羽毛球 半场正手发、击高远球练习 教学设计-2025-2026学年高一上学期体育与健康人教版必修全一册

半场正手发、击高远球练习 教学设计 （水平五） 一、设计思想 1.指导思想 本课依据国家《体育与健康课程标准》水平五的要求，以“健康第一”为指导思想，从贯彻落实“立德树人”的根本任务出发；坚持以学生发展为中心，根据学生的身心特点、认知水平而设计的教学过程。体现学生的主体地位，按照“学、练、赛”“评”的课堂教学模式，发展学生羽毛球运动的基本技能为手段，通过比赛激发学生学习的兴趣与练习的欲望，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在快乐的学习氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生竞争和合作意识。 2.设计特色 以学科功能为基础----以技能练习为载体----采用比准比稳的方式巩固和提高之前所学技术动作。 二、教材分析 羽毛球是高中体育与健康教材第八章第五节的选项教学内容，羽毛球项目具有娱乐性、观赏性、增强体质、培养意志和陶冶情操的功能价值，对学生的身心成长起到良好的促进作用。本次课是羽毛球单元教学的第8次课，前面我们学习羽毛球的正反手握拍、正手发高远球、正手击高远球及基本步伐练习，本次课是在前面基本技术学习的基础上，进一步熟练掌握正手发、击高远球技术及步伐结合，主要解决正手发、击高远球的高且接近底线，能够迅速判断来球，运用所学步伐取位正手连续击打高远球。学习起来有一定的难度，要更好的掌握该技术动作，就必须同时具备球性基础和身体协调能力。同时本教材的学习对增强学生上下肢的肌肉、关节、韧带的力量和灵活性，有很高的锻炼价值。 3、 学情分析 本课的教学对象是高中一年级的学生，高中生对羽毛球教学有着很高的学习热情，这一时期的学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束，学生的观察力具有一定的目的性、系统性、全面性，对本次课教学起到很大的促进作用。通过前面7次课的教学，学生对正反手握拍，正手发、击高远球，基本步伐有了一定的了解和掌握，但由于学生高中之前没有良好的基础作为铺垫，仅通过几节课学习还是不够的，主要是：球感差；不会合理的运用手腕击球；击球不连续不稳定、不高且不远；有了一定的球感以后，在比赛中缺乏比赛的意识等。本次课通过循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，活跃课堂气氛，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 运动能力：70%同学能迅速判断来球，运用所学步伐正确取位，连续正手击高远球8-10个回合。 健康行为：通过练习发展上下肢以及腰腹部力量素质，在学习中表现出安全锻炼的意识和行为。 体育品德：在互帮互助中发展合作学习能力，形成努力拼搏、积极进取的良好品质。 五、重点难点 重点：迅速判断来球，运用所学步伐正确取位正手连续击打高远球。 难点：正手击打高远球的连续稳定，球既高又接近底线区域。 6、 教学流程 一、开始部分 （1） 课堂常规： 课堂要求；功能性导入 （2） 热身活动： 1.慢跑：小马跳、小步跑、并步跑、侧身跑 2.关节活动：拿拍绕肩、左右拉伸、弓步跳（前后、左右）、持拍绕腕（8字、社会主义核心价值观） 3.球性练习：正反手颠球、捡球、停球 二、基本部分 1.复习正手发、击高远球。 2.教师示范讲解正手连续击打高远球动作要领。 3.练习步伐迅速判断来球，运用所学步伐正确取位连续击打高远球。 4.学生分组练习：正手发高远球后连续击打高远球。 5.优秀学生展示。 6.教学比赛。 7.体能加油站：我是移动小霸王。 三、结束部分 1.放松 2.总结与评价 3.布置作业 4.收还器材 5.师生再见 七、设计思路 本课设计是在前7次课学习的基础上，以基本技术动作为抓手，通过教会、勤练、常赛、的方式让学生进一步巩固和提高所学技术动作，课中采用同伴互助小组合作的分组方式，增强学生的互动，充分体现学生的主体性；通过正手发、击高远球过后场高线解决高远球高且接近底线，再通过两人一组运用正确步伐迅速判断来球、正确取位来回击打高远球增强正手击打高远球的稳定性，连续性。 2 学科网（北京）股份有限公司 教学内容 1.半场正手发、击高远球练习 2.教学比赛 教学目标 运动能力：70%同学能迅速判断来球，运用所学步伐正确取位，连续正手击高远球8-10个回合。 健康行为：通过练习发展上下肢以及腰腹部力量素质，在学习中表现出安全锻炼的意识和行为。 体育品德：在互帮互助中发展合作学习能力，形成努力拼搏、积极进取的良好品质。 教学重、难点 重点：迅速判断来球，运用所学步伐正确取位正手连续击打高远球。 难点：正手击打高远球的连续稳定，球既高又接近底线区域。 