内容正文:
第1节 食物中的营养物质练习题
姓名:___________ 班级:___________
一、选择题
1.小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,医生说是坏血病,他体内可能缺少( )
A.维生素A B.维生素B
C.维生素C D.维生素D
2.刘叔叔一家人近一段时间皮肤干燥、一到夜晚就看不清东西。这可能是由于食物中缺乏( )
A.维生素A B.维生素B1 C.维生素C D.维生素D
3.长跑结束后,为及时补充体内损失的水分和无机盐,应当喝( )
A.牛奶 B.果汁 C.矿泉水 D.淡盐水
4.下列物质中不能为人体生命活动提供能量的是( )
A.糖类 B.维生素 C.脂肪 D.蛋白质
5.我国古代医学家孙思邈发现很多贫苦百姓皮肤粗糙、干燥,患有“雀目”,他让患者食用动物肝来治病,患者其实是缺少维生素A.“雀目”实际就是( )
A.坏血病 B.脚气病 C.地方性甲状腺肿大 D.夜盲症
6.专家指出,能量摄入量的增加是导致超重和肥胖的重要原因,减少进食量,限制高脂肪食品摄入,能有效防止超重和肥胖。下列几道美食中,含脂肪较多的是( )
A.米饭 B.红烧肉
C.清蒸豆腐 D.鸡蛋炒西红柿
7.在古代,遇到灾荒时,人们常常会面临食物短缺的情况,身体会逐渐消瘦。某同学生了一场大病,几天吃不下食物,身体明显消瘦。这主要是因为贮存在体内的备用能源物质被大量消耗。请问人体内的备用能源物质是( )
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素
8.豆腐中钙的含量非常丰富,小玥为了补钙,特意选择麻婆豆腐作为配菜。与此同时,为了促进钙的吸收,你会建议她配合补充的维生素是( )
A.维生素A B.维生素B
C.维生素C D.维生素D
9.食物中含有的六大类营养物质中不能为生命活动提供能量的是( )
①蛋白质 ②维生素 ③无机盐 ④糖类 ⑤水 ⑥脂肪
A.①③⑤ B.②③⑤ C.①②③ D.①④⑥
10.2024年1月17日天舟七号货运飞船发射取得圆满成功。天舟七号货运飞船入轨后,成功与空间站天和核心舱对接,它的主要任务是为空间站补给物资,天舟七号此次运送的物资主要包括航天员的生活物资、服装、食品等,其中新鲜水果将近90千克,水果与谷物、动物性食物相比,富含人体所需要的营养物质是( )
A.脂肪 B.糖类 C.水、维生素 D.蛋白质
11.周末,小刚和家人踏青郊游,携带了下列食物,其中不能为他们提供能量的是( )
A.纯净水 B.饼干 C.牛奶 D.香肠
12.下列食物中,含有较多糖类的一组是( )
A.花生、白菜 B.鸡蛋、牛奶 C.甘薯、面条 D.猪肉、辣椒
13.河南有很多特色美食,丰富了我们的饮食文化。下列相关叙述正确的是( )
A.“郑州烩面”中的面条富含淀粉,能为人体生命活动提供能量
B.“黄河大鲤鱼”中的蛋白质可构建和修复身体,是人体主要的供能物质
C.“中牟草莓”含有多种维生素,多吃可以预防糖尿病
D.“开封花生糕”中富含脂肪,胆管堵塞者可以多吃
14.下列关于人体必需营养物质的叙述,错误的是( )
A.人体细胞含量最多的物质是水,各项生命活动都离不开水
B.人体细胞需要量很少的物质是维生素,却是人体必需的有机物
C.蛋白质是建造和修复身体的重要原料,但不能为生命活动提供能量
D.从平衡膳食的角度,午餐应包括米饭、多种肉类和多种绿叶蔬菜类
15.病人严重腹泻时,医生往往会给他输液,这是为了
A.补充血液 B.补充能量
C.补充蛋白质 D.补充水分和无机盐
16.人生病除了药物治疗外,食疗和生活习惯也很重要。下面是医生对三位患者提出的健康建议:
甲:主食限量少油腻,多吃蔬菜多运动
乙:胡萝卜猪肝正对口,夜间出门结伴走
丙:鸡蛋牛奶常吃喝,常晒太阳有效果
据此推知甲、乙、丙的症状依次是( )
①贫血症②脚气病③肥胖症④坏血病⑤佝偻病⑥神经炎⑦夜盲症
A.①③⑤ B.②④⑥ C.③⑦⑤ D.④⑤⑦
