第12课 在竞争中双赢 教学设计 -2025-2026学年北师大版（2015）心理健康八年级全一册

《在竞争中双赢》教案 学科 心理健康 年级册别 八年级全册 共1课时 教材 北师大版 授课类型 新授课 第1课时 教材分析 教材分析 本课是八年级第六章“合作与竞争”中的核心内容，聚焦于“在竞争中实现双赢”的理念。教材通过真实情境、心理案例和互动活动，引导学生理解竞争并非零和博弈，而是可以成为促进自我成长与团队进步的积极力量。课程强调从对立走向协作的心理转化路径，帮助学生建立健康的竞争观，提升人际交往中的共赢意识。该内容在初中阶段具有承上启下的作用，既是对前一阶段“自我认知”与“情绪管理”的深化，也为后续“团队建设”“社会适应”奠定心理基础。 学情分析 八年级学生正处于青春期中期，自我意识迅速发展，同伴关系成为其心理发展的核心领域。他们普遍渴望被认可、追求优越感，但在面对竞争时容易产生焦虑、嫉妒或攻击性行为。部分学生将竞争视为“你输我赢”的对抗，缺乏对合作价值的理解。同时，他们在集体活动中虽有参与意愿，但常因沟通不畅、规则模糊而陷入冲突。因此，教学需借助情境化设计，通过角色扮演、小组讨论等策略，帮助学生突破“非赢即输”的思维定式，学会在挑战中寻找合作契机，培养理性竞争与和谐共处的心理品质。 课时教学目标 心理认同 1. 能够辨识生活中常见的竞争现象，并反思其背后的心理动机，如自尊需求、成就渴望等。 2. 在小组活动中主动表达对“竞争是否一定导致失败者”的看法，初步形成多元评价标准。 行为能力 1. 能在模拟竞赛情境中尝试提出合作方案，如共享资源、分工协作、设定共同目标等。 2. 在角色扮演中运用“倾听—回应—协商”三步法解决冲突，体现双赢思维。 思维品质 1. 能够从多个角度分析同一竞争事件，识别其中的合作机会与潜在风险。 2. 在讨论中提出“如何让对手也赢”的创新策略，展现开放性思维。 情感态度 1. 愿意在团队任务中承担支持性角色，尊重他人努力成果。 2. 表达对“竞争不是敌人，而是伙伴”的积极信念，增强心理韧性。 教学重点、难点 重点 1. 理解竞争与合作并非对立，可以在动态中相互转化。 2. 掌握“共赢思维”的基本要素：尊重对手、共享信息、共同设标、互惠反馈。 难点 1. 克服“赢了才算成功”的固有观念，建立“共同进步才是胜利”的心理预期。 2. 在真实冲突情境中灵活运用协商技巧，避免情绪化应对。 教学方法与准备 教学方法 情境探究法、合作探究法、议题式教学法、讲授法 教具准备 多媒体课件、情境卡片、角色头饰、小组任务单、计分板、心理小贴纸 教学环节 教师活动 学生活动 情境导入：谁是真正的赢家？【8分钟】 一、创设悬念：一场“真假冠军”的辩论赛 （一）、播放微视频《两个选手的赛后对话》 视频内容：两名校级篮球比赛决赛选手——张浩（主力后卫）与李明（替补前锋），比赛结束后，镜头捕捉到两人坐在场边交谈。张浩说：“这局真难打，多亏你最后那记三分球才扳平比分。”李明微笑回应：“其实我也没想到能进，是你传球太准了，要不是你吸引防守，我也投不进去。”两人相视一笑，互相递上毛巾。画面淡出，字幕浮现：“谁才是真正的赢家？” 1. 教师提问引导思考：同学们，看完这段视频，你们觉得谁赢了？为什么？ 2. 引导学生观察细节：他们的眼神、动作、语言中透露出怎样的情绪？有没有“输家”的姿态？ 3. 进一步追问：如果只看比分，谁赢了？但如果看过程，谁更值得尊敬？ 4. 情境延展：假设你是裁判，你会给谁颁发“最有价值球员”奖？理由是什么？ 5. 板书关键词：“胜负”与“成长”、“输赢”与“尊重”。 6. 小结：真正的胜利，不只是赢得比赛，更是赢得彼此的信任与尊重。接下来，我们来探索一种新的竞争模式——“在竞争中双赢”。 （二）、揭示课题：走进“双赢竞技场” 1. 