部分 教学内容 教师指导 学生活动 练习 教法 要求 重、难点 学法 组织队形 达成目标 时间 次数 开始部分 1.体育委员整队， 检查人数 2.师生问好 3.宣布本次课的教学内容 4.安全教育 5.安排见习生 1.课堂常规 2.相互问好，鼓励。 3.宣布课的教学内容 功能性导入 引出准备活动 1.认真听讲，明确目标 2.整队快、静、齐 队形整齐 1.集合快、静、齐 2.向老师问好 3.明确学习内容和目标 集合组织队形 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ △ 能够积极主动参与学习中 2 1 准备部分 1.热身活动 （1）慢跑 ①慢跑②小马跳、小步跑、并步跑、侧身跑 （2）关节活动 ①绕肩②左右拉伸 ③弓步跳前后左右④持拍8字绕腕 （3）球性练习： ①正反手垫球、②捡球、 ③停球 1. 带领学生慢跑 2.做各种动作示范 1.积极参与； 2.认真完成各项练习 1.熟悉练习场地 2.模仿老师动作 3.紧跟老师口令练习 1.按老师要求，跟随老师练习 2.按老师要求，跟随老师准备活动练习 热身活动组织队形 △ 能够积极主动参与学习中，在集体练习中体验成功的快乐。 2 2 2 1 1 1 半场发、击高远球练习教学设计 部分 教学内容 教师指导 学生活动 练习 教法 要求 重、难点 学法 组织队形 达成目标 时间 次数 基本部分 1.复习正手发、击高远球练习 要点：如何将球发、击的高且接近底线。 2.教师示范半场来回击打高远球，带领学生持拍移动挥拍练习 要点：让同学们建立正确动作概念，结合步伐迅速移动。 3.两人一组正手发高远球后连续击打高远球 要点：连续击打高远球稳定性迅速判断来球，正确取位，连续击球。 4.优生展示，再练习 要点：动作正确、击、球稳定。 5.教学比赛 要点：技术动作和步伐相结合。 1.两人一组分组练习半场进行 2.巡回指导 1.示范讲解 2.带领学生持拍无球步伐练习。 1.多拍练习 2.巡回指导 1.组自愿或者推荐2组学生展示连续动作 2.引导评价学生动作并鼓励 1. 讲解比赛要求 2. 适当参与比赛 认真练习， 体会动作要领 认真观察示范动作， 体会动作要领 互帮互助多练习多体会多观摩 积极主动，展现自我。 发挥技术，注意安全 如何将球发、击的高且接近底线 迅速判断来球，正确取位，连续击球。 身体重心从右脚转至左脚，并迅速转体回动，动作协调有力。 迅速判断来球，正确取位，连续击球。 所学动作的灵活运用 1.听教师讲解动作要求 2.分组认真练习 1.仔细观察，认真听教师讲解动作要求 2.分组认真练习 1.观看示范 2.认真听老师讲解动作 1按要求分组练习，2.相互观摩学习，不断提高自我。 1. 认真观察 2. 动脑思考 1. 练习队形 △ 2.组织练习队形 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ △ 3.组织练习队形 4.组织练习队形 5、6组织练习队形 巩固动作，熟练掌握正手发、击高远球技术动作。 步伐移动迅速结合挥拍形成动作正确的动作概念 多拍练习，熟练掌握本课重难点。 展现自我，体验成功的乐趣。 所学技术动作的灵活运用，并培养竞争的意识。 3 2 3、~5 4、~6 3、~5 15~20次 15~20次 15~20次 20~30次 1-2次 基本部分 体能练习： “我是移动小霸王” 规则：半场四个角分别放置一个羽毛球，练习者站在半场中间，运用所学步伐快速到4四个角放倒下次去时立起来，羽毛球并回中，循环进行三次，完成较快者为胜。 1.示范、讲解体能比赛方法及规则 2.指挥学生比赛 3.评价学生的练习，激励学生再战 移动迅速，动作连贯，节奏感强； 遵守比赛规则 动作连贯，节奏感强；身体姿态的控制 1认真看老师示范、认真听老师讲解比赛方法及规则 2.按照老师要求进行比赛 3.结经验再次比赛 组织队形 顽强拼搏，挑战自我。 8、~10 1~2次 结束部分 放松、小结 1.拉伸放松 2.总结与评价 3.家庭作业：和家长练习羽毛球，连续击球3个回合 4.收回器材 5.下课师生再见 1.拉伸上下肢 2.总结评价学生学习及表现情况 3.布置家庭作业 4.布置回收器材 积极参与，放松身心 放松总结评价 1.听音乐，随老师动作放松 2.认真听老师总结参与评价 3.了解家庭作业的要求 4.按要求回收器材 练习队形 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ △ 积极、愉快的放松 2 4x8拍 场地器材 1. 8片羽毛球场地 2.羽毛球6桶 3.音响一台 预计生理负荷曲线 心率 170 160 150 140 130 120 110 100 80 时间 0 5 10 15 20 25 30 35 40 全课平均心率 次/min 110-120 课后小结 课中最高心率 次/min 140-160 全课练习密度％ 60~70 基本部分密度％ 75~80 $$