篮球大单元教学计划-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册

篮球模块1教学设计 内容 篮球模块1 时间 高一年级第一学期 教学目标 1. 了解篮球运动的特点、起源及其价值，基本掌握运球、传接球、投篮、抢篮板球、传切、快攻等技战术方法；增强力量、耐力、速度、灵敏等身体素质。 2. 积极参加学校和班级组织的各种篮球活动，养成体育锻炼的习惯；能正确对待比赛胜负，合理调控个人情绪，较快适应练习及比赛活动中的各种人际关系。 3. 在比赛活动中积极进取，遵守规则，尊重他人；能够表现出团队合作、公平竞争的意识与行为 单元 课次 教学内容 体能锻炼 1 1-2 原地左右手运球；行进间运球急停急起；原地双手胸前传接球；单手肩上传接球 双手持球俯卧撑、折返跑、立卧撑 2 3-6 行进间传接球；行进间单手低手投篮；抢篮板球；半场比赛 连续冲抢篮板球练习、20米快跑、变向跑 3 7-10 运球急停—跳起单手肩上投篮；传切配合；抢断球；半场比赛 “推小车”、连续纵跳越过篮球、折返跑 4 11-14 快攻与防守快攻：二攻一、一防二；体验快攻战术的全场比赛 20米快跑、折返跑、“推小车”、平板支撑 5 15-16 综合复习与考核：运球—传接球—行进间投篮 连续全场行进间投篮1分、连续模拟跳起投篮30秒 6 17-18 机动 备注 1. 结合具体教学内容介绍非法运球、走步、侵人犯规等相关篮球竞赛规则。 2. 结合教学内容进行课课练，增强学生一般体能和篮球专项体能。 3. 加强组合技术的练习，注重提高学生在对抗条件下运用所学技战术的能力。 4. 根据本模块划分的五个子单元，进一步制订各单元和课时的教学计划 篮球模块1第三单元教学计划 单元 内容 1. 运球急停—跳起单手肩上投篮 2. 传切配合 3. 抢断球 4. 半场比赛 单 元 目 标 1. 基本掌握运球急停跳起单手肩上投篮和抢断球动作方法，知晓传切配合的方法并能在比赛情境中主动运用且有一定成功率，提高对抗条件下运用技术的能力。 2. 培养运用篮球运动进行身体锻炼的良好习惯，能正确对待比赛胜负，调适情绪，适应比赛活动中的各种角色。 3. 能在比赛活动中遵守规则，尊重对手，表现出积极进取、团队合作、公平竞争的意识与行为 课次 教学内容 体能练习 1 运球急停—跳起单手肩上投篮；重在运用跳投的半场比赛 “推小车”、俯卧撑 2 复习运球急停—跳投；鼓励跳投得分的半场比赛 连续纵跳过篮球、折返跑 3 传切配合；抢断球； 消极防守下运用传切配合的半场比赛 立卧撑、折返跑 4 复习传切配合与抢断球；半场比赛 立卧撑、连续全场行进间投篮1分钟 说明 1. 根据课的内容、难度、强度等因素，合理安排体能锻炼时间与数量。 2. 注重在比赛条件下运用所学技战术。 3. 精讲多练，提高练习密度，增强教学实效 篮球模块1第三单元第一课时教学计划 内 容 1、运球急停—跳起单手肩上投篮 2、半场比赛 教 学 目 标 1.知晓运球急停—跳起单手肩上投篮的运用时机，基本掌握其动作方法，能够在比赛情境中运用运球急停—跳起投篮技术 2.发展弹跳力、上肢力量和平衡能力 3.积极参加课堂上的各种练习和比赛活动，能正确对待比赛胜负，较快适应教师安排的练习和比赛任务，在比赛活动中积极进取，遵守规则，尊重他人；能够表现出团队合作、公平竞争的意识与行为 重 点 起跳突然、有力、协调 难点 出手时机与手法 结 构 时间 教学内容 时间 或 次数 组织教法与要求 准 备 部 分 10分 1、 课堂常规 2、 绕篮球场行进间运球慢跑，跑动中听到信号做急停或换手运球 3、 球感练习 4、 面对面尝试性练习运球急停—原地跳起单手肩上投篮 1分 3分 2分 4分 一、集合站队要求令行禁止，动作整齐，精神饱满 二、行进间运球一路纵队进行，一声哨急停，两声哨换手运球 三、1、手指拨球2、抛球拍手 3、球绕环 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腹背运动 7、原地纵跳 四、两人一组，面对面相距5-6米，运球急停—跳起将球投给同伴，反复进行。 基 本 部 分 32分 一、教师和几个同学一起半场比赛，示范运球急停—跳起单手肩上投篮的方法及运用时机 二、简单讲解运球急停—跳起单手肩上投篮的动作方法及运用时机 1分 1分 1、 教师重点示范运球急停—跳起投篮的动作方法与运用时机，提示学生观察要点 2、 讲解简明扼要，重点突出 结 构 时间 教学内容 时间或次数 组织教法与要求 基 本 部 分 32分 三、分组练习运球急停—跳起单手肩上投篮 四、学生展示 五、分组半场教学比赛，制定特殊规则：跳起投篮投中的得2分，其他方式投中的得1分。鼓励学生积极运用跳起单手肩上投篮技术 六、课课练： 1. “推小车” 2. 俯卧撑 9分 1分 12分 10分 三、篮圈中心投影点为圆心，5米为半径画一圆弧，学生分组在圆弧外开始运球，至圆弧处急停接跳起单手肩上投篮。教师巡回指导 四、找部分技术动作好的同学展示，强调动作要领 五、学生分为四人一组，三个小组用一个半场，采用擂台赛的方法进行半场四对四比赛。先得6分的队获胜，并作为擂主继续比赛。教师提示学生要自觉遵守规则，正确对待胜负，做到胜不骄，败不馁 六、“推小车”练习时，学生两人一组，从球场一侧边线推向对面边线，交换练习角色后返回，练习两次。俯卧撑要求全力完成两组，比比谁做得最多。教师语言激励学生顽强坚持、刻苦练习 结 束 部 分 3分 一、用双手低手的方法原地投篮，放松身心 二、讲评本课学习情况 三、收拾器材，师生再见，宣布下课 6—8次 一、投篮时强调身体放松，不计命中率 二、表扬积极练习，掌握技术较好的同学，指出需改进的共性问题 三、值日小组负责收拾器材 场 地 器 材 篮球场两块，每人一个篮球 预计 运动 负荷 平均心率：145~160次/分 练习密度：75% 课 后 反 思 本节课教学过程突出精讲多练，以练为主，给学生充足的接触球机会和练习时间，通过特殊的比赛规则限制，鼓励学生积极运用跳投技术，追求练习时效。另外，本节课一些突出问题，有待后面的课多加练习解决：1、技术衔接，急停与举球的断档问题。2、身体控制，核心与下肢的脱节发力。3、实战意识，忽略急停时机的预判。 学科网（北京）股份有限公司 $