教师展示主题海报：一个圆形竞技场，中间写着“合作·竞争·共赢”，四周标注着“尊重”“分享”“共识”“成长”四个关键词。 2. 引导语：今天我们要进入一个特别的“心理训练营”——“双赢竞技场”，在这里，每一个挑战都考验我们的智慧与胸怀。 3. 分组说明：全班分为四组，每组代表一个“战队”，分别为“星火队”“破晓队”“晨曦队”“追光队”，各队佩戴专属颜色头饰，完成任务可获得积分。 4. 明确任务规则：每轮任务完成后，由评委组（教师+两名学生代表）评分，最高分队伍可获得“双赢之星”称号，累计三次可兑换“心理勋章”一枚。 5. 激发参与热情：宣布第一关挑战开始，题目为“抢答卡上的秘密”。 1. 观看微视频，记录关键细节。 2. 分析人物行为，表达观点。 3. 参与小组讨论，发表看法。 4. 抢答并举手发言。 评价任务 观点清晰：☆☆☆ 观察细致：☆☆☆ 表达完整：☆☆☆ 设计意图 通过真实视频引入“竞争中的人际关系”这一核心议题，激发学生的共情能力与批判性思维；利用角色代入与积分激励机制，营造积极心理氛围，为后续深度学习奠定情感基础；以“谁是赢家”作为开放式问题，打破“赢=胜利”的单一认知，引导学生关注过程价值与人际关系质量。 任务驱动：破解“双赢密码”【12分钟】 一、第一关：抢答卡上的秘密 （一）、发放任务卡，明确规则 教师出示一张彩色任务卡，上面印有如下文字： 【任务名称】：抢答卡上的秘密（限时3分钟） 【任务要求】：每组领取一张写有5道心理选择题的卡片，题目如下： 1. 小林在数学考试中得了满分，但他发现同桌小华考得也很接近，他应该怎么做？ A. 告诉老师自己是最棒的，让小华知道差距有多大。 B. 主动分享复习笔记，鼓励小华下次再努力。 C. 保持沉默，不想让别人觉得自己太骄傲。 D. 找机会悄悄告诉小华答案，让他下次也能拿高分。 2. 你和朋友一起参加演讲比赛，结果你获奖了，朋友没获奖，你会怎么想？ A. 他肯定没认真准备，所以没得奖很正常。 B. 我只是运气好一点，他其实也很好。 C. 他可能根本不在乎，反正又不是我欠他的。 D. 他应该感谢我带他练习，不然他根本不会进步。 3. 你在班级竞选班长，落选了，但你的竞争对手当选了，你最合适的反应是？ A. 在背后说他坏话，让他难堪。 B. 主动向他请教管理经验，表示祝贺。 C. 拒绝参与班级事务，不再关心集体。 D. 认为自己永远不如他，从此放弃努力。 4. 你和同学一起做科学实验，你们的实验数据不一样，你应该？ A. 直接说他数据错了，必须改。 B. 问他怎么做的，一起检查步骤。 C. 把自己的数据给他抄，省得麻烦。 D. 说“算了，反正也不是我一个人的事”。 5. 你发现好朋友偷偷抄作业，你会？ A. 立刻告诉老师，让他受罚。 B. 私下劝他不要这样做，帮他补习。 C. 也跟着抄，这样大家就一样了。 D. 装作不知道，继续当朋友。 【规则说明】：每组需在3分钟内完成答题，并选出一个最优选项作为小组共识。回答正确且理由充分者加10分，仅答对未解释扣5分。 1. 教师强调：这不是“个人英雄主义”的比拼，而是“团队智慧”的较量。你们的答案不仅代表自己，还影响整个战队的成绩。 2. 提醒时间限制：倒计时器启动，每组派一名代表读题，其余成员讨论后举手示意。 3. 指导讨论方向：引导学生关注每个选项背后的“心理动机”——是炫耀？嫉妒？逃避？还是互助？ 4. 强调“共赢思维”关键词：尊重、包容、理解、支持。 5. 教师巡视指导：重点关注那些倾向于选择“贬低对方”选项的学生，及时干预，引导他们换位思考。 6. 时间结束前1分钟提醒：“还有30秒，请尽快确定答案！” 7. 收集各组答案，随机抽取两组进行公开陈述。 8. 教师点评：表扬选择B类选项较多的小组，指出其体现了“成长型心态”与“利他倾向”。 9. 