集体跑操 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册

《集体跑操》 教学设计 一、 指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认知上、情感上和态度上积极发展。学生主动创造和探究学习，构建民主、和谐的师生关系；创设宽松愉悦的课堂氛围，促进心理健康，提高社会适应能力。 二、教材分析 跑是人们日常生活中最普及、最常用、最有效的健身方式之一，任何人都可以通过适宜运动形式和运动强度的跑达到健身的目的。集体跑操在体育教学当中，可以发展学生的下肢力量，培养学生身体的灵敏性、协调性等素质，还可以培养学生团结一致、密切配合的集体主义精神。在教学的过程中应提出方法及要求，鼓励和激发学生的学习热情，发挥体育骨干作用，带领学生讨论探究，促进学生的主动性，增强竞争意识。 三、学情分析 课教学对象为高一学生，组织纪律性和集体荣誉感都很强，思维活跃，拥有创造能力和自学能力，高中学生正处在生长发育时期，是提高力量敏感期。学生运动基础较弱，本课集体的走运动强度小，正好能够发展学生的下肢力量。在心理特征方面，高一的学生正处学业学习的不适应期，压力较大，情绪起伏变化较大。这一点需要教师在组织教学时充分考虑趣味性，让学生乐于参与。本课运动讲解、示范、启发、模仿、游戏等教学方法以及各种练习方法，循序渐进、层次深入，充分体现学生自身能力，发挥其主体作用，促进学生努力达到教学目标。 四、教法与学法： （一）教法： 1、讲解示范法、观察法、讨论法、评价法等多种教学方法综合运用。循循善诱。遵循教学规律和学生的认知规律，采用多种教学手段，以直观式、诱导式进行教学。 2、教师示范与动作讲解相结合，尽可能地激发学生的潜能和兴趣。 3、区别对待。利用降低难度的等方式引导学生，丰富内容，增加自主性和趣味性，消除畏惧心理，培养高中学生的探究创新能力。 4、加强安全教育。将安全意识贯穿课堂，教育学生根据自己的具体情况采用适合的学练方法和手段，不要做违背身体机能的动作。 （二）学法： 1、指导学生根据示范动作、自学和学习相结合，灵活教学，增强练习的乐趣和实际效果。 2、采用多种练习手段，加强自主学习的研究，改进提高运动技术水平。 3、通过体验成功，增强自信心，培养勇于拼搏、克服困难的意志品质，注重培养学生的合作探究意识和创新思维。 五、教学目标： 1运动参与目标：学生快乐积极的参与体验集体跑操中。 2.运动技能目标：使同学们了解集体跑操的特点，98%的同学掌握集体的跑操技巧。 3.身体健康目标：发展学生的下肢力量，培养学生灵敏性、协调性。 4.心理健康、社会适应目标：通过合作学习，体验集体与个人的联系；强调同舟共济，使学生既愿合作，又会合作；培养学生适应社会的能力,从自我实现中体验到成功的喜悦。 六、  重点与难点   重点：集体跑的节奏感，步调韵律的一致。 难点：学生在队伍中的自我调整、控制动作能力。 七、教学策略 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 八、教学流程 老师先通过讲解调动学生积极性，使学生有一个良好的身心状态；再通过分层学习和成果展示使他们的个性再次得到张扬，他们之间的合作也更加密切，交流更加频繁，促进了同学之间的合作与交流；然后利用动作展示进一步巩固学习效果，培养团队意识；最后通过师生放松练习，使学生从兴奋状态过渡到相对安静状态，结束本课教学。课的结构采用如下程序：准备 → 课堂导入→ 学习 → 纠错 → 改进提高 → 展示→ 放松。 九、本课特色 1、利用不断提高难度的教学、进一步加强学习效果、提高效率。 2、充分体育委员的作用，积极引导学生掌握正确的技术，调动学生学习的兴趣、激发学生的学习积极性、达到在高激情下的成功愉悦感。 集体跑操 体育与健康课教案 年级：高一 课型：新授 人数：50 主要教材 集体跑操 教 学 目 标 1运动参与目标：学生快乐积极的参与体验集体跑操。 2.运动技能目标：使同学们了解集体跑操的特点，98%的同学掌握集体跑操技巧。 3.身体健康目标：发展学生的下肢力量，培养学生灵敏性、协调性。 4.心理健康、社会适应目标：通过合作学习，体验集体与个人的联系；强调同舟共济，使学生既愿合作，又会合作；培养学生适应社会的能力,从自我实现中体验到成功的喜悦。 重点难点 重点：：集体跑的节奏感，步调的一致。 难点：学生在队伍中的自我调整、控制动作能力。 课的部分 课的内容 组织教法和学练法 时间 次数 教师活动 学生活动 准 备 部 分 准 备 部 分 1、 课堂常规 1.