第 9 课 溺水的自救和他救 教学设计 2025-2026学年华中师大版初中体育与健康八年级全一册

该初中体育与健康教学设计聚焦溺水的预防、自救与他救核心要点，通过本地真实案例短视频导入引发思考，串联预防“六不准”原则、自救（冷静漂浮、有效呼救）与他救“叫、叫、伸、抛”口诀的理论学习，结合模拟水域漂浮、救援工具实操等实践环节，构建完整知识链。 以情景模拟和分组实践为特色，运用模拟水域、救援工具（竹竿、漂浮物）及情景卡片闯关（呼救、抛投等）提升运动能力，强化“预防为先”“智慧救援”的健康行为，通过家校联动（家庭承诺书）培养责任担当的体育品德，助力教师落实核心素养，增强教学实效。

第 9 课 溺水的自救和他救 教学设计 2025-2026学年 华中师大版 初中体育与健康 八年级全一册 一、学情分析 八年级学生生理和心理逐渐成熟，好奇心强、好动，喜欢实践探索，但安全防范意识薄弱，对溺水危险的认知多停留在表面，存在“侥幸心理”和“盲目逞强”的倾向。部分学生可能有过野外玩水经历，对游泳相关技能有初步兴趣，但缺乏系统的自救和他救知识。同时，该年龄段学生团队协作意识较强，适合通过情景模拟、分组实践等方式开展教学，能快速吸收直观、实用的技能知识。 二、学习目标 1. 知识目标：了解溺水事故的危害及高发场景，掌握远离危险水域的预防措施；熟记溺水自救的核心要点和“叫、叫、伸、抛”的岸上他救原则。 2. 技能目标：能在模拟场景中保持冷静，做出漂浮、呼救等自救动作；熟练运用竹竿、绳子、漂浮物等工具完成岸上救援，杜绝盲目下水施救的行为。 3. 情感态度与价值观目标：树立“安全第一、预防为先”的意识，培养敬畏生命的情怀；增强责任担当，学会智慧救援，养成遵守游泳安全规则的良好习惯。 三、教材分析 本课选自华中师大版《初中体育与健康》八年级全一册第四单元“应急与避险”，是该单元的核心实践课。教材围绕“实用、安全、可操作”原则，将预防、自救、他救有机结合，既注重知识传授，更强调技能落地，贴合八年级学生的生活实际和成长需求。通过本课学习，能帮助学生应对突发溺水风险，提升应急避险能力，是体育与健康课程“健康第一”指导思想的重要体现，对学生终身健康具有重要意义。 四、教学重难点 1. 教学重点：溺水自救的核心技能（保持冷静、漂浮保存体力、有效呼救）；“叫、叫、伸、抛”岸上他救原则的理解与运用。 2. 教学难点：突发溺水场景中保持冷静，灵活运用自救技能；在复杂模拟情境中准确判断，规范完成岸上救援，克服盲目施救的冲动。 五、教学用具 多媒体课件（溺水案例短视频、自救他救示范动画）、模拟水域道具（蓝色防滑垫铺设）、漂浮物模型（救生圈、泡沫板、空矿泉水桶）、救援工具（长竹竿、安全绳、伸缩救生杆）、情景卡片（不同溺水场景描述）、安全警示标语牌。 六、教学过程（45分钟） （一）导入新课：情景激趣，敲响警钟（5分钟） 1. 教师播放3分钟短视频：包含本地真实溺水案例（隐去敏感信息）、野外危险水域实拍及正确救援片段，结尾提问：“这些案例给你什么警示？如果遇到有人落水，你会怎么做？” 2. 学生自由发言，分享想法（可能出现“下水救人”“大声喊人”等答案）。 3. 教师总结：“溺水是青少年意外死亡的‘头号杀手’，盲目施救可能造成更大悲剧。今天我们就来学习溺水的自救和他救，学会用科学的方法保护自己、帮助他人。”板书课题。 （二）新知学习：理论奠基，示范引领（15分钟） 1. 预防为先：远离危险“雷区”（5分钟） 教师展示安全警示标语牌，结合课件讲解：“预防溺水的核心是‘不靠近危险水域’”，重点列出高发场景：野外池塘、无防护河道、水库、工地积水坑等。 互动问答：“游泳时要遵守哪些规则？”引导学生说出“到正规泳池、有成人陪同、不擅自下水、不打闹”等要点，教师补充并强调“六不准”原则。 小组讨论：“身边还有哪些容易被忽视的溺水隐患？”（如雨后积水、喷泉池、未封闭泳池等），每组派代表分享，教师点评总结。 2. 自救技能：冷静应对，科学求生（5分钟） 教师播放自救示范动画，讲解核心要点：“不慎落水别慌张，保持冷静是关键”。 动作示范：① 漂浮姿势：身体放松，仰卧在水面，头部露出水面，双腿自然伸直，双手轻划水保持平衡；② 呼救技巧：吸气后大声喊“救命”，每呼救一次换气，避免呛水；③ 利用漂浮物：发现身边有木板、塑料桶等，立即抓住，借助浮力等待救援。 