篮球体前变向换手运球 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版全一册

年级

班级

人数

课时

授课教师

教学内容

体前变向换手运球

教学目标

运动能力：学生初步掌握技术动作要领，做到重心降低、换手迅速、过人有力，提高学生控球能力

健康行为：学生了解动作技术要领，并能够在比赛中运用，发展学生灵敏协调、快速反应能力

体育品德：培养学生自信、乐观，团结互助的精神，进一步提高对篮球的乐趣

重 点

换手与蹬转配合协调，蹬转迅速，动作连贯

场地器材

篮球场、篮球、标志桶

难 点

有转体探肩动作和保护球的意识

安全措施

检查场地器材安全、练习时注意前后间距

过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

强度

开

始

部

分

课堂常规

1.集合整队，清点人数

2.师生问好

3.宣布本课任务及安全要求

4.检查着装

5.安排见习生

1.教师指定地点集合

2.检查学生着装

3.提出本节课任务和要求

4.安排见习生

5.提醒课堂纪律和安全要求

1.到指定地点集合

2.体委整队清点人数

3.师生问好

4.明确学习任务

5.见习生出列

6.遵守纪律

组织队形

要求：快静齐

3

低

准

备

部

分

一、热身操

1.踝腕关节4*8拍

2.前后绕环4*8拍

3.弓步压腿4*8拍

4.高抬腿4*8拍

5.直腿踢4*8拍

6.膝关节4*8拍

二、球性练习

1.拍球练习

①　左右体侧拍球

②　体前交替运球

③　胯下交替运球

④　运球转圈

三、游戏：叫号传接球

目的：提高学生反应能力

方法：3~5 人一组，围圈站，老师叫号，根据老师的叫号，将球快速传到被叫到号的学生手上，接球后做运球的动作听下一个口令再传出

1.教师讲解动作要求

2.教师示范动作并带领学生一起练习

3.教师喊口令

4.教师提示学生动作练习规格和要求

1.讲解示范球性练习

2.指导学生进行练习

3.提醒易犯错误和纠正

4.提示练习次数

5.游戏讲解

1.认真观看动作示范并明确动作要求

2.跟着教师一起认真做热身操

3.跟着老师一起喊口令

4.按教师提醒的动作要求进行练习

1.认真观看动作示范和听清楚要求

2.按动作要求和指导进行练习球性

3.尤其注意易犯错误的改正

4.按质按量完成球性练习任务

5.遵守规则

组织队形

要求：

1.按两臂距离散开站好

2.散开和集合动作要快

3.注意安全

4.注意力要集中

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中