第四章第七课寻找未知的自己之正确认识和接纳自己课件2025-2026学年北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

《做最好的自己》 汇报人：唐峰 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一棵小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉； 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色点缀希望； 做不了大河，就做山泉，以自己的水源滋养周围 …… 自我接纳和欣赏 汇报人：唐峰 自我接纳和欣赏 《some thing》片段赏析 1 3 2 CONTENTS 目录 总结 1.自我接纳和欣赏 PART.01 01 02 03 自我接纳 自我接纳，是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度，简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度。自我接纳包含两个层面的含义：一是能正确认识和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值，不因自身的优点、特长和成绩而骄傲；二是能欣然正视和接受自己现实的一切，不因存在的某种缺点、失误而自卑。 2.《some thing》赏析 PART.02 《some thing》片段赏析1 1.片段中出现了几座山？分别是什么山？ 2.小山在遇到三座大山前后有什么变化？（情绪、行为等）这种变化是正常现象吗？ 3.如果你是小山，面对大山的“大笑”，你会如何反应？会如何对待自己拥有的东西？ 每个人都有自己的“小石头”，当“小石头”被嘲笑时，有的人可能会讨厌它，有的人可能会不怎么在意他人的看法。你的“小石头”被扔掉了吗？ 0 02 《some thing》片段赏析2 1.小山的想象中希望成为什么样子？ 2.生活中，遇到这种事情时，你有过小山这样的想象吗？ 3.你认为这是一种常见的现象吗？ 小山的想象有一些人会出现，想象是美好的，但想象过后还是需要面对，难免失落。有没有更好的方式对待自己的“小石头”？ 《some thing》片段赏析3 1.小山用扔掉的“小石头”发现了什么？如何发现的？ 2.这种发现使它如何对待扔掉的“小石头”的？ 3.结合自身，你认为应该如何对待自己身上的“小石头”？ 接纳、发现和欣赏的眼光对待自己拥有的“小石头”，能够打破原有的想法，用积极和发展的想法去面对，会有惊喜发生。 请想象，当小山接纳了自己的“小石头”后，会发生什么？ 《some thing》片段赏析4 1.接纳“小石头”的小山发生了什么变化？ 2.小山发生这种变化需要哪些因素？ 3.想一想，你的“小石头”在浇灌下会发生什么变化？ 原来，“小石头”是种子啊！接纳、发现和欣赏你的“小石头”，它可能也是“种子”。 3.总结 PART.03 从小山观自己 工作计划 您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。 01 工作计划 您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。 02 工作计划 您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。 工作计划 您的内容打在这里，或者通过复制您的文本后，在此框中选择粘贴，并选择只保留文字。 04 汇报小结 下节课再见！ Lavf62.3.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $