内容正文:
篮球体前变向换手运球
目录
一、单元学习主题分析
二、单元设计思路
三、体前变向换手运球课时教学流程
四、教学特色及反思
单元学习主题分析——主题概述
坚持“健康第一”
落实教会、勤练、常赛
加强课程内容整体设计
注重教学方式改革
重视综合性学习评价
关注学生个体差异。
单元设计思路
1、根据新课程标准,设置高二年级篮球专项运动的一个大单元的相关目标内容、方法与考核评价。
2、根据高二年级学生身心发展,动作技能与学习规律,将篮球运动中的运球、传球、投篮、组合动作及对抗练习等项目搭配作为一个大单元学习内容。提升篮球运动课程实施的适宜性与时效性,逐渐发展学生的篮球运动能力,增强团队合作,建立规则意识。
3、从学情、可利用教学资源等实际出发,以练为赛,以赛促评的教学模式,制定引导教师“有效教学”和学生“积极主动学”的学业质量考核标准,逐渐培养学生对篮球运动的热爱。从而形成终身体育锻炼的意识。
第一章 为什么这样教
一、指导思想
依据高中《体育与健康课程标准》基本理念和要求,针对高二年级学生的生理、心理特点,在课堂教学中坚持“健康第一”的教育理念。促进学生健康成长,激发学习兴趣,培养学生终身体育的意识,以学生的发展为中心,充分发挥教师的主导作用,重视学生的主体地位,着重培养学生体育与健康学科的核心素养,引导激励学生开动脑筋,探索学习,提高积极性和主动性,师生共同创造和谐、轻松的教学氛围,提高课堂效率。
二、教材分析
本课选自普通高中教科书人民教育出版社,第八章第二节篮球中的体前变向换手运球,它是篮球运动中运用较为广泛的一种运球变向技术,它的方法简单实用,可与其他技术进行组合练习。能提高学生的运球突破技术及手控制球的能力,具有较高的实用价值。完成该动作的关键是手对球的控制能力及手脚协调配合。就高二年级而言,经过初中的篮球基础学习,已具有一定的基本功和控球能力,只要在学习中抓住变向技术,同时兼顾手脚协调配合便可基本掌握此技术。
三、学情分析
1.生理方面:高二年级学生生长发育已趋于成熟,身体机能发展迅速,但身体协调性、力量、对球类熟练度掌握等存在不足。该年级学生有很强的求知欲和表现欲,同时又有永不服输的挑战意识。
2.心理方面:自我意识强烈,有一定的评价能力,容易受外界影响,顺利时盲目自满,遇到挫折时自卑、泄气、从众心理,所以练习时希望能得到老师积极评价和鼓励。
3.运动基础:本班的篮球专项学生初中时篮球接触较多,但篮球基本功一般。
4.体育经验与生活经验:高二年级学生活跃度高,参与性强,教学中应利用新颖教学方式,激发学生兴趣爱好,提高学生专注度。
学习目标
一、运动能力
能说出体前变向换手运球的时机,基本掌握体前变向换手运球的动作要点,尝试在比赛情境中应用出来。
二、健康行为
在课堂学练赛评一体化实践中,能够合理调控情绪,发展上下肢的协调用力,提高心肺功能。
三、体育品德
在比赛中能够遵守规则、尊重裁判、尊重对手,形成规则意识,表现出团结合作、拼搏进取、互帮互学的良好精神。
教学重难点
1、教学重点
变向以后蹬转有力,用身体和异侧手臂掩护球。
2、教学难点
能够根据场上情况,选择恰当的时机进行变向运球。
教法 学法
1、教法
提问点拨法、示范激励法、积极评价法
2、学法
合作学习法、自主探究法、练习法、游戏竞赛法
第二章 怎样教
教学过程
遵循人体生理机能活动的变化规律,依据本课的目标,教学过程分为:热身部分、学练部分、竞赛和体能部分、放松部分。
教学过程
一、热身部分
课堂常规
1.体育委员整队集合
2.清点人数,师生问好
3.宣布本课内容任务;
教学过程
1、教师引导学生运球绕标志桶慢跑并做脚步练习
(1)垫步高运球
(2)开合跳运球
(3)高抬腿运球
2、听指令运球到篮球场的相应界线
3、球性及拉伸
手指拨球绕球 原地高低运球 原地换手运球 拉伸练习
教学过程
二、学练部分
1、学:学习篮球体前变向换手运球
学生带着问题观看视频,教师讲解示范,归纳动作要点。
2、练:练习体前变向换手运球技术动作
①练习一 变向低
每人一个标志桶,练习原地体前变向换手运球技术动作。通过左右手拉球练习、 两拍一变向运球、连续体前变向,循序渐进学会变向低。
②练习二 蹬转快
即转体探肩动作,首先做转体跨步练习,强调降低重心,蹬跨突然,其次将体前变向和转体跨步结合起来进行组合练习。
教学过程
二、学练部分
③练习三 加速快
利用标志桶做完整的体前变向换手运球,
强调转体跨步后的加速摆脱运球。
④练习四 两人一组完整练习
两人面对面,一人单臂平举,另一人利用
体前变向换手运球技术从单臂下过去
⑤练习五 体前变向换手运球+单手低手投篮组合练习
四人为一组,防守者做弱防守。
教学过程
三、竞赛和体能部分
1、赛:班级联赛,主题强国有我,赢在行动
① 角色有球员、裁判、练习者,学生根据自身水平进行选择,球员在裁判员的组织下进行入场,握手致意 挑球比赛。
②特殊规则:正常进球得1分,利用体前变向换手运球上篮进球直接得3分。
③评价系统:贯彻常赛的要求,按照比赛的排名,获胜的队伍颁发冠军奖杯,表现突出的个人颁发“MVP”奖杯。
教学过程
2、体能加油站
篮球专项体能练习
①举球高抬腿练习
②深蹲投篮跳
③俄罗斯转体
教学过程
四、放松部分
1、篮球放松操
2、小结所学
3、布置作业
4、心率测量
5、宣布下课,师生再见
第三章 教的效果如何
运动负荷
练习密度:群体运动密度80% 个体运动密度60%
平均心率:140次/分
最高心率:160次/分
强 度:中高强度
教学特色及反思
本节课的教学紧扣”学练赛评“的要求,通过讲解、示范、评价,组织学生进行学练、讨论、体验、比赛等,充分尊重学生的主体地位。通过问题驱动式学练帮助学生突破重难点。由单一教学到组合练习再到比赛,实现学练赛评有效的结合,促进学生学以致用的同时,帮助学生有组织、结构化、系统地学习。当然,本节课在篮球规则和篮球核心素养方面渗透还不够,今后在教学中正确的引导学生结合实战去学,让学生在实战中掌握篮球知识,为终身体育奠定基础。
谢谢!
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