第19课+巧妙地化解冲突 课件 2025-2026学年北师大版（2015年）七年级全一册

欢迎来到心理课堂 心理课堂约定 二 四 真诚开放 一 三 认真倾听 积极参与 不评判他人 图片欣赏 Q：看到这张图片，你想到了什么？ （图片来源：网络） 《巧妙地化解冲突》 冲突那些事儿 1、他们因为什么而发生冲突？ 2、他们当时是什么样的心情？ 3、引发了怎样的后果？ 思考： 我们在生气的时候都会用什么方法来让自己平静下来？ 化解冲突第一步 给情绪降温 化解冲突第二步 01 01 02 02 03 03 “我信息 ”沟通 小美 小帅 描述事实(对他人行为“非评判性”描述): “当........的时候” 表达自己的感受(陈述你的感受): “我觉得..........” 需要和期待(陈述引发你情绪的理由): “因为............” 按照“我信息”式沟通，同桌两人一组共同改写剧本，设计你们小组的表演话术，并上台展示（角色扮演）。 小组讨论 我的冲突回忆史 现在，请仔细回想一下你与朋友/同伴之间发生过的冲突事件，并完成学案单。 冲突或许是一份提醒，可以提醒我们看到 。 注意自己的言行举止 好好说话 看到自己的情绪 不要恶语相向 照顾自己的情绪 表达自己的想法和感受 及时解释 Q：如果不论我们自己怎么想办法，都无法解决 冲突的时候，我们还可以怎么办？ 化解冲突第三步 寻求帮助 冲突并没有那么地可怕，它是人际交往中不可避免的事情，如果冲突解决好了，它还会成为我们关系升温的契机。 寄语 在冲突中看见情绪， 直面冲突，“话”解冲突。 Purple Passion Diana Boncheva Beethoven Virus Blues 229291.3 Lavf58.20.100 Lavf58.20.100 null 170952.0 $