篮球行进间单手低手投篮 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册

教学 内容 行进间运球单手低手投篮 行进间单手低手投篮接力赛   教 学 目 标 1、通过学习行进间运球单手低手投篮，激发学生学习篮球的兴趣，让学生能够初步了解其技术概念； 2、通过学练，让学生能够初步掌握或独立完成行进间运球单手低手投篮动作；发展学生的速度、力量、弹跳、柔韧、节奏感、增强全身协调能力； 3．通过学习行进间运球单手低手投篮，培养学生勇敢果断、互相帮助，相互合作，正确处理竞争和合作的关系，为终身体育奠定基础。 重点 速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的协调配合。 难点 跨步拿球和手腕、手指拨球动作；上下肢协调配合。 课序 时间 内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 强度 导 入 部 分 3 分 钟   热 身 部 分 5 分 钟 一、课堂常规             一、热身活动：沿着篮球场慢跑两圈。 二、徒手操：头部运动、扩胸、运动、腰部运动、膝关节、手腕踝关节。 1、教师提前到达场地、检查场地器材。 2、鸣哨集合整队、检查人数、检查学生服装。 3、向学生问好。 4、 宣布课的内容、及安排学习任务。 5、安置见习生。 1、组织学生热身活动。 2、强调课堂纪律。 3、教师带领学生一起做徒手操练习。 1、体育委员将队伍带入指定场地。 2、积极配合。 3、向老师问好。 4、认真听讲。 5、见习生随堂听课必要时协助老师。 1、体育委员带领同学领跑。 2、愉悦投入热身活动。 3、跟随老师一起做徒手操练习。 队形：四列横队 X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O      △ 要求：1、愉快投入活动充分。 2、快、齐、静。           跟随总理做准备活动 要求：动作幅度由小到大，力度由轻入重，使肌肉、韧带和关节充分活动开。             小                       小 课序 时间 内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 强度                     学     习   与     实     践       26 分 钟 一、介绍和  示范篮球行进间运球单手低手投篮。 二、分组。 三、挂图 四、学习行进间运球单手低手投篮（以右手为例）。 1、原地的单手托举球练习。 2、原地单手抛球入篮练习。 3、运球1-2次中速的行进运球投篮练习。 4、快速行进间运球低手投篮练习。 5、接传球的行进间单手低手投篮。 6、完整的行进间运球单手低手投篮练习。   1、教师讲解与示范篮球行进间运球单手低手投篮基本动作和要领。 2、组织学生分组并确定小组长。 3、组织学生观看优秀篮球运动员和温总理行进间运球单手低手投篮图片。 4、教师组织各组学生做原地的单手托举球练习。 5、教师引导学生做原地单手抛球入篮练习。 6、教师组织各组练习运球1-2次中速的行进运球投篮练习。 6、教师组织学生快速行进间运球低手投篮练习。 7、教师引导接传球的行进间单手低手投篮练习。 8、教师组织学生做完整的篮球行进间运球单手低手投篮练习。 9、巡回指导、个别辅导。 10、纠正错误动作。 11、激励与表扬。 1、认真听老师讲解、积极主动参与。 2、仔细观看优秀篮球运动员和温总理行进间运球单手低手投篮图片并模仿其动作。 3、各小组长带领组员做原地的单手托举球练习、原地单手抛球入篮练习、运球1-2次中速的行进运球投篮练习、快速行进间运球低手投篮练习、接传球的行进间单手低手投篮。 4、各小组长带领组员做完整的行进间运球单手低手投篮。 5、各组之间自主学习。 6、各组之间相互合作、互相帮助。 7、各组之间相互鼓励。               队形：     XXXXXXX     XXXXXXX  △  OOOOOO    OOOOOO 要求:1、分成四小组做做原地的单手托举球徒手练习，体会低手投篮动作，手控球能力。 2、做原地单手抛球入篮练习。单手托球，手臂伸展，手臂上摆，腕指上挑。 3、运球1-2步中速和完整的做行进运球投篮、体会跑速与举球高低关系。   要求：持球后一大二小三高跳；投篮时单手持球，托球的下部，手心向上。   要求：运球速度快慢与举球高低和投篮力量之间的调整。           小                             中                   中       课序 时间 内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 强度                                       恢 复 身 心 6 分 钟 五、游戏：行进间单手低手投篮接力赛 方法与规则：分成相等的四组运球行进间单手低手投篮，投中把球运回到出发地点，交给下一位同学，以此类推，看那组完成最快，起点就是终点。 1、放松活动 2、小结 3、收器材 4、下课   五（1）组织学生参加行进间单手低手投篮接力赛比赛，讲解比赛规则与方法，看那组最快。 （2）、组织学生分组并确定场上队长。 （3）、强调比赛规则。 （4）语言激励与表扬。             1、教师带领学生们一起做放松操。 2、教师对本次课进行小结。 3、组织学生收器材。 4、布置课后练习。 5、宣布下课，向学生告别。 五、（1）认真听老师讲解行进间单手低手投篮接力赛比赛。 （2）各组队长带领组员进行行进间单手低手投篮接力赛比赛接力赛。 积极愉悦投入行进间单手低手投篮接力赛比赛接力赛。             1、跟随老师一起在音乐的伴奏下做放松操。 2、认真听老师总结。 3、学生收器材。 4、向老师告别。   ▲ ▲    ▲  ▲  ●  ●   ●   ●         ●  ●   ●   ● ●  ●   ●   ●   ●  ●   ●   ●   1、各组间互相帮助、相互配合。 2、体验行进间运球单手低手投篮成功乐。         队形：四列横队： ＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸ ｏｏｏｏｏｏｏ ｏｏｏｏｏｏｏ      △ 要求： 1、欢快轻松放松。 2、享受优美的旋律。 3、学生认真总结             大                                     小 平均心率：125—140次/分    场地：学校篮球场   器材：篮球40个；挂图四张；标志物20个；箩筐4个；录音机一台。   课后反思 学科网（北京）股份有限公司 $$