集合整队，清点人数，检查服装，体委向教师报告 出勤人数，师生互相问好； 2. 教师宣布本课内容、要求及注意事项，合理安排 见习生。 3. 强调安全问题。 二、内容的导入 同学们，跑操是我们大课间的主要活动内容。本学期高一年级还将举行跑操比赛。这是我们每一位同学，第一次以集体的身份去参加比赛代表的不仅仅是个人更是班级。今天老师就把跑操过程中的技巧教授给大家，毫不夸张的说，掌握这些技巧以后，冠军手到擒来。 今天就让我们来开启这一堂课吧。 组织： 1. 学生集合，清点人数，检查服装，是否有坚硬物，向学生问好； 2.讲解本次课的教学内容以及任务； 3.强调安全事项以及观察学生们的注意力的集中程度。 要求： 1.教师服装、仪容仪表、符合要求； 2.讲解简洁、清晰明了、声音洪亮。 教法 讲解法：通过讲解跑操学习的重要性，提高学生的积极性。 队形: xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx △（教师） 学法： 1.向老师问好，服从老师的调动； 2.认真听讲并了解本次课目标和要求。 要求： 1.集合快、静、齐； 2.学生的服装符合要求，穿着运动鞋。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △（教师） 要求： 1.学生积极配合，主动练习； 2.认真听口令，模仿老师动作； 3.遵守课堂纪律。 要求： 1.认真听讲，遵守规则； 2.保证自己和同伴的安全。 2 min 2 min 1次 1次 基 本 部 分 基 本 部 分 教学过程： 三个水平阶段的过渡： 步子对 横排齐 前后近 步子对： 是指行进间和原地前进过程中，每位同学都能分辨左脚是一，右脚是二。做到左右脚跟上121的节奏，不出现踏错的现象。 横排齐： 是指队伍行进过程中每一横排是水平的，侧面形成一条直线。 前后近： 是指行进过程中每一排的前后间隔距离较近，空隙较小，形成整体。 三、体能训练： 趣味数字牌 游戏规则： 组织同学们 成四路纵队站 立队伍前方十米处放置一个道具组，按照顺序最快速度翻出数字牌为优胜者。 教法： 示范法： 老师示范跑操的动作，并且解说各个 阶段的重要性，声音洪亮，口令清晰，带有节奏感。 限制条件作业法： 以地面线段为参照物，通过对比观察发现在队伍中突出或落后的学生，及时提醒。 循环纠错法： 在练习的过程中，老师来回走动观察 学生错误动作，并及时纠正； 易犯错误： 1. 原地踏步时脚落地的瞬间与口令没有重叠。出现延迟现象。 2. 横排前进过程中没有以右边同学为基准。 3.集体跑动过程中，出现身体前倾，垫着脚尖跑的现象，尤其是后排高个子的同学。 组织： 老师组织学生分为站在起点线， 要求： 1.认真讲解游戏规则； 2.公平、公正； 3.注意学生安全。 队形： xxxxxxxxxxx △ (教师) Xxxxxxxxxxx 要求： 1.认真听老师讲解动作要 领，积极思考； 2. 注意安全。 学法： 在练习过程中，观察队友的动作，如果出现错误动作，应当及时提醒； 老师纠正错误动作，说明练习方法后，学生应反复练习，形成肌肉记忆； 场地： X x x x X x x x X x x x X x x x 要求： 1 听到哨音后开始； 2.注意安全 6 min 10 min 6 min 4次 20次 2 次 结 束 部 分 1、 放松活动 坐在地上敲击小退、双拳、单拳， 双拳敲击大腿。 坐在地上做拉伸练习 二、课堂常规： 1.集合队伍，清点人数； 2.教师总结本次课堂； 3.指定学生收拾器材，宣布下 课，师生再见； 4收纳器材。 组织： 呈二列横队集合 要求： 1.教师带领学生做放松，语言提示动 作； 2.教师观察学生是否积极放松； 3.教师总结本次课堂； 4.结合练习讲评，教师积极鼓励学 生； 5.问学生再见，指定学生收拾器材。 队形： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx △ 学法： 1.学习老师的放松动作，积极放松； 2.认真听老师总结本次课堂； 3.问老师再见； 4.帮助老师收拾器材。 要求： 1.认真听讲，遵守课堂纪律； 2.积极放松 4 min 1 min 20次 1 次 预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结 生 理 负 荷 表 全课平均心率 100 次/分 数字牌1副 课中学生的精神状态 体育知识的传授情况 运动技能的学习程度 学生的负荷情况 场地设施运用情况 安全保障情况 学科网（北京）股份有限公司 $