篮球原地高低运球 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册

教学

内容

篮球原地高低运球   

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目标

1.运动能力：初步了解原地高低运球，发展学生的上肢力量和协调、灵敏、力量等身体素质。

2.健康行为：养成坚持体育锻炼的习惯、提高学生环境（不同分组）人际适应能力。

3.体育品德：通过教学培养学生吃苦耐劳的体育精神、提高团结协作互相配合的能力。

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重点

1、高运球时手臂自然伸展、低运球时屈膝下蹲

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难点

交替高低运球时的节奏控制

过程

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织及要求

次数

开始部分

课堂常规

1.体育委员集合整队，清点人数

2.师生问好

3.宣布本节课任务及安全要求

4.检查着装

5.安排见习生

1.教师指定地点集合

2.检查学生着装

3.提出本节课任务和要求

4.安排见习生

5.提醒课堂纪律和安全要求

1.到指定地点集合

2.体委整队清点人数

3.师生问好

4.明确学习任务

5.见习生出列

6.遵守纪律

组织队形

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要求：快静齐

准备部分

【学练1】集合与解散游戏

1.“与球共舞”（听音乐抱着球在场地中跳起来，遇到伙伴互相问声好，音乐一停快速集合。）

2.“形影不离”（听音乐尝试将球拍高，遇到伙伴说声嗨，音乐一停快速集合。）

3.“到达指定位置”（听音乐将球拍低，到达指定位置尝试各种拍球，音乐一停快速安静）

【学练2】篮球操（4*8）

1.指关节运动

2.颈部运动

3.体转运动

4.体测运动

5.腿部运动

6.跳跃运动

1.设置游戏情境，讲解游戏规则与方法。

2.组织学生进行游戏

3.给予评价

1.教师讲解动作要求

2.教师示范动作并带领学生一起练习

3.教师喊口令

4.教师提示学生动作练习规格和要求

1.听取老师对游戏方法与规则的介绍。

2.按照规则进行游戏

3.听取教师评价

1.认真观看动作示范并明确动作要求

2.跟着教师一起认真做热身操

3.跟着老师一起喊口令

4.按教师提醒的动作要求进行练习

组织队形

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要求：集中注意力，大胆尝试，敢于表现

组织队形

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要求：跟随口令认真、充分热身。

过程

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织及要求

次数

基

【学练3】原地多形式拍球+行进

1.组织学生模仿教

组织队形