5.1 自律成就精彩人生（分层作业）道德与法治统编版五四学制2024六年级上册

5.1 自律成就精彩人生 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 1．严于律己，不断自我反省，克服已经发现的不良行为属于（   ） A．自信 B．自律 C．自强 D．自苦 【答案】B 【知识点】自律的含义和重要性 【详解】本题考查道德修养中的自律意识。A：自信强调对自身能力的信心，与题干中自我约束、改正行为的要求无关，故A不符合题意；B：自律指主动约束自身行为、遵守规范，符合“严于律己”“自我反省”“克服不良行为”的描述，故B符合题意；C：自强强调积极进取、提升自我，与纠正不良行为的直接关联较弱，故C不符合题意；D：自苦意为刻意让自己受苦，题干行为是积极改进而非被动受苦，故D不符合题意。故本题选B。 2．2025年8月，某中学开展“线上自主测试”，初三学生小王在家答题时，父母临时出门采购，他虽独自面对电脑（无任何监督），仍坚持不查阅资料、不拖延答题时间，最终如实提交试卷。小王的做法体现了（   ）​ A．依赖老师线上监督才能遵守规则​ B．慎独（独处时仍始终如一地自律）​ C．仅在有奖励时保持自律​ D．因害怕被发现而不敢违规 【答案】B 【知识点】自觉遵守规则、自律与他律的要求及作用、慎独的含义和重要性 【详解】本题考查慎独的相关知识。A：依赖老师线上监督才能遵守规则，题干明确提到小王“无任何监督”仍自律，故A错误；B：慎独强调独处时仍自律，小王在无人监督时坚持不违规，符合慎独的内涵，故B符合题意；C：题干未提及奖励对小王行为的影响，且他主动遵守规则，故C错误；D：小王是因自律而非“害怕被发现”才守规，题干无此暗示，故D错误；故本题选B。 3．2025年9月，某校初中部“校园长跑赛”中，六年级学生小张为实现“跑进前10名”的目标，每天放学后主动绕操场跑3圈，即使下雨也在室内跳绳锻炼，最终成功获奖。小张的经历主要体现了（   ） A．自律是人们取得成功的重要秘诀​ B．成功仅依赖天赋和运气​ C．无需自律，靠他人督促就能达成目标​ D．只有在集体活动中才需要自律 【答案】A 【知识点】自觉遵守规则、自律与他律的要求及作用、自律的含义和重要性 【详解】本题考查自律的重要性的相关知识。 A：小张为实现目标，主动坚持锻炼，体现了自律对达成目标的重要性，故A符合题意； B：题干强调努力而非天赋或运气，故B说法错误； C：小张的行为是自主的，未体现依赖他人督促，故C说法错误； D：自律适用于个人和集体，题干未限定集体活动，故D说法错误； 故本题选A。 4．2025年7月，某市六年级学生小李在暑期独自居家时，无需父母提醒，每天固定8点完成数学作业、15点练习英语听力，还主动整理书桌保持学习环境整洁。小李的行为符合“自律”的哪一核心特征（   ） A．需他人反复督促才能完成任务​ B．在无他人督促时，自觉严格要求自己​ C．仅在学校等集体环境中遵守规则​ D．依赖奖励机制才愿意完成应做之事 【答案】B 【知识点】自觉遵守规则、自律与他律的要求及作用、自律的含义和重要性 【详解】本题考查自律的核心特征的相关知识。 A：题干中小李“无需父母提醒”，故A说法错误； B：小李主动规划学习时间并保持环境整洁，符合自律的核心特征，故B符合题意； C：小李的行为发生在独自居家时，故C不符合题意； D：题干未提及奖励，故D不符合题意； 故本题选B。 5．“自律成就精彩人生”，因为自律能让我们（   ） ①抵制不良诱惑，培养良好习惯 ②自由散漫，不受约束 ③合理安排时间，提高学习效率 ④不断完善自我，实现目标 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【知识点】自觉遵守规则、自律与他律的要求及作用、自律的含义和重要性 【详解】本题考查自律的意义和作用。 ①：自律的关键是主动控制行为，能帮助我们避开拖沓、沉迷娱乐等不良诱惑，逐步养成规律作息、坚持学习等好习惯，符合自律的作用，故①符合题意； ②：这与自律的定义完全相反，自律强调 “自我约束” 而非 “不受约束”，该选项是对自律的错误理解，故②说法错误； ③：自律者会主动规划时间，避免时间浪费，自然能提升学习或做事效率，故③符合题意； ④：通过持续的自我约束（如克服惰性、改正缺点），能逐步弥补不足、提升能力，最终推动目标实现，故④符合题意； 故本题选C。 