总结：真正的强者，不是打败别人的人，而是愿意拉别人一把的人。这就是“双赢”的第一步——看见对方的价值。 1. 小组内轮流读题，共同讨论。 2. 选出最佳答案，准备陈述理由。 3. 举手抢答，表达观点。 4. 倾听其他组发言，补充想法。 评价任务 共识合理：☆☆☆ 理由充分：☆☆☆ 团队协作：☆☆☆ 设计意图 通过情境化选择题设置，将抽象的心理概念具象化为具体的行为判断，帮助学生在实践中识别“双赢”与“零和”的差异；通过小组合作完成任务，强化团队意识与责任共担；教师适时介入，纠正“胜者为王”的错误认知，引导学生建立基于尊重与理解的竞争伦理。 情境深化：双人闯关挑战【10分钟】 一、第二关：双人闯关挑战——“信任之桥” （一）、情境布置与规则讲解 教师布置场地：用两条长绳平行铺设于地面，形成一条“信任之桥”，宽度约1米，长度约5米。每组派出两名队员，一人蒙眼，一人指挥。 【任务名称】：“信任之桥”闯关赛（限时5分钟） 【任务要求】：蒙眼队员需在同伴的语音指导下，安全走过“信任之桥”，不能触碰边缘线。一旦越界或踩线，需返回起点重新开始。 【关键指令】：指挥者只能使用语言描述方向，不能触碰蒙眼者；蒙眼者必须完全信任指挥者，不可擅自行动。 1. 教师示范：邀请一位志愿者上台演示一次完整流程，强调“倾听”与“信任”的重要性。 2. 提问引导：如果你是指挥者，你会怎么说话？如果我是蒙眼者，最怕听到什么？ 3. 分组实施：每组两人一组，依次进行闯关，其他成员担任“观察员”并记录表现。 4. 教师巡视：关注指挥者是否清晰表达、蒙眼者是否耐心等待、双方是否有冲突发生。 5. 每轮结束后，立即组织简短复盘： - 你认为成功的秘诀是什么？ - 当对方听不懂时，你是怎么调整的？ - 有没有哪一刻你想放弃？为什么没有？ 6. 鼓励说出内心感受：“刚才那一刻，我感到……” 7. 教师总结：这场挑战不是谁更快，而是谁能更好地配合。真正的竞争，不是比谁更强，而是看谁能更好地支持彼此。 8. 奖励机制：顺利完成的组合，每队加15分；若中途失败，可申请一次“重试机会”，但需写下一句鼓励话语送给搭档。 1. 两人一组，协商角色分配。 2. 蒙眼行走，听从指挥。 3. 每轮结束后，分享体验感受。 4. 观察并记录队友表现。 评价任务 信任建立：☆☆☆ 沟通有效：☆☆☆ 情绪稳定：☆☆☆ 设计意图 通过身体力行的“信任之桥”挑战，让学生亲历“依赖与被依赖”的心理状态，深刻体会合作在竞争中的核心作用；在高压情境下锻炼情绪调节与语言表达能力；通过即时反馈与情感表达，促进学生自我觉察与人际联结，真正实现“在竞争中感受合作的力量”。 思维升华：构建“双赢地图”【8分钟】 一、第三关：绘制“双赢成长地图” （一）、引导建构：从“输赢”到“共生” 教师提问：如果我们把每一次竞争比作一次登山，那么“赢”是登顶，那“双赢”是什么呢？ 1. 引导学生思考：是不是只有一个人登顶才算成功？如果两个人一起走完山路，互相扶持，会不会更快乐？ 2. 展示“双赢地图”模板：中心为“我的目标”，四周分布四个象限： - 与我竞争的人：我看到了他的优点吗？ - 我能为他做什么？ - 他能帮我什么？ - 我们共同的目标是什么？ 3. 指导填写：每位学生独立完成一份“个人双赢地图”，用不同颜色笔标注。 4. 教师巡视指导：关注是否存在“只顾自己”的倾向，及时提醒：“别忘了，他也是一起攀登的人。” 5. 选择三位学生上台分享，教师提炼共性特征： - 他们都提到了“互补”“支持”“共同进步” - 他们都承认对手的存在价值，而非威胁源。 6. 教师总结：真正的高手，不是击败所有人，而是让所有人都变得更好。这就是“双赢”的最高境界——共生共荣。 7. 板书呈现：画出一棵“双赢树”，根系为“尊重”，枝干为“合作”，果实为“成长”。 1. 独立完成“双赢地图”填写。 2. 