第九课 風邪 風邪を引かない体 研读练习-2025-2026学年初中日语人教版第三册

第一次练习 みなさん，こんにちは。 わたしは先週，風邪で学校を休んでしまいました。それで，今日は風邪を引かない体につ 1. 2. で：因为......。 学校を休む： いて発表したいと思います。わたしはいろいろ調べました。次の三点に気をつけることが 3. 4. V中顿+たいと思う： 　　～に気をつける： いちばん大切です。 5. 　1.バランスのよい食事 6. 栄養のバランスが悪ければ，病気になりやすくなります。　主食，それから肉や魚な 7. ば：如果.....。 ど、 病気になる⇒病気になりやすい⇒病気になりやすくなります そして野菜をバランスよく食べましょう。 　而且 2.十分な睡眠 　8.　 疲れている時は，風邪を引きやすいです。寝れば疲れを取ることができます。夜はよく寝 9. 10. V中顿+やすい：容易.....。 去除疲劳/缓解疲劳 ましょう。休みの日の昼寝などもいいでしょう。 　 11. 3.每日の運動 体を鍛えることは，とても大事です。每日，体操やジョギングなどをして汗を出しましょ 12. 13. 汗を出す： う。 しかし，風邪を引いてしまったらどうすればいいでしょうか。 14. 　Ｖてしまう： 「おかしい」「いつもと違う」と思ったら，次のことが大切です。 15. まず，体温を計ってみます。熱があったら，病院に行きます。そして，医者が言うとおり 16. 17. に薬を飲んで，ゆっくり休みます。 18. それから，お湯をたくさん飲むのもいいです。冷たいものやジュ一スなどは避けます。熱 19. が下がって，食欲が出たら，脂っこいものや辛いものは避けて，消化の良いものを食べま 20. 熱が下がる： 食欲が出る： す。 　どうですか。以上のことを覚えて，風邪に負けない体を作りましょう。 21. ～に負ける： 第二次练习 みなさん，こんにちは。 わたしは先週，風邪で学校を休んでしまいました。それで，今日は風邪を引かない体について発表したいと思います。わたしはいろいろ調べました。次の三点に気をつけることがいちばん大切です。 　1.バランスのよい食事 栄養のバランスが悪ければ，病気になりやすくなります。　主食，それから肉や魚など、そして野菜をバランスよく食べましょう。 　2.十分な睡眠 疲れている時は，風邪を引きやすいです。寝れば疲れを取ることができます。夜はよく寝ましょう。休みの日の昼寝などもいいでしょう。 　 3.每日の運動 　　体を鍛えることは，とても大事です。每日，体操やジョギングなどをして汗を出しましょう。 しかし，風邪を引いてしまったらどうすればいいでしょうか。 「おかしい」「いつもと違う」と思ったら，次のことが大切です。 　まず，体温を計ってみます。熱があったら，病院に行きます。そして，医者が言うとおりに薬を飲んで，ゆっくり休みます。 　 それから，お湯をたくさん飲むのもいいです。冷たいものやジュ一スなどは避けます。熱が下がって，食欲が出たら，脂っこいものや辛いものは避けて，消化の良いものを食べます。 　どうですか。以上のことを覚えて，風邪に負けない体を作りましょう。 第三次练习 みなさん，こんにちは。 わたしは先週，風邪で でしまいました。 ，今日は風邪を引かない体につ 请假 因此 で：因为......。 学校を休む：请假。 いて発表し 。わたしはいろいろ調べました。次の三点に ことが 发表 想 注意 V中顿+たいと思う：想做.....。　　～に気をつける：注意.....。 いちばん です。 重要 　1. 食事 均衡 栄養のバランスが ，病気になり なります。　主食，それから肉や魚な 不好 如果 容易 还有 ば：如果.....。 ど、 病気になる⇒病気になりやすい⇒病気になりやすくなります そして野菜をバランスよく食べましょう。 　而且 2. 睡眠 　充足的　 疲れている時は，風邪を引きやすいです。寝れば疲れを取る 。夜はよく寝 能 V中顿+やすい：容易.....。 ましょう。休みの日の昼寝などもいいでしょう。 　 3.每日の運動 　　 体を ことは，とても大事です。每日，体操やジョギングなどをして汗を出しましょ 锻炼 汗を出す：出汗 う。 しかし，風邪を引いてしまったら いいでしょうか。 如何做 　Ｖてしまう：本句表示不好的事情发生。遗憾后悔的心情 「おかしい」「いつもと違う」と思ったら， ことが大切です。 下面 まず，体温を計っ 。熱があったら，病院に行きます。そして，医者が言う 试着 按照 に薬を飲んで， 休みます。 　 好好 それから，お湯をたくさん飲むのも です。 ものやジュ一スなどは避けます。 好的 凉的 ，食欲が出 ，脂っこいものや辛いものは避けて，消化の良いものを食べま 退烧 如果 熱が下がる：退烧。 食欲が出る：有食欲/食欲出现。 す。 　どうですか。以上のことを覚えて，風邪 体を作りましょう。 不输给 ～に負ける：输给.....。 第四次练习 みなさん，こんにちは。 わたしは先週，風邪で でしまいました。 ，今日は 体につ 请假 因此 不感冒 で：因为......。 学校を休む：请假。 いて 。わたしはいろいろ調べました。次の三点に ことが 发表 想 注意 V中顿+たいと思う：想做.....。　　～に気をつける：注意.....。 いちばん です。 重要 　1. 食事 均衡 栄養のバランスが ， なります。　主食， 肉や魚な 不好 如果 生病 容易 还有 ば：如果.....。 ど、 病気になる⇒病気になりやすい⇒病気になりやすくなります そして野菜をバランスよく食べましょう。 　 2. 睡眠 　充足的　 いる時は， やすいです。寝れば疲れを取る 。夜はよく寝 疲劳 感冒 能 V中顿+やすい：容易.....。 ましょう。休みの日の昼寝などもいいでしょう。 　 3.每日の運動 体を ことは，とても大事です。每日，体操や 汗を出しましょ 锻炼 慢跑等 汗を出す：出汗 う。 しかし，風邪を引いてしまったら いいでしょうか。 如何做 　Ｖてしまう：本句表示不好的事情发生。遗憾后悔的心情 「おかしい」「いつもと違う」と思ったら， ことが大切です。 下面 まず，体温を 。熱があったら，病院に行きます。そして，医者が言う 测量 试着 按照 ， 休みます。 吃药 好好 それから，お湯をたくさん飲むのも です。 ものやジュ一スなどは避けます。 好的 凉的 ，食欲が ，脂っこいものや辛いものは避けて，消化の良いものを食べま 退烧 出现 如果 熱が下がる：退烧。 食欲が出る：有食欲/食欲出现。 す。 　どうですか。以上のことを ，風邪 体を作りましょう。 记住 不输给 ～に負ける：输给.....。 第五次练习 みなさん，こんにちは。 わたしは先週， でしまいました。 ，今日は 体につ 感冒因为 请假 因此 不感冒 で：因为......。 学校を休む：请假。 いて 。わたしはいろいろ調べました。次の三点に ことが 发表 想 注意 V中顿+たいと思う：想做.....。　　～に気をつける：注意.....。 です。 最 重要 　1. 均衡饮食 栄養のバランスが ， 。　主食， 肉や魚な 不好 如果 生病 容易 还有 ば：如果.....。 ど、 病気になる⇒病気になりやすい⇒病気になりやすくなります そして野菜をバランスよく食べましょう。 　 2. 　充足的睡眠　 は， です。寝れば 。夜はよく寝 疲劳 的时候 感冒 容易 去除疲劳 能 V中顿+やすい：容易.....。 ましょう。休みの日の昼寝などもいいでしょう。 　 3.每日の運動 ことは，とても大事です。每日， 汗を出しましょ 身体 锻炼 体操和 慢跑等 汗を出す：出汗 う。 しかし， いいでしょうか。 一旦感冒 如何做 　Ｖてしまう：本句表示不好的事情发生。遗憾后悔的心情 「おかしい」「いつもと違う」と思ったら， ことが大切です。 下面 まず， 。熱があったら，病院に行きます。そして，医者が言う 提问 测量 试着 按照 ， 休みます。 吃药 好好 それから， をたくさん飲むのも です。 やジュ一スなどは避けます。 热水 好的 凉的 东西 ， ，脂っこいものや辛いものは避けて， を食べま 退烧 食欲 出现 如果 好消化的东西 熱が下がる：退烧。 食欲が出る：有食欲/食欲出现。 す。 　どうですか。以上のことを ，風邪 。 记住 不输给 打造身体 ～に負ける：输给.....。 第六次练习 みなさん，こんにちは。 わたしは先週， 。 ，今日は 体につ 感冒因为 请假 因此 不感冒 で：因为......。 学校を休む：请假。 いて 。わたしはいろいろ調べました。次の三点に ことが 发表 想 注意 V中顿+たいと思う：想做.....。　　～に気をつける：注意.....。 です。 最 重要 　1. 均衡饮食 栄養のバランスが ， 。　主食， 肉や魚な 不好 如果 生病 容易 还有 ば：如果.....。 ど、 病気になる⇒病気になりやすい⇒病気になりやすくなります そして野菜をバランスよく食べましょう。 　 2. 　充足的睡眠　 は， です。 。夜はよく寝 疲劳 的时候 感冒 容易 睡觉的话 去除疲劳 能 V中顿+やすい：容易.....。 ましょう。休みの日の昼寝などもいいでしょう。 　 3.每日の運動 ことは， 。每日， 汗を出しましょ 身体 锻炼 很重要 体操和 慢跑等 汗を出す：出汗 う。 ， 。 但是 一旦感冒 如何做 才好呢 　Ｖてしまう：本句表示不好的事情发生。遗憾后悔的心情 「おかしい」「いつもと違う」と思ったら， ことが大切です。 下面 まず， 。 ， 。そして， 提问 测量 试着 如果发烧 去医院 一声 说的 按照 ， 。 吃药 好好 休息 それから， をたくさん飲むのも です。 やジュ一スなどは避けます。 热水 好的 凉的 东西 ， ，脂っこいものや辛いものは避けて， を食べま 退烧 食欲 出现 如果 好消化的东西 熱が下がる：退烧。 食欲が出る：有食欲/食欲出现。 す。 　 。以上のことを ， 。 怎么样 记住 感冒 不输给 打造身体 ～に負ける：输给.....。 学科网（北京）股份有限公司 $