6．2025年“全民健康生活计划”持续推进，倡导公众在无人监督的情况下仍坚持健康作息、规律运动。市民张先生即使独自在家，也始终保持早睡早起、每天运动1小时的习惯，从未因无人提醒而松懈。张先生的做法最能体现哪一理念（   ）​ A．自律需要循序渐进、坚持不懈​ B．自律要从小事做起，融入生活方方面面​ C．慎独是自律的最高境界​ D．自律能帮助人们不断提升自己 【答案】C 【知识点】自觉遵守规则、自律与他律的要求及作用、自律的含义和重要性、慎独的含义和重要性 【详解】本题考查自律与慎独的相关知识。 A：强调自律的持续性，但未直接对应“无人监督”的情境，故A不符合题意； B：侧重自律的广泛性，但题干未涉及“小事积累”，故B不符合题意； C：慎独指独处时仍严守自律，与张先生“独自在家仍坚持”完全契合，故C符合题意； D：说明自律的作用，但未体现“无人监督”的核心，故D不符合题意； 故本题选C。 7．自律成就精彩人生，下列关于自律的说法错误的是（   ） A．自律是一种自我约束的能力 B．自律能让我们抵制不良诱惑 C．自律就是要完全压抑自己的欲望 D．自律有助于我们实现人生目标 【答案】C 【知识点】自觉遵守规则、自律与他律的要求及作用、自律的含义和重要性 【详解】本题考查自律的相关知识。 A：自律的核心是自我约束，故A说法正确； B：自律能帮助人控制行为，抵制诱惑，故B说法正确； C：自律强调合理调控欲望而非完全压抑，故C说法错误； D：自律通过坚持和规划助力目标实现，故D说法正确； 本题为逆向选择题，故本题选C。 8．2025年某初中开展“慎独教育周”活动，通过“独处时的自律”主题征文，引导学生理解“即便是独处，也要始终如一地做到自律”。这一活动的设计，直接呼应了教材中关于自律的哪一表述（   ） A．慎独是自律的最高境界，是中华优秀传统文化倡导的道德修养​ B．慎独就是在他人面前严格要求自己，独处时可放松​ C．中学生年龄小，无需理解慎独的含义​ D．慎独只适用于古代，现代社会已不需要 【答案】A 【知识点】行己有耻的内涵及要求、慎独的含义和重要性 【详解】本题考查慎独与自律的关系。 A：慎独强调独处时仍能自律，是中华优秀传统文化中自律修养的最高境界，与题干中“独处时的自律”主题直接对应，故A符合题意； B：慎独要求独处时也严格自律，而非放松，故B说法错误； C：中学生需要从小培养慎独意识，故C说法错误； D：慎独在现代社会仍有重要意义，故D说法错误； 故本题选A。 9．2025年“全国青少年体育健康计划”要求初中生“每天自主完成1小时体育锻炼，无需家长全程陪同”。部分学生坚持按计划锻炼，身体素质明显提升。这一案例体现了教材中“自律成就精彩人生”的哪一观点（ ）​ A．自律是人们取得成功的重要秘诀，能帮助提升自己​ B．自律不需要坚持，偶尔做到即可​ C．只有体育锻炼需要自律，其他事情无需自律​ D．自律会限制自由，对成长没有帮助 【答案】A 【知识点】自觉遵守规则、自律与他律的要求及作用、自律的含义和重要性 【详解】本题考查自律对个人成长的作用的相关知识。 A：案例中学生通过坚持自律锻炼提升身体素质，说明自律是成功的秘诀并能提升自我，故A符合题意； B：自律需要长期坚持而非偶尔做到，案例强调“坚持”，故B说法错误； C：自律适用于所有领域，选项表述以偏概全，故C说法错误； D：自律与自由不矛盾，案例中自律促进了成长，故D说法错误； 故本题选A。 10．2025年某初中在“自律主题班会”上，让学生分享“自律带来的积极变化”，有学生提到“坚持每天整理书包，上课找资料更高效”。这一分享符合教材中“自律”的哪一价值（   ）​ A．自律只会增加负担，不会带来积极变化​ B．将自律习惯融入生活方方面面，能感受到积极变化​ C．自律仅能提升学习成绩，对生活习惯无影响​ D．整理书包是小事，无需通过自律来坚持 【答案】B 【知识点】自觉遵守规则、自律与他律的要求及作用、自律的含义和重要性 【详解】本题考查自律的价值。 