篮球双手胸前传接球 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册

篮球双手胸前传接球教案 学 习 目 标 (1)能说出双手胸前持球的正确手法以及传接球的动作方法，能协调地完成原地双手胸前传接球动作。 (2)通过多种形式的练习,提高原地双手胸前传接球的准确性。 (3)对自己通过多次练习能提高技能水平感到高兴，增强自信心。 教 学 内 容 内容设计 技能动作规格：篮球:原地双手胸前传接球 体能练习：平板支撑30s*2、抱头深蹲15个*2 重点：传、接球的手型和用力顺序,接球后的缓冲动作 难点：全身协调用力及传接球的准确性 结构与 时间 内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷 时间 次数 强度 准备部分 一、课堂常规 1、 集合整队、师生问好 2、 宣布课堂任务 3、 安排见习生 2、 准备活动 1、一路纵队绕篮球场慢跑，在跑动中变换跑动的形式 2、球性练习： A. 指尖拨球 B. 绕球 C. 运球 D. 抛球 E. 双手向下推拨球：两次推拨球拿住 1、 接受体育委员报告，师生问好。 2、 宣布本课练习任务，以及教学要求。 3、 强调纪律与安全的关系。 教师口令指挥绕场跑步热身（慢跑、高抬腿、后踢腿跑、侧滑步） 1、领做球性练习 2、导入接球动作，引导学生学习正确的拨球和接球动作 1、四列横队, 做到快、静、齐。体育委员报告，师生问好声音洪亮,精神饱满。 2、听清、知道且理解本课任务及其要求。 3、提高安全意识，且贯穿课堂。 成一路纵队在体育委员的带领下绕场地热身跑。 跟着教师做球性练习。 组织： ×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× 要求：快静齐 组织： ××××××××× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：两手上伸缓冲接球 要求：拨球拇指相对，接球手肘夹紧 8 1 中 设计意图：通过跑步和球性练习，学生能够有效热身，灵活活动各关节，提升身体的协调性与灵活性。同时，通过推拨球的练习，学生将深入理解翻腕拨指的动作要领，培养对球类运动的基本技能和运动意识。这些活动不仅增强了学生的身体素质，也促进了他们对体育运动的热爱与参与感。 基本部分 一、学习双手胸前传接球动作 持球时,双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲,眼睛平视传球目标。 传球时，脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两肘、腕内旋,拇指用力下压,食指中指拨球,将球传出,球出手后两手向下略向外翻。 接球时，双手前伸主动迎球，触球后引缓冲收回胸腹前。 1、无球练习 2、有球练习 A、 两人近距离传球 B、 两人远距离传球 C、四人传球 二、游戏：运球传球接力 3、 体能练习: A、平板支撑30s*2 B、深蹲15个*2 示范并讲解双手胸前传接球的动作要领 组织学生进行无球的传接球动作模仿练习，教师纠正手型和站姿 组织学生进行近距离传接球，教师巡回指导及时纠正错误动作，组织学生再练习。 1、组织学生进行远距离传接球练习 2、针对学练情况，进行适当的展示与纠正 1、组织学生进行四人传球 2、合理安排多余器材 教师示范讲解游戏规则： 每组一个球，第一个同学从边线运球绕过第一个标志桶运球到第二个桶传球给下一位，下一个同学再出发，以此类推进行运球传球接力。 1、组织体能练习 2、提示完成动作的标准性 仔细观察示范动作，积极思考，认真练习。 根据教师口令完成徒手动作练习 前后两人一组，近距离体会传接球动作 1、一四排后退一大步，加大间距，每人完成20次远距离传接球 2、及时改正错误动作 前后四人一组，传球跑动 1、 认真听教师讲解游戏规则 2、 积极参与游戏，在游戏中体会传接球动作，提高传球跑动的意识 认真完成规定秒数次数的练习 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：上下肢动作连贯协调 要求：注意手型、手肘，张手迎球收腹 要求：传球弧度要平 组织： x x x x 要求：动作规范 组织： X x X x × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 2 3 5 3 6 3 10 20 20 20 小 中 中 大 中 大 设计意图：从无球到有球，从近距离传球到远距离传球，教学遵循循序渐进的原则，体现从易到难、由浅入深的学习过程。在两人和四人传球的练习中，学生不仅能够熟悉基本动作要领，提升运动能力，还能在团队合作中增强沟通与协作意识，培养体育品德。此外，通过不断练习，学生将养成良好的健康行为，激发对体育活动的兴趣，从而实现全面素养的提升。 结束部分 1、 放松练习 2、 总结 3、 收还器材 4、宣布下课 放音乐领做放松操 小结本课课堂表现 师生再见 跟着老师做放松练习 总结心得体会 学生收器材，值日生帮忙还器材 ×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× ×××××××××××× 2 1 小 设计意图：跟随指令放松身体，学生在回顾本课的学习表现时，通过对内容的总结，加深对所学知识的印象。这一过程不仅有助于提升运动能力，增强身体的灵活性和协调性，还培养了学生良好的健康行为，鼓励他们关注自身的身体状态。同时，回顾与总结的环节也促进了体育品德的养成，使学生在反思中认识到团队合作与相互尊重的重要性，全面提升他们的体育素养。 安全知识技能教育： 1、 强调准备活动的重要 2、 跑动传球时时刻保持好安全距离 练习密度预计 平均心率 所需场地器材： 两个篮球场、篮球若干、标志盘若干、标志贴若干、标志桶8个 71% 120—130次/分 课外锻炼作业： 仰卧起坐40个*2组 课后反思： 学科网（北京）股份有限公司 $