17.对某山区儿童体检发现了多名佝偻病患者。根据当地饮食调查表(如表),最可能导致该病的食物搭配是:( )
食品类型
钙含量
维生素D含量
主食
低
极低
野菜
中等
低
鱼类
高
高
奶制品
极高
中等
A.长期食用腌渍野菜
B.以鱼类和奶制品为主
C.主食搭配少量奶制品
D.以野菜和主食为主
18.某人近期出现皮肤干燥、易瘀青,牙龈出血,全身乏力及关节疼痛等症状。分析他可能缺乏的营养素,并给出合适的饮食建议( )
①缺维生素A②缺维生素C③贫血④清炒时蔬和柑橘类水果⑤白灼虾⑥枸杞叶猪肝汤
A.①④ B.②⑥ C.③⑤ D.②④
19.广州是美食之都,有很多著名的特色小吃和菜品。下列有关叙述错误的是( )
A.白切鸡富含的蛋白质有助于防治夜盲症
B.炒沙河粉的主要成分是人体主要的供能物质
C.冬笋炒菜心能为人体提供多种维生素和无机盐
D.脆皮烧鹅含有的脂肪是人体重要的备用能源物质
20.医生建议小黄每周食用海带、紫菜两到三次,目的是预防( )
A.夜盲症 B.坏血病 C.地方性甲状腺肿 D.佝偻病
21.“酱油补铁工程”是新世纪中国继食盐加碘后实施的又一项全民营养工程。若人体缺少含铁、碘的无机盐,则分别会引起( )
A.贫血症、大脖子病 B.贫血症、佝偻病
C.脚气病、大脖子病 D.脚气病、佝偻病
22.在几百年前,很少有农民得脚气病,原因是他们经常吃粗米粗面。而进入新时代,部分白领丽人喜欢吃精米白面,而且菜谱也比较单调,反而容易得脚气病,因为相对于粗米粗面,精米白面中缺少( )
A.维生素A B.维生素C C.维生素D D.维生素B1
23.某同学的妈妈意外摔倒后,小腿竟然骨折了。我们应当建议这位妈妈多吃一些( )
A.奶类和豆制品 B.米面等主食
C.新鲜蔬菜 D.巧克力
24.有关维生素的说法,错误的是( )
A.维生素不是构成细胞的主要原料
B.能够为人体提供能量
C.人体一旦缺乏,就会影响正常生长发育,甚至患病
D.人体对它的需要量很小
25.边远贫困山区的孩子易出现鸡胸、“X”形或“O”形腿等畸形,这是因为他们所吃的食物中长期缺乏( )
A.维生素C、钙 B.维生素D、钙 C.维生素A、碘 D.维生素D、锌
二、综合题
26.俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”我们每天都要吃食物,从食物中获得所需的营养物质。下表是大米、瘦牛肉、黄豆三种食物中蛋白质、脂肪、糖类的含量情况,请据表回答问题:
食物名称
重量(克)
蛋白质(克)
脂肪(克)
糖类(克)
大米
100
7.7
0.6
76.8
瘦牛肉
100
18.1
13.4
0
黄豆
100
35.1
26.0
28.6
(1)大米是我国的主食之一,大米中含有大量的 ,该物质是人体的主要供能物质。
(2)多吃牛肉有利于中学生发育和成长,主要是因为牛肉中含有的 是建造和修复身体的重要原料。为了促进骨骼的发育,青少年还应多补充含 的无机盐,并且多晒太阳促进体内维生素D合成。
(3)表中的三种食物中,含脂肪最多的是 ,因此可以用它榨取植物油。
试卷第1页,共3页
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《第1节 食物中的营养物质练习题》参考答案
题号
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
答案
C
A
D
B
D
B
B
D
B
C
题号
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
答案
A
C
A
C
D
C
D
D
A
C
题号
21
22
23
24
25
答案
A
D
A
B
B
26.(1) 糖类
(2) 蛋白质 钙
(3)黄豆
答案第1页,共2页
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