A：认为“自律只会增加负担，不会带来积极变化”，但题干中学生通过自律养成了整理书包的习惯并提高了效率，说明自律带来了积极变化，故A说法错误； B：指出“将自律习惯融入生活方方面面，能感受到积极变化”，题干中整理书包虽是小事，但融入生活后提升了效率，故B符合题意； C：认为“自律仅能提升学习成绩，对生活习惯无影响”，但题干中的例子直接体现了自律对生活习惯的积极影响，故C说法错误； D：“认为“整理书包是小事，无需通过自律来坚持”，但题干中学生正是通过自律坚持整理书包，故D说法错误； 故本题选B。 11．材料  宋朝文学家苏轼写过一篇《河豚鱼说》，说的是南方的河里有一条豚鱼，游到一座桥下，撞到了桥柱上。它不责怪自己不小心，也不打算绕过桥柱游过去，反而生起气来，恼怒桥柱撞到了它。它气得张开两腮，竖起颌旁的鳍，胀起肚子，漂浮在水面，很长时间一动也不动。后来，从水面上飞过的老鹰看见了它，一下抓起圆鼓鼓的河豚，撕裂开它的肚子，转眼间，这条豚鱼就成了老鹰的美食。 阅读材料后，请回答以下问题。 (1)故事里的豚鱼犯了一个怎样的致命错误？ (2)自律的关键是什么？ (3)作为中学生，我们应该如何做到自律？ 【答案】(1)故事里的这条豚鱼没有很好地进行自律（或：自省．或：没有自觉地约束自己）． 启发：在做事的时候，知道自己应该怎样做、不应怎样做，自觉约束自己，保全好自己。 (2)自律的关键是要知道自己“为什么”要这样做。 (3)要严于律己，不断自我反省，克服已经发现的不良行为，做到自觉遵守规则。 【知识点】自觉遵守规则、增强规则意识的要求及重要性、自律的含义和重要性、自律的要求 【分析】考点考查：自律、自律的要求、自觉遵守规则。 能力考查：调动和运用知识，描述和阐述事物。 核心素养：健全人格、责任意识。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体为个人，需要运用自律的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：豚鱼犯了致命错误→故事里的这条豚鱼没有很好地进行自律。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）本题考查自律的关键，可结合教材知识进行作答。 （3）本题考查自律的要求，可结合教材知识作答。 12．材料一  许衡在战乱中口渴难耐，路人摘梨解渴，他却因梨树无主而拒绝，言：“梨无主，吾心独无主乎？” 材料二  清代名臣曾国藩每日严格遵循读书、静坐、早起等十二条准则，终身坚持，终成“立德立功立言”典范。 请运用所学知识，谈谈上述材料蕴含的道理。 【答案】①自律就是在没有他人督促的情况下，还能自觉地严格要求自己。 ②古往今来，自律一直是人们取得成功的重要秘诀。只有约束好自己，自觉地完成应该做的事，做到自律，才能不断提升自己。 ③无论身处的环境如何变化，我们都不能降低对自己的要求，即便是独处时，也要始终如一地做到自律，这就是慎独。慎独是中华优秀传统文化倡导的一种道德修养，是自律的最高境界。 ④自律既是一种品格，也是一种习惯，它不是一天养成的，需要循序渐进、坚持不懈，需要我们从小做起，从小事做起。 【知识点】自律的含义和重要性、慎独的含义和重要性、自律的要求 【分析】考点考查；自律的定义和重要性 能力考查：提炼观点和分析描述能力 核心素养：健全人格、责任意识 【详解】第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。    本问的设问主体为学生，需要调用自律的有关知识，从体现类习题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。    关键词：许衡“梨虽无主，吾心有主”；曾国藩每日严格遵循读书、静坐、早起等十二条准则，终身坚持，终成“立德立功立言”典范→联系自律的定义；自律的重要性和要求。 第三步：整合信息，组织答案。 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 $ 5.1 自律成就精彩人生 学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________ 1．严于律己，不断自我反省，克服已经发现的不良行为属于（   ） A．自信 B．自律 C．自强 D．自苦 2．2025年8月，某中学开展“线上自主测试”，初三学生小王在家答题时，父母临时出门采购，他虽独自面对电脑（无任何监督），仍坚持不查阅资料、不拖延答题时间，最终如实提交试卷。