选择性分享个人感悟。 3. 互相观察，学习他人思路。 4. 记录关键启示。 评价任务 思维全面：☆☆☆ 观点新颖：☆☆☆ 表达真诚：☆☆☆ 设计意图 通过可视化工具“双赢地图”帮助学生系统梳理竞争关系中的多维因素，突破单一成败视角；在个体反思中实现心理重构，将外部竞争内化为自我成长动力；结合艺术表达与象征符号，增强记忆点与情感共鸣，使抽象理念落地生根。 总结拓展：承诺仪式——做“双赢使者”【5分钟】 一、颁发“心理勋章”与宣誓仪式 （一）、宣布最终成绩与表彰 1. 教师公布各队总得分，宣布“星火队”荣获本场“双赢之星”称号。 2. 为所有参与者颁发“心理勋章”贴纸，正面印有“我在竞争中选择了合作”字样。 3. 鼓励学生将勋章贴在课本或日记本上，作为自我提醒。 4. 播放轻音乐背景，营造庄重氛围。 （二）、集体宣誓仪式 教师带领全体学生举起右手，庄严宣誓： “我承诺，在未来的每一次竞争中， 不以压倒对手为荣， 而以成就彼此为志。 我愿倾听、理解、支持、共赢。 我是‘双赢使者’，我做到了！” 1. 教师逐句领读，学生跟读。 2. 宣誓结束后，每人写下一句“我对竞争的新理解”贴在教室“心灵墙”上。 3. 教师总结：今天，我们不仅学会了如何竞争，更学会了如何赢得人心。记住：最好的对手，是你愿意一起成长的朋友。 1. 领取勋章，拍照留念。 2. 跟读宣誓词，坚定语气。 3. 写下感悟，贴于墙面。 4. 静心聆听，感受仪式感。 评价任务 态度投入：☆☆☆ 表达坚定：☆☆☆ 行为转化：☆☆☆ 设计意图 通过仪式化收尾，强化学习成果的情感记忆，赋予行为以意义感；借助“心理勋章”与“心灵墙”实现外显化激励，推动课堂成果向日常行为迁移；集体宣誓增强归属感与责任感，助力学生从“认知”迈向“行动”，完成心理教育的闭环。 作业设计 一、心理日记：我的“双赢时刻” 请回忆最近一周中的一次竞争经历（如考试、比赛、评选等），写下以下内容： 1. 事件背景：当时发生了什么？有哪些人参与？ 2. 我的情绪变化：一开始我怎么想？后来有什么转变？ 3. 我做了什么？有没有尝试去理解对方？有没有提供帮助？ 4. 结果如何？对方是否接受了？我感觉怎么样？ 5. 用一句话总结这次经历带给我的启示： 【答案解析】 一、心理日记：我的“双赢时刻” 1. 事件背景：上周班级组织英语演讲比赛，我和同桌小丽都报名参赛。她准备得非常充分，我则有些紧张。 2. 我的情绪变化：一开始我很担心她会赢，有点嫉妒；但后来我发现她主动借我练习稿子，并帮我纠正发音，我心里慢慢释怀了。 3. 我做了什么？我开始认真听她的练习，也把我的笔记分享给她。我们还一起模拟问答环节。 4. 结果如何？最终我获得了二等奖，她获得一等奖。我们都为对方鼓掌，赛后还约着一起去图书馆学习。 5. 启示：原来竞争不是敌人，而是可以成为朋友的契机。 板书设计 【主标题】在竞争中双赢 核心理念： 竞争 ≠ 对抗 → 合作 = 共赢 双赢地图： 中心：我的目标 → 与对手：看见优点，尊重差异 → 我能做什么：提供支持，共享资源 → 他能帮什么：互补短板，共同进步 → 共同目标：一起成长，彼此成就 教学反思 成功之处 1. 以“故事线”贯穿全课，从视频引入到任务闯关再到宣誓仪式，形成完整心理旅程，学生参与度极高。 2. 多元化活动设计（选择题、角色扮演、绘画、宣誓）满足不同学习风格需求，实现知行合一。 3. 注重情感体验与价值引导，通过“信任之桥”等真实情境，让学生在身体力行中内化“共赢”理念。 不足之处 1. 部分学生在小组讨论中仍存在“抢话”现象，需加强倾听规则训练。 2. 个别学生对“双赢”概念理解较浅，仅停留在“互不伤害”层面，尚未上升至“互相成就”的高度。 3. 时间分配略紧，第三关“地图绘制”时间不足，部分学生未能充分表达。 学科网（北京）股份有限公司 $