全国通用版心理健康《寻找小确幸》课件

让一朵云推动另一朵云 欢迎回到❤理课堂 寻 找 小 确 幸 心理健康教育刘婷名师工作室 广昌三中黄妍 课堂约定： 真诚分享 认真倾听 尊重他人 积极参与 热身游戏：抓幸福 规则: 1、请全体起立，每组成员手拉手围一个圈，先伸出左手掌心向下，再伸出右手，大拇指朝上，再把你的左手放在紧挨同伴的右手大拇指上。 2、下面我会朗读一个故事，当出现“幸福”这个词语,请马上用左手去抓同伴的右手大拇指，同时把你的右手大拇指快速从（她）他的左手下逃出来。 1.感受小确幸 什么是小确幸？ 01 成功赶上将要出发的公交或火车 01 你打算买的东西降价了 03 炎炎夏日的空调或汽水 02 这些事情有什么共同特点？ 日常生活中的琐碎事情 带来积极的情绪体验 有时容易被忽略 04 下周又要考试了...... 小确幸 微小但确切的幸福与满足 2.寻找小确幸 2024年4月27日 天空下过雨后，办公室外出现了漂亮的彩虹，还是双层的~ 2024年5月8日 无意间的一个晚上，发现自己养了很久的花终于开了一朵❀，沁人心脾的花香也令人心情愉悦(*^▽^*) 2024年5月12日 母亲节这天，买给妈妈的榴莲开到超级多肉，O(∩_∩)O 你经历了哪些小确幸呢？ 记录你的小确幸日记吧！ (一至两件小事即可) 小组讨论并分享 1.每人把自己的小确幸日记记录在便利贴上(一至两件小事即可) 2.小组内交流分享 3.把便利贴贴在本组作业单上，推举一位代表上台分享本组的小确幸日记 当我们接过“幸福的接力棒”之后，应该做什么呢？ 3.传递小确幸 1.在便利贴上写上你对同学的祝福语 2.横插入盲盒中（无需打开盲盒） 学生分享 （每位学生用一个词或简短的话说本堂课的感受，尽量不重复） THE END 积极心理学之父马丁·塞利格曼有一个坚持了数十年的小确幸练习：在每个晚上睡觉之前，写下三个今天发生的好事，以及它们好在哪里。 接下来的一周里，请同学们记录自己的小确幸。 记 录 我 的 小 确 幸 总 结 “小确幸”是生活中不易察觉的幸运与快乐，当我们开始用心体会，幸福便与我们拥抱。 幸福取决于我们的想法 寻找快乐而有意义的“持久的幸福” 1 2 20 THE END THE END 感 谢 倾 听 课件制作说明 本课件全面贯穿积极心理学的基本教育理念，正面引导和成就学生，让每一个学生成为最好最优的自己。积极教育主张“以实现每一个学生幸福成长、人人成才”为理想，以增强学生的积极生命体验为重点，助力学生积极心态的养成、积极品格的培育和积极人生的实现。 本课件分为热身游戏(抓幸福)、感受小确幸、寻找小确幸、传递小确幸和总结（幸福拍手歌）四个部分。特别挑选了颜色和字体以及背景音乐，互动式的内容和活动，加深学生对心理学知识的理解和运用。 由浅入深、循序渐进，在感受性与知识性平衡的同时，更多的侧重让学生感受幸福，并在带领学生感受幸福的同时顺理成章地引出寻找小确幸和传递小确幸。不强调说理，一步步引导学生在感受中自然而然的领悟道理，各环节都是通过教师与学生共同活动来进行，使学生产生积极快乐的情绪体验，让学生成为活动的主人，贴合学生生活，最后让学生分享感受，将课堂所学升华，并把所学带入日常生活中。基于大纲要求与学生情况分析，让学生提高感知幸福的能力，寻找快乐而有意义的持久的幸福。 课件制作说明 1、教学时间：45分钟 2、授课人数：40人 3、课时：1课时 4、课型：新授课 5、授课群体：初高中生 240498.92 Lavf58.20.100 214269.42 $