小王的做法体现了（   ）​ A．依赖老师线上监督才能遵守规则​ B．慎独（独处时仍始终如一地自律）​ C．仅在有奖励时保持自律​ D．因害怕被发现而不敢违规 3．2025年9月，某校初中部“校园长跑赛”中，六年级学生小张为实现“跑进前10名”的目标，每天放学后主动绕操场跑3圈，即使下雨也在室内跳绳锻炼，最终成功获奖。小张的经历主要体现了（   ） A．自律是人们取得成功的重要秘诀​ B．成功仅依赖天赋和运气​ C．无需自律，靠他人督促就能达成目标​ D．只有在集体活动中才需要自律 4．2025年7月，某市六年级学生小李在暑期独自居家时，无需父母提醒，每天固定8点完成数学作业、15点练习英语听力，还主动整理书桌保持学习环境整洁。小李的行为符合“自律”的哪一核心特征（   ） A．需他人反复督促才能完成任务​ B．在无他人督促时，自觉严格要求自己​ C．仅在学校等集体环境中遵守规则​ D．依赖奖励机制才愿意完成应做之事 5．“自律成就精彩人生”，因为自律能让我们（   ） ①抵制不良诱惑，培养良好习惯 ②自由散漫，不受约束 ③合理安排时间，提高学习效率 ④不断完善自我，实现目标 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 6．2025年“全民健康生活计划”持续推进，倡导公众在无人监督的情况下仍坚持健康作息、规律运动。市民张先生即使独自在家，也始终保持早睡早起、每天运动1小时的习惯，从未因无人提醒而松懈。张先生的做法最能体现哪一理念（   ）​ A．自律需要循序渐进、坚持不懈​ B．自律要从小事做起，融入生活方方面面​ C．慎独是自律的最高境界​ D．自律能帮助人们不断提升自己 7．自律成就精彩人生，下列关于自律的说法错误的是（   ） A．自律是一种自我约束的能力 B．自律能让我们抵制不良诱惑 C．自律就是要完全压抑自己的欲望 D．自律有助于我们实现人生目标 8．2025年某初中开展“慎独教育周”活动，通过“独处时的自律”主题征文，引导学生理解“即便是独处，也要始终如一地做到自律”。这一活动的设计，直接呼应了教材中关于自律的哪一表述（   ） A．慎独是自律的最高境界，是中华优秀传统文化倡导的道德修养​ B．慎独就是在他人面前严格要求自己，独处时可放松​ C．中学生年龄小，无需理解慎独的含义​ D．慎独只适用于古代，现代社会已不需要 9．2025年“全国青少年体育健康计划”要求初中生“每天自主完成1小时体育锻炼，无需家长全程陪同”。部分学生坚持按计划锻炼，身体素质明显提升。这一案例体现了教材中“自律成就精彩人生”的哪一观点（ ）​ A．自律是人们取得成功的重要秘诀，能帮助提升自己​ B．自律不需要坚持，偶尔做到即可​ C．只有体育锻炼需要自律，其他事情无需自律​ D．自律会限制自由，对成长没有帮助 10．2025年某初中在“自律主题班会”上，让学生分享“自律带来的积极变化”，有学生提到“坚持每天整理书包，上课找资料更高效”。这一分享符合教材中“自律”的哪一价值（   ）​ A．自律只会增加负担，不会带来积极变化​ B．将自律习惯融入生活方方面面，能感受到积极变化​ C．自律仅能提升学习成绩，对生活习惯无影响​ D．整理书包是小事，无需通过自律来坚持 11．材料  宋朝文学家苏轼写过一篇《河豚鱼说》，说的是南方的河里有一条豚鱼，游到一座桥下，撞到了桥柱上。它不责怪自己不小心，也不打算绕过桥柱游过去，反而生起气来，恼怒桥柱撞到了它。它气得张开两腮，竖起颌旁的鳍，胀起肚子，漂浮在水面，很长时间一动也不动。后来，从水面上飞过的老鹰看见了它，一下抓起圆鼓鼓的河豚，撕裂开它的肚子，转眼间，这条豚鱼就成了老鹰的美食。 阅读材料后，请回答以下问题。 (1) 故事里的豚鱼犯了一个怎样的致命错误？ (2) 自律的关键是什么？ (3) 作为中学生，我们应该如何做到自律？ 12．材料一  许衡在战乱中口渴难耐，路人摘梨解渴，他却因梨树无主而拒绝，言：“梨无主，吾心独无主乎？” 材料二  清代名臣曾国藩每日严格遵循读书、静坐、早起等十二条准则，终身坚持，终成“立德立功立言”典范。 请运用所学知识，谈谈上述材料蕴含的道理。 试卷第1页，共3页 试卷第1页，共3页 学科网（北京）股份有限公司 $