查:自爱、自律。
能力考查:调动和运用知识,描述和阐述事物。
核心素养:道德修养、健全人格。
【详解】(1)小问1:
第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为青少年,需要运用自爱的有关知识,从分析类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:小雯却忍不住每晚躲在被窝里用智能眼镜追剧到深夜→可链接不是自爱的表现。
第三步:整合信息,组织答案。
小问2:
本题考查对自爱的理解,可结合教材知识作答。
(2)小问1:本题考查自律和自爱的联系,可结合教材知识作答。
小问2:本题考查如何做到真正的自律,可结合教材知识作答。
试卷第1页,共3页
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5.2 自律从小事做起 分层作业
学校:___________姓名:___________班级:___________考号:___________
1.下列行为体现自律的是( )
①在图书阅览室,同学们安静地读书
②为了上学不迟到,小涵连续多次闯红灯
③周末,小婷在妈妈的监督下学习
④小彬将在路上捡到的钱包交给警察
A.①② B.②③ C.③④ D.①④
2.与规则同行,共建美好生活。每个人在自觉接受“他律”的同时,还需要学会“自律”。下列行为属于“自律”的是( )
①自习课上,没有老师在场,保持安静认真学习
②放学回家,先打游戏放松,再去匆忙完成作业
③乘坐高铁,经他人提醒后,降低打电话的音量
④在生活中,不需家长督促,适当锻炼和规律作息
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.中华典故:许衡做官之前,一年夏天外出,因口渴难耐,刚好路边有棵梨树,众人争相摘梨解渴,唯独许衡不为所动。有人不解问他乱世之时这梨没有主人为何不摘?许衡道:“梨虽无主,难道我心中也无主吗?”这故事启示我们,遵守社会规则,需要( )
A.他律 B.自律 C.自尊 D.自信
4.一名中学生特别喜欢打篮球和看篮球赛,但是为了中考复习,他主动放弃了这些爱好,以660分的成绩考取了重点高中。这件事情主要说明( )
A.他不放任自己,懂得自律
B.他有着广泛的兴趣爱好
C.积极情绪多于消极情绪,所以能成功
D.没有综合发展自己的素质,为学习而放弃自己的爱好,得不偿失
5.某中学组织师生开展“校园最美瞬间”征集活动,下列场景符合这一主题的是( )
A.小新同学在教室里与数学老师就某一道题进行讨论
B.小华同学在食堂里为在篮球比赛中骨折的同学插队打饭
C.小明同学为避免和好友竞争,主动放弃演讲决赛资格
D.小亮同学为最美教室评选,将校园公共区域里的花全部搬到自己班级
6.慎独是古人的一种修养方法,指即使一个人独处、没有人注意,也要谨言慎行。下列漫画中的行为符合慎独要求的是( )
A.①② B.①④ C.②④ D.③④
7.养成自律习惯需要( )
A.完全杜绝所有娱乐活动,只专注于学习
B.依赖他人监督,没有监督就无法自律
C.放弃制定目标,避免因无法完成而受挫
D.学会抵制诱惑,坚持完成应该做的事
8.据《后汉书·杨震列传》记载:杨震去往东莱郡上任时,昌邑县令王密夜里揣着金子来赠送,并振振有辞:“暮夜无知者。”杨震严词拒绝:“天知,神知,我知,子知。何谓无知!”王密惭愧地走了。下列行为与材料主旨一致的是( )
A.看到不远处爸爸正在看自己,小刚最终没有进游戏厅
B.小明做作业时,一定要妈妈在旁边监督
C.怕妈妈生气,小治总是躲在被窝熬夜看小说
D.考试时,不管有没有老师监考,小晨都自觉不作弊
9.为提高学生对社会规则的认知水平,激发学习兴趣,某校八年级(1)班组织了一场主题学习活动,请你参与其中。
【在法律中体味社会与规则】
宪法第三十八条:中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。道路交通安全法第九十一条:醉酒驾驶机动车的,由公安机关交通管理部门约束至酒醒,吊销机动车驾驶证,依法追究刑事责任;五年内不得重新取得机动车驾驶证。
(1)在维护有序的社会环境方面,除了法律外,还有哪些规则?
(2)结合上述两条法律条款,请你谈谈社会规则是如何发挥作用、维护社会秩序的。
【你说我说】
在活动中,同学们思维活跃,展开了激烈的观点争锋,小明同学认为:“遵守规则,只需要自律。”
(3) 请你运用所学知识,对小明的观点进行评析。
10.2025年,“自律”成为山东省中学生成长关键词。某中学开展“自律伴我行”主题调查,结果显示:85%的学生认为自律很重要,但只有30%的学生能坚持按计划完成学习任务;部分学生表示,在家线上学习时,总忍不住刷短视频、玩游戏,无法集中精力;还有学生认为,“慎独”是成年人的要求,中学生只要在学校遵守纪律就行。
(1)结合教材知识,分析为什么“自律”成为中学生成长的关键词?
(2)针对调查中反映的问题,中学生应如何在2025年的学习生活中培养自律品质?
11.小轩是一名初中生,他在小学时学习成绩还不错,但是进入初中后,他感觉学习变得很吃力。他每天都很努力地学习,上课认真听讲,课后也认真完成作业,可是成绩却没有明显的提高。他开始怀疑自己的能力,变得很自卑,甚至有些厌学。同时,小轩在和同学相处时,也经常因为一些小事和同学发生矛盾,他总是觉得别人不理解他,不懂得宽容和友善。
(1)请结合第一单元的知识,分析小轩存在哪些问题?
(2)针对小轩的问题,你认为他应该如何完善自我?
12.进入初中,小雯迷上了一部热播的网络剧。2025年,视频平台推出了“沉浸式观影”模式,体验极佳,让人欲罢不能。期末考试临近,小雯却忍不住每晚躲在被窝里用智能眼镜追剧到深夜。白天上课她总是无精打采,作业错误百出,黑眼圈也越来越重。好朋友劝她早点休息,她却说:“学习太累了,追剧能让我放松和快乐,这才是爱自己!”
(1)小雯所说的“爱自己”是真正的自爱吗?请运用所学知识,谈谈你对“自爱”的理解
(2)“自律”和“自爱”之间有什么内在联系?面对网络剧的诱惑,你认为小雯应该如何做才算真正的“自律”?
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