学生跟随教师在原地模仿漂浮动作和呼救姿势，教师巡视纠正错误（如身体僵硬、呼救时吸气不足等）。 3. 他救原则：智慧救援，杜绝盲目（5分钟） 教师强调：“未成年人严禁下水施救！正确的他救要记住‘叫、叫、伸、抛’四字诀”。 分步讲解+示范： ① 第一“叫”：立即大声呼喊“有人落水啦”，寻求周围成人帮助； ② 第二“叫”：拨打110、120报警，说清落水地点、人数； ③ “伸”：寻找长竹竿、树枝等，站在安全岸边，让落水者抓住末端，缓慢拉向岸边（教师用长竹竿模拟演示，强调“自身站稳、保持距离”）； ④ “抛”：将救生圈、泡沫板、捆扎的空瓶子等漂浮物抛到落水者身边，让其抓住后等待救援（教师演示正确抛投姿势，避免抛太远或砸到落水者）。 错误示范对比：教师模拟“未成年人下水拉人”“站在湿滑岸边伸手施救”等错误行为，让学生判断危害，加深对正确原则的理解。 （三）实践体验：情景模拟，巩固技能（20分钟） 1. 分组实践：自救技能演练（8分钟） 场地布置：用蓝色防滑垫铺设“模拟水域”，学生分组轮流进入“水域”。 实践任务：① 模拟不慎落水，快速做出仰卧漂浮姿势，保持10秒；② 漂浮状态下完成3次有效呼救。 教师要求：每组指派1名“安全员”，观察同伴动作，教师巡视指导，重点纠正“身体紧张导致下沉”“呼救声音过小”等问题，确保每位学生都能规范完成。 2. 情景模拟：他救技能实操（12分钟） 分组设置3个情景关卡，每组轮流闯关： ① 关卡1（“呼叫求助”）：学生抽取情景卡片（如“公园池塘有人落水，周围有3名路人”），模拟大声呼救、拨打报警电话，要求说清关键信息； ② 关卡2（“竹竿救援”）：1名学生扮演落水者（站在“水域”内），1名学生用长竹竿施救，其余组员观察是否符合“站稳、伸远、慢拉”原则； ③ 关卡3（“漂浮物抛投”）：学生用模拟漂浮物（泡沫板）向“水域”内的目标抛投，要求准确落在目标周围1米内。 评价方式：每组完成后，由其他小组进行“找茬点评”，教师最后总结，对规范操作的小组给予“安全小卫士”贴纸奖励。 （四）巩固提升：趣味问答，深化认知（3分钟） 教师出示情景判断题，学生举手抢答： 1. 周末和同学去野外小河游泳，只要有会游泳的同学陪同就安全？（×） 2. 落水后太紧张，拼命挣扎能更快获救？（×） 3. 看到有人落水，身边没有工具，应该立即跳下去救人？（×） 4. 拨打120时，要说明落水者的大致情况和具体地点？（√） 教师针对错题详细讲解，强化知识记忆。 （五）小结拓展：敬畏生命，安全同行（2分钟） 1. 教师带领学生回顾本课核心：“预防为先不涉险，自救冷静保体力，他救牢记‘叫伸抛’，智慧救援护安全”。 2. 拓展任务：① 回家后和家长一起学习溺水安全知识，签订“家庭安全承诺书”；② 制作一份“溺水安全警示海报”，下节课分享。 3. 教师总结：“生命只有一次，希望大家把今天学到的知识记在心里，落实在行动中，远离危险，敬畏生命，做自己和他人的安全守护者。” 七、教学反思 成功之处 1. 教学环节设计贴合八年级学生特点，通过“案例导入—理论学习—实践模拟—趣味问答”的流程，层层递进，让学生从“知道”到“会做”，有效落实了学习目标。 2. 注重实践体验，情景模拟和分组实操让学生主动参与，既提升了技能熟练度，又培养了团队协作意识，课堂氛围活跃，学生参与度高。 3. 突出重难点，通过“示范+对比+纠错”的方式，让学生明确自救他救的核心要点，尤其强调“未成年人不盲目下水”，强化了安全意识。 不足之处 1. 实践时间分配略显紧张，部分学生在“漂浮物抛投”环节练习次数不足，技能掌握不够熟练。 2. 情景模拟的“落水者”角色固定，部分学生缺乏真实代入感，对“保持冷静”的体会不够深刻。 改进方向 1. 调整教学时间，适当增加实践环节时长，设置“多轮轮换”机制，让每位学生都能充分练习各个技能。 2. 丰富情景模拟形式，可加入“模拟呛水”“岸边湿滑”等更真实的干扰因素，或使用道具让“落水者”呈现挣扎状态，提升学生应对复杂情况的能力。 3. 课后延伸可增加“家校联动”，邀请家长参与课堂反馈，形成“学校—家庭”协同的安全教育氛围，进一步巩固教学效果。 学科网（北京）股份有限公司 $